Si quieres mejorar tu coordinación en baloncesto con la escalera de coordinacion, entonces te recomendamos que veas este video. En él, verás cómo mejorar tu coordinación en baloncesto a través de diferentes ejercicios especificos con la escalera de coordinacion que te van a ayudar a ser un jugador con movimientos mas precisos y coordinados dentro de la cancha.
Recuerda que un buen entrenamiento de coordinacion debe de enviar las señales necesarias a tu cerebro para desarrollar el equilibrio, la agilidad y la velocidad
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28 сен 2024
