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Hábitos Atômicos - James Clear - amzn.to/3OERzqX
Você quer passar num concurso? Quer se preparar para uma promoção na carreira? Quer ter mais tempo para você mesmo (a), mas não sabe como criar hábitos para chegar lá?
Se você responder que sim eu vou dizer que você já tem meio caminho andado para colocar em prática todo o seu potencial de vida e carreira.
E sabe o porquê? É que você já venceu a fase do diagnóstico. Você já sabe que os tijolos dessa construção são os hábitos.
Então, fique comigo que vou passar uma série de ferramentas do livro Hábitos Atômicos de James Clear que é o caminho correto para você se endereçar ao seu objetivo.
Segundo Clear, são só 4 as etapas muito fáceis para a sua mudança de comportamento. Anote em seu diário, ok?
06:25 - 1° Gatilho;
09:15 - 2° desejo;
11:20 - 3° resposta e;
15:20 - 4° recompensa.
Estas conquistas nem sempre ficam visíveis para você no começo. O sucesso não é um ponto de chegada ou uma linha para você cruzar. É sim, uma jornada que sempre será refinada por você.
Torne seus hábitos mais atraentes, mais satisfatórios e mais fáceis de realizar e vá em frente!
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11 ноя 2019
