Como limpar as emoções negativas? 

Mto legal. O apóstolo Paulo ensinou isso aos filipenses, quando disse que tudo o que for bom, puro, amável, deve ocupar os nossos pensamentos (Fp 4.8).. fico feliz em saber que os ensinamentos de Deus são confirmados pela medicina e psicologia! Abraços!!!

Bom dia, Doutora SOFIA! Me chamo Martha, tenho 60 anos e moro em BH (região da Pampulha). Sou formada em Psicologia pela PUC-MG e Pedagogia pela UFMG. Sou psicóloga concursada na Prefeitura Municipal de Ribeirão das Neves atendendo crianças com dificuldade de aprendizagem na função de Psicopedagoga. Dei entrada no meu pedido de aposentadoria, mas na verdade, nenhuma dessas questões são meu foco de preocupação. Desde março deste ano, com o início da pandemia, fui afastada do meu local de trabalho com a recomendação: FIQUE EM CASA! Sem prazo para sair... e pior, vendo televisão e as nefastas notícias sobre o que estava acontecendo no mundo. Bem, uma enorme tristeza se abateu sobre mim. Mas isso não é tudo. Fez emergir um problema de relacionamento com meu pai, que há muito estava adormecido. Isso gerou uma ansiedade muito grande... boca seca o tempo todo... fui medicada, mas... Uma grande amiga me sugeriu terapia. E outra, se ofereceu para fazer a hipnoterapia. Mas, acredito que para dar certo é preciso haver confiança, certo? E esse é um grande problema, porque essa última colega, psicóloga também é minha colega na clínica e atuamos juntas. Já temos um passado onde muitas situações aconteceram entre nós e feriu minha confiança nela. Confessar isso não me é nada confortável, mas é que eu me sinto num túnel procurando uma luzinha... só uma luzinha que ilumine meus próximos passos para que eu decida o que vou fazer da minha vida de agora em diante. Tenho buscado alternativas onde não precise sair de casa e me gere uma renda. Estou inclinada a iniciar um curso para atuar como “Perita Judicial”. Imagino que esses nós entre eu e meu pai podem estar me prejudicando nessa tomada de decisão. Assisti alguns vídeos seus e em um deles, você menciona fazer algumas sessões de hipnose. Fiquei curiosa e me perguntando... será que é a Doutora Sofia que vai mexer neste “vespeiro”!? Pode me explicar quais são as minhas alternativas de ser atendida pela Senhora? Agradeço imensamente e aguardo seu retorno. Desculpe se "falei" demais... Abraço fraterno. Gratidão!

No filme Divertidamente aprendemos que o sentimento de tristeza pode nos salvar também. Na vida tudo é equilíbrio . A alegria descobriu que pra ela existir os outros sentimentos tem que existir tb 😘❤️🌻

Excelente

Alem de ser uma mulher linda, inteligente e elegante, ainda tem uma beleza interior extremamente radiante! Muita luz em seu caminho!

Muito obrigado, Sophia! Que receba em dobro toda a sua generosidade. Vcs são verdadeiros anjos em nossas vidas!

Foi muito importante ter visto este vídeo.Obrigada!

Amo esse desenho divertidamente! Adoro a alegria!

👏

Preciso passar uma noite inteira assistindo a seus vídeos, amei a sua vibração. Gratidão! 🙏

Trabalho lindo!!! O ser humano é humano ,não é? Aiaiiai raiva é ruim

Muito obrigada por passar tanta energia boa tornando os nossos dia a dia cada vez mais alegres! Muitas bençãos para vc!

Você é ÓTIMA! Eu sofro com o TAG e Síndrome do Pânico :( mas me sinto aliviada, quando vejo seus vídeos! 👏👏😘😘

Gratidão Sofia,que linda amei ,você é muito linda como essa bonequinha Gratidão

Gratidão Drª Sofia. Adorei e como terapeuta recomendo a todos os meus pacientes os seus vídeos maravilhosos

amei...

Excelente palavras . GRATIDÃO 🙏

Bom dia. Feliz por ter encontrado esta mensagem. Preciso muito controlar o que me deixa nervosa e vou conseguir pois sempre passo mal depois de um momento de raiva ou ansiedade.

Nunca me canso de assistir seus vídeos, quando sinto necessidade volto aqui pra assistir mais uma vez esse vídeo Você é maravilhosa Sofia Bauer!!! Que Deus te abençoe bjos

conhecendo este canal agora. pelos comentários deve ser magnifico

Que bom ouvir isso. Estou na caminhada.

Adorei! Você!!!!! seja bem vinda!

Obrigado Sophia pelas suas dicas

Nossa amei, tenho um trabalho super estressante quando vejo seus vídeos fico bem melhor Obrigada mil beijos pra vc

Obrigada me senti melhor

Muito obrigada ,este vídeo é maravilhoso.

Obrigado foi maravilhoso ouvir essas palavras hj

Muito obrigado por dividir sua luz. Gratidão

Obrigada Sophia, passando por um momento dificil e sabia que vc teria palavras tão acalentatadoras. Obrigada. bjs no seu coração.

Voce é demais! Fazia tempo que eu não via seus videos, hoje lembrei o quanto você me ajudou, e já está me ajudando 🖤 obrigado 🙏

Gratidão pelos seus vídeos querida. Força, Luz e Paz sempre em sua vida para auxiliar mais e mais pessoas. Beijão.

Obrigada Sofia!

Comecar a semana ouvindo suas mensagens de paz e carinho é MARAVILHOSO. profunda gratidao Dra.💎💎💎

Vc é faz um trabalho lindo, parabéns! !

Que agraciada me sinto por encontrar seu canal num dia que precisava tanto! Muita luz e paz pra você! Obrigada por socializar seu trabalho! 💖✨️

Seu vídeo caio como uma luva em minha vida ,estou mais relaxada agora ,estou passando por um momento mal desempregada e depressiva, mais encontrei forças nesse video .Gratidão 🙏🙏

Sua voz parece com a da Keli Soares 💋

Você é uma bênção e estou aprendendo muito, obrigado .

Interessante essa noção de único ducto. Gratidão.

Gosto muito da suas dicas obrigado.

Muito Obrigada.Precisava muito dessas palavras hoje. Muita Luz.

gratidão sofia

É muito bom, iniciar o dia, ouvindo suas sábias palavras, de maneira tão carinhosa! Gratidão!

Obrigada pelo conselhos🤗🤗🌷 carinhosos...

Você é uma mulher maravilhosa! ❤❤❤ Obrigada!!!

Gostei deste video espero que me ajude muito. que saia de tudo que for negativo na minha vida

Muita luz e Sabedoria.

meu Deus, que espirito de luz essa mulher...

Maravilhoso. Bem explanado

Grata🙏🏾

Incrível o vídeo, incrível sua pessoa, transpira paz a positividade! Você tem um novo fã! :)

excelentes dicas

Gratidão

Amei o vídeo! Hoje tô nesse dia me sentindo péssima e incapaz,por conta de uma prova na qual não tive êxito! É devastador 😪😪😪😪

Você é uma amorzinho!!! Gratidão por sua dedicação!!!

Gratidão. Me emocionei com você.

Maravilhoso!!!!! Sejamos felizes.

adorei a amiga alegria !

Maravilhoso esse video ! Gratidão linda !!

mto bom ... obrigada me deu um alivio grande após assistir seu video.

Obrigado por esse vídeo 🙏 me inscrevi hoje e estou amando.

gosto muito de ouvir mim sinto bem

❤️

sensacional! muito bom. gratidão

grato por compartilhar esse conteúdo transformador!!! =D

mto bom!!

maravilhoso!!!

Sou grato por isso !

obrugado pelas dicas, amiga. feliz natal

Melhor Psiquiatra ❤ Ser humano incrível! Tenho acompanhado seus vídeos, lives e se Deus quiser ano que vem serei sua aluna 🌻

gostei muito do seus vídeos. gostaria de saber se tem algum vídeo que fale sobre medo de assistentes.

Obrigado mim ajudou muito

Obrigada pelo vídeo

Adoreiiiiiii sábias palavras ♥️

Cara voce e muito boa

você é uma luzzzzz... muito obg...

Obrigada!!!

❤❤❤

Linda por dentro e por fora 😃

me ajuda doutora eu tenho síndrome do pânico, tem momentos que penso em desistir.

Tem coisa que vc comentou que eu não sabia

Like pelas dicas maravilhosas e principalmente pela bonequinha da alegria!!!

Eu tenho emoções negativas de lembranças em que eu me senti nervoso por causa de muitas pessoas

Como ajudar alguem que deseja ser esse tipo de pessoa negativa e estressada?

👍✌️

Uma pessoa com depressão profunda como faz pra ter essa alegria toda.... complicado.... a pessoa vai até se sentir culpada por não conseguir essa alegria toda....

Procure chorar! Chorar lava a alma e limpa as emoções negativas!

Grato Sofia! Gostaria de saber se tem algum livro sobre bornout?

Admitir, nossas emoções negativas é o princípio do método Sedona ?

Oi dra. Sofia tudo bem ? Qual vide seu eu poderia utilizar para a síndrome do pânico ? Beijos

gratidão

amei...

amei...