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Como hacer Kéfir y todos los beneficios que aporta - Mañanas Públicas

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El kéfir es una bebida realizada a partir de pequeños granos o nódulos que se utilizan para fermentar la leche, el agua o el té. Su consumo regular mejora el desempeño digestivo, óseo y circulatorio.
Gabriel Vinderola, investigador del CONICET, explica cuáles son las propiedades del kéfir y los beneficios del consumo probiótico. Además, explica cómo desarrollar una fermentación equilibrada según el tipo de bebida que se quiera utilizar.
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Mañanas Públicas es un magazine televisivo al servicio del público que borda temas de interés común como nutrición, salud, economía e informática.
Conducción: Gabriel Corrado y Mariela Fernández
#MañanasPúblicas #Kéfir #Probióticos
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19 авг 2024

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Комментарии : 3,1 тыс.

@olgacarvajal4466 2 года назад

Frank Suárez también para mí fue el mejor investigador relacionado con el metabolismo fue el primero q nos enseñó a manejar nuestra salud .. a mi me hace mucha mucha falta . Q en paz descanse mi Frank .

@AngelHernandez-xh1qq 2 года назад

Cuando yo lo conoci pensé en q era un angel mandado por Dios y q por algo lo había conocido. Sigamos practicando sus enseñanzas

@edithmartin1353 2 года назад

Se extraña al gran Frank.

@lindodia5752 2 года назад

😢

@aliciatemores6342 2 года назад

Depende de el enfoque, que le des hay muchísmos, videos, libros de personas científicas, y hasta hierveros, muy acertados. Qué no todos conocen , BUÉNO PERO CÓMO FRANK, MURIÓ Y DE LA FORMA QUE MURIÓ... Te entiendo!!!

@larisolbrtito8710 2 года назад

Hola si nuestro Frank como lo extraño fue una linda persona muy humilde,siempre veo sus videos para cuidar mi salud .

@anaosoriorestrepo3229 3 года назад

Lo aprendí del doctor frank, gran médico, sabio, humano,

@isabelmoreno7506 2 года назад

Frank Suárez de metabolismo TV

@gloriaarevalo5608 2 года назад

Hola tengo una duda kefir es levadura para pan oes ottacosa donde se conpra esos granitos

@anaosoriorestrepo3229 2 года назад

@@gloriaarevalo5608 hola Gloria como estas?. Mira el kefir es hecho de la leche busca en yotuber y ahí aprendes a hacerlo No comas pan con gluten es muy malo. Un saludo desde España..

@selvajofre9892 2 года назад

Fran Suarez no era.médico ,pero inudablemente un investigador incansable del emetabolismo,un genio.

@resdenou7999 2 года назад

El Sr. Frank Suárez no era médico.

@carmen_9888 5 месяцев назад

No sé que programa sea ni el doctor 💁🏻‍♀️pero me salió el título de búlgaros y aqui estoy....y ha sido maravillosa la explicación de está persona un 100 ✔️

@elviarodriguez5605 Год назад

El inolvidable Dr. Frank Suárez daba también esta receta. Que bueno que Ud.retoma este gtan beneficio para el ser humano.

@anamariafierrogarcia5726 3 года назад

Es verdad ojalá hubiera más programas así felicidades. el Honorable doctor Frank Suárez, inolvidable.

@nancyvargas8953 2 года назад

Buenicima la información sobre el kefi! Pero no se puede usar cuchara de metal, solo de madera, plastico o vidrio!!

@carmenaraujo4017 2 года назад

Gracias x su informacion

@cristinabustamante4202 2 года назад

Excelente información

@gloriaarrospide8915 2 года назад

EXCELENTE CIENTIFICO Y SER.HUMANO QUIEN.NIS EXPLICABA VOMO EL NADIE de

@candylopez7355 2 года назад

@@gloriaarrospide8915 donde se consigen los granulito para la preparasion crasias

@elviragarcia8593 2 года назад

El Sr. San Frank, es lo mejor que he visto en internet, eternaumente agradecida eternamente, el kefir lo hago hace años

@margaritaoropeza3673 2 года назад

FRANK SUAREZ EL MEJOR NO FUE MEDICO FUE CIENTIFICO

@alixchacon7967 2 года назад

Hola cómo esta señora Elvira cómo hago para conseguir el kéfir yo sufro de colon irritable y estreñimiento crónico quisiera tomarlo me podría ayudar vivo en Colombia en San Gil

@elizabethcastaneda620 2 года назад

Hola, me puedes decir donde se consigue el kefir?

@elviragarcia8593 2 года назад

@@elizabethcastaneda620 mira, yo lo tengo (son microorganismos, como gránulos), se que los venden en mercado Libre. Yo vivo en Uruguay, dino con gusto te daba algunos. Suerte

@belenbutkovski9531 2 года назад

@@margaritaoropeza3673 no fue médico, sino investigador, pero es más que todo esto que estudian medicina, el que te enseña con sus vídeos que es un metabolismo, nos enseña alimentarnos, nos enseña que es vivir la vida sin farmacéuticos, es más que un investigador, es un prójimo que dio su sabiduría para que aprendamos, abrirnos los ojos y ver la realidad los alimentos daniño, alimentos agresores y los saludable.

@zujeyrincon7695 11 месяцев назад

El doctor Suárez no tubo ni tendrá jamás alguien que lo iguale. Ahorita no está pro gracias a sus vídeos logre descubrir mi enfermedad . A los endocrinos los elimine totalmente . Fui haciendo todo lo que el indicaba y gracias a Dios que creo la sabiduría la ciencia y toda la naturaleza para regenerar todo nuestro cuerpo. Pues me sane ... Gracias Dios gracias x este doctor que cumplió su propósito en esta vida.

@BPadilla 5 месяцев назад

😂 ese señor ni médico era

@ceciliamuller3208 5 месяцев назад

@@BPadillaeso es lo bueno!!! Las farmacéuticas son un negocio y a los médicos los tienen comprados …. Te falta bastante información..

@antoniavaldivia4050 4 месяца назад

@@BPadilla No era médico cierto. Pero precisamente por eso ayudó a muchas personas, no tenía compromiso con las farmacéuticas, ni estaba aleccionado. El hecho de tener un título no necesariamente significa una garantía.😉

@ricardobegazosalas7055 4 месяца назад

@@BPadillano era pero sus conocimientos eran demasiados y sabía mucho, mejor que uno real, aunque llores

@mariarodriguez6064 3 месяца назад

Yo también sane de artritis reumatoide gastritis orrible siguiendo ese ser de luz k nos regaló Dios Frank Suárez metabolismo TV kien kiera tener salud sólo debe según su enfermedad seguir las sugerencias de Frank Suárez cuánto extraño ese ser tan bueno k kiso hacer tanto bien al 🌎😢

@celinarosa8577 2 года назад

Frank SUÁREZ!!!! Lo máximo para mi un verdadero genio. "DIOS", lo tenga en gloria....!!!! Montevideo/Uruguay

@mariasoledadzoratti8000 2 года назад

Estos son los programas que nos nutren. Viva la tv publica

@italogabriele534 2 года назад

Muy pedagógico y didáctico el Dr. Vinderola. La televisión debería promover mucho más este tipo de programas educativos.

@007_42 2 года назад

Se debe apoyar esta causa, pues llegará el día que sera un delito aportar conocimiento por el bien de la salud alternativa. La mafia farmacéutica ya tiene controlado a las clínicas por doquier para que los médicos callen, no asistan a pacientes por más de 5 minutos, que soliciten miles de exámenes y que emitan medicación sólo para mantener la afección.

@italogabriele534 2 года назад

@@007_42 Totalmente. Hay que Educar y Empoderar…

@jessicapatriciagherardyalm3145 Год назад

@@italogabriele534 0

@lorenagarcia-iz2my Год назад

@@italogabriele534 ppp

@saracallejas4470 Год назад

@@jessicapatriciagherardyalm3145 no conozco a nadie que los tenga en este caso dónde puedo conseguir los me gustaría mucho porque tengo mami tiroides

@floresbombones Год назад

Frank Suárez es uno de los mejores investigadores relacionado con el metabolismo

@monicagsg5977 11 месяцев назад

Pero aquí hay que darle honor a este doc.

@susananovillo7641 4 месяца назад

Puede ser que por darle tanto al kefir de leche tenga hígado graso

@reynaaliciapradogutierrez3764 Год назад

Llegue a este video después de ver el video del Dr. Frank suarez la causa oculta de la depresión y anciedad .porque la verdad siempre triunfa!!❤🙏

@ivelissereyes100 3 года назад

Frank Suarez para mi fue mi mejor doctor que haya yo tenido, sin el haber Sido doctor solo in investigator, yo lo extrano cada dia.

@juditheuribe9839 3 года назад

Excellent cientifico , pero Frank Suarez fue mi cientifico, medico para mi hogar.

@pipinovelo1505 3 года назад

Y PORQ LE CREEN TODO A FRANK SUÁREZ si el tipo no es médico ni enfermero. Es peligroso creer todo a ciegas y con fanatismo

@dianalibrer9797 3 года назад

Se merece el nombramiento de doctor porq se dedico a investigar y abrirnos los ojos

@itz_dana_neko_san8449 3 года назад

@pedrojimenez4398 3 года назад

Mi vecino y maestro Q.D.E.P.

@Tereluviky 2 года назад

Excelente nota! Lo único que objeto es que así como el agua caliente mata los gránulos del Kéfir, también el uso de metales en la elaboración del mismo. Manos limpias, agua sin cloro, y ningún objeto de metal! Gracias por la nota!!!

@marialuz2894 2 года назад

Verdad

@ecildarojasarriagada1669 2 года назад

Hay una cosa, de lo que se, que el limón es alcalino no acido

@mariabelenfleitas 2 года назад

Yo use sin querer colador de metal, afectará mucho?

@edysilvacordova466 2 года назад

Y donde se consigue la vase del ketir

@victoriaguzman2069 2 года назад

Son los bulgaros? O es diferente?

@yosoyjoeyosoyjoe9428 Год назад

Los bacilos no pueden ser tocados por metal si no se pueden morir, punto importante!!!Excelente el químico David !!!👀👀👀

@mecharey7973 Год назад

Excelente! Gabriel. De todos lo que he investigado, tú eres el más informado. Una información completa. Yo tenía dudas era con la tapa. Gracias, gracias, gracias.

@mariamedina3350 2 года назад

Aprendí mucho del Kefir Gracias al Dr FRANK Suárez. Desde entonces consumo el Kefir así como tomo mucha agua hago ejercicios respiratorios tomo jugos verdes y el Kefir es GFNIAL SE LO RECOMIENDO A TODOS SON EXCELENTES PROBIÓTICOS

@lucyagudelo2197 2 года назад

Maria Medina como se obtienen los cultivos para elaborar Kefir. No tengo ni idea . Gracias si puede responder

@mariamedina3350 2 года назад

@@lucyagudelo2197 Corazón Buenas noches. No sé dónde te encuentras. Pero el KEFIR EN UN YOGURT QUE DICE ASI Y LO TIENE LAS TIENDAS DE WALMART. ALVIN. Por tanto si tomas una muestra y la agregas a la leche de Almendras o de Coco. Podrás resolver. Saludos.

@heilynchinchilla7083 2 года назад

A q sabe. Me da asco saber q es fermentado

@mariamedina3350 2 года назад

@@heilynchinchilla7083 Es riquísimo!!! Todos los yogurt son asi

@lucyagudelo2197 2 года назад

Maria Medina gracias por responder. Vivo en Colombia

@arelymariscal5276 3 года назад

Gracias al científico Gabriel Vinderola por compartir de manera tan clara y humilde todos sus conocimientos 💪. Saludos desde el Noroeste de México.

@mabelhunt1034 2 года назад

No debes usar cuchara de metal. Usar de madera o plástica.

@maricruzparino8775 2 года назад

Como se prepara el Kéfir.

@amparocano6580 Год назад

@@maricruzparino8775 no viste todo el video?

@airisanderson1924 Год назад

Mil gracias al señor Vanderola por esa catedra, sos un genio!

@mariateresalagos933 Год назад

Yo tengo kefir los alimento con leche sin azúcar me produce yohurt ácido cada 2 días saco yohurt se lo doy a mi esposo con avena y frutas queda delicioso les comento que mi esposo estaba un poco enfermo falta de vitaminas poco ánimo es un hombre de 57 años comenzó a tomar yohurt de kefir y anda bastante bien .

@carolinamoraleszegarra319 4 месяца назад

Y se prepara igual como dicen en el video pro en vez de agua le pongo leche o como tengo que hacer?

@GloriaInesAvilaGarcia-yy5qm 2 месяца назад

María Teresa me puedes ayudar con la instrucción? Gracias.

@maribelcornejo5216 2 месяца назад

Es decir... En vez de azúcar le pones leche sin azúcar? Se compra así??? Leche sin azúcar?

@VitokodeLeo 27 дней назад

@@carolinamoraleszegarra319si, solo le colocas leche, sin limon. yo espero a que pasen 3 a 4 dias y me queda un exquisito yogurt estilo griego

@MikelaCherres 10 дней назад

@@GloriaInesAvilaGarcia-yy5qmEs mejor tomarlo solo, mucha fruta tiene fructosa azúcar. Los búlgaros o kefir los dejas dos días con leche los tapas con una servilleta de tela luego los pones al volador y te sale el yogurt. Yo también preparo mi queso crema.

@trikf115 3 года назад

Además cuando se filtra también es importante utilizar un colador plástico, la regla es siempre utensilios sin metal

@gracielacuarzo8289 3 года назад

Así es !!!!!!

@mbstger 2 года назад

Y las cucharas de madera, no la que usaron ahí!

@teresapadilla1304 2 года назад

Son bùlgaros ??

@laura83perez57 2 года назад

@@teresapadilla1304 así es.

@aureaotiniano2938 2 года назад

@@teresapadilla1304

@nellynieves3303 3 года назад

Me alegro mucho de este programa, me recuerda a mi científico Frank Suárez.. El era lo mas de lo más

@isabelperez1159 3 года назад

Llego a mis manos receta ideal la cual deseo aprender haceros KAFIR

@vanessarodriguez1137 3 года назад

😫

@mariaalvarezo4122 3 года назад

Se puede preparar con leche

@honestidadmokinaseriedad6283 3 года назад

Yo seguia a ese doc Frank, hasta que se suicidó y salió que era de una secta pagana, que miedo.

@josefinanajera7445 3 года назад

Y con leche?

@ecologicasuio9708 Год назад

No lo sabía que se puede utilizar agua mineral . Mil gracias la información

@delifridi1301 Год назад

Qué buena información,amo todo lo que es natural! Los felicito a todos y que sigan adelante,muchas gracias.

@aidalastra1116 3 года назад

MIL GRACIASSSS!!! ESTOS PROGRAMAS SON VALIOSOS PORQUE DESCONOCEMOS ESTO.VAMOS MUCHO AL MEDICO. PERO TOMAMOS SÓLO REMEDIOS CARISIMOS .NADA DE ALIMENTOS NATURALES. .GRACIAS

@xiomaradeliraamarista372 3 года назад

No conviene la total divulgación...de lo realmente bueno y ademas barato ...

@franciscalopez9262 3 года назад

donde consignó los. micro orhanismos

@franciscalopez9262 3 года назад

que son nodulos

@lilianrivera4588 3 года назад

La sra Xiomara dice que no conviene divulgar lo bueno.yo considero que si nos acostumbramos a qué todo lo bueno sea lo que impere los que tengan sus negocios tendrá que bajar la guardia y ponerse del lado de los que consumen alimentos naturales medicinas de plantas hierbas de semillas.

@xiomaradeliraamarista372 3 года назад

@@lilianrivera4588Lo que quise decir es que a ciertas organizaciones no les conviene este tipo de información, pues afectan sus intereses económicos...pues a los que somos captados por éstas alternativas los pierden como clientes, pues no acudiremos tanto a los fármacos por estar mas sanos. Yo amo lo natural, tengo de agua y de leche hasta queso crema se puede hacer ( los búlgaros consumen la lactosa ) haciéndolo mas sano para nosotros podemos hacer con el.

@aidalastra1116 3 года назад

CIENTICOS Y NUTRICIONISTAS MARAVILLOSOS. PRONTO PRESENTEN PROYECTOS PARA QUE LOS NIÑOS DESDE SU MÁS TEMPRANA EDAD. SEPAN ALIMENTARSE CORRECTAMENTE.

@giocondanahar6156 2 года назад

Cómo hago para tener el kefir estoy en Valencia Venezuela

@cortezbecky 2 года назад

@@giocondanahar6156 Dime si los conseguiste por favor también soy de valencia Venezuela.

@marbelisorazma6712 2 года назад

Cómo hago para conseguir kéfir, soy de Maracay Venezuela, quién tenga, por favor, hágame saber

@margaritadonado1338 2 года назад

Hasta dónde sé se consiguen en la droguería, tb, como Bacilos búlgaros.

@pablomontero1716 2 года назад

En México los llama Búlgaros para preparar Yogurt, yo tengo en casa, cada tres días lo cultivamos, me tomo un licuado de cualquier fruta con yogurt por las noches.

@gladiszamudio2641 Год назад

Cómo los puedo conseguir?? Vivo hasta la frontera

@fabianaatm2888 Год назад

Frank Suarez el maestro en enseñanzas sobre metabolismo. Gracias por toda la luz que brindaste.

@sakarbik7535 2 года назад

Qué bueno que la TV Pública trate estos temas y durante varios minutos 👋🇦🇷💪

@maripablo9385 2 года назад

Yo tengo kefir de leche y hago queso, me lo regalaron en la herboristeria y yo he regalado a mi vecina, estoy muy contenta, con el suero hago pan, lo aprovecho todo, soy española, muchas gracias por tus explicaciones.

@mariaariasdelbosque9505 2 года назад

Me dieron d leche unas bolitas muy pequeñas pero no crecen ,hace años tuve y crecía mucho ,ahora no sé qué ocurre .pueden explicarmelo Muchas gracias

@mariaariasdelbosque9505 2 года назад

Como lo conseguiste?

@maibarra5408 2 года назад

Por favor me podes dar la receta de Como hacer el pan con ese suero desde ya muchas gracias

@isabelmargaritamarasso6732 2 года назад

Mary 🙋🏼‍♀️ soy de la provincia de Catamarca, tu tendrás un poquito para que me compartas ? O me vendas? Tengo Colón irritable y me recomendaron tomar kéfir de leche 🤗 tu podrías enviarme por correo argentino o Andreani, también puede ser por micro ( andesmar, Chevallier) yo te pago el envío 🙋🏼‍♀️🤗 claro, soy de la provincia de Catamarca.saludos cordiales.😘💋

@maibarra5408 2 года назад

@@isabelmargaritamarasso6732 disculpe Como es eso de colon irritable

@marceladesentis9292 7 месяцев назад

Muy ricos con fruta mm o frutos secos apenas hace 2 semanas k los probe y de lujo❤

@gilbertoalvarez2180 День назад

Muchas gracias por sus videos desde riosucio caldas Colombia.

@MrAndrojim 3 года назад

Me parece muy interesante. Felicito al equipo de periodistas por mostrar temas tan interesantes como éste! 🙂

@aliciafuchs5412 3 года назад

NO DEBEN I TERRUMPIIIIIIRRR!!!!! XF!!!!! XF!!!!!SON INSOPORTABLEEEESSS!!!!!

@itsuga99 2 года назад

@@aliciafuchs5412 TODA LA RAZÓN.

@myrianariza Год назад

Buenos días desde. Colombia como preparados con leche . Lo pregunto por la lactosa. Si Se puede dejar también tapado Y si se pueden dejar en el congelador con leche y azúcar . X cuanttiempo en caso de ir de vacaciones se puede tomar seguido? . Muchas gracias

@herminiarojas9443 3 года назад

Gracias a mi amiga Silvi, elaboro el agua de kéfir desde hace un año. Pero mal utilizada la cuchara de metal y también la tapa del frasco de metal. Yo a la jarra la tapaba con un lienzo! Gracias por la aclaración! Mi esposo y yo consumimos desde hace un año y gozamos de buena salud digestiva y en gral!!!

@alejandragarzon9690 3 года назад

Una consulta usted dónde compró los nódulos de kefir

@LMryam07 2 года назад

Donde consigo las bacterias para iniciar a realizar la preparación de Kéfir

@MariaGomez-jl2sn 6 месяцев назад

Muy interesante y gracias por enseñarnos...👏👏👏👏 Gracias por tener nuestros maravillosos científicos que engrandecen a la Argentina!!!

@gerardoreyesacevedo5371 2 месяца назад

Estoy de acuerdo un excelente Médico y investigador nutricionista !

@aidalastra1116 3 года назад

GRANDE EL CIENTÍFICO!!! PROGRAMA EXCELENTE !!!

@hanamomo647 3 года назад

Siempre he pensado que el poder esta en cada uno de las personas, dejar de ser consentidos o victimas, dejar de consumir alimentos agresores, conocernos a nosotros mismos, preparar nuestros propios alimentos como hacían nuestros padres y abuelos, dejar de comprar y comprar comida preparada o procesada,, cuando hagamos esto nuestra vida será saludable, gracias por este programa, excelentes ambas

@vivsgm7538 2 года назад

Totalmente de acuerdo contigo 😊

@sabinahernandez9329 Год назад

Excelente información Gracias DR por su generosa ayuda bendiciones 😊

@MarianaPineros-ld1kf 11 месяцев назад

MP, De Colombiano,,EXCELENTE,!!!! En un tiempo lo utilicé. Es que crecen tanto que uno no sabe que hacer con ellos; lo que no sabia bien. Era cómo prepararlos en agua, creía que solo agua con azúcar y ya ,pero de la manera quedó ustedes lo han preparado, me pareció buenisimo!!,,,. Quisiera que me informaran, si se pueden comer,,,Que pasaría si se pasa algunos enteros!,,,,Muuuchas gracias,,,

@ivanbustamante6214 2 года назад

En tiempos oscuros Frank Suarez fue luz para muchos de los que seguíamos su programa en ése año de intrigas y falsedades (2020). Frank Suarez despertador de conciencias, Papa Dios te encomendó tu tarea y la hiciste de maravilla.

@teofiloroberhernandezsanch9978 Год назад

Donde encuentro información de este señor en cuanto revertir la deabetis

@anabellgonzalez8620 Год назад

Si Frank Suarez fue 1 gran ser humano.

@enzotampellini5308 Год назад

@@teofiloroberhernandezsanch9978 Hola en youtube encontras la info, hay paga y gratuita, yo use la útima

@anasaladinadonosanchez940 Год назад

Metabolismo tv

@eleanapshock9016 Год назад

@@teofiloroberhernandezsanch9978 Metabolismo TV Frank Suarez diabetics

@andreacarrerobarrantes9767 2 года назад

Me gusta muchisimo llevo con El de agua 7 meses por que no lo conseguia con El de leche lo tomo desde El 79 y tambien tomo Combucha ahora me an recomedado otro que no necesita granulosa y tambien cuajan y lo tomo todas las mañanas y El kefir de agua lo tomo en la comida como si fuera una tonica desde España

@anita9357 2 года назад

En que parte de España estas, asi me pasas unos granos porfi🙏. Yo vivo en Asturias gracias

@586fernanda586 6 месяцев назад

Y a miiiii que no encuentro

@dilciafb1361 2 месяца назад

Información importantísima,mil gracias , Dios lo vendiga por su gran aporte a la salud del mundo

@julioarambula309 3 месяца назад

A mi me surgió una gastrocolitis despues de tomar antibióticos y empecé a tomar leche de kéfir licuado con plátano y avena. Ademas de que sabe delicioso, poco a poco me ha ido aliviando de la gastritis. Es genial 😄😊. Gracias a Dios por darnos estos recursos para sanar.

@Lol-vw2rh 2 года назад

Que bueno enterarme de esto, lo consumí durante mi infancia y me encantaba. Me lo traian de Uruguay, no sabia que lo podía conseguir aca. Muy buena informacion.

@teresayonas8076 2 года назад

Soy de Paraná ERios como puedo conseguir para preparar el kefir espero alguna información por favor desde ya muchas gracias.

@Lol-vw2rh 2 года назад

@@teresayonas8076 En ML hay, no sé que tal será.

@luceromunoz6888 2 года назад

En las tiendas de productos naturales te venden o regalan tambien se compran por internet

@ypgavi4137 2 года назад

Me encantó. Ojalá aquí en Perú se tratara temas taaaan importantes como este. Pero los programas se dedican al chisme.

@cristinamota5672 2 года назад

Jaja

@humbertolopez8888 Год назад

Mucha ignorancia los padres debería n prohibir a sus hijos ver programas basura

@ceciliaalmarza3391 Год назад

Lamentablemente, la televisión chatarra no solamente está en Perú... 🙏🏻

@evyfierr Год назад

EN PERUNO HAY ESOS PROGRAMAS.😮 PUES AYUDARIA MUCHO.A MILLOMES DE PERSONAS. PERO TODO ES NOTICIAS MALAS, CHISMES, ESTO ES GUERRA VIEJOS ARMANDO VASITOS Q NO DA NADA DE BUENO. Q PENA DAS PERÚ.😮

@andreavazquez6630 Год назад

Gracias que interesante Gabriel toda una institución en el tema Impresionante Mil gracias

@juanaalbarodriguez5022 Год назад

Gracias por enseñarme los beneficios que Dios los bendiga

@gloriaedithrodriguezsanche5988 3 года назад

Los felicito por estos programas en donde nos enseñan a tener mejor nuestro organismo gracias de antemano

@MiguelGomez-ul8bq 3 года назад

Excelente información Gabriel, me preguntaba cómo tomar el kefir, ya no me quedan dudas. Muchas gracias

@cristianisaguirre6329 Год назад

Mirando otro vídeo sobre radicales libres ,siempre se menciona a Frank ,cualquier vídeo q uno mira sobre enfermedades ,está en la gente el recuerdo de este gran hombre q hizo q la gente se cuide más ,buen video

@susyhernandez4956 11 месяцев назад

Me encanta el programa y toda la información que nos compartio para cuidarnos más. Bendiciones

@alysoncarders4773 Год назад

Dios les bendiga y gracias por la informacion

@cecirossi4863 3 года назад

Gracias por poner esta nota y a este profesional tan claro y humilde aún siendo una eminencia en su área. La nutri acompañó hermosamente. Muchas gracias!!!

@rosamariaarellano4554 3 года назад

Q cantidad debemos de tomar

@mercedesvera3059 3 года назад

Quisiera saber porque se llena de de una espuma blancas en la preparación..y no sé si me hace mal o no..

@elizabethcastaneda620 2 года назад

Me gustaría saber si el señor Frank dejo libros escritos a la venta.?

@195412810 3 года назад

Específicamente KEFIR DE AGUA, Tibicos... porqué También hay Kefir de leche (búlgaros, pajaritos etc.) son un buen complemento a nuestra alimentación⚘

@maricelainfante2555 2 года назад

Hola linda tarde. Disculpe una pregunta. Los BÚLGAROS son de los hablan en el vídeo????? Gracias de antemano y saludos cordiales desde Cuautla Morelos , México

@gracielamanrrupe2912 Год назад

Buenísimo !!! El kéfir es una maravilla, yo, lo consumí un tiempo,lo dejé porque tuve una gripe, justo cuando estaba probando, ahora, comenzaré a consumirlo ya que es delicioso y muy bueno porque aporta bacterias vivas 😇😋🤗😅👏🤩

@lilianazanusso839 Год назад

Muchísimas gracias por la información!! Muy clara la explicación. Bendiciones

@nenecastro382 3 года назад

Gracias !!! Hoy pude detectar algunos errores que estaba cometiendo . Me dispogo a subsanarlos , siguiendo las instrucciones tuyas.

@salomemujica8001 2 года назад

Muchas gracias por esta sana información, conozco los búlgaros o kefir de leche pero desconocía que había una variedad de agua. :). Saludos desde Perú.

@adrianaaguayo2850 2 года назад

Disculpa como ago los búlgaros de leche yo tenia pero se me murieron y no e podido conseguirlo

@margaritahernandez1646 Год назад

Si los de agua se les llama tivicos y es muy bueno ayuda mucho

@segundaherrera7958 10 месяцев назад

Hola. Me puedes escribir. Necesito, saber dónde comprar en Perú..estoy en Lima.. Los nódulos...que son

@nubiasilva2449 10 месяцев назад

Dr. Vinderola muchas gracias por compartir su sabiduría, un abrazo enorme desde colombia

@mariaeugeniawachtendorffcu8878 Год назад

GRACIAS!!!! Aprendí muchísimo aquí ❤

@alanguadarrama8383 2 года назад

Exactamente, de preferencia utilizar una cucharada de madera o plástico, y el recipiente de vidrio está perfecto, yo lo fermento a una proporción del 5% peso/volumen en piloncillo y me da muy buenos resultados, puedes probar

@AliciaReyes-qt2gr Год назад

Que cantada seria de piloncillo por fis y garacias.

@fabiantavella7072 3 года назад

Es recomendable no tocar con metales a las bacterias. La cuchara debe ser de plástico o de madera.

@MonicaGonzalez-rs6bf 3 года назад

Sí, es cierto!

@soniarodriguez3412 3 года назад

Es cierto, hace más de 50 años que lo usé y lo preparaba con cuchara de madera y en taza de loza.

@amycastro3451 3 года назад

No w @@soniarodriguez3412

@carnavoyeuristic 3 года назад

Dicen que es solo por que si está oxidada altera el ph de las bacterias. No creo que esté oxidada la cuchara pero sí, siempre mejor de plástico.

@patriciomuranda5268 3 года назад

No se puede mantener cerrado, el gas producido puede reventar el vidrio. Si se habla de bacterias...oufff hay en todas partes, hasta en manos lavadas. La idea es minimizar la contaminacion.

@tierraoriente5102 9 месяцев назад

Gracias por compartir con nosotros su conocimiento y que Dios te bendiga y te siga dando mucha sabiduría para que nos siga compartiendo

@lindagranados7464 Год назад

Yo los.consumo , los tengo...en un frasco .con leche para preparar.yogut. con la fruta..de mi gusto. Y en otro. Con agua para tomarla. Es una bendición....muchas.gracias.....❤

@maryfernandez5711 2 года назад

Muchas gracias por la información los probióticos fermentados son muy buenos para nuestra salud ya los estoy tomando y me va muy bien Un abrazo y Muchas bendiciones para todos

@libiamarielayela4392 Год назад

Buenas tardes me pude decir como los preparan y de que gracias bendiciones

@mercedesmonasterios2701 2 года назад

Muy interesante su programa , muchas bendiciones y gracias por compartir sus conocimientos para mejorar la alumentacion y la salud de la gente.

@mariamillerladramirezospin8477 Год назад

Es verdad, me he sentido super bien desde que lo consumo! Tengo ya bastante de este cultivo y si alguien vive cerca o e n Santa Marta, puedo donar kefir.

@mariamillerladramirezospin8477 Год назад

Todos los organismos reaccionan diferente, les aconsejo consumir el primer día 1 cucharada, el segundo día 2 cucharadas, el tercero 3 cucharadas y continué con tres, porque me sobrepasé tomando medio vaso y me dió diarrea. Así es que no hay que abusar de su uso, se debe hacerlo moderadamente

@gladysvelasquezguajardo8120 Год назад

Yo lo consumo, y es Fantastico su ingesta, para mi cuadro inflamatorio,gastrointestinal.

@vallemontero4804 2 года назад

Hace años que lo consumo y es magnífico 🍀🎄

@angelagusman8248 2 года назад

Hola donde se consigue las pepitas ?

@orlandavasquez2080 11 месяцев назад

Como los puedo pedir?

@stellamariagarzalucero4827 2 года назад

Gracias por compartir y la información . Yo tengo de agua (tibicos) y de leche ( bulgaros). Algunas veces nos comemos los de agua , los de agua los endulzamos con pilonsillo también conocido como panela ó papelón. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. 🙏❤🌹

@aliciabelloso9761 2 года назад

Hola estoy leyendo tu comentario y mi pregunta cómo conseguiste los búlgaros ,no he podido conseguirlos solo los de kefir soy de Tepic nay México

@yolandaromero722 2 года назад

Stella María, vivo por tu rumbo, 😃es posible que me vendas búlgaros?

@mabelvillanueva7985 2 года назад

Hola vivo en la ciudad de México, me puedes vender típicos?

@manupatzan8294 2 года назад

Dónde vives, o como hago para conseguir los que sirven para leche, porque tengo el que se le hecha panela, o piloncillo

@zujeyrincon7695 11 месяцев назад

Buenas tardes . Quisiera que hicieran un programa de como hacer kéfir de leche y vinagre de manzana . Muy bueno el programa me encantó soy de Venezuela y tengo una enfermedad autoinmune que me causó hipo tiroidisme . No me ha sido fácil elevar mis defensas . Generalmente los endocrinos no te dicen nada de esto . No que alimentos evitar y cuales ingerir. Los felicito y al investigador Gabriel también lo felicito excelentes conocimientos y muy buena explicación.

@elbasanuto402 3 года назад

Es muy bueno el Kefir, y lo pueden hacer con las frutas qué le gusten

@anabelcontreras9043 2 года назад

Porfavor me puedes decir como prepararlos

@elbasanuto402 2 года назад

@@anabelcontreras9043 sí tenés los granulos o tiviscos de agua ??? Para un litro de agua 3 cucharadita de granulos 3 cucharadita de azúcar orgánica o mascabo, y después la fruta una manzana cortada en cubos, medio limón esprimido u otra fruta ....se deja descansar 48 hs yo lo pongo en una botella con tapa en la heladera, y después separó los granos y la fruta la tiro ....los granulos los guardo en agua de buena calidad en la heladera

@ceciliaanglada4215 2 года назад

@@elbasanuto402 Muchas gracias...!!

@cecilialadaga2811 2 года назад

Muchas gracias Dr. Vinderola por sus instrucciones/conocimientos y su tiempo! Adelante con este tipo de programas!

@esterbecerra5061 Год назад

Como consigo los nodolos para hacer el kefir

@lorenachopen2745 Год назад

@@esterbecerra5061 soy de Guatemala, yo tengo de leche

@user-gn8tm9ri5n 6 месяцев назад

Yo tengo de los dos y se los pongo a mis plantas, ya que donde vivo 😮 las personas no les interesa consumirlo, yo uso los dos.

@stellamariagarzalucero4827 Год назад

Muchas gracias por compartir esta importante información. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. Stella. 🙏❤🌹🇲🇽

@mariadelsocorrobarajas9538 Год назад

Excelente información, muchísimas gracias 😊💖💖💖

@lourdescastillo6398 2 года назад

Excelente programa....buenísima explicación y excelentes conductores

@emmamedina7989 2 года назад

Tengo búlgaros de leche también es bueno para la salud ?

@adalangel1 2 года назад

Esto ya existian desde que yo tenía 8 años mi mamá los tenía al igual que los viven en la leche y son muy delicioso su producto final.

@raymunda4848 Год назад

1 pregunta es lo mismo qwe los que se hamán búlgaros esas gomitas

@raymunda4848 Год назад

Donde puedo conseguir esas gomitas o como se asen

@orlandavasquez2080 11 месяцев назад

Como los consigo?

@adalangel1 11 месяцев назад

@@orlandavasquez2080 en Amazon

@BATMAN-fe5nc Год назад

Frank Suárez hablaba mucho de esto y el matabolismo, fue mejor que me pasó más para mí que entreno y en lo que aprendí de sus conocimientos

@ameliajimenez2349 Год назад

Kbnbbknmbmbbn bmmnnk

@ameliajimenez2349 Год назад

Nnnbmbnnlnbbbbnnnnnnnbbnnbnnnbnnnllnjlnkbbnnnbnlbnnlnlbbbnnbblbnlnbnnbnnnlnnnbbbklblllnnnnlbnnnnnlbbnbnnlbnbnnlnnnnnnll

@fioperuoff1349 Год назад

K 14:20 😮kko😮m

@fioperuoff1349 Год назад

PPloplplo

@susanyescas7620 Год назад

Ya no encuentro sus videos podrías compartirnos algunos para aprender por favor?

@MariaMartinez-kj8db 2 года назад

Dios lo bendiga por todas las enseñanzas que nos dió

@anamariasteinurresti900 2 года назад

Gracias por la información ya que desconocía la existencia de los "tíbicos" para prepararlo. Se pueden crear.a partir de que elementos o comprar ya que eno.medio no los conocen. Gracias es una informsción valiosa para la salud

@marthamejia121 Год назад

Te agradezco mucho toda esa información muy completa, gracias Dios te Bendiga

@joskkabrera1210 Год назад

Dr vinderola hoy lo conocí 2 de abril 2023, ahora soy su seguidora en Instagram 🙏desde Ciudad de México ❤

@lilisteer6133 2 года назад

EXCELENTE!!! Mil gracias por refrescarme la memoria...!!! Décadas atrás lo realizabamos todos los días.Mil Gracias!!!👍🍀💞🍀 !!!

@carmenmunoz4957 2 года назад

Excelente calidad de invitado y excelente calidad de conductores, prácticamente, preguntaban todas mis dudas Gracias desde Caracas

@giocondanahar6156 2 года назад

Sra Carmen yo estoy en Valencia , UD tiene nódulos de kefir que me facilite se los agradezco mucho

@patriciadecastro1 4 дня назад

Excelente información, gracias 🙏

@zulmareina5101 6 месяцев назад

Los sigo desde mi bella y querida Colombia.

@cristinabosch1556 3 года назад

Todo muy interesante pero, me encantó verte Gabriel Corrado te amo 😍💋

@blancaceballos4966 2 года назад

Acá en Estados Unidos se le llama kombucha y al kefir le llaman al yogurt con más suero (que es to más valioso nutritivamente hablando)al que le han extraído los sólidos llamado yogurt griego.

@juliocortez3685 Год назад

Excelente clase sobre el kéfir. Gracias by felicidades i nteligente doctor. Mil gracias

@marliesserivera3807 5 месяцев назад

Excelente programa para nuestra salud...❤

@blancaceballos4966 3 года назад

Receta de Nieve de Yogurt: !Simple! Fruta de cualquiera congelada (fresas, mango, blue berries o arándanos etc..) con stevia. Licuar en licuadora y congelarlo todo licuandolo un poco cada hora para airearlo hasta tener una consistencia de nieve. Si se quiere un postre rápido solo picar las frutas congeladas agregar al kefir de leche y stevia y ... disfrute.😋 (opcional) hojuelas de cereal de grano germinado y otro cereal al gusto, sabe a galleta con nieve 😉👌 Muchas Gracias.🙏

@olgacantumaltos 3 года назад

GRACIAS BLANQUITA VOY A HACER TU RECETA

@marielmolteni2646 2 года назад

Genial, me voy animarme .... gracias x darnos seguridad y valentía para alimentarnos de estas exquisitas preparaciones vivas...

@marielmolteni2646 2 года назад

De a poco ir incorporando el kéfir a tu vida , refuerza tu sistema inmunológico...cuidarse sin mediación es sabiduría de VIDA...

@ManueGera-cj1cg Год назад

Me encanta aver descubierto el kefir ,me encanta gracias por su reseta

@juankm8331 Год назад

Felicitaciones por compartir contenido de calidad

@virginiaperilli391 3 года назад

Gaby, querido!!.Un placer verte y escucharte!

@karimehbeauchair8378 3 года назад

Super interesante!!!... qué pena que los conductores o los responsables del programa no responden preguntas ni comentarios... se pierde todo el estupendo trabajo que hicieron!!!

@emmavillagran1475 2 года назад

Y borran comentarios si dices algo del "bozal"

@patriciatorres8036 2 года назад

@@emmavillagran1475 así está hoy en día la tv, ellos están vendidos, yo haca años no veo tv

@pinkypie1179 Год назад

No se de donde sea este programa a como escucho su acento parece Argentino me gusta que los conductores salen con su cubrebocas muy bien por ellos que aunque estén saliendo en tv no se quitan el cubrebocas pero lo que es acá en México los programas matutinos un montón de conductores haciendo babosadas y media sin cubrebocas 🤦‍♀️

@sofialopezpatton8318 Год назад

Gracias por compartir. Cordial saludo desde Santiago de Chile

@maricostafernandez 3 года назад

Hago Kefir desde el 2017. Cada mañana mi esposo y yo lo tomamos . Lo batimos con arándanos y banano . ¡Nos encanta!

@hakusantos7475 3 года назад

Y Ud, como los prepara o como los reproduce

@maricostafernandez 3 года назад

@@hakusantos7475 los pongo en leche entera en un recipiente de vidrio. Los tapo con un filtro de café. Dependiendo de la temperatura se fermentan más rápido o duran más . Cuando están listos los cuelo con utensilios plásticos. Luego mezclo el kefir con banano y arándanos. Vuelvo a poner los bacilos en leche entera nuevamente.