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COMO FAZER REVERSÃO DE COSTAS? (INVERSÃO) - Tutorial 

Jubaloo
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Último vídeo: • DIA DA DANÇA - Vídeo e...
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18 сен 2024

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Комментарии : 1,3 тыс.   
@biancasena892
@biancasena892 6 лет назад
JUUUUUUUU, obrigadaaaaaaaa. agr é serio. Graças a você, somente a você e o seu trabalho, me incentivaram a começar ginástica artística com pessoas diferentes fisicamente (baixa estatura) de mim, você me inspira, tenho 1,65 e 14 anos... velha não? NÃO! graças a esse vídeo fiz minha primeira reversão sozinha ♡♡ e fiquei em segundo lugar hoje no campeonato. Sério, você não faz idéia da diferença e da inspiração que você me dá, eu te amo muito e você nem sabe.... obrigada por somente existir e viver.
@anacletamateus7553
@anacletamateus7553 5 лет назад
lindo
@viniciusnazareth8152
@viniciusnazareth8152 5 лет назад
Que legal sempre sonhei em fazer ginástica artística mais moro em um distrito do interior de São Paulo então aqui não tem nada do tipo 😔😔
@maisaeich9057
@maisaeich9057 5 лет назад
@@viniciusnazareth8152 oiie, pratica em casa para quando vc começar a fazer ginastica esta bem preparada tchauu
@helloalves2475
@helloalves2475 5 лет назад
Que massa :3 Eu sempre quis fazer ginástica mas n posso pois tenho lordose ;-;
@estrelawild6856
@estrelawild6856 5 лет назад
@@viniciusnazareth8152 aqui na minha cidade também não tem,então eu treino em casa mesmo
@alainesza697
@alainesza697 6 лет назад
Até que fim achei um canal que ensine tão direito e detalhado.
@naninha1
@naninha1 6 лет назад
Ameiiiiiii até que dói um pouco mais depois se acostuma obrigada
@camilasoares5866
@camilasoares5866 6 лет назад
vamos lá lani
@joaofelipe382
@joaofelipe382 6 лет назад
Muito bom mesmo
@claudetesilva809
@claudetesilva809 6 лет назад
Nao consegui pasei duas semanas
@augustonunesmelodecastro8435
@augustonunesmelodecastro8435 6 лет назад
claudete pires e que tem pessoas que n conseguem mesmo mais e só ser confiante que vc consegue
@netopocedonio9101
@netopocedonio9101 6 лет назад
vamos lá l
@sayuri9561
@sayuri9561 6 лет назад
Oi juballo faz tutorial de estrelinha sem mão quem concorda da 👍
@myrellacaroliny38
@myrellacaroliny38 5 лет назад
Já sei fazer
@maisaeich9057
@maisaeich9057 5 лет назад
Ela nao sabe fazer ainda mais esta treinando
@silvanaalexandre4689
@silvanaalexandre4689 5 лет назад
Eu n sei então espera!!
@gaby8703
@gaby8703 5 лет назад
Ela ainda n sabe... Espera mais um pouco
@echileysouzasouza402
@echileysouzasouza402 5 лет назад
Up
@claytondantas6491
@claytondantas6491 4 года назад
Oi ju,esses movimentos muito usados na capoeira,é muito bom pegar essas dicas,para ensinar os alunos com mais facilidades!!!!!!
@Nathally01
@Nathally01 Год назад
Muito obrigado Ju pelo passo a passo agora eu sei graças a vc muito obrigado ❤ amo seu canal vou falar pra toda minha família se escrever no seu canal❤❤
@marimaria3996
@marimaria3996 5 лет назад
Eu consegui em duas semanas gente não desistam vale a pena no final 😁
@Nicolelemos2022
@Nicolelemos2022 2 года назад
Meu Deus muito obrigada Ju eu precisava aprender fazer pra uma coreografia.❤️❤️
@claudiaxaviercorrea2086
@claudiaxaviercorrea2086 6 лет назад
Aeeeee!!! Chegou o dia em que eu não paro de fazer exerciciooooo!!!!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
@360Blair
@360Blair 6 лет назад
Valentina Vlogs que dia é porque?
@luiza4124
@luiza4124 6 лет назад
Muito massa, Ju! Obrigada pelos reforços de tomar cuidado com certas posições e postura correta, etc. Esses detalhes são muito importantes e é uma das coisas que mais acho bacana em seus vídeos, me preocupo muito com isso, como uma professora minha diz "não adianta jogar a perna lá encima estando toda torta". Ainda estou treinando espacate, ponte e bananeira, não tenho quase nenhuma flexibilidade e tenho escoliose um pouco avançada para a minha idade - o que dificulta minha vida - mas com cuidado, disciplina e paciência conseguirei, quando conseguir, partirei para este! Parabéns e obrigada por compartilhar conosco, que Deus te dê muita saúde, xero!
@dianap5
@dianap5 2 года назад
To tentando aprender esse exercício porque recentemente estamos treinando ele na ginástica, ajudou-me muito Ju
@nathalialima4564
@nathalialima4564 5 лет назад
Oi Ju, tudo bem? Meu nome é Nathalia, tenho 12 anos e descobri a Ginástica Artística aos 11. Desde que eu a conheci, me apaxonei por ela, e venho treinando em casa, mas só tem uma coisa, eu nunca consegui achar uma academia de ginástica, então eu assistia alguns videos seus para aprender. E agora, com sua ajuda, eu consigo até dar espacate!!!! E eu sempre pensava "Nossa, que difícil esse movimento, provavelmente nunca vou conseguir fazer", e aqui estou, dando espacate, estrelinha, parada de mão, outra coisa que eu achei que nunca conseguiria foi a parada de mão, principalmente de fazer na parede, era muito difícil pra mim, e por causa da ginástica, eu perdi 5 quilos, me livrei da pressão alta, colesterol alto, até mesmo diabetes, mas enfim, muito obrigada por salvar a minha vida.
@user-wh2nh8qt7w
@user-wh2nh8qt7w 3 года назад
Minha flexibilidade melhorou depois desse vídeo obrigada por ensinar a fazer reversão
@aresjupiter847
@aresjupiter847 5 лет назад
GENTE A JU FAZENDO É MT LINDO MDS Agr quando eu vou tentar fazer....... Sai alguma coisa? Kkkkkkk não kkk
@mariaclara11
@mariaclara11 3 года назад
Vdd
@AgataJulia13
@AgataJulia13 3 года назад
Se vc faz ginástica vc consegue
@helenatorres2395
@helenatorres2395 4 года назад
Melhorou muito minha flexibilidade,estou super flexivel!
@loloandrioli9467
@loloandrioli9467 6 лет назад
Foi assistido os seus vídeos que provei para a minha professora de ginástica que sou capas de fazer tudo que ela me pede para faz, pois fazia 1ano e meio que estava tentando fazer a reversão de costas até que comecei a ver os seus vídeos e aprendi a fazer é hoje sou uma ginasta bem melhor. Obrigada por estar aqui no RU-vid 😘.
@nickemilylevadasdabreka460
@nickemilylevadasdabreka460 6 лет назад
Você me ajudou muito e agora me ajudou na reversão de costas obrigada bjs
@marisa5114
@marisa5114 4 года назад
Esses seus videos passo a passo funciona mt e tbm fica mais fácil de se entender e fazer os movimentos
@thaliaabacaxi3085
@thaliaabacaxi3085 6 лет назад
agora eu sei fazer espacate muito bm 👏👏👏obrigada ❤❤
@nancicancian5263
@nancicancian5263 2 года назад
Te amo eu aprendi em 4 dias Agora eu consegui te amoooo Muito😍😘😄
@mariaclara11
@mariaclara11 3 года назад
O que eu sei da ginástica: Subir e descer na ponte, parada de mão na parede, reversão de cotovelo pra frente e pra trás, reversão pra frente com braço esticado, estrela com as 2 mãos, inversão com apoio da parede. O que quero aprender: Inversão de braço esticado, espacate, parada de mão sem apoio, bandeirinha, e etc. E claro, aperfeiçoar mais e mais.🥰🥰
@mariamelca425
@mariamelca425 2 года назад
Tu é eu toda
@Nicky-nd8qw
@Nicky-nd8qw 2 года назад
Você já está bem avançada parabéns! Eu tô bem no início. Estou adquirindo flexibilidade primeiro pra depois tentar fazer as outras coisas
@mariaclara11
@mariaclara11 2 года назад
@@Nicky-nd8qw Eu desisti :)
@leisianesilvacorrea914
@leisianesilvacorrea914 4 года назад
nossa muito obrigada meu deus agora tou fazendo com a maior facilidade sou a melhor na ginastica da minha turma amo seus videos dou like em todos amo vc muito obrigadaaaaaaaa
@mundodeginastasmikaellybri9100
Uma dica para conseguir fazer é com as mão proximas do pé na ponte e ai é bem melhor.
@guiguix9952
@guiguix9952 6 лет назад
mundo de ginastas mikaelly Brito obgd!
@yurifranczak2992
@yurifranczak2992 6 лет назад
voce deve juntar a mao mais proxima ao pe e na hora de vira joga o corpo junto com o pe da mais empulço
@datgalnextdoor
@datgalnextdoor 5 лет назад
Obrigada ajudou
@juxzzk
@juxzzk 4 года назад
Vdd
@juliadatia
@juliadatia 4 года назад
Obrigada ñ tava consguindo e com sua dica consegui
@gabriellelima1304
@gabriellelima1304 4 года назад
Eu não tenho dificuldade alguma pra fazer a ponte! Faço desde criança, mas não faço levantando do chão, de pé eu coloco as duas mãos pra trás, acho que é por isso que eu fico meio tonta.. agora quero aprender a fazer essa inversão de costas, acho que o seu vídeo vai me ajudar, obg!
@thaysadrianamarinholima3956
@thaysadrianamarinholima3956 5 лет назад
Obrigado por me inspirar a fazer ballet e com você Deus te abençoe
@mariadu5360
@mariadu5360 6 лет назад
sempre quando a minha prof de GR manda treinar alguma coisa sempre proucuro seu canal e sempre me ajudol aprendi a fazer mata borrão e espacate aqui com vc mt obrigada
@prisciladiully2200
@prisciladiully2200 6 лет назад
e te desafio a fazer um vídeo mostrando suas acrobacias. faz um vídeo dançando um solo da madie ou kalane do dance mons.por favor
@selmadaconceicaoalves676
@selmadaconceicaoalves676 6 лет назад
Priscila Diully vd da Medde e melhor
@rafaelasantos2020
@rafaelasantos2020 6 лет назад
Priscila Diully kalani não kalane
@rafaelasantos2020
@rafaelasantos2020 6 лет назад
Maddie não madie
@rafaelasantos2020
@rafaelasantos2020 6 лет назад
Dance moms não dance mons
@alexsandrasilvaribeiro5812
@alexsandrasilvaribeiro5812 6 лет назад
Ela é ginasta nao acrobatica
@marciolucas8569
@marciolucas8569 6 лет назад
Nossa, reversão de costa e meu movimento favorito, hoje não consigo fazer mais, ate consigo mas preciso alongar bastante, aprendi na época em que fazia G.A, o lugar em que eu treinava so tinha tatame de judo haha, aprendi na marra no chão da quadra do colégio, mas quando peguei a pratica fazia em qualquer lugar a qualquer momento e um movimento bem divertido de se fazer, o legal e conectar ela com outros movimentos e fazer de outra formas
@chinzhilla4
@chinzhilla4 5 лет назад
Eu aprendi a fazer na parede,eu chamo de reversão na parede,e eu acho melhor na parede porque vc se sente segura,e também vc tem um impulso melhor para jogar as pernas para frente
@felipedejesus4358
@felipedejesus4358 4 года назад
Eu sinto muito medo de jogar a perna na parede porquê
@felipedejesus4358
@felipedejesus4358 4 года назад
Eu não Sou acostumada com a perna na parede
@Earth_the_fox
@Earth_the_fox 6 месяцев назад
Eu não consigo aguentar meu peso na parede
@luciareigota9713
@luciareigota9713 5 лет назад
Eu Fasso ginástica artística a um Ano,to quase conseguindo fazer a reversão,e essa aula vai me ajudar muito
@4girlsgachastudio717
@4girlsgachastudio717 6 лет назад
O vídeo mais aguardado!😍❣️ obrigada ❣️😍
@danigameplays3168
@danigameplays3168 6 лет назад
brincar com a maria kkk vc é engraçada
@4girlsgachastudio717
@4girlsgachastudio717 6 лет назад
Daniela Arbugeri brigadaaa
@netopocedonio9101
@netopocedonio9101 6 лет назад
brincar com a mar
@soulunitavalente4885
@soulunitavalente4885 5 лет назад
Parabesu😝😝😝😀😀😀😃😃😃
@anamariaana1056
@anamariaana1056 5 лет назад
Humm
@davidreact179
@davidreact179 4 года назад
Jubaloo graças a voçe e a o seu trabalho conseguir fazer a reveçao pra tras parabéns pelo otimo trabalho
@amandadias8652
@amandadias8652 6 лет назад
Muito obrigado ju vc e a melhor pessoa nesse mundo te amo muito
@deboraeisabela2621
@deboraeisabela2621 5 лет назад
Gostei muito da sua explicação e do seu jeitinho de ensinar, acho que esse é o único canal que consigo fazer todos esses exercícios sem medo ♥️♥️♥️
@helenagama17
@helenagama17 6 лет назад
Ameiiiiii esse é o primeiro video seu que eu assisti e já me apaixonei pelo seu canal!! Parabéns VC ganhou uma nova inscritaaaa! ❤️😍😘
@Luca-it2vz
@Luca-it2vz 2 года назад
eu nunca consegui fazer nada disso e vc?
@marianeluiza139
@marianeluiza139 5 лет назад
Essa mulher faz Mágica eu consegui fazer a Ponte grasas a Deus vou te seguir pra sempre
@eloarabelo4677
@eloarabelo4677 4 года назад
Jubaloo ensina a perder o medo de fazer a reversão por favor, pois eu tento e tento mais o medo é maior do que eu fazer pois eu tenho medo de mim machucar e entre outros, então eu queria saber se tem como vc dar dicas de perder o medo pfv
@anacristina320
@anacristina320 3 года назад
vc pode começar no colchão e antes aprende a fazer bananeira vai te ajudar principalmente na reversão de frente
@noemiaebiasilva298
@noemiaebiasilva298 3 года назад
Sério Ju eu tinha visto o seu vídeo de como fazer parada de mão e virar a ponte eu consegui graças a vc e agr eu eu tbm consegui fazer a reversão amei vc e a melhor professora q alguém em pode ter pq vc explica muito bem vc e bem calma amo vc obg
@nathscarelli4620
@nathscarelli4620 6 лет назад
Aaaah to ansiosa para o vídeo da reversão mds,9 mil likes já
@ihalitasouza9338
@ihalitasouza9338 6 лет назад
Linda te amo vc é uma glória💖💝😘obriga por tudo que você faz pra nós
@pastorraimundosantos9865
@pastorraimundosantos9865 6 лет назад
Legal jú eu estou usando o celular do meu avô,aprendi o espacate e bandeirinha com você, eu já sabia fazer reversão de costa mais o seu vídeo me ajudou a melhorar. quem gosta da Jú curtee.
@silvanaalexandre4689
@silvanaalexandre4689 5 лет назад
Eu tenho medo mais... Eu vou tentar agorinha mesmo!!! Muito obrigada para passar esses treinamento!!!!
@natscarelly865
@natscarelly865 6 лет назад
5 MIL LIKES!!!! INVERSÃOOOOOOO CADÊ VOCÊÊÊÊÊ???!!!
@mariadasgracascarvalhobapt5021
@mariadasgracascarvalhobapt5021 2 года назад
MT obrigado , eu consegui melhorar meu equilíbrio na inversão , e na ponte
@helolegal
@helolegal 6 лет назад
Muito obrigada pela dica, vai me ajudar muito !!!!!
@contafamilia4021
@contafamilia4021 3 года назад
VC E UMA OTIMA PROFESSORA ME AJUDOU A FAZER A REVERSAO PARA FRENTE E TENHO SERTESA QUE COM ESSE VIDEO VAI AJUDAR DE NOVO
@esthernalmeida5673
@esthernalmeida5673 4 года назад
Nessa quarentena descobri q sou apaixonada por ginástica, e como n tenho condições financeiras pra isso estou aprendendo em casa, ja consigo descer na ponte agr to tentando abertura e dps vou tentar inversão
@thawanybrito1572
@thawanybrito1572 4 года назад
Mano essa mulher e uma deusa ele ensina muito bem parabéns
@ocdoaeyng8377
@ocdoaeyng8377 4 года назад
Ju eu sei fazer a ponte descendo, mas quando eu fui descer com a perna que chuta na frente eu caí e bati de cabeça no chão, eu pensei que seria normal já que eu sabia descer de boas. Quando eu fui ver *Plaft* no chão kkkkkkk dps fiquei rindo de mim mesma🤷‍♀️🤦‍♀️✊😂😂😂😂😂
@banana8536
@banana8536 4 года назад
Primeira vez que eu fui fazer saiu toda pro lado quase infartei com medo de cair kkkkk fazer oque né
@sarajuliarodriguesbrandao2835
@sarajuliarodriguesbrandao2835 4 года назад
Eu
@nickovisk1191
@nickovisk1191 6 лет назад
Muito obrigada jubaloo, grassas a vc o meu sonho está se realizando
@margaridarosario8334
@margaridarosario8334 4 года назад
Na minha cidade chama de “aranha á retaguarda”
@rafaelacruz4462
@rafaelacruz4462 6 лет назад
Oi pessoa, não sei se tens percebido, mas deverias: O quanto tu estás evoluindo, mulher. Você já disse que com os vídeos tenta passar a dor de uma forma mais amena e tals e consegue, sem esconder a realidade de que dói uma dor suportável, mas dói ( até pq se for insuportável já é pra parar) Tô vendo além do canal crescer, você desafiando a si mesma a melhorar cada dia mais e a não se limitar, além de encorajar a todos nós, jujubas. Você é incrível, você nos inspira, nos encoraja e nos desafia. Eu tive que acabar com aquele discurso QUANDO eu for ...PARA ser... Quando eu for magra eu vou para o ballet Quando eu for “completa” eu começo Quando eu tiver a roupa adequada eu vou para a academia Quando eu casar serei feliz E entre outras coisas Enfim, tô aprendendo a me amar e a cuidar de mim Descobri que preciso arriscar, “buraco escuro, a fé é isso, você se joga e deixa com Deus o impossível” MUITO OBRIGADA, hoje posso dizer que SOU alongada kkkkkk (e inacabada) Com carinho, Rafaela Cruz, MANAUS/AM
@JubalooChannel
@JubalooChannel 5 лет назад
Rafaela Cruz ai, meu coração! Que comentário mais querido e especial! Muito obrigada, linda! É uma linda troca que fazemos.. eu ajudo e dou coragem e vocês me motivam a melhorar cada vez mais! Amo minhas jujubas! Obrigada pelo carinho!
@_poxa_kay
@_poxa_kay 6 лет назад
Eu conheço esse movimento como"ponte passando" e "passar a ponte" Amo fazer ele 💜
@elienepereirarochacarvalho1380
@elienepereirarochacarvalho1380 4 года назад
Sério vc me ajudou com muitas coisas como espacate abertura reversão ponte muito obrigado
@beatrizcosta155
@beatrizcosta155 5 лет назад
O q eu tô fazendo aqui ? Nem sei fazer para frente 😂
@miirellaamonteiro
@miirellaamonteiro 4 года назад
E eu q n sei nem estrelinha??? Kkkkkkkkkkkkkk meu medo n deixa
@mariadomingas8476
@mariadomingas8476 4 года назад
Eu sou conta de fazer estrelinha e fácil
@sususzc
@sususzc 3 года назад
Eu sei de frente mais para trás não. Na verdade eu sabia só que perdi a confiança no meu corpo pq cai de cabeça, mais eu não desisto ;-;
@uemiliyasmin2580
@uemiliyasmin2580 3 года назад
@@sususzc e isso kkkk nunca deve desiste de nadaaaaa
@heybia1407
@heybia1407 3 года назад
Treina no colchão amiga vc vai conseguir só precisa treinar um pouco,não adianta vc falar que não consegue por que aí sim vc não vai conseguir,pensa positivo,pega o colchão e diga "EU VOU CONSEGUIR" tenha fé que vc consegue 😊💖🥰
@loucuradoceloucuras7332
@loucuradoceloucuras7332 6 лет назад
Muito obrigada por fazer vídeos para flexibilidade,eu aprendi o espacate com você e todos outras coisa mais ainda não consegui a inversão.Mas não irei desistir!😆
@jaminyrabelo3609
@jaminyrabelo3609 4 года назад
Primeiro estou tentando hoje apenas a reversão , assim que eu conseguir definitivamente juro que eu volto confirmando! ( Não vou sumir , mas não deixem eu esquecer haha )
@ihandragamer6962
@ihandragamer6962 Год назад
Ei você sumiu kkkkkkmkk
@ihandragamer6962
@ihandragamer6962 Год назад
Consegiu
@ihandragamer6962
@ihandragamer6962 Год назад
?
@jaminyrabelo3609
@jaminyrabelo3609 Год назад
@@ihandragamer6962 oi meu bem, olha..eu acabei parando no meio do processo, mas estava dando certo! Apenas não pare que nem eu fiz haha e respeite o seu progresso e tome cuidado também
@ihandragamer6962
@ihandragamer6962 Год назад
@@jaminyrabelo3609 obg eu consegui só uma vez kkkkkk mas obg
@larah5562
@larah5562 5 лет назад
Ju já estou a um ano tentando fazer eu consigo mais não consigo descer já virando mas graças a esse vídeo você me ajudou bastante Vou continuar tentando até conseguir 😍♥️
@robsonantoniodacruz8412
@robsonantoniodacruz8412 6 лет назад
Nós temos que empurrar o peito para frente
@doris4469
@doris4469 2 года назад
Assisti um tutorial que foi avançado demais pra mim kkkk a dica da parede foi crucial, e consegui nela
@marlenerenatodossantos2533
@marlenerenatodossantos2533 6 лет назад
💝💝Eu consegui
@nadiamascarenhas8759
@nadiamascarenhas8759 10 месяцев назад
Ju amo muito vc vou tentar fazer amanhã. Você e ótima incinadora ❤❤ Vom tinua a fazer vídeo por favor ❤❤
@nadiamascarenhas8759
@nadiamascarenhas8759 10 месяцев назад
@veronicasouzasantos
@veronicasouzasantos 4 года назад
Oiiiii Eu nem consigo fazer direito a viradinha de cotovelo, imagina eu fazendo reversão de costas, ia ser só o caos Eu sou ginasta #sóquenão, eu ainda sou iniciante, esse é meu 2 ano na GR Seus exercícios me ajudam muito Obrigado Me responde Juballo, por favor!!!!
@pietradecampos9913
@pietradecampos9913 2 года назад
mt obrigada mesmo!!!!! só consigo fazer as coisas com seus vídeos, vc me salvou mesmo, precisava mostrar pra minha prof que conseguia apresentar o nível 3 na competição que é esse final de semana e se não soibesse fazer arco pra trás não iria fazer, muito obtigada de verdade!
@prisciladiully2200
@prisciladiully2200 6 лет назад
te desafio a repetir o solo de uma menina chamada BOSTYN que se chama mad word ela é do club dance esse solo e lindo queria que vc fazersse.
@esterbenvenuti7567
@esterbenvenuti7567 Год назад
Muito obrigado Esse sábado eu vou para a competição da copa yashi e estou com muita dificuldade mas isso está me ajudando muito é minha primeira competição então quero fazer o meu melhor 😊
@KeKeLfLoPaDa
@KeKeLfLoPaDa 6 лет назад
11 a comentar e 36 a dar like...eu te amo linda,eu fasso ginástica e vc me ajuda muito
@vilmagaloccio616
@vilmagaloccio616 6 лет назад
Ensina de frente .Amo seus vídeos sempre assisto me alongando eu aprendi estrelinha. ponte. parada de mão .espacate .menos a abertura que eu tenho dificuldade .Ainda mais com muito treino vou aprender
@stellagazabin4632
@stellagazabin4632 6 лет назад
Ju vc pode me ajudar? Quando eu faço a ponte de cotovelo eu encosto a minha cabeça no chão
@thaynagoes457
@thaynagoes457 5 лет назад
É só ter mais força no braço e tente não encostar a cabeça no chão
@gaby8703
@gaby8703 5 лет назад
Eu tbm
@andersoncapella7036
@andersoncapella7036 4 года назад
Tenta forçar mais o quadril pra cima, e mais força nós braços
@giovanacanani2397
@giovanacanani2397 4 года назад
Tente por as pernas um pouco mais fechadas ;-)
@jenniferduartebarreto8374
@jenniferduartebarreto8374 3 года назад
Ju isso me ajudou muito queria fazer ginástica mas estou na natação e no ballet mas agr ganhou uma inscrita
@simonesimone3846
@simonesimone3846 6 лет назад
Obrigada pelo video
@erisonantoniodossantospimp9421
@erisonantoniodossantospimp9421 Месяц назад
Jubaloo Muito obrigado já conseguia fazer inversão antes mas você me ajudou a ter coragem de fazer no chão e ainda por cima tô muito melhor antes toda vez eu caía mas eu tô muito melhor muito obrigada jubaloo apoio muito seu esforço❤🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
@sebastianadasilvaanacletos316
@sebastianadasilvaanacletos316 Месяц назад
Smsksksj. Sou eu
@erisonantoniodossantospimp9421
@erisonantoniodossantospimp9421 21 день назад
Eu sei você sou eu😂
@miihz1079
@miihz1079 3 года назад
Hoje é dia 6 de abril, volto aqui quando eu conseguir um ou dois meses
@rosianisebastiao5099
@rosianisebastiao5099 3 года назад
É nunca mais voltou
@miihz1079
@miihz1079 2 года назад
@@rosianisebastiao5099 voltei kkkk eu consegui em 2 semanas😉
@deboranoldin7318
@deboranoldin7318 6 лет назад
Eu sou de Blumenau Santa Catarina a ginástica é um tempo estou no estou no infantil de ginástica e até agora não consigo fazer a reversão para trás mas você me ajudou muito obrigada beijos
@joelcabral9864
@joelcabral9864 6 лет назад
É hoje que consigo!!
@laizzaveronykadasilvagarci9162
Ameiii o passo a passo e dicas ótimas
@AnaBeatriz-ys8mm
@AnaBeatriz-ys8mm 6 лет назад
Amei eu vou fazer 😍😍
@cacildapiffer3807
@cacildapiffer3807 6 лет назад
Consegui faz uma semana,estou melhorando muito!
@amandadias8652
@amandadias8652 6 лет назад
Me manda beijo no próximo vídeo na reversão para frente
@deborajudice9120
@deborajudice9120 6 лет назад
Ainda bem , sempre quis fazer e queria muitooooo saber como começar a treinar . Obrigada ❤❤❤
@canalcapoeirando6585
@canalcapoeirando6585 6 лет назад
Além de gata, ainda é muinto flexível...#juteamo❤❤
@flaviaoliveira6398
@flaviaoliveira6398 6 лет назад
Parabéns 💕😍, desse jeito que Ensina mesmo , parabéns, eu fasso Capoeira por isso já tenho o corpo mole daí faz a ponte e já volta na reversão muito legal^_^
@Eu04974
@Eu04974 4 года назад
To parecendo a minha mãe.. Eu tava toda hora falando "Menina, saí daí, vc vai se quebrar toda".
@nicoleemanuele4476
@nicoleemanuele4476 3 года назад
Ju consegui fazer hum pouco mais muito muito obrigada amei !! Só estou com hum pouco de medo de cair de cabeça mais eu amei de verdade agora vou treinar é treinar 😁
@leehtorres1921
@leehtorres1921 4 года назад
Gente da muito medo , 🤦‍♀️ tentei mil vezes kskskks cara o medo n deixa com a parede eu vou e tal, mas sozinha kskskks n vai
@gleiceleandro7485
@gleiceleandro7485 3 года назад
Eu tbm tinha esse medo , não conseguia né decer na ponte hj já sei . Vence esse medo. Mas respeite o limite do seu corpo.
@leehtorres1921
@leehtorres1921 3 года назад
@@gleiceleandro7485 eu desistir:')
@aliffinho4073
@aliffinho4073 6 лет назад
so falta mil likes para fazer reversão de frente estou muito ancioso . Ju ensina a como melhorar o espacate frontal sinto muita dor e preciso que vc me ajude a melhorar eu sei fazer o espacate mais é muito torto e eu quero aprender o original bjs
@rafapereira5490
@rafapereira5490 6 лет назад
Tenho medo de me quebra so faso na parede kssksksksksk
@aresjupiter847
@aresjupiter847 6 лет назад
rafa pereira também. Eu já tentei com o auxílio do sofá q é bem baixinho e deu certo, o meu problema é q eu tenho medo
@juceliaalmeida7600
@juceliaalmeida7600 6 лет назад
Rafa Pereira eu também tenho medo de quebrar minha coluna 😭😭😭
@juceliaalmeida7600
@juceliaalmeida7600 6 лет назад
+Joice Unicórnia o medo é nosso inimigo 😢😢
@aresjupiter847
@aresjupiter847 6 лет назад
Jucelia Almeida e então ... o q eu disse?
@malukh_
@malukh_ 6 лет назад
rafa pereira e nois
@tabataschaldach9973
@tabataschaldach9973 3 года назад
Muito obg eu tava vendo varios videos até chegar aq e vc me ajudou muito😊 eu quero muito fz ginastica artística mais meus pais n deixam ent eu pratico em casa muito obg
@martinaabigailcrazy4364
@martinaabigailcrazy4364 6 лет назад
Eu só sei fazer reversão pra frente
@aresjupiter847
@aresjupiter847 6 лет назад
Nininha Osorio como é isso?
@martinaabigailcrazy4364
@martinaabigailcrazy4364 6 лет назад
Joice Unicórnia tipo fazer bananeira fora da parede e cair na ponte
@aresjupiter847
@aresjupiter847 6 лет назад
Nininha Osorio ah, nunca tinha ouvido falar :/
@amandabatista1513
@amandabatista1513 6 лет назад
Nininha Osorio É nóis 🤘🤙👍🤞
@martinaabigailcrazy4364
@martinaabigailcrazy4364 6 лет назад
Mundo da Nanda Amanda é nois😄😄❤❤😌
@luuuavakinlife1766
@luuuavakinlife1766 4 года назад
Ju consegui fazer muito obrigada fiquei muito feliz mesmo seus vídeos são ótimos vc explica perfeitamente, mas estou com dificuldades pra fazer sem a ajuda da parede, já tentei com travesseiros e com ajuda do meu pai mais nada funciona, tenho muito medo de fazer no chão.
@marianamatos8477
@marianamatos8477 6 лет назад
Consigo fazer nem ponte😢😢😢
@gaby8703
@gaby8703 5 лет назад
Vc tem que tentar na parede primeiro, tenta escalar a parede e descer.. Foi assim que aprendi
@juxzzk
@juxzzk 4 года назад
Começa na do chão dps vai na parede! E dps descer para o chão!
@vandagomes9093
@vandagomes9093 4 года назад
Parabéns é lindo ver vc fazer
@beatrizmorais51
@beatrizmorais51 5 лет назад
eu tenho. medo mais sempre coloco almofadas ou traveseiros depois q vc aprender so tirar facil de falar ne !mais vc consegue
@nicecasett5707
@nicecasett5707 6 лет назад
Simplesmente Ameeeiiii...... Vou tentar, e estou super empolgada 😘😘😘
@leticiaakemi2602
@leticiaakemi2602 5 лет назад
Jubaloo Eu quebrei o braço fazendo inversao
@hosanaalves1291
@hosanaalves1291 6 лет назад
Super facil mas pra qm nn sb ainda é bom pra saber e aprender☺❤
@super100oquemaisfalta7
@super100oquemaisfalta7 6 лет назад
Eu não consegui fazer 😭😭😭😢😢
@marinahorta7831
@marinahorta7831 6 лет назад
super 100 o qué mais falta eu comsegui uams 4 vezes e nem foi direto do chao... foi apoiando na cabiceira da cama. N consigo mais d geito nenhum
@giovannap9474
@giovannap9474 5 лет назад
Não fique triste! Afinal, a prática leve a perfeição !! Boa sorte !! 😃😍
@flaviaarruda9879
@flaviaarruda9879 5 лет назад
Aprenda primeiro de cotovelo e dps faça como esse vídeo
@agatavitoria2709
@agatavitoria2709 5 лет назад
Não fica triste não consiguia fazer nem na parede mais fui tentando hj ainda não consigo mais ja consigo até em causadas
@isabelamariamaju2789
@isabelamariamaju2789 5 лет назад
Vai que um dia vai dica:faz de cotovelo ou se já for intermediária coloca o pé ou a mão próximo um dos outros se doer fica de chinezinho mais ou menos 100 200 segundos ou até 1 hora
@vic_noe6541
@vic_noe6541 3 года назад
Ju te amooooooo obrigada vou assistir todos os seus vídeos né ajudou muito. Obrigada ☺️🤩☺️☺️
@anygabrielly2229
@anygabrielly2229 6 лет назад
Cade reveção pra frente?
@vyx5359
@vyx5359 6 лет назад
Ahh finalmente achei esse vídeo E, melhor ainda! Com a Jubaloo!!! Ju! Seu Canal é muito Top! Continue assim! Todo dia eu tô fazendo exercícios e tentando fazer essas "Manobras" aí kkk Você é demais, pois ensina muitas coisas pra gente! Obrigado!!!
Далее
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