COMO MELHORAR SUA PERNA FRACA TREINANDO SOZINHO

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Se a sua perna fraca não é boa e você não consegue usá-la dentro de campo, temos um recado pra te dar: VOCÊ CORRE PERIGO! Melhorar a sua perna não dominante é essencial para que você se torne um jogador mais versátil e consiga chamar a atenção dentro de campo, mas fica tranquilo pois no episódio 4 da série Caminho de Atleta, onde documentamos a jornada do Bruno Rocha em busca do sucesso no futebol, mostramos exatamente como você pode melhorar sua perna fraca, e com um detalhe: Treinando sozinho!
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Опубликовано:

8 мар 2024

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Комментарии : 97

@daviiyr 4 месяца назад

Ambidestria é muito importante no futebol é quase impossível nao usar as duas pernas!

@matheusalvim1101 Месяц назад

Muito obrigado amigo pela ajuda Não desista do seu objetivo Confie em Deus Aceite Jesus Continue firme e forte em seu desafio Deus não te dá uma cruz maior do que você possa carregar🙏❤❤️‍🔥🙌

@niquigame8118 4 месяца назад

Sou ambidestro pois meu avô também é e sempre jogava bola com ele Meio que acabei aprendendo e ele tacava a bola pra eu catar e fiquei muito bom no gol mas hj em dia sou mais volante também pq joguei muito com meu pai que tbm é literalmente olhe e aprenda

@user-uw1gg1re1e 4 месяца назад

Continua aí cara vc consegue e sei que também não vou desistir amém senhor 🙏🏾🙌🏾⚽♥️

@matheusalvim1101 Месяц назад

Amém🙏

@pedrogames2870 25 дней назад

Vídeo muito bom, obrigado Mano você é fera ❤

@trajadosamp3199 3 месяца назад

Melhor canal de futebol❤#teamga

@gbcd0 Месяц назад

Fiz esses exercícios antes de ve esse video e agora tou aqui vendo e realmente metade desses exercícios como embaixadinha passe na parede e chute me ajudou bastante sou canhoto e agora sei usa as duas pernas treinar em casa condição,cortes,passes isso tudo ajudo eu no desenvolvimento e agora e automatico consigo corta pro dois lados

@canaldopirra2511 3 месяца назад

Opa cara, faz vídeos pros goleiros, ia ajudar muito se tivesse mais desse conteúdo no seu canal😊

@ritonaa 3 месяца назад

Mano faz um vídio de uma rotina de treino

@Wendel_Lucas828 3 месяца назад

Mas também agente tem que lembrar que tem que levantar a cabeça, pra ter uma visão melhor ainda, se eu tiver certo deixa o like 👍

@raposanegra2000 3 месяца назад

Muito bom.

@Arthur92819 4 месяца назад

Faz um vídeo sobre movimentações para atacantes fazerem gols

@rumoaevolucao1136 3 месяца назад

Fera de mas

@user-uf7gt6jh7h 4 месяца назад

Muito obrigado meu irmão, Deus abençoe.

@geracaodeatletas 3 месяца назад

#teamGA 🔥

@amujacydejesuscostaserrase9044 3 месяца назад

Muito fera, Deus nos abençoe sempre 🙌

@geracaodeatletas 3 месяца назад

#teamGA 🔥

@weyberchristyanlima4389 Месяц назад

Oi meu nome é Arthur,eu estou jogando no sub10 do Grêmio,hoje eu vou ter jogo de semi final contra o eurofoot,sou o atacante então tenho que ser muito bom de esquerda eu já tinha visto esse vídeo a um tempo conforme fui treinando o professor sempre me elogia quanto chuto de esquerda.Muito obrigado❤❤❤❤❤

@AndreiExpedito 2 месяца назад

Eu treinei bastante e agora sou ambidestro

@solita_sad4773 4 месяца назад

Amanhã já vou fazer esses exercícios obrigado 7:13

@gomesxy 2 месяца назад

melhorou a perna ruim?

@reisdodribles3917 4 месяца назад

Comecei a treinar minha perna fraca e em pouco tem vi muito resultado

@alexandrethehunter9702 2 месяца назад

Difícil a curta longa mas eu vou conseguir !

@user-sk1yk4ug9g 3 месяца назад

seus videos são muito bons, ensina como fatiar com a perna ruim

@geracaodeatletas 3 месяца назад

Pode deixar 🔥

@user-uo5zw6fc6m 4 месяца назад

Faz vídeo como os pontas movimenta sem a bola

@user-pc2pk4je7g 3 месяца назад

Eu sou muito ruim tenho 14 anos ainda tem como virar jogador profissional 😢 eu irei tentar dar o meu máximo já estou passando por aqui para melhorar com isso eu sei que eu vou melhorar no futebol

@davifortnite3478 3 месяца назад

Se quiser sim mn

@fauzyoliveira6450 2 месяца назад

Se Deus quiser Irmão Vai na fé que dá certo

@joaolucasguimaraes8023 3 месяца назад

Vídeo top dms porém estou precisando de dicas para futsal

@joaoVitor-rb9qw 3 месяца назад

Cara fico mto feliz, gosto mto desse canal, mas sou goleiro e não consigo ver como posso me preparar

@OrdDann Месяц назад

se c tiver um lugar amplo com uma parede já consegue,chuta ela alto e se joga pra buscar ela já é um bom treino sozinho,quando eu era goleiro eu fazia isso

@Dripfootboll 3 месяца назад

Ótimas dicas

@geracaodeatletas 3 месяца назад

#teamGA 🔥

@fabiolima-jx9hl 4 месяца назад

Fala sobre driblar com ginga

@RuanRibeiro828 3 месяца назад

Vou fazer isso quando chegar da escola

@chiquinhosbarros7552 3 месяца назад

Ta bom obrigado deu certo

@geracaodeatletas 3 месяца назад

#teamGA 🔥

@thegamer-yg4xx 12 дней назад

Geração atleta, faz Um Vídeo ensinando como chutar de diferentes maneiras, Meu chute ta Muito torto e não era assim

@intzgugaxit454 Месяц назад

cara estou fazendo isso a 1 mês e estou melhorando muito

@keonnyaraujo Месяц назад

Vou começar jogar agora sou de 2007, espero que dê tudo certo.

@Dzinn__ 2 месяца назад

eu tbm jogo no represa nova aq em ZS / SP, treinei e ja sou considerado ambidestro ksks

@7nadus7 Месяц назад

alguém me dá dica pra dar voleio com a perna ruim? eu treino a 1 mês, ja tentei imitar o movimento da direita com a esquerda centena de vezes, tentei por horas, mas ate hoje eu nunca acertei 1 chute na gaveta 😓

@user-pl1cv4ig5u 3 месяца назад

Comecei joga com 17 anos sera que da tempo não tenho comhecimeto mais gosto muito de futebol

@fauzyoliveira6450 2 месяца назад

Dá sim irmão vai na fé

@luccax8984 3 месяца назад

Quanto que tá o cfga ?

@Dnzinn-sq7zu 3 месяца назад

Alguém sabe o que temos acesso no cfga acesso básico?

@Salmuka12 3 месяца назад

Meu maior sonho é ganhar uma copa do mundo mais pra mim parece ser tão impossível tenho 14 anos e sou meio ruim e jogo des dos 12

@christhopherbs3752 3 месяца назад

Só depende de você Mn a idade não importa tanto 😀

@Guilhermee_07 3 месяца назад

Eu vi o vídeo "Guia definitivo para de impor em campo" e eu percebi que não consigo ganhar no jogo de corpo, não consigo ser agressivo, nas divididas eu perco e me sinto mais fraco, mesmo sendo um pouco pesado eu não sei o que acontece, não sei o que faço, qual treino e o que fazer pra melhorar isso pode me ajudar?

@geracaodeatletas 3 месяца назад

Temos alguns vídeos de treinos físicos para o futebol, depois dá uma olhada lá 🔥

@Victor..9638 Месяц назад

Eu tenho 15 anos e sonho em ser jogador profissional e estou com medo pois penso em treinar base já com os 16 e com 17 estreiar no profissional mas o tempo tá passando rápido e eu sei jogar futebol muito mas preciso melhor e nós já estamos em maio e ainda não tenho chuteira pra treinar 😢😢

@kaf4lco269 2 месяца назад

eu to treinando embaixadinha a quase um mês e nunca consigo aprender dá uma frustração absurda, consegui aprender todos os tipos de chute e aperfeiçoar bem, consigo pedalar, cortar, chapéu, mas não consigo a bendita embaixadinha. alguém dá alguma dica, toda vez parece que a bola fica voltando na minha direção e bate na minha canela ou então ela vai pra frente

@georgeplaygame912 2 месяца назад

Tenta se possível ir aos poucos, tipo: batendo a bola no chão e tocando para cima.

@arthurqwk Месяц назад

Jogo des dos meus 5 anos hj eu estou com 14 não consigo me desenvolver fazer dribles,so minha finalização e boa,e passes

@lukassbr5358 15 дней назад

Comecei a jogar com 34 anos, da tempo ?

@maelmarques409 3 месяца назад

Poxa serviria bem antes , mais agr n da mais pois ja tenho 19😢

@duzin712 11 дней назад

Qual sua posição mn

@CristinaDossantos-cu4ce 28 дней назад

Aq é eu werbete tou com cllr daminha namorada pq eu não tenho cllr eu tou 17 anos será q ainda dá tempo e tem a cidade q é bem pequena e difícil...

@esthermotta143 3 месяца назад

Eu já fazer 14 anos e ainda não faço escolinha😢, eu treino em casa será que eu consigo😕

@Andrycmontin 3 месяца назад

Assiste os videos desse canal e você entende

@MIguelzx33 4 месяца назад

Eu comecei a jogar com 15 anos, ainda dá tempo?

@viniciussamuel3425 3 месяца назад

Depende mais de você doque da sua idade

@tg.izzy_7199 3 месяца назад

Lewandowski começou com 20, ou virou profissional com 20 então acho que dá sim!

@Victor-mb6ul 3 месяца назад

Quanto maior sua idade menor a porcentagem de você ser aceito mano mais depende de você

@GK20043 3 месяца назад

Depende De tua Habilidade mano,tem jogadores na sua idade ja com contrayo profissional mas tem chance sim,o esforço,confiança,mentalidade são fatores importantes mano