@@brincandocompaulinhagames3884 tenho a curvação de ponte eu já sei fazer deitando no chão e levantando mas não sei fazer por favor faz um vídeo aprendendo a fazer na parede
Ela é minha tiktoker favorita, ela fez meus sonhos acontecer, ser ginasta mas como minha mãe não tem dinheiro eu resolvi correr atrás até conhecer esse canal no RU-vid, melhor RU-vidr, me ajuda e ajudou muito, no seu canal aprendi abertura total das pernas, estrelinha, ponte, reversão/inversão e outras coisas a mais e tenho certeza q vou aprender muito mais, obrigada Juuuuu ♥️♥️🤲
Oii , qnts anos vc tem? Agr nn da né por causa da pandemia ,mas por exemplo aq na minha cidade tem um local que oferece ballet , ginástica e etc de graça ,procura pra ver se tem na sua cidade né vai saber
Vou fazer contorcionismo agora Eu fazia ginástica artística mais parei por causa da secretaria de esportes que foi injusta com mia professora e daí eles demitiram ela porque ela "não" deixava os meninos participarem mais não é isso e sim porque além do espaço ser pequeno ela ia ter que compra mais 4 equipamentos para os meninos e só com os equipamentos das meninas já ocupava todo o espaço se bem que tinha a parte de baixo né que até que era grande mas e o dinheiro para ela pagar os equipamentos? Daí demitiram ela e agora tem que pagar
Aaa estava precisando 😍 adivinhou 🤩 eu tenho muito medo de descer ainda , pois eu já caí kkkk só não bati a cabeça no chão pq tava com a almofada kkkkkk
Ooii, graças a Deus, já superei o medo de descer na ponte kkk mas antes dava mt medo, mas superei hj n tenho mais. Tenho medo e de fazer inversão de trás, com o pé na frente na hora de descer kkk credo , um dia supero . 👐👍💕 brigado pela ajuda juu
meu problema infelizmente não é o medo, é mais a força mesmo, não consigo descer da ponte lá de cima pois minha coluna não sustenta o peso do meu corpo, mas a flex já é suficiente pra conseguir descer na ponte
Na minha primeira tentativa eu fiz a força coluna e isso é errado ve no RU-vid o video e cortalecinto de força no braço da jubaloo daqui alguns dias faz um efeito muito
Oi Ju! Eu estou alongando as costas e tentando aprender a descer na ponte enquanto a GR não volta. Muito obrigada pelo vídeo, amanhã vou fazer o que você propôs! Beijos 😚
Muito obgd Me ajudou muito. Quando eu comecei a fazer os exercícios eu já percebi a diferença, aí depois de 2 dias eu já consegui fazer. Muito obgd pelas dicas😄.
Em 2018 eu comecei a treinar em casa meu sonho era ir pra ginástica ritimica eu era apaixonada em esportes depois eu parei de fazer aí voltei de novo e parei e agora eu finalmente voltei já reaprendi a fazer ponte e tô aprendendo a fazer espacate e abertura
Vou tentar amanhã e digo o resultado. Eu já sei descer na parede e com alguém segurando minhas costas mais quero aprender a fazer assim 😃 então vou tentar 😃 Edidado: Consegui ✨✨✨✨
Nossa ,muito obrigada❤ eu aprendi a descer na ponte direto🎉 não tô acreditando ,sentia muito medo ,e minha coluna era muito travada ... ultimamente fiz vários exercícios e estou gostando muito do resultado,e sério mesmo muito obrigada ❤❤❤ ganhou uma seguidora.
Uma vez eu desci na ponte sem querer KKKKKKKKKKK, depois disso consegui desses mais algumas vezes, cai, mas consegui descer de novo, mas agora eu tô com medo👁👄👁
Nossa me ajudou muito sério eu já bati minha cabeça e tinha trauma mas sem perceber vc acaba virando a ponte de pouco a pouco vou continuar treinando todo dia pra virar ela perfeitamente ❤
Muitoooooo obgggggggggggg❤❤❤ meu deus eu tava ja desistindo De fazer e quando fui tentar no seu video deu certo eu superei o medoo muito obg mesmo ❤❤❤❤
Jubaloo,eu estou com a conta do meu pai mas na verdade eu sou uma garota de 11 anos, e, muito obrigada cara... Eu nem sei oque dizer pq eu estava me esforçando e, quando eu cheguei no meio do vídeo eu consegui descer até o chão, muito obrigada mesmo e agora eu não tenho mais medo de fazer ponte e descer até o chão, agora é apenas aprimorar não é? ❤
Fico muito motivada com seus vídeos Ju, tanto q em 2020 mesmo eu estava mais confiante e faznedo essa movimentação, mas agora q estou voltando o treino de novo com foco falta essa coragem de novo kkk, vou praticar.
Eu n sou professora mas eu fazia assim igual a você só conseguia na parede mas em um dia eu fiquei com vontade de aprender definitivamente e eu só fui sem a parede e consegui
@@luizagomesmeirelles2555 eu tenho o talento de fazer a reversão de frente e de trás,por exemplo,quando eu saio correndo eu sinto que eu quero fazer a reversão de frente, E quando eu fico de costa e eu sinto uma vontade enorme de fazer a reversão de trás eu ja consigo fazer eles,mas o único problema é que eu tenho medo de cair ou n da certo o q vou fazer,meu pai disse que q o medo n deixa agente chegar no nosso objetivo,ele impede aquilo que a gente quer chegar
@@luizagomesmeirelles2555 eu tinha medo de fazer a bananeira e agora consigo,a ponte na parede eu consiguia fazer ela mas eu tinha medo de botar minhas duas mãos no chão,ate q um dia eu enfrentei o medo e consegui e eu fiquei muito feliz Eu so não entendo o pq q quando a gente faz a ponte várias vezes quando agente sobe nela a gente fica com aquela dor de cabeça vindo
@@versaotiktok9273 também n sei pq eu tbm sinto dor de cabeça se eu fico muito tempo na posição da ponte, acho q é pq a gente fica com a cabeça pra baixo sei lá o sangue deve ir pra cabeça alguma coisa assim eu acho
muito obrigada ju, minha filha não pode fazer ginástica por conta do horário, mas por conta desse videos...fica muito mas fácil. também recomendo o canal gabys quem quiser pode dar uma passadinha lá.beijos
Eu consigo fazer o espaçate pé na cabeça a ponte de cotovelo a ponte de joelho a ponte com penas esticada abertura quase reta puchada lateral obg pelas dicas
Mt obg vou começar a praticar hj Eu ja era acustumada a fezer mas ai veio a pandemia e eu parei ai eu cai com a cabeça no chao mas agr quero voltar a fazer mt obg
