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COMO CURAR A TENDINITE E A BURSITE NO OMBRO 

Dra. Vanessa Godoi | Fisioterapeuta
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As tendinites e bursites nos ombros são inflamações que literalmente tiram o sono, não tem posição para dormir, vira de um lado dói, vira para o outro dói, carrega algo pesado dói, levanta o braço dói.
Se já cansou dessa situação assista a live até o final pois nela te dou dicas poderosas de como combater a dor e a inflamação.
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3 июл 2024

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Комментарии : 348   
@rosangelaoliveira1990
@rosangelaoliveira1990 16 дней назад
Fiz fisioterapia oara dor no pescoço. Na primeira avaliação o fisioterapeuta que fez o teste usou um aparelho que lugava e deixava ali no meu pescoço e ia fazendo umas contrações , senti uma forte dor no braço. Depois fui oara o fisioterapeuta que faria as seções seguintes para o pescoço . Posso dizer com certeza que esse primeiro usou algo de maneira errada . Pois meu braço nunca mais parou de doer. Fiquei boa do pescoço com o trabalho do segundo fisio . Isso tem ums dois meses
@MariaAparecida-wp8hh
@MariaAparecida-wp8hh 10 месяцев назад
Ajudou muito obrigada ❤❤
@user-sx3ec6pw4i
@user-sx3ec6pw4i 2 месяца назад
Agradeço pela informação.
@nicesantos8073
@nicesantos8073 2 месяца назад
Obrigada amei ,ajudou muito!
@neudameloaragao1767
@neudameloaragao1767 3 месяца назад
Ótima aula
@zacariasmarques8035
@zacariasmarques8035 2 месяца назад
adorei a aula me ajudou muito obrigado
@luizscott2148
@luizscott2148 3 месяца назад
Dra Vanessa muito.obrigado as dicas são legais fique com Deus
@joseluizdelemos6953
@joseluizdelemos6953 2 месяца назад
SHOW DE BOLA 🎉
@user-vw1pc2pi9g
@user-vw1pc2pi9g 23 дня назад
Muito bom esse vídeo
@jeffersonpires7533
@jeffersonpires7533 4 дня назад
Boas instruções dra
@adeliamautateixeira2615
@adeliamautateixeira2615 Месяц назад
Obrigada Dra.foi de grande valia,para mim.
@mariamendes9402
@mariamendes9402 Месяц назад
Fez sentido sim Dra!!!!!!
@mariadutra6239
@mariadutra6239 Месяц назад
Obrigada querida, amei vou praticar, preciso muito❤❤😂❤❤
@aristonessousa4618
@aristonessousa4618 2 года назад
Doutora vc e dez
@andretstrj
@andretstrj Год назад
Excelentes explicações, esse exercício de estabilização era o q me.faltava......parabéns Gratidão 🍀🙏
@marialuziaalvescarvalho7546
@marialuziaalvescarvalho7546 Месяц назад
C certeza. Teve muita orientação. Obrigada.
@editepelizzon362
@editepelizzon362 Месяц назад
Gostei mto bom
@terezinhafirminodasilvamou5423
@terezinhafirminodasilvamou5423 2 месяца назад
Obrigado fisioterapeuta valeu.suas orientaçoe Estou fazendo fisioterapia com rxerciciosmuito foloridos. Gratidão.
@maryfanaia1440
@maryfanaia1440 3 месяца назад
Eu tenho muita dor.Adorei sua explicação 👏👏👏
@ivetemacedo2092
@ivetemacedo2092 2 месяца назад
Tenho dor no ombros e burssiti gostei desse vidio brigada Dr
@dircenunes5892
@dircenunes5892 2 месяца назад
Ok obgd.
@mariaaparecidaferreiradefa7594
@mariaaparecidaferreiradefa7594 22 дня назад
Fiz os exercícios e melhorou muito a dor. Muito obg pelas dicas. Gratidão
@Caroline-nl2nw
@Caroline-nl2nw Год назад
Melhor explicação que já ouvi na minha vida. Já fui em tantos ortopedistas que só olham pra minha cara e mandam eu fazer musculação. Ai se todos os profissionais fossem como vc! Parabens :) Tenho bursite, 2 joelhos e 2 ombros e tenho 25 anos, tenho que ter constancia e esperança de que vou me curar
@mariamarinete3232
@mariamarinete3232 2 месяца назад
gostei muito
@diegoarmando921
@diegoarmando921 Год назад
Ótima explicação vou fazer todo dia
@VanessaGodoiFisio
@VanessaGodoiFisio Год назад
Você já está participando da Jornada Mulher Sem Dor? Clica no link para assistir as aulas do evento gratuito onde estou ensinando o caminho para eliminar as dores no corpo sem remédios e sem sair de casa: metodopilatesonline.com.br/smsd_ago_22?blog=40tevnayk&video=1ym1x8y1x
@marialavres486
@marialavres486 2 месяца назад
Ótimo exercícios para os ombros. Tenho muitas dores nos ambos ombros. É terribel essas dores. Realmente minimiza muito essas terríveis dores. Tenho dificuldade em rodar os braços, levantar os braços, todos os movimentos ineirentes aos ombros.
@PedroHenriqueArtMarc
@PedroHenriqueArtMarc Месяц назад
Gostei bastante das explicações sobre a estabilidade dos ombros. Faço esporte a mais de 40 anos deles praticando10 anos de triatlhon, 20 de natação em piscina e travessias, boxe, muay thay. Já rompi o tendão supra espinhoso do ombro direito a 14 anos atrás e operei, hoje estou com tendinite e bursite no esquerdo, faço alongamento e aquecimento dos ombros a muitos anos antes de começar a musculação. Não parei e hoje com 75 anos faço natacao, musculação e spinning. Vou começar a fazer a estabilização a partir de amanhã na academia e com o tempo passo o resultado. Estou bastante otimista.
@antoniojorge5567
@antoniojorge5567 3 месяца назад
Show de bola essa explicação. Passei por isso doía o ombro e todo o braço. Todos os dias eu movimentava um pouco fazendo os movimentos natural, após 4 semanas já não tinha mais dor. A melhora no meu caso achei lenta, mas posso dizer que estou bom...
@terezinhafirminodasilvamou5423
@terezinhafirminodasilvamou5423 3 месяца назад
Dr Vanessa Godoi . Parabéns pela sua aula Eu tenho rompimento no manguito direito ..parei com a fisioterapia a smeses agora voltou.as dores nos dois ombros. Graças a sua orientação entendi o meu caso. Tenho 80 anos e faço todo o serviço doméstico. Ágora sinto imcapsvidade ..
@AliceTerezinha-oc2xp
@AliceTerezinha-oc2xp 3 месяца назад
Fiz já senti diferença
@mariawilmabezerra9121
@mariawilmabezerra9121 13 дней назад
Bom dia doutora, sua explicação me ajudou muito, sinto muitas dores nos ombros dou sem parar
@iranimoraes2856
@iranimoraes2856 28 дней назад
Bom dia Dra e a todos participantes desta Live Deus abençoe a todos, gostei bastante das informações vai me ajudar muito, pois sinto muitas dores nos ombros com bursite e tendinite já vou começar a fazer a fisioterapia essa semana 6/2024 tenho certeza que ficarei curada livre amém 🙏
@LuciaMaria-gh8ek
@LuciaMaria-gh8ek Месяц назад
Parabéns, pela explicação eu sinto essa dor no ombro esquedo. é bursite é horrível
@AntonioCarlos-jo4do
@AntonioCarlos-jo4do 2 месяца назад
BOA TARDE DRa. EXCELENTE DICAS, EU TENHO 62 ANOS, SOU PROF. DE ARTE MARCIAIS KUNG FU E FAÇO JIUJITSU E GOSTO DE MALHAR PESADO, JÁ ROMPI UNS DOS TENDÕES DO OMBRO E FIQUEI QUASE UM ANO SEM TREINAR, QUANDO RETORNEI COMECEI COM PESO REGULAR, MAS SÓ QUE MEU CORPO PEDE PARA AUMENTAR O PESO, PQ EU SEMPRE GOSTEI DE TREINAR PESADO, PRA VC TER UMA IDEIA EU FAÇO SUPINO COM 150 KG, UNE OU BI LATERAL DE OMBRO NA MÁQUINA COM 50 KG DE CADA LADO, TRAPÉZIO COM 120 KG, SÓ QUE EU COMECEI À SENTIR DE NOVO DORES NOS OMBROS, CHEGUEI A FAZER UMA SESSÃO DE OZÔNIO TERAPIA MAS ÀS DORES SE INTENSIFICARAM PQ ESTÁ MUITO INFLAMADO AÍ O MÉDICO MANDOU EU FAZER UMA RESSONÂNCIA, E PARAR DE TREINAR ATÉ VER O RESULTADO DO EXAME. PRA LHE SER SINCERO EU SÓ PAREI PQ HÁ NOITE EU NÃO CONSIGO DORMIR COM MUITAS DORES, MAS ESTOU AGONIADO PARA VOLTAR PRA MEUS TREINOS. EU ESTAVA LHE ACOMPANHANDO E FIZ ESSES EXERCÍCIOS DOEU UM POUCO MAIS EU GOSTEI E VOU CONTINUAR FAZENDO ATÉ CONCLUIR ESSES EXAMES E OS RESULTADOS. GRANDÃO... DEUS TE ABENÇOE Dra.Vanessa
@ildamarques7294
@ildamarques7294 12 дней назад
Vou ficar bem,
@marlenegervasoni7412
@marlenegervasoni7412 2 месяца назад
Tenho bursite e tendinite no ombro esquerdo, amei a sua live. Isso começou em junho de 2023. Fiz ultrasom e vou levar no Ortopedista em 29/4. Vamos ver qual será o tratamento.
@user-mg9uk6np3d
@user-mg9uk6np3d 22 дня назад
Boa noite
@LucimariaFerreiradosSantos
@LucimariaFerreiradosSantos Месяц назад
Bom dia gostei da sua explicação Estou fazendo tratamento de uma dor muito forte na escápula só que a minha dor é na escapa irradia para o braço formigando
@user-xr8hc5zs4s
@user-xr8hc5zs4s Месяц назад
Sim eu tenho.
@mariajoserodrigues4859
@mariajoserodrigues4859 3 месяца назад
Tenho tudo isso que vc falou
@gilmaraferreira9501
@gilmaraferreira9501 Месяц назад
Boa noite! Eu sinto muita dor
@mariajoserodrigues4859
@mariajoserodrigues4859 3 месяца назад
Fiz muitas fisioterapia melhorou bastante mais ainda sinto muitas dores
@rmrib5
@rmrib5 3 месяца назад
eu estou melhorando a dor no ombro fazendo musculação mesmo.. o que me lesionou é o que está me curando.. só que estou fazendo com peso leve.. bem leve e sem pressa
@joanadesouza546
@joanadesouza546 2 месяца назад
Tenho bursite, tendinite, ruptura de ombro, cirurgia agendado pra outubro !...Trabalhei como cuidadora de idosos por 16 anos e técnica de enfermagem !😢 Que dor !
@mariamendes9402
@mariamendes9402 Месяц назад
Olá Dra. Bom dia! Eu me chamo Maria sou de São Paulo, e estou sofrendo muito com dor na escápula, por conta de ruptura tendões descobri essa ruptura em 2020 fiz fisioterapia 20 seções na época só que tive que interromper o tratamento por que fui cuidar da minha neta em e foi fora da cidade que eu moro fiquei 2 anos pra lá quando comecei a fazer o tratamento novamente e agora descobri que essa dor que surgiu na escápula, é referente a inflamação do ombro.
@Dimaspena1
@Dimaspena1 6 дней назад
Bom-dia, muita dor no ombro.
@mariabetanianascimento5591
@mariabetanianascimento5591 2 месяца назад
Eu tenho sim
@Ana-du5cp
@Ana-du5cp 2 месяца назад
Olá tenho fibromialgia essa dor nos meus ombros são constantes vou acompanha para que minhas dores vão embora pois não aguento mais sou diarista e preciso muito dos braços sem dor
@marlucenascimento899
@marlucenascimento899 5 дней назад
Tenho sim
@Wilmadiasdarocharibeiro
@Wilmadiasdarocharibeiro Год назад
Sim
@nireldamouraponcedeleon1003
@nireldamouraponcedeleon1003 2 месяца назад
Fiz uma cirurgia Ombro , queda, manguito, e não consegui fazer a rotina total de exercícios , época da COVID. Depois de uns 7 meses , dores terríveis, o Médico pediu Ressonância e disse q um dos tendões se "soltou" e osso perdeu a lubrificação pq eu tenho Artrite Reumatoide. Perdi muito os movimentos. Pentear cabelo, lavar, pegar toalhas no alto no banheiro ... péssimo. Estou vendo suas aulas e meu sonho é ter meus movimentos de volta
@claudetesilva4996
@claudetesilva4996 2 месяца назад
Claudete sim tenho tendinite nos ombro sinto muita dor
@MariaAlice-xz3jk
@MariaAlice-xz3jk 15 дней назад
Sim eu tenho
@helenaviana9209
@helenaviana9209 Месяц назад
Estou de atestado ❤
@renatocesarbarbosa940
@renatocesarbarbosa940 24 дня назад
Sim eu sinto dores no ombro esquerdo quando faço alguns movimentos.
@leonildemotta5080
@leonildemotta5080 10 месяцев назад
e bom pra dor nas costas tanbem
@rosemilsomCruz-uj5ux
@rosemilsomCruz-uj5ux Месяц назад
Eu tem dor no ombro me icomoda muito, e trabalho em serviço manual!!
@lidianerosa4989
@lidianerosa4989 Месяц назад
tenho muita dor no ombro a médica passou antiflamatorio mais a dor continua ela falou que e tendinite
@alziradelimapereiradasilva239
@alziradelimapereiradasilva239 2 месяца назад
Boa noite dr ,sinto muitas dores tambem ,em meus dois ombros, agora esta pior embaixo do sovaco, cada vez que movimento o braço é um tédio ate dou um grito de dó,
@bernadetesilva1772
@bernadetesilva1772 3 месяца назад
Bernadete estou com esse problema no ombro dr, fiz ultrassom
@andreavalentinaferreira6200
@andreavalentinaferreira6200 Месяц назад
Gostei MT sou diarista já tomei injeção estou tomando remédio mas não consigo esticar os braços
@juliabezerradearaujo8761
@juliabezerradearaujo8761 12 дней назад
Sim tem xentido
@leonardocarvalho8063
@leonardocarvalho8063 19 дней назад
To tratando com medicanto tendinite e bursite no ombro Agora vou iniciar parte de fisioterapia
@mariamarinete3232
@mariamarinete3232 2 месяца назад
sim sim
@maryfanaia1440
@maryfanaia1440 3 месяца назад
Eu faço alongamento faz bem?
@nicesantos8073
@nicesantos8073 2 месяца назад
Dra faz bem fazer pilates?
@helenaviana9209
@helenaviana9209 Месяц назад
que posso tomar
@angeladalaqua5244
@angeladalaqua5244 2 месяца назад
Eu fiz cirurgia dos tendões do ombro e tenho hj tendinite e bursite
@manoelluz7987
@manoelluz7987 3 месяца назад
Oi doutora boa noite.tenho buciti tem tempo que inflama,ja tive crise de ter que para levantr o braço com ajuda da mão.
@janeklim9621
@janeklim9621 18 дней назад
2:20 boa tarde querida..
@edizellima3786
@edizellima3786 2 месяца назад
Rgia dos tendoes faz 2 meses e tenho muitas dores no ombro gostaria de ver exercícios para melhorar
@geovanaisidorio2542
@geovanaisidorio2542 22 дня назад
Tenho muito
@user-gs3hl5sf3w
@user-gs3hl5sf3w 4 месяца назад
Estava desse jeito. Até usando uma tipoia.
@nelsideoliveira4958
@nelsideoliveira4958 2 месяца назад
Boa tarde! Sim no ombro e no braço e isto dói meu Deus não consigo dormir apesar não consigo fazer nada tenho 61 anos moro em Vale Real meu nome Nelsi de Oliveira
@enildaferreira4683
@enildaferreira4683 2 месяца назад
Oi DR eu tenho muitas dores nós ombros .sinto muita dores e no pescoço
@ildamarques7294
@ildamarques7294 12 дней назад
Doutora cai desloquei o ombro 1 mes vou ficar bem doi muito
@conceicaomaria9536
@conceicaomaria9536 3 дня назад
Meu ombro esquerdo dói muito não posso nem pentear os meus cabelos quem está falando com você e a Conceição 😂😂😂
@JanesueliFelixmessias
@JanesueliFelixmessias Месяц назад
Eu tenho é doi demais mesmo ó ombro esquerdo só que dói muito mesmo e Boa tarde
@luciamarques2913
@luciamarques2913 Месяц назад
Eu tenho muita dor nos ombros e pescoço,ante braço. QUADRIL ..JOELHO TAMBEM.
@zeliacarolinacardoso1629
@zeliacarolinacardoso1629 5 месяцев назад
Muita dor, e trabalho q faço é pesado
@enildaferreira4683
@enildaferreira4683 2 месяца назад
Eu tenho 70anos e é tenho muitas dores nós ombros e no pesciço
@paulocosta4586
@paulocosta4586 3 месяца назад
Estou com esse problema não consigo mover o braço pra cima e tenho muita dor que atrapalha até o sono trabalho de pedreiro e mim progidica muito
@nildarodrigues6237
@nildarodrigues6237 19 дней назад
Boa noite. Tenho tendinopatia do suraespinhal e do tendão subescapular. Estou com dores há três meses.
@user-bn3dq4pi1l
@user-bn3dq4pi1l 29 дней назад
Eu tenho brusite anos obro i doi muito
@lilifagundesdias9346
@lilifagundesdias9346 2 месяца назад
Tenho dores ,latejantes principalmente quando estou deitada
@esmeraldapompeu-ic1fz
@esmeraldapompeu-ic1fz 2 месяца назад
Tenho muita dor nos ombros
@nadirjosedosreis1413
@nadirjosedosreis1413 2 месяца назад
Eu tenho dois muito.
@dayselopesdeamorim9238
@dayselopesdeamorim9238 Месяц назад
Sim tenho bursite e tendinite ,e dói muito.
@antoniaqueiroz3516
@antoniaqueiroz3516 2 месяца назад
Benedita eu tenho muita dor no ombro direito
@franciscohirasaki7660
@franciscohirasaki7660 19 дней назад
Dor joelho como faz
@nelcimitouso8901
@nelcimitouso8901 Месяц назад
Boa tarde tenho busiite teninite robôs congelado tive que fazer uma infiltração pra poder aliviar as dores paguei caro e só aliviou só faço de exercícios exercícios hidroginastica 3x por semana mais tive que viajar e já estou com2meses sem fazer exercícios fiquei sem poder vestir a uma blusa e sem poder tirar a blusa e muita dor
@IreneGoncalves-oj3iz
@IreneGoncalves-oj3iz Месяц назад
Irene Gonçalves de Araújo tenho dor nos dois ombros
@elencesario4836
@elencesario4836 3 месяца назад
Quero saber o que fazercom esses tendoes inflamados
@marlenesilveira1425
@marlenesilveira1425 2 месяца назад
Tenho tendinite 😢uma dor insuportável tem um ano sofrendo com isso fiz fisioterapia mas parei de ir por causa da dor da coluna mim prejudicando a fazer os exercícios não consigo pentear o cabelo direito 😢😢😢MT sofrimento nada de medicamentos faz efeito mais tá TD inflamado os nervos tanto do ombro esquerdo como coluna😢. Meu braço e ombro chega ficar duro sinto meus nervos repuxando MT dor MT ao levantar o braço doutora tenho túnel do carpo na mão esquerda etc obg pela explicação
@donizetisantos8084
@donizetisantos8084 2 месяца назад
Boa Noite Dra, tenho bursites nos dois ombros, nos dois pulsos e também tenho fibromialgia nas articulações, como posso trata-los?
@neumaolegario6814
@neumaolegario6814 3 месяца назад
Bom dia quando eu Faso exercício meu braço fica muito doloroso
@anadialucilaschmidt129
@anadialucilaschmidt129 3 месяца назад
Estamos em março, e desde setembro estou com bursite de ombro ... muita , muita dor ...😢 já não sei mais oque fazer ...não tem tratamento que resolva ...movimento quase totalmente impedido do cotovelo para cima ...
@verapascoal9882
@verapascoal9882 2 года назад
O duro é não desanimar 😔😔😔😔
@joceliarodriguesdealmeidar5174
@joceliarodriguesdealmeidar5174 2 месяца назад
Comecei a sentir no ombro esquerdo agora eo os dois e desse pra curva do braço
@aparecidagomescanatovitta7277
@aparecidagomescanatovitta7277 2 месяца назад
Meu nome é APARECIDA GOMES tenho tendinite nos braços e mãos e bulcite o braço direito e mais fortes a sulfite no braço direito no esquerdo e mais suave😮 tenho ruptura tendão b direito obrigada
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