Gracias por el dato Doctor Aquí dejo las notas que tome 20 gramos de kale 50 gramos de espinaca 50 gramos de lechuga romana 50 gramos de champiñones 50 gramos de pepino 10 gramos de pimentón 10 gramos de cebolla 10 gramos de aceituna 10 gramos de coliflor 10 gramos de brócoli 20 gramos de tomate Cherry 50 gramos de lechuga crespa
Gracias por el dato Doctor Aquí dejo las notas que tome 2 cucharadas de mostaza 1 cucharada de vinagre bálsamico Mucho aceite de oliva Estevia .... 2 cucharaditas de cebolla 2 lonjas de tocineta 2 cucharadas de crema de leche 1 cucharada de mayonesa 2 cucharadas de queso crema 2 cucharadas de queso parmesano
Doctor si no fuera por esa energía y locura tuya yo estaría segura que no hubiera sido capas de hacer tu dieta! 😉y ya baje 8 kg en un mes! ♡♡♡🤗🤓👌👍👏👏👏 Gracias!
Ja, ja un amigo médico, me lo recomendó, me dijo: "sino quemas la grasa con el Doctor Bayter no te la baja nadie"....wuaooo que sorpresa encontrarme con una persona tan divertida. ....no tengo idea por donde empezar, veré vídeos hasta entender bien de que se trata ser Keto. Keto mujeres!!!
Dos años después de grabado vi este video. No es sólo el tema de las verduras. Es tu energía positiva y la naturalidad como haces las cosas. Te felicito 👌👌👌👌
Me encantó los dos aderezos para las ensaladas, gracias por compartir sus conocimientos, gracias a su dinamismo en mi casa hemos adoptado su estilo de alimentación con el que mi esposo a mejorado su condición de diabetes tipo II. BENDICIONES por su generosidad en el conocimiento.
No sólo eres un excelente Doctor sino también un excelente chef! Gracias por compartirnos tus buenas ideas para disfrutar de nuestras comidas 😊 Un abrazo cariñoso a tí a tu bella esposa y familia 🤗 y, por supuesto que queremos más recetas ;)
Vamos paisano siempre adelante, metale más y más locura al tema eso es a energía y apasionamiento es lo que se necesita en la vida. Muchas gracias acabo de iniciar con mi familia a raíz de que mi hijo con 18 años pesa 96 kg, pero con su ayuda vamos a lograr bajar de peso.
Me encanta esa combinación de la salsa, esos sabores yo también soy de degustar delicias que uno se prepara en casa, me fascina, le felicito doctor para mi es un excelente profesional, padre, esposo, profesor y esa energía unida a la sencillez y humildad que muestra en cada video, plasma su entrega al 100% que proporciona motivación y entusiasme. La última frase que destacaría del video que como profesor y padre recalca es ´El conocimiento no es para unos pocos, el conocimiento es para todos´. Me encanta !!! La verdad es un placer escucharlo es un gran profesional con excelente carisma. Un abrazo desde España !!!
Dr. Bayter no sabe cuanto esfuerzo he tenido que hacer para poder cancelar y empezar con usted la dieta keto, al menos para empezar con su supervisión, aunque ya he comenzado por mi cuenta hay cosas que me cuestan pero ahí voy con la mejor voluntad para lograr ser una persona keto.
HOLA!!! LLEVO 12 DÍAS DE ALIMETARME TAL CUAL MI VIDA CAMBIO. BAJÉ MI GLISEMIA AUN ME FALTA DIEZ PUNTOS PARA LLEGAR AL 100 FALTA MENOS QUE 285 GRACIAS!!! A SUS ENSEÑANZAS LO QUE DICE ES CIERTO U MI CUERPO LO SE SIENTE MEJOR Y QUERIA QUE LO SUPIERA GRACIAS!!! ROSANA URUGUAY PLAYA PASCUAL
A mi su locura me divierte. Me cae muy bien y pues a quien le moleste su personalidad que cambie de canal..Tan simple como ESO.. No cambie Dr. Usted Es ûnico... Mil saludos
A mí sí me gusta mucho la energía que tiene en los vídeos, eso quiere decir que usted está feliz está sano y ketosaludable al 100% saludos de Monterrey NL México un grande abrazo DTB Doctor Bayter
Dios lo bendiga todo es genial gracias doctor bayter yo estoy empezando pero me encanta bendiciones y que DIOS LO SIGA GUIANDO EN TODOS ESOS CONOCIMIENTOS SOY DE VENEZUELA
doctor bayter tienes el don de ponerle alegría a las cosas muy serias y motivas mucho por tu carisma y tu simpatía te llevo siguiendo mas de dos semanas y hoy llevo 8 días haciendo tus keto estilo en realidad no tengo ni hambre durante las 24 horas de cada día déjame saber si puedo usar el ejercicio o debería esperar hasta los 21 días
Dr Bayter ud es una bendición de Dios ,estoy operada del colón grueso y apendicitis ,estoy aplicando a cuidarme en lo que llevo a mí estómago , además tengo una hija con discapacidad intelectual con un 53% y ya no quiere tomar las tabletas de carbamazepina de 400mg
Doctor me está convenciendo ser un Keto una amiga me habló de usted y desde ayer 5 Septiembre de 2019 estoy viéndolo y voy hacer un Keto muchas gracias me encanta como explicas eres un ser genial
Shalom doctor baiter me gusta mucho las ensalada y este video fue muy bueno para mi ya que no savia la cantidad de verdura pensé que era 5 gramos de carbohidratos y cuando lo pesaba era casi nada no he bajado porque creo que no he sabido hacer bien la dieta ha le falto el aguacate 🥑 me gusta mucho el aguacate 🥑 pero seguramente tendría que bajarle a la ensalada ya a note las cantidades gracias.
Gracias por compartir sus recetas y conocimientos de la dieta Keto Dr. soy nueva en este estilo de alimentación y aprendo mucho con usted. Aparte que me motiva mucho a seguir este estilo de vida
Ante todo la perdonalidad, Dr. Los que critican y juzgan no están en el grado evolución que usted está donde lo importante es ser feliz. Sea usted. Eso es lo importante. Que no se deje contaminar ni apabullar.
Excelente li/aderezos para la/ensalada......me encanta la ensalada asi la estoy haciendo ....realmente solo tengo que bajar tres kilos y ya he bajado dos. La idea es mantener un peso adecuado. Felicitaciones Dios lo bendiga 😊😊
Hola Dr., tengo una receta de aderezo, ¿podría analizarla y decirme si la puedo agregar a mi ensalada keto? Ajo picadito Jugo de limón Aceite de oliva Mostaza Sal Pimienta Revolver y listo, a la ensalada. Ojalá sea de utlidad y aprobada porque la verdad me encanta. Saludos desde Puebla, México.
Que delicia de ensaladas Dr. Bayter, apenas para compartir hoy con mi familia (debo llevar ensalada para el almuerzo jaja), adivina cuál voy a hacer??? La segunda!!! 🤤🤤
Doctor me super encanto es el mejor, la 4 comidas fueron super es la primera vez que lo veo pero quede sin palabras y lo más importante es que disfrute me reí mucho y aprendí a preparar comidas keto gracias por todo es una inspiración
Me gusta tu canal pero lo haces muyyyyyyyyyyy largo y la gente como yo no tenemos tanto tiempo para ver un video de como hacer una ensalada ojalá leas mi mensaje y pueda serte útil para modificar algunas cosas como por ejemplo los tiempos largos de los videos saludos
@@DoctorBayter dr usted es un groso no hace falta que lo diga su canal es muy interesante y para los que estamos tratando de ser un poco más sanos nos viene de diez pero más cortitos talvez con todo respeto Dr saludos
Para grandes logros toda sacar el tiempo y mas para la salud creo q el Doc Bayter explica muy bien depronto si no le gusta por largo adelante un poco el video, pero creo q somos muchos los q nos gusta con el tiempo q sea necesario YO PERSONALMENTE REPITO ESTOS VIDEOS CADA RATO POR Q ELLOS ME MANTIENEN FRENTE A MI META
![Como Hacer una Ensalada Cotegenica en 5 minutos [o Menos] 🥗](/img/logo.svg){kind=logo}
