Como fortalecer a mente para encarar uma maratona 

Estamos na contagem regressiva para a Maratona Internacional da Cidade do Natal, dia 19 de maio.
Neste #PodcastViverBem conversamos com o psicólogo do esporte Emerson Soares e a ultramaratonista Jennys Barillas.
Um bate-papo com muitas estratégias para que o fator psicológico não impeça você de atingir os seus objetivos nas pistas.