O Drau perturbou tanto meu juízo com os vídeos sobre sedentarismo e suas complicações que ele conseguiu me motivar! Hoje caminho entre 5 a 8km por dia, já perdi peso e me sinto mais disposta (já penso até em participar de pequenas corridas). Obrigada Drau, você é mais do que necessário ❤
Eu tenho o galaxy watch 4 e foi a melhor aquisição que fiz! Me auxilia em tudo! E pra quem que ser saudável recomendo a compra desses relógios inteligentes! ⏰️
Eu amo a evolução das coisas e amo mais ainda por ser dessa geração "mais sortuda" por poder ter esse privilégio. (60 anos). Em todos as áreas. Gratidão.
Já usei o relógio. Nunca cheguei aos 10 mil.passos. Estou com 66 e tô conseguindo caminhar praticamente todos os dias. Meu principal objetivo: postergar minha dependência.
Acho que tem um ano que não tiro o relógio. Passei a acompanhar o sono, além das corridas, natação e bicicleta. No sono eu nunca tiro excelente. Pode não ser a melhor métrica, mas usando por longo tempo vc nota se fez sentido de acordo com seu desgaste. Acho bom! Primeira vez que assisto médicos falando dos relógios inteligentes. Parabéns!!
Eu tenho um relógio Mi Band a 3 anos e mudei minha vida com ele conectado ao Google Fit no celular. Comecei a caminhar todo dia, me exercitar. Melhorou muito minha vida, a tecnologia tem que ser usada a nosso favor. Os vídeos do Dr Drauzio tbm me ajudaram muito, foi na mesma época que comecei a assistir. Muito obrigado Dr.
Uma vez coloquei esse relógio de um amigo e acusou q minha pressão estava 19/11... Fiquei apavorada pq minha pressão é sempre mais baixa q o o normal. Fui no PS e estava 15/8, mas acho q subiu só com o susto do relógio. Fiquei meio traumatizada e com medo desses negócios 😅
Conteúdo ótimo, como sempre! Mas acho que nunca vi o Dr. Drauzio desconfortável como neste episódio. Não sei se ele estava num dia ruim ou se era o desconforto de receber patrocínio/apoio (sabemos que não é habitual dele).
O problema maior é a alimentação. Outro é a saúde. Sem atendimento ideal e sem alimentação adequada quaisquer outras abordagens seram uma grande falácia.
