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Como FORTALER OS PULMÕES COM RESPIRON - DIY 

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COMO USAR O RESPIRON para FORTALECER OS PULMÕES PÓS COVID-19: Mas o que é o RESPIRON? Para que servem o RESPIRON? Qual a indicação do RESPIRON? O Respiron
É um exercitador respiratório também chamado de inspirômetro de incentivo. Pode ser utilizado com dois objetivos:
1- Para obtenção de inspirações profundas e sustentadas o que possibilita a insuflação dos pulmões, restabelecendo volumes e capacidades pulmonares;
2- Para fortalecimento da musculatura respiratória.
Como funciona o RESPIRON?
O Respiron é um aparelho portátil de fácil manuseio e aplicação. É composto de três tubos (câmaras) plásticas transparentes cada tubo abriga uma esfera (bolinha), ao inspirar em seu bocal, as esferas sobem fornecendo incentivo visual. Esses tubos são interligados de forma a proporcionar um fluxo dinâmico projetado para aumentar a dificuldade da inspiração exigindo mais força da musculatura respiratória. Desta forma a musculatura respiratória passa a ser treinada melhorando o desempenho do sistema respiratório como um todo. É possível graduar a dificuldade dos exercícios, o que nos permite ajustar os exercícios para cada necessidade.
Qual nível de esforço exigido?
O Respiron classic exige um nível de esforço médio (10 a 40 cmH2O).
Para quem é indicado o uso do RESPIRON?
O Incentivador Respiratório Respiron é indicado para pessoas sedentárias, obesos, pré e pós-operatórios de cirurgias (especialmente bariátricas, abdominais e torácicas), tratamento de atelectasias e portadores de doenças pulmonares como DPOC e asma.
Quais os benefícios do Exercício Respiratório com RESPIRON?
A inspiração é efetivada por músculos que, como outros músculos, podem se desenvolver quando exercitados, melhorando força e resistência à fadiga.
A lógica é simples: O movimento respiratório é efetivado pelo diafragma e demais músculos envolvidos na respiração. Como outros músculos, quando exercitados se desenvolvem. É o mesmo princípio de levantar pesos numa academia. Quando adicionamos carga a um exercício, exigimos esforço, tornando a musculatura mais forte.
Seguida a rotina de treinamento sugerida em seu manual, você perceberá os benefícios do fortalecimento da musculatura inspiratória em 4 semanas e deverá se sentir menos cansado, com menos falta de ar, mais disposto à prática de exercícios, ganhando qualidade de vida e performance física.
Atenção:
O RESPIRON não é recomendado para pessoas com antecedentes de pneumotórax espontâneo.
O RESPIRON pode ser utilizado sem prescrição, porém a indicação médica ou fisioterapêutica deve prevalecer.
O exercício respiratório é procedimento indolor. Caso sinta dor, interrompa imediatamente o uso e consulte seu médico.
Benefícios Adicionais do RESPIRON:
- Maior amplitude respiratória e capacidade de retomada aérea especialmente para cantores, atores e músicos.
- Auxilia a expansão dos pulmões para praticantes de caminhadas, yoga, exercícios leves, dentre outros.
- Diminui a sensação de cansaço. -
Sobre possíveis sequelas no pulmão, causadas pelo novo coronavírus, Patrícia Rocco disse que não há ainda nenhum trabalho no mundo que afirme categoricamente se isso acontece. Segundo ela, existem vários estudos feitos a partir de autópsias.
Esses pacientes que morreram da covid-19 apresentaram um processo de fibrose pulmonar, que é um tipo de sequela. "O grupo da Europa, que está na nossa frente em relação à covid-19, observou que os pacientes que ficam muito tempo na UTI podem evoluir com sequela, mas não podemos afirmar se a sequela é pela doença covid-19 ou pelo fato desses pacientes estarem muito tempo ventilados mecanicamente.
Fonte: UOL, Fibra cirúrgica e CPAP MED
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⚠️OBSERVAÇÃO⚠️: Todo o conteúdo deste vídeo é educacional voltado ao quesito saúde, embasado em livros e artigos científicos. As Imagens não tem a intenção de chocar ou causar repulsa nos espectadores; e são utilizadas apenas para fins didáticos.
Dra. Lillian Rafaela
Fonoaudióloga
CREFa 8 - 11412
Dr. Herberton Araújo - Fisioterapeuta (CREFITO 210420-F)
Especialista em Fisioterapia Esportiva
Especialista em Fisioterapia Neurofuncional
MBA em Auditoria de Saúde
Urgêncista e Emergêncista - SAMU 192
Instrutor Certificado Internacional stopthebleed
Currículo profissional: lattes.cnpq.br/7690945252062511
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14 сен 2021

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Комментарии : 39   
@talita4136
@talita4136 Год назад
Eu comprei um para me ajudar a respirar corretamente para desempenho na corrida.
@lillianbarbosa5199
@lillianbarbosa5199 2 года назад
Excelente
@gel5700
@gel5700 6 месяцев назад
Excelente vídeo! Obg pelos esclarecimentos🙏👏👏👏👏
@angelanogueira7265
@angelanogueira7265 2 года назад
Que interessante! Nunca ouvi falar. Maravilha! Gratidão pelo vídeo ♥️
@betoanjopqd
@betoanjopqd 4 месяца назад
Comprei o respiron 3, para melhorar minha performance no ciclismo. Por enquanto eu não sai do nível 0 rsrs 15 dias de uso.
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 4 месяца назад
Vai dar tudo certo 🤜🤛
@Rick_Nonatiu
@Rick_Nonatiu 3 месяца назад
Cara, eu também faço ciclismo e estou em dúvida de qual respiron comprar. Esse respiron 3 é vermelho né? Tem também o respiron verde e um outro amarelo, né? Consegui levantar as 3 bolinhas já? Valeu
@liberal_amor1031
@liberal_amor1031 2 года назад
Boa! Muito bem explicado!
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 2 года назад
Obrigado 😃
@nivaldosfilho527
@nivaldosfilho527 Год назад
Muito obrigado.
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial Год назад
🤜🤛
@residencialbarbaracristina6473
@residencialbarbaracristina6473 10 месяцев назад
Mas isto boa explicação, obrigado🙏
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 10 месяцев назад
Gratidão
@alcileabernardesdasilva2073
@alcileabernardesdasilva2073 5 месяцев назад
Obrigado doutor aprendi com o senhor a usar. Deus te abençoe.
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 5 месяцев назад
Vai dar tudo certo
@glacegrillo7751
@glacegrillo7751 2 года назад
Comprei um...👏🏼👏🏼👏🏼chegou ontem aqui em casa, dia 04 de abril 2022. Muito bom pra gente que canta na igreja como eu, tá me ajudando muito.
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 2 года назад
Sim.... muito bom mesmo
@jessie6257
@jessie6257 Год назад
Qual sua rotina de treino com o respiron?
@cleypacheco265
@cleypacheco265 День назад
@@jessie6257 eu, particularmente faço 3 séries de 10x diariamente. Acredito que vc já deve ter conseguido se ajustar porque o segredo este: se ajustar. Antes eu fazia 3X ao dia: de manhã, horário de almoço e a noite juntamente com outros exercícios vocais.
@jorgeantoniocastrodantas2430
@jorgeantoniocastrodantas2430 3 месяца назад
Fiz uma cirurgia de ponte de safena a hum mês e meio, já posso usar o aparelho
@margarethreginalopes371
@margarethreginalopes371 2 года назад
Por quanto tempo devo fazer esse exercício com o respiron Classic?
@nelsoncoelhodefreitas6034
@nelsoncoelhodefreitas6034 Год назад
E para quem tem enfisema pulmonar, como fazer exercícios?
@Cap0ne420
@Cap0ne420 Год назад
obrigado, eu vi isso pra vender e fiquei com medo de não ter efetividade comprovada, tenho bronquite asmática e creio que devido ao sedentárismo decorrente ao fato de ter comprado uma moto e parado totalmente de andar de bicicleta as crises retornaram com força, estou certo em achar que a rotina de ciclista me ajudava a manter o pulmão mais forte ou é só coisa da minha cabeça? vou providenciar um aparelho desses e me regrar a exercitar todos os dias, abrç e sucesso pro senhor
@m.amarante9875
@m.amarante9875 9 месяцев назад
Olá, sou atleta de corrida. Vale a pena comprar esse ou o mais forte no lugar docPOWERbreathe Plus (que custa quase 700 reais) ? Obrigado
@fatimalima8069
@fatimalima8069 2 месяца назад
Tô começando a aprender eu tenho asma
@jhonmarcosferreira4021
@jhonmarcosferreira4021 2 года назад
Boa tarde me chamo Jhon Marcos quebrei a tíbia e fíbula , já tenho 4 meses e tá com um nó no local que quebrou , devo me prelculpar ?
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 2 года назад
Pode ser o calo ósseo algo bem comum..
@daianykelly
@daianykelly 9 месяцев назад
E quando a pessoa que passou por uma cir6de ponte de safena não consegue mecher a bolinha mesmo estando no 0, será que está fazendo errado ou é assim mesmo com o tempo consegue?
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 9 месяцев назад
Talvez esteja errado... É importante procurar um Fisioterapeuta para realizar o seu plano de tratamento
@RodrigoPereira-vw7nt
@RodrigoPereira-vw7nt 6 месяцев назад
Esse aparelho serve para desenvolver a capacidade respiratória em pessoas saudáveis? Ou somente para recuperação de problemas respiratórios?
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 6 месяцев назад
Pode ajudar a aumentar a força das musculaturas respiratória, para pessoas saudáveis e atletas é recomendado o respiron esportivo.
@bilinhadivi
@bilinhadivi Год назад
Tenho asma e não dou conta de usar o respiron no esforço 3
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial Год назад
Realmente é pesado.
@alcileabernardesdasilva2073
@alcileabernardesdasilva2073 5 месяцев назад
Eu comprei à 37 reais.
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 5 месяцев назад
Excelente
@euniceferreira6323
@euniceferreira6323 3 месяца назад
Ele tem uma pedra com buraco embaixo
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial 3 месяца назад
Bolinhas plastica
@AlmirCreton
@AlmirCreton Год назад
Duas observações: 1° o que interessa no vídeo só começa aos 2"10' 2° Esse aparelho custa em média R$30,00 no ML!
@FisiorunnerBrasilOficial
@FisiorunnerBrasilOficial Год назад
E uma 3° observação cuidado para não comprar o errado e sempre siga as orientações de um profissional da Fisioterapia 🤜🤛😊
Далее
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