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Sou nutricionista e achei o vídeo muito interessante, de fato o ato de comer vai MUITO além de estar com fome, tem toda uma carga emocional e psicológica por trás.
Fiz por 6 dias, não sei ao certo o que perdi, mas uma calça que estava quase 'estourando' quando vestia, agora cabe perfeitamente. Vou continuar ouvindo a técnica. Gratidão 🙏
Lendo os comentários e muita gente se comprometendo a voltar em 21 dias e não voltam. Desejo que todos que ainda não conseguiram que decidam, que foquem e consigam. Vale ouvir várias vezes antes de tomar a decisão e, uma vez tomada, que sejamos fiéis a nós mesmos.
Gostei do exercício motivador! Estou atualmente com 50 kg acima do meu peso normal! Descobri que me protejo de relacionamentos saudáveis e estáveis com a gordura do meu corpo! Misericórdia!
Perdi 6kg em 21 dias, fiz a técnica apenas nos dois primeiros dias. A técnica me motivou a comer menos. Agora estou iniciando hábitos saudades alimentares e se possível fazer de forma regular atividades físicas. Agora estou muito próxima do objetivo. Consegui 1/3 dele em tão pouco tempo. Ainda que demorem meses, sei que conseguirei perseverar.
Sou Hipnoterapeuta e essa tecnica é ótima porém quando a pessoa engorda para não atrair olhares ou não saber lidar com a sexualidade o interessante seria realizar uma hipnoterapia regressiva e assim descobrir de onde desencadeou esse bloqueio e reprogramar o cerebro e dependendo do caso após a hipnoterapia pode ser realizado a hipnose de balão intragastrico onde a pessoa não consegue se alimentar com grandes quantidades e ter um tratamento completo desde os desbloqueis, reprogramação cerebral e emagrecimento definitivo. Parabéns pelo trabalho e sucesso para todos. 😘
5 dias de técnica 2kg eliminados, claro q eu to diminuindo às calorias, mas estou vindo de várias tentativas... e agora voltou a fluir a eliminação de peso.
Depois que casei e tive 2 filhos engordei 20 kilos. Em Janeiro de 2020 entrei para reeducacao alimentar, mudei meus pensamentos, usei minha mente para emagrescer. Alinhei minha mente, amo amo fazer exercicios físicos. Emagresci 12 kilos, o prazer nao está na comida. Tem muitas coisas mais gostosas. Gratidao Maura!!!
Maura antes de qualquer coisa, obrigada! Eu fiz mês passado, confesso que não fiz corretamente todos os dias necessários, e mesmo assim emagreci 6kg! Faço dieta e exercícios, e parecia que meu peso tava travado eu não sabia mais o que cortar da alimentação. Vou começar a meditação novamente e com mais foco dessa vez para atingir o meu objetivo. Gratidão 🙏
Eu fiz a técnica hj, com muito afinco, pela primeira vez. A energia ainda ta correndo no meu corpo, depois do vídeo terminado. É surreal. Minha mente ainda está jogando fluxo de energia, daqueles arrepios que começam na cabeça e correm até os pés. Vou fazer, com certeza, os 21 dias! Obs: minha associação é que tudo que é bom engorda. Não interessa o tanto que eu comia, pode ser uma colherzinha, estaria engordando. Bem libertador estar consciente dessa associação. Obrigada Maura! Vc é luz!!
Durante a técnica e após eu comecei a "arrotar", me senti até meio zonza e quando me vi no espelho já me senti mais magra. Surreal! Com certeza irei aplicar durante os 21 dias!
Mente sã,corpo são! Eu achava q nunca iria consegui,eu comia muito para tirar a angústia do abandono,rejeição que me colocou em uma vida compulsiva e ansiosa. Tudo tá mente,não adianta só fazer dieta se não mudarmos a mente. Gratidão Maura! Vc é luz!
2 de outubro de 2021, hoje de manhã eu disse pra mim mesma e pro meu corpo que nós vamos perder peso, sai comprei umas blusas bem apertadas, pra aumentar o incentivo 😂😂😂😂e agora as12: 46 me deparei com esse vídeo. Comentei aqui por que achei muito coincidente.
26/11/2020 Assisti o vídeo, já sou adepta a auto-hipnose, vou colocar em prática essa técnica. Já estou acompanhando com equipe multidisciplinar, endócrino, psicólogo e nutricionista além de praticar caminhada 40' por dia. Peso hoje 137,3 kg. Volto para contar a evolução.
Eu vou começar agora 08/08/2020 dia 23 volto para dizer. Gratidão pela tecnica. Era assim que fazia , mas o stress e as duvidas deram me 10 kg Perdi 8 mas ainda preciso perder mais um pouco por motivos de saúde.
Uau! Fiz e estou sentindo meus pés queimando até agora. Senti literalmente meu corpo contraindo e arrotos e refluxo depois. Olhei no espelho e uma leve sensação de ter diminuído a gordura da barriga e das costas. Espero que após os 21 dias chegue em um excelente resultado. Esperançosa 🥰
Muitas mães fazem isso. Minha mãe toda vez que vê meu filho, tem que dar um doce. Isso me agonia demais pois pra ela é um carinho, mas há tantas outras formas de amar...😔
@@renatasaia3860 aiiiiiii Renata eu tava fazendo muito tarde da noite e acabei capotando um dia desses e chutei o balde kkkkk mas nesses 18 dias eu tbm senti muita diferença. Boa sorte e muito obg pelo incentivo 💗
Precisamos criar o corpo que nos faz bem, nos faz feliz, nos traz autoestima elevada, sentimento de superação e nos transmite energia boa. Pensar sempre no que é bom para nós, de acordo com nossa consciência. Essa semana vi um documentário interessantíssimo sobre a imagem , o corpo que a sociedade e a mídia quer que temos e não nos representa. Busquemos o que nos faz feliz, na nossa essência. Maura você é minha guru. Exatamente nessa semana que estou refletindo sobre o que como e o que representa a comida na minha vida, você lança esse vídeo maravilhoso. Gratidão!!!!!
Maura, ótimo dia! Fiz a técnica para perda de.peso ontem (18.01.21) e hj quando fui caminhar senti mesmo a bola de fogo vermelha no meu corpo. Hj 2 dia da técnica, muito obrigada.
Q MARAVILHA!!! APÓS PULAR ME DEU VONTADE URINAR. USEI PODER DA MENTE E QDO OLHEI DENTRO VASO UMA CAMADA DE GORDURA. QDO VC, MAURA, FALA, EU FIXO MEUS OLHOS NOS TEUS E SINTO FORÇA. TUA VOZ E OLHAR É PURA FORÇA E PODER DE COMANDO. ISSO É INCRÍVEL.
Estou emocionada aqui com este exercicio de meditação, consegui imergir profundamente nessa meditação e meu corpo inteiro esta em febre e suando muito e pela primeira vez em anos consegui mentalizar o meu corpo mais magro. No momento tenho 75kg para 1,63 de altura, engordei depois de frustrações na area amoro e recaidas da minha depressão. Agora vaiiiiiiiiii, grande gratidão!
Vou começar hoje , dia 20/02/20, com 72 kg... grata pelo vídeo! Li as mensagens aqui e fiquei mais animada e confiante! Espero que todos(a) alcancem seus objetivos! Incrível que hoje após a primeira meditação já consegui perceber diferenças...🙌🙏❤
Quando eu li seu nome lembrei que já tinha ouvido vc na rádio mundial, fiz hj essa técnica muito boa me emocionei as lágrimas caíram e vou fazer os 21dias , gratidão Maura, já me inscrevi.... . gratidão, gratidão, gratidão
Eu me vi muito descrita aí, me alimento muito bem (sou vegetariana em transição pro veganismo, ou seja minha alimentação é basicamente frutas, legumes e grãos) e mesmo assim não emagreço, a última vez que me pesei estava com 82 kilos e tenho 1,73 de altura (ainda estou em fase de crescimento)... Vou iniciar a técnica e quando os resultados aparecerem vou tentar lembrar de vir contar :)))
Eu comecei esta prática ontem, 9 de março de 2020. Hoje, um dia depois, o exercício foi catártico. Eu literalmente me curvei inteira na cama, parecia que o corpo queria levitar e, de fato, só o bumbum seguiu colado no lençol. Foi um êxtase energético e me sinto super relaxada pra dormir agora. Obrigada, Maura linda! Você é maravilhosa!
Eu nunca conseguia me concentrar nessas sugestões, mas na hora em que ela fala "Contrai, contrai, contrai..." fui percebendo meu corpo todo contraindo, a ponto em que me deu medo, pq eu me senti perdendo o controle sobre mim mesma! 😂😂😂 Incrível!
Maura, vc falou da associação do corpo à sexualidade como forma de se proteger ao invés de lidar com questões sobre o assunto, eu gostaria de saber mais sobre isso. Bjs! Gratidão sempre 🙏
Quando ela falou isso lembrei de uma sessão de terapia que fiz no passado. Mulheres podem engordar para não lidar com sua sensualidade, ou seja, engordam para não chamar atenção, para fugir do assédio de homens, principalmente se já viveram algum abuso e tem trauma do passado. O gatilho para começar a engordar pode ser um simples assobio, ouvido ao passar em frente a uma obra.
@@amandaaparecida4164- eu tbm tenho o lado sexual impulsivo e depois que comecei a engordar eu consegui me controlar e não cedo aos meus desejos... Queimei
Ha mais de 10 anos perdi 35 kg só usando o que vc está falando , mas sem esse conhecimento ! Sim!!! O que vc falou é pura verdade! Não usei medicação , nem cirurgia , apenas minha mente me ajudou ! So reeducando alimentação e caminhadas! Dia a dia! Porque eu realmente queria! E com um comentário de minha filha pequena despertou minha força! Gratidão a ela por isso !! Hoje sou atleta e tento passar para quem me pergunta! Vc confirmou tudo isso ! 🙏🏻👏👏👏grata
Eu sempre associo a comida a engordar, evito carboidratos em geral, qndo me alimento de massas eu sempre falo:- pronto, engordei 20 kilos... Jesus...mas continuo com peso alto... então estou associando comida com gordura.
Me deu até sono !! De tanto q estou relaxada ouvindo sua voz !!! Você é maravilhosa ... Me sinto como se estivesse pessualmente com voce ! Mtooo obrigada !
Começando hoje, com 82 kgs. Objetivo chegar aos 67 ou menos se possível. Associando a oração do perdão para os pais da Cristina cairo, barras de acess e sn de grabovoi de emagrecimento. Volto dia 5/2 para falar minha experiência.
Olá Maura, gratidão pelo vídeo. Sempre que possível poste vídeos como este sobre obesidade. Mostra para nós um lado da vida de que muitas vezes nós desconhecemos e não entendemos o porque dessas situação. Grande beijo pra vc! Obrigado
Maura muita gratidão pelos seus vídeos estou a cada dia mais aprendendo a me amar e usando o meu poder mental estou focada em emagrecer e estou muito grata
Nossa falou tudo, só preciso eliminar 6 kg ! Vou iniciar hoje 08/08/21 Com 65 kg 1.54 altura Já ganhou mais uma seguidora, vou controlar a compulsão a depressão e ansiedade. Vou tomar o controle da minha vida!
Estou maravilhada ! É fato que nos conseguimos tudo que queremos através da mente . Pq não perder peso . Gratidão 🙏🏻 Não tenha dúvida vou fazer com todas as forças de minha alma 😍💖😍
Depois de tantas tentativas, vou começar hoje 16/11/2019 com 102 kilos. Voltarei em 30 dias para contar. Entendi que eu controlo meu peso com o domínio da mente ao meu favor. Inconsciente nunca mais dominará.
@@adrianamatos1595 Que legal, Adriana! Eu também estou com 102 Kg e preciso muito perder peso por causa da coluna. Vou iniciar a técnica. Continue compartilhando os seus resultados.
Olá, tem uns 3 anos que eu tento emagrecer e não consigo. Faço até reeducação alimentar por um período, mas desisto e recupero os quilos perdidos. Estou com 92 quilos e iniciando hoje...volto mesmo pra contar dia 22 de junho! Bjosss
@@elieneduarte2746 Oi, agora estou com 90,5 kgs...mas eu não consegui ainda fazer uma total reeducação alimentar. Ainda tenho comido pães, e açúcar ( só diminui). Vou seguir... não posso engordar mais!!!
Maior verdade, a comida está realmente associada a sobrevivência, essa é uma crença que realmente existe, trabalho em uma UTI infantil e vejo as vezes crianças graves, intubadas, fazendo diálise e as mães estão preocupados com o jejum, elas associam que criança saudável está comendo, ou, meu filho está melhorando quando ele começa a se alimentar
Achei seus ensinamentos divinos. Consegui resgatar todas as crenças limitantes e já estou no processo de transmutar tudo que já não me serve. Atraio o que for bom pra mim de forma consciente. Gratidão. ❤
Eu ameiii, bom dia! Graça e Paz! Um exelente domingo em nome de Jesus! Eu Sou Maria Nazareth. Obrigada por essa msg. Que Deus te ILUMINE CADA VEZ MAIS.
Tô com dificuldade para emagrecer, tô iniciando as atividades físicas, e tbm uma dieta saudável desejo o quanto antes tirar 30 kilos que ganhei nesses últimos 10 anos. Adoro os seus vídeos! 😘😘😘😍
É o que a Maura falou, tem q aprender a dominar a mente e tudo vai fluir. 😘 Vc pode usar o H'oponopono que é uma ferramenta maravilhosa de limpeza de crenças e vai te tornar mais forte 😘 Beijos para vc e força na sua jornada
Alguém ta sentindo algum desconforto durante os 21 dias? No início me sentia leve, agora no 10° estou sentindo desconforto, tipo eliminação de crenças, não sei explicar bem. Mas estou fazendo todos os dias, meditação para auto estima, a técnica de Maura e ho oponopono.
Maura, GRATIDÃO por compartilhar seu conhecimento! Vc é maravilhosa!!!! Conheci vc faz quase 1 mês, e cada vídeo q assisto, te admiro cada vez mais! Parabéns!!! Eu sempre recomendo seus vídeos para amigos e familiares ❤️
Olá amada gratidão por encontrar vc. Vi esse vídeo ontem e hj comecei o meu desafio e creio e tenho certeza de que vou criar o corpo que sempre sonhei, logo mais estarei voltando pra contar meu resultado. Hj estou pesando 99kg e quero perder ou melhor eliminar 20 kg até março, pois será meu casamento. Já me sinto mais leve e mais feliz Muita luz e prosperidade na sua vida 🙌🏽🌟 Gratidão
@@Deboraaxel Ah que legal, se mesmo ocorrendo deslizes emagreceu, é sinal que o poder da mente funcionou, e isso é demais!! vou começar a treinar, vou assistir o vídeo até que eu esteja dominada pela técnica hehe, preciso emagrecer com urgência, grata pelo retorno Débora, sucesso na sua jornada de vida e muitas felicidades ツ
