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Deliciosa agua fresca de guayaba muy fácil de preparar muy nutritiva y refrescante, para disfrutar con nuestras comidas, La guayaba es una fruta que contiene mucha agua y pocas calorías,es rica en vitamina A, E, D12 y especialmente en vitamina C, incluso más que los cítricos, también es rica en hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio, manganeso y fósforo, la fruta posee altas dosis de ácido ascórbico, compuesto que ayuda a combatir diversas enfermedades degenerativas, la guayaba es además una fuente de fibra para el organismo y esta es una deliciosa manera de consumirla y disfrutarla.
Ingredientes :
1 kilo de guayaba
4 litros de agua
4 cucharonas de azucar
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22 авг 2024
