COMO MANEJAR las EMOCIONES y PERSONAS TOXICAS 😱 [Marian Rojas Estape] 

Marian Rojas-Estapé es psiquiatra y nos enseña todo sobre la neurociencia de las emociones, como gestionar nuestros pensamientos y como influyen en nuestro cuerpo.
La doctora Marian Rojas Estapé nos explica los efectos que producen las emociones tóxicas en nuestro cuerpo, nos da consejos de como manejar a las personas toxicas, nos cuenta que es el cortisol y como afecta al organismo.
El mundo con el que te relacionas, es un reflejo de lo que crees de ti mismo, así que acá puedes encontrar herramientas que te ayudarán a lograr nuevos hábitos mentales, emocionales y comunicacionales.
Poner en práctica estas herramientas te dará como resultado, experimentar una manera más saludable de vivir.
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Créditos a Marian Rojas-Estapé,
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