Como fazer aparelho caseito de supino para treinos de peito? Atingem peito superior reto e inferior 

Fala Antônio obrigado mesmo irmão que alegria que bom que gostou meu broder um abraço tmj sempre 👏👏 um abraço

🤭 muitíssimo obrigado Eliana um abraço

Oiiieee Paula super Obrigada minha querida que bom que você gostou obrigado pela participação, já estou acostumando com você participar em todas quando você não vier eu vou ficar muito triste 🤭👏💪👏

👏👏 obrigadoooo mesmo 😁☺

E aí Robson muito obgb irmão, valeu por ter gostado um abraço camarada 🤜🔥😁

Falaaa paiee nem te conto que direto tem gente mandando mensagem querendo uma maquina dessa 😁👏🚀💡🔥 mas o tempo não ajuda entretanto é bom saber que o povo gosta

Fala aí Lucas beleza meu camarada Obrigado irmão Por ter gostado pelo seu comentário aqui sua participação muito grato saber que estão gostando do nosso conteúdo um abraço e tenha uma ótima sexta-feira broder

Kkkkkk esse ficou massa nego 🤣👏👏👏❤🤭🤣 da hora

Woww valeu spartan Rodrigo meu camarada muito obrigado irmão pela moralzinha aqui no canal 😁👏🙏

Valeu obrigadoooooo demais meu mano grandeeeee Romero da hora demais saber que vc gostou e fortaleceu nois 👏👏👏🥇🏆💎 um abraço broder

Que bom que gostou meu irmão valeu mesmo pela atenção e seu motivador comentário hahahaha abraço irmão!

Bora meu amigo Carlos Boa noite irmão mas eu gostei demais de saber que você gostou e comentou aqui obrigado mesmo gratidão eterna Tenha um ótimo final de semana Tamo junto sempre um abraço

❤🤭❤ aí obg fico até cheio de emoção que vc gostou muitíssimo obrigado

Falai Murilo Beleza meu camarada? Muito obrigado Obrigado meu querido por sua participação pelo seus votos de que eu permaneça e pelo seu comentário que traz motivação inspiração vamos estar permanecendo pela graça de Deus E pela grande amizade igual a sua... Valeu de verdade meu mano e tenha um ótimo final de semana tbm sempre

Fala meu queridão boa noite sou engenheiro nada só um mero curioso kkk então pae já vendi algumas pela olx mas parei conseguir emprego formal aí dei um tempo....😁🎖muito obrigado pela presença e sua participação no comentário meu amigo um grande abraço 😁🏆🚀🚀🚀

Fala judys Beleza meu camarada Faz sim que você consegue Irmão tamo junto sempre

Salveee cantora 😁🌷💎🚀🚀

Valeu irmão obrigado não forte abraço tamo junto

Muito já quer me a acertar eu tomando o espaço das roupas do varal kkkkk muito obgb meu camarada tamojuntoooo

E aí irmão blz ? Vlwzão demais broder foi muito bom saber que vc gostou tmj sempre

Oi Luiz Muito obrigado meu irmão por ter gostado da ideia no vídeo gostei de você ter gostado um abraço tamo junto sempre boa noite

Fala Rogério Boa tarde meu querido Obrigado pelo seu comentário obrigado por ter gostado do vídeo valeu muito mesmo um abraço uma boa noite de domingo para você

Oi José Aparecido caramba que comentaram lindo esse hein inspirador irmão Muito obrigado meu querido pelo carinho e atenção 💚👏👏 você está muito de parabéns por ter conseguido custo e o seu graças a Deus um escrito comentou isso comigo antes de você aproximadamente 4 meses atrás ... sobre o aparelho ser bom entretanto tomar muito tempo nas mudanças de variações, mas depois de quebrar um pouco a cabeça refletindo eu conseguir readapta-lo para o gerenciamento de pegada única 👏👏 nossa gostei muito está no link da descrição desse vídeo ou na playlist do canal vou gostar muito de saber o que você achou comenta sua opinião eu vou ficar muito feliz em saber o que você achou um abraço meu querido nosso final de semana Deus abençoe irmão 🙏👏😁

Oi Tiago obrigado meu mano por ter gostado nossa vlw de verdade mano um abraço pra vc tudo de bom irmão

Fala Marcelo beleza meu irmão ? que bom que você gostou valeu mesmo!! brigadão abraço e uma ótima semana 👏👏

Oi Cauê o meu camarada Nossa meu mano antes desculpa pela demora eu vi agora o comentário como vc tá irmão? Espero que bem!! isso aí meu camarada tento dar o melhor me esforçar para agradar você que assiste curte o vídeo e comenta, pois o que seria de mim se não fosse vc um abraço meu irmão Tamo junto sempre você é sensacional

Poww Leadrao meu irmão Realmente você participando aqui me deixou mt grato e feliz em você meu amigo de todos os momentos Você sabe né obg irmão vc é mt top

Fala Daniel beleza meu camarada ? Espero que sim !! obrigado pelo elogio irmão por ter gostado do vídeo do aparelho Tamo junto sempre um abração tenha uma ótima semana mano 👏🤜🤙👏👏

Bora meu parça Jailton obrigado por ter gostado meu broder e pelo comentário tão positivo pow de deixou mó felizão irmão vlw de verdade obg tmj sempre meu brow vc e mt choww um abraço

Caracas que motivação vc deu agora pae muito obrigado broder 🥹🙏💎💎

Fala miscelânea tudo bem? Valeu muito mesmo que tenha gostado Obrigado Tamo junto sempre um abraço fica sempre com Deus

Bom demais ne não José!👏🏆 por isso que tentei fazer terça essa adaptação mto obgb irmão que dá vc ter gostado um Abraço 👏🏆😁

Falai Bruno meu irmão pucha vida Obrigado mesmo meu camarada!!que bom que gostou fico feliz grato obrigado Mais uma vez por comentar aqui participar é nós meu irmão Tamo junto sempre vc é show demais 👏👏

Muito obrigado meu amigo pelas palavras de inspiração Deus abençoe abundantemente a sua vida é bom ter pessoas assim no canal sempre fortalecendo um grande abraço fica com Deus

Fala aí Fernando Beleza meu amigo Espero que esteja tudo bem obrigado por ter gostado do vídeo do aparelho e da ideia é sim motivo de muita alegria receber vc aqui um abraço e tenha uma excelente noite obrigado mesmo irmão

Obrigado Robson valeu muitoooooo por ter gostado irmão tmjuntooooo 🚀🤙😃

Oiii prima Boa noite muito obrigado por ter gostado do aparelho e por ter comentado aqui é importante saber que gostou Obrigado prima Um grande abraço fica sempre com Deus ...Deus abençoe você e toda a família

Vou mandar o Michael Jackson no próximo vídeo kkk

Fala meu amigo Cecílio tudo bem ? Obrigado meu mano por participar é ter gostado tbm e motivo de ser grato u abraço irmão 👏👏 vc é maneiro viu!

Obrigado sidney meu querido amigo pela sua participação por ter gostado irmão tmj sempre vc é fera

Meu querido amigo Daniel obrigado pela participação irmão você é um amigo sensacional obrigado pela sua amizade Tamo junto sempre

Bora Elder Tudo Beleza com você é meu brow Tudo Beleza com você é meu brow? Muito obrigado Por ter gostado do video meu amigo foi bom você ter participado no comentar me inspirou um abraço tamo junto sempre irmão

Oi Juliana obrigado realmente é uma surpresa encontrar você aqui na participação fiquei feliz tá muito obrigado não vou esquecer

Fala comigo meu parceiro beleza obrigado pela participação mano valeu mesmo ter gostado Tamo junto sempre

Fala Marcos Beleza meu camarada boa noite muito obrigado por ter gostado aí a nossa ideia do nosso aparelho caseiro é motivo de muita alegria para o meu coração ler aqui o seu comentário e graficante Que bom saber que você também tem academia caseira se tiver canal vai ser uma honra poder também que seguir um abraço tamo junto sempre irmão

Obrigado meu mano pelo elogio e sua participação Que bom que você gostou Tamo junto sempre meu irmão você é fera

Pow que dá hora saber que vc gostou muito obgb meu mano 😊✌️🔥🫶🏆🚀

Blz meu camarada Tamo junto sempre aí nessa batalha vamos fortalecer o canal vc é fera Adriano

Oi amiga do coração Beatriz Que comentário maravilhoso esse hein! Huruuuumm 🤭 🤭 obrigadooo o óculos ajudou um pouquinho né mas tá bom, eu consigo aceitar de boa aí obg mesmo Beatriz o óculos ajuda a não ficar parecendo um monstrengo kkk brincadeira! Beatriz está super convidada para treinar aqui sim vai ser muito gratificante sua presença Poxa muito obrigado por participar sempre fico muito feliz tá! Um abraço pra vc

O meu brother eu te falo eu qquevirei seu fã com esse comentário aí tão cheio de consideração com a minha pessoa Obrigado de verdade do fundo do meu coração meu irmão... você também tem canal ? Se tiver me fala aí que por lá também deixa para você lá minhas considerações e a minha amizade😁🏃‍♂️👏👏

Pow meu mano kkkk é nois sempre meu broww tmj sempre obg mano vlw muito um abraço

Muito obg meu Querido amigo pra vc tbm desejos mts felicidades e mt sucesso

Muito obrigado meu camarada tamojuntoooo sempre

Woww Muito obrigado meu amigo que bom que gostou 🥇😁 um abraço para você

Olá André haa!! Poxa vida irmã muito obrigado por eu te encontrar aqui rsr Que bom que gostou do aparelho só fortalece agrega inspira e contribui brigado de verdade meu mano um abraço e tenha uma ótima semana

@@academiadnamutante8336 passa seu ZAP aí pra mim manda foto pode ser 🤝

😁😁👏🤭 e verdade mesmo!! Eu concordo plenamente Que bom que você está aqui 😁🤭 Muitíssimo obrigado por fortalecer é nois

Fala meu broder blz ? Então esse aparelho de supino aí é massa mesmo e eu vou te dar ideia na moral não é difícil de fazer pega máquina de solda com seu pai faz e faz uns testes é bem fácil de soldar .... é um aparelho que tem muitas variações também tem um vídeo aí na playlist que postei tem uns dois meses lá eu mostro um monte de variação que eu consigo fazer com ele valeu meu brother um abraço tmj

Outro abraço para você querido feliz natal fica sempre com Deus

Fala aí Evandro Beleza meu camarada é realmente da fazer tbm remada curvada esse daí é Choww demais obg Mano tmj sempre irmão

Serve usar máscara N95?

@@saulgoodman9358 serve sim amigo , é dessa mesmo que eu uso

Poww mano valeu mesmo obrigado amigão muitíssimo obrigado pela dica eu realmente nunca ouvi falar eu só via os cara soldando na Serralheria do jeito que eu faço então agora eu vou providenciar essa máscara aí saúde em primeiro, obrigado mesmo irmão não sabia um forte abraço fica com Deus

@@academiadnamutante8336 VALEU AMIGO ESTAMOS JUNTOS

@@joseluiz.inventoscaseiros sempre

Oi Solange bom dia querida obg pelo comentário tão bem observado foi meio enjoado fazer mesmo deu pouco de trabalho pq os ferro são bem grandes e pesados ainda bem que eu estava determinado rsr obg mesmo querida

Valeu meu parça tamo junto você é fera demais

Pois é pae da mesmo !! vou tentar variar mais ainda esse equipamento e da hora demais 😁👏🎖 muito obrigado pela presença meu irmão tamojuntoooo 🔥🔥🔥🔥

Como faço pra entrar contato com vc

Pois é meu mano a sua dia que me salvou me ajudou bastante adiantar o aparelho rsr vc é chow demais meu brow obg mesmo irmão de verdade tmj sempre

E aí Leonardo beleza irmão? você viu aí como é que ficou legal depois que demos do acabamento ? Nossa gosto muito desse aparelho acho ele muito massa 😁💪 obrigado por participar meu brother tamo junto sempre ...

@@academiadnamutante8336 Top mano. E ainda textão de resposta rsrs. Até me inscrevi agora pra dar uma força. Continue na humildade que vai longe. Vc é muito inteligente, busque conteúdos do tipo faça vc mesmo, soluções para casa. Acompanharei daqui. Sucesso.

Kkkk pow obg mesmo meu mano dei risada aqui porque gostei D+ de saber que vc se increveu pra dar aquela moral 👏🚀🙌 obg tbm pelas geniosa as dicas de conteúdo vou colocar elas em prática um abraço mano valeu muito mesmo pela moral 😁❤

Kkkķkkk chowww obg Marcos vc é Chowww

Kkk Obrigado irmão para você gostado um abração Feliz Natal fica com Deus

Olá querida obrigado pelo seu comentário Tão gentil tá bom? Obg um forte abraço fica com Deus

@@academiadnamutante8336 Obrigada. Sucesso para seu canal!

Tmj sempre meu irmão 👏💪

Fala Zeus Como você está meu querido? Espero que bem obrigado pelo comentário gostei muito em saber que você gostou aprovou a ideia é importante para mim por canal para o crescimento a gente sente que vale tudo a pena um abraço Obrigado por comentar você é um cara incrível

@@academiadnamutante8336 opa! Tamo junto. Eu já me inscrevi e coloquei o sininho, o canal é muito bom!

@@zeus-3787 haa!! Obrigado meu Mano de verdade vc só fortalece obg mesmo irmão tmj vc é Choww demais 👏👏👏💪💪😁😁

Olá meu querido amigo obrigado pela participação por ter gostado do aparelho das ideias receba meu abraço

Obg meu irmão valeu mesmo obrigado pela participação e o seu comentário também vc é fera tmj sempre irmão

@@academiadnamutante8336 VALEU PARCEIRO

Oii querida Nessa obrigadadooo mesmo que são vcs que formam e me dão motivos pra fazer o que faço são vcs que merecem palmas aqui obg sempre sempre, mas soldar nem e tão difícil assim Nessa se ele tentar ele consegue fácil fácil eu nem sabia e tinha maior medo kkk

thank you my Friends ❤💪

O Nando Beleza meu camarada obrigado pela participação tamo junto aí irmão sabe que você é meu irmão né tamo junto forte abraço fica com Deus

@@academiadnamutante8336 tmj irmão

Ahh fez ? Claro que sim podemos trocar informações.... irmão... esse que vc viu no vídeo eu modifiquei ele está agora em outra vibe obg por participar

Põe obg meu brow vc é muito massa irmão que bom q vc participa chow demais

Poww obg meu Mano se pega moda era uma vez mensalidade de academia kkkķkkk acabô tmj Brow

Esse que está presa aí e que eu treino pernas nele tbm, chega aí no canal pra vc ver /aparelho de agachamento articulado

Fala professor boa noite meu querido beleza? Então Depois desse esse aparelho e já sofreu 3 transformações link aqui para você ver o último vídeo dele postado, ou tbm vc vai na playlist e procura aparelhos de supino tem lá acho que 7 ou 8 vídeos muito obgb professor 👏👏😁😁💪🔥🚀🏆ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zp1x5HSRXA0.html

Kkkk chowwzasso de bola obg meu irmão tô com saudade de você e nos vídeos Manda video pra nois é nois amigo Deus abençoe

Fala meu mano ! Vou sim fazer um vídeo só com as medidas o mais rápido possível assim que tiver uma folga aqui da empresa 😁 Abílio poxa que legal seu comentário comigo obgb mesmo pelo recomecimento e vou usar sei comentário como agradecimento um abraço irmão

Falai Almeida Boa noite irmão como você está tudo beleza? Sim entedi !! Valeu pela dica obrigado e pelo comentario tbm um abraço irmão tmj👏👏

Apesar do seu canal ser o melhor que vi no quisito de fabricação caseira de aparelhos de musculação... a biomecanica desse aparelho não é muito boa! Os outros q vc fez são espetaculares!

@@almeidafilizola2564 ô meu mano vc já viu tbm os outros aparelhos !! Caramba obrigado mesmo meu camarada obrigado por ter visto e gostado vlw muito irmão tbm gostei um abraço 👏🤙

Kkk Fala meu brother Rodrigo beleza camarada de risada do seu comentário que tanto gostei hein Obrigado pela sua atenção pela sua consideração você é um cara sensacional Eu moro em Vitória no Espírito Santo Irmão tamo junto sempre um forte abraço fica com Deus e nois toda vida tmj

Oieee Cíntia tudo bem ? Hahaha muito obrigado pela dica de ouro pelo visto vc tem conhecimento do negócio 😁🥇 ... fiz uma variação legal depois vc assiste nesse link se vcs tiver um tempinho ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zp1x5HSRXA0.html 😁🌹 um abraço obg pelo suporte 🏆

Oi Márcio beleza irmão? Obrigado meu camarada por ter gostado isso mesmo a solta foi de eletrodo solda comum, mas pra mim que aguento pouco peso no supino acho que dá mas só solda mig ficaria mesmo uma potência pra esse aparelho ficaria sinistro

Kkkkkkkkkkk Caracas mano ficou da hora mesmo né ? nem eu também acreditei kk😂😂😂 os cara aqui tbm já pesô kkkk vlw meu parça eu estava já para desistir do canal e parar de mandar os vídeos aí depois chegou você o Nando e mais uma parceria tbm feminina que participa comenta me fez permanecer motivado wlw demais família mt grato a Deus e a vcs tmj sempre

@@academiadnamutante8336 isso aí meu irmão... Ainda bem que não desistiu mesmo sendo cansativo,O Importante é Sempre Buscar e tentar Fazer! Não importa se Está difícil,Sem Tempo,Ou Se Tá Complicado! A gente tem q buscar sempre nossos sonhos... E logo logo também postarei vídeo... Dei uma Sumida mas estou de Volta

@@academiadnamutante8336 mano vc tem Instagram? Se tiver Segue que eu sigo Vc Lá Tam Sempre tenho Conteúdo de Vídeos e fotos Saca... Acesse esse link vc vai entrar direto 👉👉 instagram.com/wellingtonsilvio/

Tanks

O meu brother beleza obrigado mesmo por ter gostado ficou bom mesmo né? Kkk e se vc for chumbar na parede vai ficar a mesma estabilidade eu te falo que pode ficar mais firme ainda, Nossa irmão realmente metalon para saldar é uma arte! tão simples e fácil quando tomar um copo de água kkkkk é só você vir saudando dando leves pingos de solda aí ela segura kkk pow Obrigado meu irmão pela participação tamo junto um forte abraço

Olá meu amigo Marcio Beleza meu brother irmão eu tô muito feliz pelo seu comentário valeu muito mesmo você comentar eu estava esperando um comentário desse porque eu estava com essa ideia no meu coração agora eu vou criar uma ideia de mudar ele e vou colocar o seu comentário como a motivação que me inspirou, sou muito grato a Deus por pessoas como você no meu canal um abraço tamo junto sempre boa sexta-feira irmão

@@academiadnamutante8336 fala amigo, falei porque eu mesmo estou construindo vários equipamentos e montando uma academia, comecei no período da pandemia. Desejo sorte e se quer saber mais detalhes dos meu projetos é só chamar.

Falai Eduardo tudo bkz com vc? obg meu mano!! vlw muito mesmo por ter gostado tmj um abraço irmão 👏👏

Fala Rolyfild Bom dia meu amigo tudo bem com você? claro que faço com certeza !!só tem que postar antes uns três ou quatro vídeos que estão na frente já estão quase prontos para postar aí em seguida eu faço o seu tá blz? Aí para ficar melhor vídeo Qual é a dúvida mais você tem aparelho para que eu possa focar na sua dúvida e deixar claro um abraço tamo junto irmão

Oi Boa noite da sim 👏👏 só segurar na pegada estando de pé e executar os agachamento obg por participar ta bom ? Boa noite

Fala aí Valmir beleza meu querido obrigado pela participação Irmão tamo junto Então as alturas do tubo dos furos é de acordo com sua altura de acordo que fique confortável para você treinar

Kkkkkk 🤣🤣😂🤣😂🤣 aerossol aí virou atração meu amigo kkk abração irmão

Nossaaa catando o quartinho da filhinha ? Kkkkk o coitada massa é bom que ela já vai acostumando com os treinos kkk mas se fazer de madeira Também fica bom e até mais fácil para criar né! Chowww

@@academiadnamutante8336 vou me organizar pra isso .. essa semana agora tenho que reformar o aparelho .. mais eu gosto de mecher com madeira amo mechi então pra mim é até mais fácil

@@malhandoemcasa9623 é verdade mesmo você tem uns aparelhos aí muito top que você fez de madeira Eu já vi nos vídeos show de bola quando você for fazer a reforma faz gravações envia aqui para gente assistir e comentar e deixar o like

@@academiadnamutante8336 pode deixar 🙌 já arrumei a madeira já ..sexta vou ver se compro o resto rs

E ai mano blz meu camarada ? Kkkkkk pois he pow ! tipo assim literalmente desenho não tem não tem só as medidas e os detalhes eu contando aí nesse vídeo, foi nesse vídeo que eu vi uma aparelhagem completa americana tirei só a parte do supino e construir aqui kkk ficou muito show né Obrigado irmão um abraço

Boa noite meu camarada !! Tem.sim.e estou falando tudo nesse mesmo vídeo

Rsrs esse ai pesa uns 17 kilos vc faz tranquilin ainda coloca uns 3 kilinhos cada lado rsr de boa

Oi Thais boa noite tudo bem querida desculpa pela demora a responder tá bom não é pouco caso é o tempo que está muito puxado então eu tenho ele no canal um vídeo que eu mostro todos os aparelhos da academia e na descrição tem um link com todas as medidas Eu acho que eu postei esse vídeo deve ter aproximadamente um mês e meio está aí se você acessar o canal clicar com seu dedo em cima da foto no meu canal vai aparecer os vídeos e ele vai estar lá todos os aparelhos com as medidas vai lá que você vai gostar um abraço porque eu sempre com Deus e Estou sempre à disposição Pode perguntar o que quiser É assim que possível respondo