COMO MONTAR O CRONOGRAMA CAPILAR DE UM JEITO FÁCIL? 

Passo 1: Conheça seu cabelo (liso, misto, oleoso, cacheado, seco, usa chapinha etc). Passo 2: No cronograma não existe sem que tenha pelo menos 2 etapas (hidratação, nutrição por exemplo). Hidratação é a mais importante. Segunda importante nutrição (máscara), ajuda a guardar a água do cabelo. Fazer em 1 dia específico da semana. Utilizar shampoo micelar e ou neutro: shampoo + máscara + condicionador.

Abner ,falo de vc pra minhas amigas , aí dou dicas , explico ... aí elas perguntam "como vc sabe? Quem te falou " aí eu respondo :meu amigo ABNER MATIAS!

Eu faço direto. Não faço pausa não! Eu lavo meus cabelos 3× na semana, e sempre que lavava fazia tratamento. Depois que passei a seguir suas dicas, faço tratamento 1× só. Aos domingos! Nos outros dias lavo com shampoo e cond apenas (faço rodízios tb.) Enfim, cronograma sempre 🥰

O conteúdo é ótimo, como sempre, mas preciso fazer um destaque: o editor tá arrasando nos memes! Kkkk 😂

Vc salvou meu cabelo, eu lavava errado, cuidava errado e mesmo sendo liso natural eu vivia de chapinha pra melhorar o aspecto e aparência e só quebrava mais. Agora meu cabelo é alinhado, espelhado, pontas cheias, muito macio e brilhoso. Obrigada por compartilhar sempre com a gente, aprendi demais nesses 2/3 anos que acompanho vc 🥰

Pelo amor Deus, não deixa de postar vídeos. Sou iniciante no ramo tem me ajudado muito a quebrar grilhões na minha vida profissional. Voce é uma luz moço, gloria a Deus pela sua vida.

Começa em 5:10

Faz um vídeo com máscara para cabelos finos, please!

Eu que faço cronograma capilar há uns 10 anos já sei da importância dele pra recuperar o cabelo e que a falta dele faz realmente muita falta. No início do ano passado eu descuidei do meu cabelo por 3 meses ( por falta de tempo e desânimo ), só usando produto condicionante ( considerando que meu cabelo é quimicamente tratado ), e a quebra chegou, e realmente demorou no mínimo mais 3 meses pra recuperar completamente. Resumindo, não dá pra parar o cronograma nunca.

Usei pela 1 vez shampoo e micelar seda hialurônico e fiz uma hidratação com babosa e condicionei com micelar seda hialurônico, gente do céu meu cabelo ficou tão maravilhoso fazia muito tempo que não via ele assim, Abner vc é incrível muito obrigado 🥰🥰😱🙏🙏🙏🙏

Gente meu conselho é que vocês comecem agora a fazer,eu estava a dois anos em transição desde 2021 e hoje estamos em 2023.. agosto,eu desisti por que meu cabelo nao tava ficando bonito e nem os cachos estava aparecendo mesmo o cabelo natural crescendo,comprei um botox achando que ia alisar e nao alisou,so soltou a raiz e dai que eu comecei a fazer por que queria cuidar para eu sempre ta usando quimica ate chegar a progressiva,mas de jeito nenhum vou fazer progressiva,tem quase 1 mês que comecei a cuidar do meu cabelo para valer com conograma e mudei muita coisas que sempre fiz no meu cabelo,troquei pente e escovas.. troquei cremes que usava como mascara e mudei a questao que nao usava condicionador nunca e agora eu uso por que é necessário. Gente faça,aaah os meus cachos que eu nao estava mais acreditando que iria voltar ja ta de volta em menos de 1 mês..vou fazer conograma para sempre... nao fico mais

Abner, queria te sugerir um vídeo sobre maquiagem para peles maduras...

Abner, seu editor é sensacional! Consegue trazer humor para seus vídeos sem ficar pastelão e nem atropelar sua personalidade. Dá um aumento para ele.😃 😍😘

Abner faz um video falando sobre os ativos que tem que ter nas mascaras de cada etapa do cronograma, pra gente saber qual produto certo comprar.

Amei as dicas! Fazia tratamento 3x na semana e agora assistindo aos vídeos aprendi que é apenas uma. Vai ver é por isso que meu cabelo tá super ressecado e poroso. Mas já vou seguir a dica e tratar 1x por semana. Vai economizar horrores meus produtos!!

Está necessitada de alguém aqui no RU-vid com informações certas sobre cabelo. Seu canal é o melhor.

Abner é tipo um mago dos cabelos, o meu criou vida depois de maratonar os vídeos. A gente faz uma bobagem e outra? Faz menina, depois a gente chora e vem maratonar tudo de novo. Ansiosa pelo próximo vídeo. Suceeeesso! 🙏🏻

Que saudade desses vídeos...me anima a cuidar dos meus cabelos te ouvir!

Aí Abner queria mto que vc desse dicas de máscaras de hidratação nacional de alta performance... sempre fico mto perdida, pq a maioria são hidronutrição

Muito interessante seus conteúdos querido❤️ tem um app, cronograma capilar, vc monta seu cronograma respondendo todas as perguntas e testes, e quantas vezes vc quer fazer na semana, aí aparece o cronograma, e vc é avisada e tb coloca se fez ou pulou o dia, bem legal pra se organizar

Aproveitem cada dica meninas, comecei a mais ou menos dois anos... O cronograma é maravilhosoooooo e o Abner mais ainda ❤️, Amo você! ❤️Mastiguem todos os vídeos glr. 😉😘

Faz vídeo pra as grisalhas...Dicas de cuidar, shampoos, máscaras e etc.. Por favor Abner

Abner, apenas hj vi três vídeos seus e já logo subscrevi ao seu canal do RU-vid prq achei muito interessante seres o meu tutor pra estas questões do cabelo: crescimento, cronograma capilar. Depois disso tudo comento de novo em um vídeo seu dizendo o resultado kkk oxalá que cresça muito e seja saudável🤗🥰

No começo eu assistia 1 vídeo... agora assisto um atrás do outro🤣🤣🤣🤣 socorro Meu cabelo tá pedindo ajuda... Tô sem progressiva há mais de 3 anos... tenho bastante cabelo mas ele é fino, e conforme mais crescendo vai ficando ralo... por isso tô aqui Tô amando o canal❤

Sendo assim a gente pode demorar a aprender, mas um dia a gente aprende fazer tudo certinho. Valeu 👍

Tudo que sei sobre cabelo aprendi com você, passei pela transição e como vc me ajudou com seus conhecimentos. Cuidando e esperando crescer, quando estiver como eu quero vou para São Carlos, iluminar com você. Me aguarde 😉

Aprendo muito com seus vídeos, principalmente um vídeo de rodízio shampoo que vc falou e sobre o vinagre de maçã no condicionador, essas dicas foram fundamentais pro meu cabelo ficar super saudável e hidratado. Muito obrigada. 🙏🏻

Simplesmente vai me salvar

Faço cronograma capilar desde 2020 (pandemia) e só agora estou vendo resultados kkkkkkkkkk Então assim gente, sem pressa

Geeeente pelo amor de Deus, assistam, dêem like e comente, vamos entregar engajamento!! Rsrs muito obrigada Abner!!

vídeo perfeito, vc fala MUITO BEM!! Edição tá demais tb!

Abner fala de cronograma para meu cabelo liso e fino

A edição está muito boa!👏🏽👏🏽👏🏽🤣

Menino, gostoooo muitooo de seus conteudos...LEMBRANDO QDO VOCE PUDER TENTE NOVAMENTE DA DICAS PARA CABELOS GRISALHOS X BRANCOS

Estou apaixonada na forma como explica. Ultra mega facil de entender. Muito obrigada

Boa noite , vice pode falar sobre a linha da Bio Extratus se linha de tratamento ou manutenção , obrigada

Oi, Abner, você poderia falar em um vídeo sobre como escolher produtos para cabelo crespo? Quais melhores princípios ativos e como cuidar? É meu pedido e sugestão. Sou muito grata ao seu canal . Estou aprendendo bastante. Abraços!

Estou viciada nesse canal. Você é ótimo !

Abner é, sem dúvida, o melhor especialista em cabelo de língua portuguesa no youtube! Parabéns por compartilhar uma parte do seu conhecimento conosco! Um abraço da Bahia!

Tão maravilhoso que não consigo pular 1 segundo do vídeo. Maravilhoso ❤️

Abner, gostaria de mais informações e recomendação de produtos para cabelo cacheado de criança (7 anos). Obrigada e vc arrasa!

Abner fala bastante sobre grisalhos. Não quero mais pintar, estou dx

Oi Abner, boa noite. Sempre aprendendo com você.

Não sabia fazer cronograma capilar, estou perdida! Quero cuidar do meu cabelo e espero que esse vídeo me ajuda 😅

Tô compartilhando mesmo!!!! Coisas boas a gente espalha e os conteúdos de Abner são pra lá de BONSSSSS!!!!!! Obrigada!!!!!! 😍😍😍😍😍 Você é top!!! Oh Editor!!! Kkkkkkkkkk tu arrasou!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Siiiim faz um vídeo sobre rodízio de shampoo!! Pleaseee!!

Quando a gente pensa que já aprendemos tudo com você, aí vc traz esta pérola de vídeo!

Opa! Tema muito importante ❤ Pintou notificação eu tô chegando. Entro sempre na hora certa, deve ser os deuses do cabelo me avisando!!! 🤣🤣

Olá Abner, sempre que posso assisto seus videos, são muito instrutivos. Você passou a ser meu guru quando preciso de qualquer tratamento para cabelos. Além de colocar em prática, divulgo para amigas e familiares. Amo suas dicas, todas que faço dá muito resultado

Bom dia!! Adoro os conteúdos do Sr. Abner! Só preciso ter cuidado para fazer um consumo consciente. Hoje tenho um arsenal de máscaras e faço rodízio entre elas🤔. Aguardando o vídeo de reconstrução. 💐

To amandoooo suas aulas, meu cabelo alem de poroso o fio é grosso e ondulados, nunca soube cuidar agora com suas dicas de produtos e como usar to simplismente apaixonada, e você explica com tanta naturalidade e claro!! Gratidão @abnermatias por se dipor a compartilhar seu conhecimento!!🌻

Oi Abner amei o vídeo ,mas acho q o próximo vc deveria falar de hidratações.... quais ,p cada tipo de cabelo,vc mudou a minha perspectiva,em relação a cuidados de cabelos obrigada bj.

Cara o vídeo mais esclarecedor que vi até agoraaaaaa! Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Amei, nunca fiz cronograma capilar, e estou assistindo tudo que posso para começar a fazer, muito obrigada pelas dicas preciosas.

Acabei de conhecer esse canal. Estou tentando salvar meu cabelo. Que bençãoooo ter te encontrado Abner kkkkkk mdssssss. Está me ajudando muito. Gratidão 🤍🫶🏼

Bom dia! Tudo bem!!!! Antes de ir para o trabalho, sempre adoro, rever todo o assunto sobre cronograma capilar. Sempre bom escutar nosso querido Abner. Bjs em todos!!!! 🥰 😁🙏🏼😍😘

Muito bom lhe escutar! Fácil de entender! Adoro quando faço hidratação! Realmente ,o cabelo fica muito bom e macio Vou partir para nutrição também. Quase não estava usando. Bom saber! Bjs!

Ahhh que grata surpresa e achado no RU-vid, acabei de conhece-lo Abner, e já estou encantada com a forma e leveza de ensino dele, estou maratonando/estudando os vídeos para aprender a cuidar do meu cabelo. Obrigada pela disponibilidade de compartilhar seu rico conhecimento. Fique com Deus.😘

E para cabelos oleosos, quase ninguem fala, raiz oleosa e pontas secas.

Olá Abner, lá vem coisa boa sobre cabelos. 🥰😘 Comecei as anotações......aguardando os outros vídeos.😘😘

Aprendi com o Abner sobre o rodízio de xampu, sobre nutrição, sobre como lavar o cabelo corretamente, sobre como tratar a hidrofobia capilar... Tudo o que coloquei em prática deu certo.

Fala sim sobre o rodízio, por favor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Vc e um ótimo pra trabalhar com cabelo, Adoro este casal Deus abençoe vcs

Gostei muito, informação sem enrolação e bem explicado. 👏🏼👏🏼

Gostaria que pudesse indicar máscara e shampoo para reconstrução! Seria muito importante! Obrigada Abner

Esse look ficou lindo em você

Obrigada Abner! Estou na transição e fazendo o cronograma, sinto que está melhorando com suas dicas

Me apeguei nas dicas do rodízio dos pares de shampoo e condicionador e ja notei uma grande mudança no meu cabelo. Ainda preciso comprar máscara de hidratação e nutrição... Muito obrigada Abner! ❤❤❤

Esse canal é mara demaaaaisss Abner maravilhoso, editor maravilhoso com varios memes hahaha Conteúdo de ouro do RU-vid

Muito bom trazer esse assunto de novo. Cada vez aprendo mais. 👏🏻👏🏻👏🏻 Já estou compartilhando. Vou aguardar sobre o rodízio de shampoo.

Ele explica como se estivesse falando para um acéfalo... E eu amo ❤️ obrigadooo !! Eu te amo 💟

Coisa boa aprender com vc!!❤

Depois que tive meus filhos meu cabelo caiu muito e ficou bem frágil, eu pesquisava em vários vídeos como recuperar e fazer ele crescer saudável, mas era tanto excesso de informação que eu não conseguia fazer nada. Aí achei um ebook que ensina absolutamente tudo que vcs imaginarem, toda vez que tenho alguma dúvida eu vou lá e olho... E hoje meu cabelo já é outro e sigo firme no projeto Rapunzel, amo cabelão! 🥰

Abner, eu aprendi o que é Cronograma com vc. Há 20 anos eu cuidava do meu cabelo de várias formas ERRADAS. Sou do tempo que não existia "Cronograma " era apenas um "Banho de creme " uma vez por semana 🤣 É quando eu aprendir sobre estruturas do fio, o que o fio do cabelo precisa pra ficar saudável e tudo isso aprendi aqui com vc... que nosso cabelo precisa de: Água " Hidratação " Óleos " Nutrição " Massa " Reconstrução " Aí foi que entendi o que é um "Cronograma Capilar " Aprendendo e decorando tudo isso, passei a reparar o meu cabelo, como era, se era seco, armado, poroso, quebradiço, com queda e sem brilho. Vendo seus vídeos , aprendi a conhecer meu cabelo e saber o que realmente que cuidados eles necessitava. Hoje, depois que aprendi a fazer o Cronograma, meu cabelo é outro, surreal. Cronograma é um processo lento e super eficaz. Obrigada Abner, por nos ensinar muito sobre " Como tratar do cabelo" 😘

Como colocar a umectação e a acidificação capilar no cronograma?

Amei a explicação. Não vou perder essa serie a continuação...

Vc realmente surpreende à cada vídeos. Parabéns pelo profissionalismo, competência e carinho. Que vc e sua equipe tenham sempre muito sucesso!

Quero mais explicações sobre o rodízio de shampoo.

Simplesmente MARAVILHOSO !

Abner amei estava mesmo precisando dessa revisão, assim como o professor revisa conteúdo e mesmo os que sabem agradem porque tem sempre algo novo a aprender. Espero que você faça novos vídeos dentro dessa temática, começado do início como você fez este pequeno mais didático. Grata

Abner❤você nasceu pra fazer isso...é seu dom ..amo suas dicas e faço todas...obrigada por nós ajudar a nos cuidar ❤

Eu estou APAIXONADA por você Abner! Muito obrigada por cada vídeo, estou maratonando todos desde ontem e não quero que acabem ♥️

Vcs estão bem o casal que amo muito e eu não tem tempo para sempre conversar por conta do meu trabalho e olha agora eu trabalhando e escutando vc Abner..... e sempre sucesso .

Inscrita nova, tentando aprender a fazer meu cronograma e da minha filha da forma correta! Estou amando seus vídeos Abner! 🙏🏼💕🌻

Ansiosa para o vídeos de máscaras especiais! !!!

Cada cabelo é um cabelo, eu só uso produto bom é meu cabelo estava muito seco! Percebi que eu estava hidratando só 1x por semana e isso não estava sendo o suficiente, aumentei para todas as lavagens e ele melhorou!

Como sempre nos proporcionando grande aprendizado.. amo seus vídeos ..

Bom dia meu amigo do cabelo . Obrigada por ter me ajudado a melhorar meus cabelos . Gratidão

Sou doida pra fazer uma consultoria com o Abner! Assim que melhorar $$$ vou fazer!

Dicas maravilhosas como sempre, estou no processo de transição graças a vc ❤️ muitos likes 🙏🙏

Gente, tô sofrendo com "velhice". Senti que a textura do meu cabelo, além dos brancos, mudou muito com a idade... O cabelo vem de dentro, tento tomar bastante água, já tomei medicação (dermatologista prescreveu), mas tá difícil ter um cabelo brilhoso e macio. Alguém por aí na msm situação? O que usam?

Conteúdo de milhões, vc é muito top, amo os conhecimentos que divide conosco🔝🔝🔝

Abner no começo do mês Comecei a ver vídeos para começar um cronograma capilar ,enfim vi vários seus sobre e montei o meu com shampoo e condicionador micelar mais as máscaras (hidratação, nutrição e reconstrução) semanalmente (sábado) e optei por umectação na quarta semana! Porém esse vídeo tá sendo mais uma informação pq achei q faria só esse mês kkk então tenho mais dois meses pela frente, meu cabelo esta bem melhor já sinto diferença! vou entrar na terceira semana e ele absorveu bastante o tratamento 😊

Você sempre objetivo e cuidadoso! Msm já tendo aprendido o conteúdo con vc. Ainda assim, assisto sem me cansar! Obgd!

Adoro coisas simples que funcionam e dão um ótimo resultado, pois não gosto de coisas que me escravizam.

Aí, você me fez voltar a cuidar do meu cabelo depois de anos! Kkkk ansiosa

Show! Já cheguei dando like 👍

Boa noite estou amando suas dicas obrigada

Abner seus vídeos são viciantes demais🤭 amooo assisto reassisto e quando tô com dúvidas assisto denovo

Gente parte 2 do meu comentário.. Eu mudei tudo que eu fazia, Comecei o conograma,troquei meus cremes baratinhos e qualquer um,troquei meu pente que arrancava muito fio para a escova polvo que é ótima,parei que lavar o cabelo todo com shampoo e comecei a usar prepoo antes de lavar,parei de usar mascara na raiz do cabelo e parei de usar o condicionador na raiz também e o creme de cabelo também na raiz, lavo so na água fria por que é o melhor para o cabelo. Faço receitas caseira com óleo e agora estou no projeto Rapunzel dos cachos.