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Como hacer que el pelo crezca más rápido 

Secrets and Colors by Miriam Llantada
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Cansada de ver cómo tu pelo no crece. En este vídeo te cuento mis trucos para que el pelo crezca súper rápido que me funcionan de maravilla. Un pelo largo y bonito es señal de buena salud y bienestar, tenerlo fio y débil puede significar que tenemos carencias importantes. Espero que el vídeo os resulte útil. Suscribiros y activad las notificaciones para que nos veamos todos los domingos a las 10:00.
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Sobre Secrets and Colors:
¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, amante de la belleza y bienestar. Si quieres saber más sobre mi, soy licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia además de asesora de imagen y maquilladora. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza, estilo y bienestar!, que está centrado sobre todo en ti. Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
#pelomáslargo #pelazo #Cómohacerqueelpelocrezcamásrápido

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1 окт 2024

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Комментарии : 178   
@martafernandeznavarro8039
@martafernandeznavarro8039 2 года назад
Miran, porfi un vídeo de los alimentos que nos hinchan...❤️
@marialuisadonatemanzano8915
@marialuisadonatemanzano8915 2 года назад
Miriam me ha encantado el vídeo y estaría bien que nos hablaras sobre nutrición y sobre los suplementos de calidad para la piel y el cuerpo
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Muchas gracias María Luisa 🤗, tomo nota de tu petición
@eliv3655
@eliv3655 2 года назад
Sii! Estaría muy bien, nutrición, recetas y suplementos
@Eli-lu4ve
@Eli-lu4ve 2 года назад
Si, porfavor yo tengo un problema con los batidos... no tengo idea a que hora tomarlos, cono hacerlos. Porfis 🙏
@mercedesgomez5378
@mercedesgomez5378 2 года назад
Sí Miriam, haz un video sobre nutrición y sobre los suplementos que tomas. Y alguna recetilla 💞💞💞💖
@maruxa.curuxa
@maruxa.curuxa 2 года назад
Como sugerencia de vídeo podrías grabar qué comes en una semana o un día, a mí al menos me interesaría mucho. ¡Gracias! 😊
@mrodrodriguez1540
@mrodrodriguez1540 2 года назад
Míriam por favor champú solido para cuero cabelludo graso ¡Lo espero en tus próximos vídeos! Un saludo!
@raquelbonillaliberal3266
@raquelbonillaliberal3266 Месяц назад
Hola Míriam gracias por tu video y consejos. Transmites mucha luz y entusiasmo. Te queria preguntar que desayunas tu, si no tomas pan ni cereales.. Los lacteos son inflamatorios... Etc. Yo he cambiado mi alimentación hace ya dos años pero no consigo mejorar a nivel digestivo. He tenido que dejar los frutos secos. Sobretodo el desayuno es mas complicado de diseñar. Pero bueno ahora voy a comprar el cepillo de bamar me ha encantado, tengo uno de cerdas de jabali de casafel. Saludos
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors Месяц назад
Hola Raquel eres muy amable. Aquí en este video te lo cuento ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EUFhr_-jyzY.htmlsi=92pEE06WYi9dlYzI 🌹
@jarecounago
@jarecounago 2 года назад
Gracias por tu vídeo, Miriam. Yo tengo muy buena alimentación y siempre he tenido un pelo precioso, pero llevo un año que se me empezó a caer el pelo por la parte delantera. Fui a un especialista y me dijo que él no creía que fuese una patología. Creemos que es por el estrés. Con esto de la pandemia hemos tenido mucho estrés en casa. La niña está con depresión. Llevaba unos meses que me estaba volviendo a salir, pero de nuevo he tenido unas semanas de estrés bastante fuerte y, como consecuencia, se me está volviendo a caer. He tenido bastante problema de insomnio. Como dices tú, el dormir bien y el estrés es muy importante.
@Esdalida
@Esdalida 2 года назад
Ánimo Eva! a mi me está ayudando pasar tiempo en la naturaleza, busca esas pequeñas cosas que te hacen sentir bien y no las dejes de lado, un abrazo
@gemmarosell4858
@gemmarosell4858 2 года назад
Hola Miriam podrías hacernos unos menús , 🙏🏻😉
@cristinalopez5406
@cristinalopez5406 2 года назад
Hola Miriam ! Me encantan los tips solo que especial rulos . Cepillarse el pelo ruludo todas las moches mo lo veo práctico. Seria mejor que nos enseñaras masajes que reemplacen el cepillado ?
@isabelmaria2772
@isabelmaria2772 2 года назад
Hola Miriam!! Me encantan tus vídeos y tus consejos. Los voy a poner en práctica tengo dermatitis en el cuero cabelludo desde siempre. Deseando ver tu video de cómo desengancharse del azúcar y lácteos. Muchas gracias 😘
@srtacbr
@srtacbr 2 года назад
Qué ganas del video de la transición a champús solidos. Yo me acabo de iniciar y me cuesta un poco el acondicionador. Pero el resultado no me desagrada. Me apetece saber más desde luego.
@meri.r.h269
@meri.r.h269 2 года назад
Yo soy de las que tengo que lavar mí cabello todos los días. Todavía no he podido encontrar un champú sólido que me encante.
@veronicaafonso6903
@veronicaafonso6903 2 года назад
Sí Miriam, espero el vídeo de los champús en seco, yo aún no he dado con un champú sólido que me guste.
@linalopezruiz373
@linalopezruiz373 2 года назад
Hola Míriam!! Un video estupendo.. Mi dieta es igual que la tuya.
@rosamariaandresbosch4194
@rosamariaandresbosch4194 2 года назад
Hola Miriam algún vídeo de los suplementos que tomas tu.gracias un besito.miriam y algún vídeo también de cómo empezar a comer bien.gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Tomo Nota 🤗😘
@monicarodriguez9211
@monicarodriguez9211 2 года назад
Genial el video de hoy. Estoy deseando el video de cómo pasar a champú sólido. Gracias y feliz domingo
@tonibaena7046
@tonibaena7046 2 года назад
Un vídeo super interesante Míriam! Sin duda la alimentación es fundamental para nuestra salud! Gracias por tus consejos, y feliz finde e inicio de semana, bella! 👏😘💜🌺✨
@mjosepenarrubia4131
@mjosepenarrubia4131 2 года назад
Me a gustado mucho el video y si estaría bien saber que champu sólido es mejor, y sobre nutrición también me gustaria
@marialuisafernandezpena3704
@marialuisafernandezpena3704 2 года назад
Genial un video sobre la transición a champú solido. Yo con la alimentación no tengo problema. Un saludo
@susaramirez3771
@susaramirez3771 2 года назад
Esperando con ganas el vidio de los champús sólidos. También dinos de alguna crema o mascarilla. Nos has dado buenos y muchísimos consejos para vida sana y cuidarnos. Saludos
@maribelsaguillo7221
@maribelsaguillo7221 2 года назад
Estaría genial que nos hicieras de vez en cuando recetas sanas de esas que nos hablas... Gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Gracias Maribel, me lo apunto
@ambaena
@ambaena 2 года назад
Minuto 11:40 “ el pelo está segregando shampoo “ 😬😅
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
😂😂😂si lo vi al editarlo
@dulceleon1935
@dulceleon1935 2 года назад
Muchas gracias por tus consejos! Tomo nota 😉📝. Estoy viendo últimamente en redes productos capilares de una marca vegana que se llama pomelo+co. ¿La has probado?
@amparomateomunoz2062
@amparomateomunoz2062 2 года назад
Miriam me encanta tus vídeos porque son de una calidad de contenido excepcional...y también que nombres cepillos Bamar que es una empresa de las más veterana de mi pueblo Segorbe Castellón.. gracias
@vivianalivorsi180
@vivianalivorsi180 2 года назад
Hermoso video Miriam. A mi me gusta mucho ese largo que tenés ahora. Te queda muy bien!
@estherramossanchez1626
@estherramossanchez1626 2 года назад
Gracias por el vídeo, yo estoy dejando el pan, me está costando. En cuanto a cuidado capilar me han recomendado amla. Interesante tema nutrición, me gusta el pelo largo. 🌼
@anabelsanchez-ricojusto675
@anabelsanchez-ricojusto675 2 года назад
Hola, qué opinión te merecen los productos para la caída del pelo tipo Kapyderm? Dermotricologia en la peluquería para tratar la caída del cabello. Me interesa tu opinión. Muchas gracias.
@daniellaramirezcalero5536
@daniellaramirezcalero5536 2 года назад
Hola Míriam que buen video me a resultado muy interesante por favor un video de los suplementos que tomas hoy en día.. Gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Tomo nota de tu petición, un abrazo.
@mavicentarosello3654
@mavicentarosello3654 2 года назад
Yo igual Miriam, la buena alimentación es imprescindible en mí vida, ya que tengo una dolencia cardiaca, la cual, me tratan con corticoides y medicamentos inmunodepresores dejando mi cabello totalmente devastado. Lo bueno, que al parecer, cuando todo el tratamiento finalice, todo en mi cuerpo vuelve a la normalidad. Eso sí, los cuidados que llevo ahora en la zona capilar, jamás, los había mantenido en el tiempo. Ya que, notó, que el pelo me lo pide a gritos. Un saludo Miriam, como siempre me encanto tu vídeo.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Gracias por compartir, recupérate muy pronto.
@soniag.a.3395
@soniag.a.3395 2 года назад
Llevas toda la razón nutrirse es importantisimo! Yo como de todo y además llevo muchos años tomando levadura de cerveza y has ya peluquera lo nota😜
@acibelas
@acibelas 2 года назад
Somos lo que comemos. Gracias, Miriam
@pandoralucia3787
@pandoralucia3787 2 года назад
Videos de lo mejor!!! Belleza pura caray!🤩🥰 Gracias🙏😍
@malenapernia
@malenapernia 2 года назад
Hola Miriam! me encantan los videos en los que nos hablas de alimentación. Espero con ganas los videos que nos comentas sobre como realizar el cambio alimentario y me encantaría también que nos hablaras sobre cómo podemos "entrenar" a nuestra mente para llevar una vida más saludable en todos los aspectos. Un abrazo! ❤
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Muchas gracias por tu petición Malena 🥰
@MAR-ft7qe
@MAR-ft7qe 2 года назад
Holaaaa cuando tienes hambre y aún no ha llegado tu hora de comer o cenar q picoteas..??
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Mar. No me pasa eso nunca porque desayuno fuerte y salado. Si te entras ganas de picotear es que no has desayunado bien, pero claro, desayunando pan blanco y un café, es normal que a la dos horas tengas hambre. Un abrazo
@francisca1224
@francisca1224 2 года назад
Yo bebo agua, a veces se confunde el hambre con la sed!
@MAR-ft7qe
@MAR-ft7qe 2 года назад
@@SecretsAndColors Yaaaa te entiendo yde la comida a la cena???, Qué licencias te permites en la comida?????
@yuca74
@yuca74 2 года назад
Un video fantástico, mi pelo es una de mis preocupaciones ya que lo tengo muy fino, me ha mejorado mucho desde que dejé los sulfatos siliconas,,me gustaría saber algún truco o producto q aporte volumen a cabellos fino.Tienes el pelo precioso,por favor más videos sobre este tema
@ascensionfernandezfuentes7741
@ascensionfernandezfuentes7741 2 года назад
Estas muy guapa de todas formas, asi mas comodo para arreglarlo, no?, buen video.
@soledadaguino7529
@soledadaguino7529 2 года назад
Buen video Miriam. Gracias como siembre. Yo me pasé a los champus sólidos y ya no quiero otros. Estoy probando los de hierbas ayurbedicas y me van genial.
@hogadeniavegacruz1109
@hogadeniavegacruz1109 2 года назад
Fantástico Míriam, qué interesante este vídeo y cuánto cuidado y exquisitez en el ambiente, luminosidad y brillantez.Me ha encantado, mil gracias, te seguimos de cerca. Feliz semana, disfruta del domingo 💗🙏
@elenaatienza2115
@elenaatienza2115 2 года назад
Genial video. Ojalá hables más de alimentación sana y hagas recetas en Instagram. También me encantaría hablases de suplementos cuando se esta empezando la menopausia
@rebecasanchez5077
@rebecasanchez5077 2 года назад
Lo tienes bonito,pero yo me cortaría un pelín las puntas,solo un pelín ,yo es q soy maniática con las puntas
@Nessalvarz
@Nessalvarz 2 года назад
Qué pronto!! 😃😃
@sandrabp6701
@sandrabp6701 2 года назад
Hola Miriam!! Me encanta como explicas todo y siempre con esa sonrisa 🥰 Te quería preguntar si te tiñes el pelo y si es así con que producto lo haces? Mil gracias 😘
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Sandra, muchas gracias, que amable!, no es mi pelo natural, un abrazo.
@robu27
@robu27 11 месяцев назад
Q podría usar para el cuero cabelludo con caspa llevo como 7 años y no he dado con el shampoo indicado. Saludos.
@pepita141
@pepita141 2 года назад
Yo con el ánimo por el piso pues mi rostro, cuero cabelludo y manos con dermatitis , aparte mi piel del rostro manchada y las de mis manos terrible , hasta me sangran. ya estoy cansada de ir donde dermatólogos , pagar fortunas y no encontrar solución definitiva 😭😭😭.. Muchas gracias querida por toda esta información , no te imaginas la ayuda tan grande que me ofreces con tus vídeos .Dios te bendiga .
@Yysimons4352
@Yysimons4352 2 года назад
Waoo, Dios te puede sanar.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Dios y un buena alimentación . La dermatitis es inflamación. Búscate un buen nutricionista que te haga los exámenes de intolerancias alimentarias porque muchas veces tienenque ver con el trigo, los lacteos y el azucar. Me alegra mucho que te ayuden mis vídeos
@pepita141
@pepita141 2 года назад
@@SecretsAndColors 💓💓💓💓💓 muchas gracias . Lo haré .
@pepita141
@pepita141 2 года назад
@@Yysimons4352 muchas gracias 💓💓💓💓
@SaraGonzalez-zb7un
@SaraGonzalez-zb7un 2 года назад
Gracias Mirian por este vídeo tan interesante y con muchos tips ❤️
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Un placer Sara, gracia a ti. Mañana a las 10:00 os espero con un video muy interesante 🤗
@mercedeslozano8038
@mercedeslozano8038 2 года назад
Míriam me interesa mucho lo del champú sólido, el cuidado interior si q lo hago desde hace tiempo, pero me falta un poco más de información en el cuidado exterior y eso q tambien cambie de cepillo hace poco, pero tu recomendación del cepillado de noche me a venido muy bien, gracias 💖
@masantosgarcia
@masantosgarcia 2 года назад
Buenos días ¿puedes aconsejar tintes no agresivos? Gracias
@ester7800
@ester7800 2 года назад
Ella no usa tinte, lo dice siempre. Yo te recomiendo los Tk Pure, los compro en mi peluquería de Madrid, se pueden comprar online ahí o en otros páginas. Son una maravilla, yo me tiño una vez al mes y mi pelo dió un giro espectacular desde que cambié a esa marca. Solo por lo bien que huele ya da gusto ponértelo, pero es que encima cuidan mucho el pelo. Y encima fenomenal de precio (yo pago 5,90€ por el tubo de color y unos 7€ por 1l del oxigenante). 💆
@belengg6482
@belengg6482 2 года назад
Muchas gracias por el video. Ha sido muy interesante. Esperando ese video con consejos para poder hacer esa transición en los hábitos alimenticios.
@eliv3655
@eliv3655 2 года назад
Muy útil Miriam!! Gracias por tus consejos! 🥰
@maricarmengomez9842
@maricarmengomez9842 2 года назад
Míriam podrías explicar mejor lo de lavar los frutos secos? Hay que hacerlo con todos o solo con las almendras?
@patriciamacias4040
@patriciamacias4040 2 года назад
Como nueces y almendras a diario Míriam, así que yo también te agradecería al igual que Mari Carmen que nos contases sobre eso por favor. Gracias por el vídeo, me encantó! Feliz domingo!
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Aquí está muy bien explicadowww.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/activar-frutos-secos-y-semillas/ :)
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
www.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/activar-frutos-secos-y-semillas/
@patriciamacias4040
@patriciamacias4040 2 года назад
@@SecretsAndColors Muchas gracias Miriam, está super bien explicado, el tiempo de remojo y cada cuanto tiempo cambiar el agua, empezaré a hacerlo hoy mismo.
@soledadlaisecacastro4932
@soledadlaisecacastro4932 2 года назад
Me encanta los consejos que comentas!pero...mi pelo no crece....Intentaré lo que comentas,si me puedes comentar algo más te lo agradezco, un saludo..
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Soledad, lo siento, estos son todos los trucos que conozco. Un abrazo 🥰
@ambaena
@ambaena 2 года назад
Comer sano es maravilloso! Muchos vegetales! Mi apetito ha disminuido mucho y no siento necesidad de estar comiendo 🤩
@librajm6459
@librajm6459 2 года назад
Hakuna Matata Ya me subscribir
@cristinacyoutube
@cristinacyoutube 2 года назад
Cuál es la marca de los cepillos que nombra en el video?
@carmenmariasanchez2878
@carmenmariasanchez2878 2 года назад
Buenos días Miriam , fantástico video , muy recomendado , llevar una vida sana y equilibrada es lo ideal yo padezco de anemia ferropenica y hay alimentos que no puedo tomar pero se va sobrellevando , a mi me gusta el pelo largo si es pelazo como el tuyo ya nos dirás de los tipos de champú te agradezco toda la información de este video y te deseo feliz semana 😘😘🤗
@patriciatorrenteblasco1469
@patriciatorrenteblasco1469 2 года назад
Muy bien hablado!!!😘😘😘😘
@Isabel-yb2bt
@Isabel-yb2bt 2 года назад
Se te ve un pelo precioso y sanote...Llevas mechas o tinte? Gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Isabel. Muchas gracias. No, es mi color de pelo natural. Un abrazo
@soledadlaisecacastro4932
@soledadlaisecacastro4932 2 года назад
Hola Míriam,tienes el pelo ideal...A ver si me puedes ayudar con qué champú puedo usar para pelo teñido de rubio claro,gracias y un saludo wapetona!!😘
@starmoon9176
@starmoon9176 2 года назад
Pues yo siento decir ... qué el pelo me lo lavo todos los días. Porque salgo a la calle...sé que hago mal, pero la verdad que ahora mismo con la situación que ay...yo lo hago me da cosa y asco acostarme con el pelo de todo el día de estar fuera de casa...
@zureyes2604
@zureyes2604 2 года назад
De hecho no está mal, he consultado con algunos dermatólogos y leído sobre recomendaciones de tricólogos que dicen que es un error no lavarse el cabello diariamente pues esto favorece la dermatitis, hongos etc. Así que haces bien en lavarlo, yo voy al gimnasio todos los días, sudo horrores, no me imagino si no lo lavara un día, me daría mucho asco
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
no sé qué dermatólogo ha dicho eso, me gustaría saberlo... por supuesto cada caso es cada caso pero decir que no lavarte el pelo a diario favorece la dermatitis es todo lo contrario, lo que favorece la dermatitis es usar sulfatos todos los días y los hongos ya que le estás dando agua todos los días. Si al ir al gimnasio todos los días tienes que lavarlo mejor usa productos suaves sin sulfatos ya que sino puedes dañar tu cabello.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
No sientas nada, cada uno tiene su circunstancia, pues por ejemplo una persona que reparta cartas en correos y esté expuesta al gasoil a diario, entiendo que se lave el pelo todos los días y necesite champús agresivos para eliminar el petróleo. Por el contrario alguien como yo que se pasa todo el día en una ofina y apenas sale o alguien que viva e el campo con ese aire limpio, pues necesito menos lavados. No hay normas universales, lo que si hay una guía y una forma de equilibrar el cabello y cuidarlo para que el cuero cabelludo no sufra. un saludo.
@zureyes2604
@zureyes2604 2 года назад
@@SecretsAndColors Luciano Gongora Baeza es mi derma y confío plenamente en él, pero tambien vi un video del Dr. Oscar Muñoz explicando la tendencia actual de lavarse menos el cabello y bueno él también habla de que cada caso es especial y eso lo entiendo. También leí un artículo del Dr. Sergio Vañó. La Dra. Bren Tello también, etc. etc.. Sé que nadie tiene la verdad absoluta, pero mi experiencia personal me hace confiar en quienes ya mencioné. Yo creo que si te sientes incomoda lavandolo cada 3 días no deberías hacerlo. Mi cabello está muy sano, pero claro yo jamás uso secadoras, planchas y nunca lo he teñido, decolorado y tampoco uso cremas con siliconas y etc. creo que eso si que lo daña.
@sonsolesmunoz7339
@sonsolesmunoz7339 2 года назад
Míriam, please! Un vídeo de cómo pasar a champú sólido y acondicionador sólido, y así con este vídeo y éste que nos debes , un pelo genial todos 😄
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
🥰😘🤗
@pilargohe6973
@pilargohe6973 2 года назад
Tengo 50años,tomo café, azúcar,como lo que quiero y jamás estuve hinchada,ni con la menopausia me he engordado,cada mujer es un mundo,no todas somos iguales 😊y los lácteos son buenos.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Muchas veces la inflamación afecta a otras zonas como la piel o el cerebro, igual que le pasa a Catherine Z jones, es sl claro ejemplo de no tener inflamación en el cuerpo y no engordar.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Los lacteos son inflamatorios y la inflamación enferma.
@laecomamaisabel6864
@laecomamaisabel6864 2 года назад
Míriam. Que pintalabios llevas. Me gusta el color. Un saludo
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Velvet Petal de Lisa Eldridge
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 2 года назад
Me ha gustado mucho el vídeo, muy interesantes los consejos, muchas gracias por informarnos.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Un placer
@rosabelcandido6793
@rosabelcandido6793 2 года назад
A mí me cae el pelo desde muy joven,durante todo el año,y en los cambios de estación es una brutalidad. Ya no sé qué hacer,y eso que como sano. Pero también he de decir que llevo unos 3 meses consumiendo menos hidratos,y hace un par de días me dijo la peluquera que notaba que me caía menos...
@ygiluxury6897
@ygiluxury6897 2 года назад
Hola Miriam, cuando te refieres a desayunar cada día trigo aunque sea integral es inflamatorio. Yo quería preguntarte si desayunar avena es tambien inflamatorio? Gracias por tus maravillosos videos tan interesantes 😘
@elenazuniga7643
@elenazuniga7643 2 года назад
Hola Miriam! me encantan tus videos, muchas gracias por compartir tus conocimientos. tengo una pregunta mi corazon, donde consigo tu cepillo ? vivo en USA y me gustaria comprar uno con el tuyo. serias tan amable y compartir conmigo donde lo puedo obtener. agradezco mucho tu ayuda. un saludo.
@tonifernandez4078
@tonifernandez4078 2 года назад
Hola. Qué te parecen los productos de nuggela sule? Me han hablado bien de las ampollas anticaida y regeneradoras. Un abrazo
@liva.03
@liva.03 2 года назад
Quisiera comer así pero no puedo, me alegro que tú si puedas 🙌✨
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Claro que puedes 🤗
@laumagnone
@laumagnone 2 года назад
Hola Miriam, quería preguntarte si sabes de alguna clínica para depilación láser en Barcelona. He visto la clínica de Teknon. Lo hacen con Alexandrita pero he leído que en la cara (en este caso labio superior), no es muy recomendable. Tampoco sé si es así. Por cierto me encantan tus vídeos. Siempre son tan frescos, positivos, informativos. Gracias!!
@camievemakeup1449
@camievemakeup1449 2 года назад
Hola Miriam. Podrías recomendarme unas vitaminas que contengan omega 3, triptofano y magnesio en una sola? Por otro lado, consideras efectivo y beneficioso consumir colágeno ya que hay tantas opiniones me gustaría saber la tuya. Gracias!!
@jorgeperezgonzales1346
@jorgeperezgonzales1346 2 года назад
Buenazo Miriam. Sería bueno también algún video con aceites o esencias que se puedan echar sobre el cuero cabelludo
@kandar.112
@kandar.112 2 месяца назад
Me encanta el color de tu pintalabios 😊 podrias decir cual es? Gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 месяца назад
Hola. Ha pasado tanto tiempo que ya no me acuerdo, lo siento
@eulaliamartinezgalan5978
@eulaliamartinezgalan5978 2 года назад
Enhorabuena Miriam!!!! Quería saber referencias sobre el gel líquido y sólido de alma secret, si lo has testado? Gracias!!!!
@jackys.v5951
@jackys.v5951 2 года назад
Acá en Noruega como mucho salmón, y tomo también la vitamina D acá abunda Miriam etc etc. Me gustó mucho el tema, y tu pelo hermoso. Gracias mil.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Que bonita Noruega 🥰😘
@jackys.v5951
@jackys.v5951 2 года назад
@@SecretsAndColors Síii mucho😊🦋🌻.
@lauracollados5819
@lauracollados5819 2 года назад
Hola Miriam, me ha encantado el vídeo. Sobre todo el tema de alimentación. Una pregunta, puedes recomendar algún suplemento de vitamina D. Yo siempre la tengo por debajo de 30 y los suplementos que receta el medico son pastillas cada 15 días y me gustaría tomar algo diario.
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Cierto, ahora ya se sabe que lo mejor es suplementarse a diario, a no ser que en tu caso tu médico haya visto algo que haga que necesites cada 15 días, un abrazo.
@pilargimenez9815
@pilargimenez9815 2 года назад
Muchísimas gracias, algún champú que no sea sólido de tu confianza Miriam?
@pepacanet4802
@pepacanet4802 2 года назад
Qué bueno! Encantada con el vídeo!!!! Después del champú sólido pones suavizante??? Importante la alimentación al 💯 x100 Alimentación Keto??? Qué opinas??? Es antiinflamatoria!!! Gracias 🙏 gracias 🙏
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Pepa. solo pongo mascarilla o suavizante una vez a la semana o así, al tenerlo natural sin tintes tengo ek pelo muy bien y no necesito suavizantes en cada lavado. La dieta Keto si es anti inflamatoria y está muy bien si la hacemos incluyendo verduras que siguen siendo keto, aunque mucha gente piensa que es solo comer huevos y bacon. Por supuesto a cada persona le beneficia una dieta, no hay una dieta universal para todo el mundo, pero eliminar del todo los hidratos tampoco creo que sea una directriz para todos, sino que más bien se trata de añadir los hidratos adecuados como las raíces boniato, patata, zanahoria, etc y eliminar el trigo, el pan, maíz, etc. Un saldo
@pepacanet4802
@pepacanet4802 2 года назад
@@SecretsAndColors totalmente de acuerdo, mi pelo ahora es natural también, porque peino canas.... acabo de comprar mi primer champú sólido bio y estoy encantada.... también estoy de acuerdo en que , hacer keto y no incluir algo de hidratos buenos y aprovechar sus nutrientes... no es para mí.... te sigo!!!! Gracias 🙏 Gracias 🙏
@antoniogiaoagra9743
@antoniogiaoagra9743 2 года назад
Hola Míriam me encanta tus vídeos yo tengo tiroides se me cae todo el año el pelo y no me crece no hay nada me funcione,que puedo hacer estoy desesperada un saludo de tere de Barcelona 🙋‍♀️💋
@celiapr8169
@celiapr8169 2 года назад
Hola Miriam te sigo hace poquito muy interesante el video. Tuve perdida de densidad debido a el estrés. Afortunadamente ya todo mucho mejor. Siento curiosidad al decir que usas solidos si tb utilizas plantas en tu rutina capilar como cassia, amla.... Porque se te ve mucho brillo. Gracias.
@mariatejada547
@mariatejada547 2 года назад
Amén
@marylandmartinezlorenzo929
@marylandmartinezlorenzo929 2 года назад
Que hacer? Tuve 3 meses de Covid hace 1 año, ya paro de caerme pero no me crece. 🌷🌷🌷😘
@angela9154
@angela9154 2 года назад
Ayer me compré tu libro, que ilusión me hizo !! jeje
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Que bueno Ángela, espero que te guste mucho
@evelyndalind
@evelyndalind 2 года назад
WOW muchas gracias, necesitaba este video 👏🏻👏🏻👏🏻
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Un placer 🥰
@lolajg4264
@lolajg4264 2 года назад
Podrías hacer vídeos de tus recetas…🤔😃
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Gracias por la sugerencia
@yolanda4289
@yolanda4289 2 года назад
Hola Miriam, me ha encantado el video. Yo llevo más de un año utilizando champú solido y es verdad lo que dices, noto que el pelo me dura más tiempo limpio y lo veo como más sano. Mil gracias por el video y hasta el próximo.😘
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Que bueno Yolanda, gracias por compartir tu experiencia 🥰🥰
@Ana-hv3pt
@Ana-hv3pt 2 года назад
Bona nit Miriam, gracias 😊
@montsegrt9462
@montsegrt9462 2 года назад
Hola Miriam!! Acabo de encontrar tus vídeos por casualidad. Yo he tenido tratamiento de quimio por un cáncer de mama. Y desde que la termine la parte de arriba de la cabeza me crece muy despacio en comparación al resto. En la peluquería compro los productos medavita que me dice la peluquera que son de productos naturales. Has oído hablar de ellos?? Gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola montse, no he oido hablar de ellos lo siento. Te recomiendo a Mariana de la cuenta organically en instagram, un abrazo.
@sallyrosanes7190
@sallyrosanes7190 2 года назад
Me flipa el labial que llevas, cuál es?
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Es un lápiz de labios, el pillow talk de Charlotte tilbury
@belenportela5695
@belenportela5695 2 года назад
Deseando que nos cuentes de champús sólidos sin sulfatos
@fabiolam9616
@fabiolam9616 2 года назад
Hola nos puedes dar más datos de los cepillos que has comentado en el video, gracias
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Son de la marca Bamar. Los tienes en El Corte Inglés. Están muy bien de precio 😘
@fabiolam9616
@fabiolam9616 2 года назад
@@SecretsAndColors gracias lo miraré
@nataliabranada2184
@nataliabranada2184 2 года назад
Hola Miriam, me ha gustado mucho todo lo que explicas y me ha llamado la atenciòn lo que dices de los frutos secos. Osea que antes de consumir es mejor lavarlos?
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
www.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/activar-frutos-secos-y-semillas/
@patriciaz3135
@patriciaz3135 2 года назад
Hola Miriam, te queria preguntar tu opinion sobre los champu sólidos de la marca Lush, los probaste? Q te parecen en composición? Y x otro lado recomendarías los champu en seco para espaciar los lavados? Gracias!
@mariajosemenendezmoreno9048
@mariajosemenendezmoreno9048 2 года назад
A mí no me fue bien los de Lush y volví a los líquidos me reseco el cuero cabelludo vamos que me puse peor
@maritzacujilema8892
@maritzacujilema8892 2 года назад
Maravilloso Miriam!!!yo estoy en los 47 y siento que necesito más complementos, pero mi médico de cabecera no me quiere hacer otra analítica, solo me informa falta de vitamina D y el colesterol alto pero como tengo el bueno no importa, y así...así que me podrías recomendar unas vitaminas o complementos las marcas y sobre todo donde comprar herbolario o farmacias, gracias como siempre excelente tu información 😘😘😘😘
@LADYMILLER111
@LADYMILLER111 2 года назад
Hola, no soy Miriam pero hay un multivitamínico especial para mujeres que es muy completo, contiene prácticamente todas las vitaminas y minerales, además de coenzima Q10, ácido alfa lipóico, inositol y también compuestos vegetales. Se llama HSN Women's Care por si quieres echar un vistazo, lo encuentras en varias páginas de internet. Lo único que no contiene es Omega 3, está hay que tomarla aparte. Espero te sirva.
@maritzacujilema8892
@maritzacujilema8892 2 года назад
@@LADYMILLER111 muchas gracias echaré, un vistazo 😜
@AlejandraRodriguez-eb7vc
@AlejandraRodriguez-eb7vc 2 года назад
Hola, Miriam! :) Muchas gracias por tu vídeo, por tus explicaciones y consejos. Yo la verdad es que con el pelo un poco por debajo de los hombros me conformo, ¡que si no luego arreglármelo y cuidarlo es un poco engorro! Aunque envidio a las mujeres con pelazo largo jajaja MI pelo se resintió un poco por una etapa dura que pasé con la ansiedad, pero a medida que he recuperado un poquito el control y me he dedicado progresivamente a mis autocuidados, he notado que el pelo también se nota más sano, y la piel. En esas estamos... rebrotando!
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Gracias por tu petición Alejandra. Me alegra mucho que te estés dedicando al auto cuidado y estés mejorando, te mando un abrazo enorme.
@encarna9029
@encarna9029 2 года назад
Gracias por el video!!
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Un placer 🥰😘
@nalita5306
@nalita5306 2 года назад
Gracias Miriam!! Donde puedo conseguir esos cepillos? Gracias ☺️
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Nalita. Los tienes en El Corte Inglés 🥰😘
@marisolsentenacvazquez5790
@marisolsentenacvazquez5790 2 года назад
Gracias por compartir tus rutinas, te ves natural y saludable, tomas yogures?
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Muchas gracias. No Marisol, no los tomo porque son lacteos de vaca. Solo muy de cez en cuando algún kefir de cabra eco. Un abrazo
@sandraparradeleon5804
@sandraparradeleon5804 2 года назад
Hola Míriam tengo una duda la miel artesanal que aquí la venden en pocas cantidades es bueno? Puede sustituir al azúcar?
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Sandra. La miel tiene un indice glucemico altísimo y no deberiamos usarla en el día a día. Además la abejas son importantisimas y aunque no soy vegana no quiero usar su miel , solo la uso cuando tengo un catarro o algo. En realidad no hay que sustituir el azucar, solo tomarlo en cosas que naturalmente lo incluyan como fruta. Yo tomo te sin azucar, y en algun postre de vez en cuando un poco de panela que es azucar, pero en el día a día es mejor no usarlo. Un abrazo.
@sandraparradeleon5804
@sandraparradeleon5804 2 года назад
@@SecretsAndColors pues yo pensaba que era muy natural pero bueno terminaré el bote pequeño ya que lo he comprado. Muchas gracias por tus consejos feliz semana 😘😘
@mariacarmenmariagarcia9312
@mariacarmenmariagarcia9312 2 года назад
Miriam si no se toma trigo qué puedo tomar porque el trigo está en todos los lados
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola María, pues de todo. pescado, carne, verduras, arroz, legumbres, frutas, frutos secos. Yo no como trigo y aquí estoy vivita y coleando. Un abrazo,
@angelesalonso3551
@angelesalonso3551 2 года назад
Gracias, Miriam! Los alimentos no son medicinas, pero sin buenos alimentos enfermaríamos🥰🥰
@SecretsAndColors
@SecretsAndColors 2 года назад
Hola Ángeles, muchos especialistas opinan diferente, los alimentos si son medicina. Un abrazo
@lauramaya6997
@lauramaya6997 2 года назад
Que bella eres! Hermoso pelo💗
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