Como montar uma academia em casa: + de 100 exercícios em 1 único equipamento | Espaldar Funcional

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Bóra pro vídeo! 👊🏼
▶️ Se você está pensando em montar uma academia em casa, deveria começar por esse equipamento. Fiz um review do Espaldar Funcional, equipamento de ginástica muito versátil que permite mais de 100 exercícios. Musculação, supino, agachamento, abdominal, séries com elástico, TRX, corda náutica...
Ele é bem compacto e, com opcionais e acessórios dá para fazer um treino bem completo e ter uma boa academia residencial, ou home gym. Se combinar com um equipamento cardio, como esteiras elétricas ou bike de spinning, cobriu tudo o que precisa. Uma academia em casa que não perde para nenhuma academia.
Tem o produto no Fitness Desconto, combinado com diferentes kits de academia em casa: bit.ly/3zsYvkZ
Participação especial do meu amigo Thiago!
Se você deseja mais informações faça contato através de nosso email, será um prazer falar com você: canal.ffr@gmail.com
Produção: VideoFly Produtora - / videoflyprodutora

Опубликовано:

7 сен 2024

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Комментарии : 42

@RicardoRPires 2 года назад

Adorei esse Espaldar, em breve terei um se Deus quiser 🙂

@higormarques5832 Год назад

Quem quiser saber o preço. Ele completo é mais de 6k. Sendo sincero, da pra comprar um kit de barras, kit de anilha, rack com suportes de agachamento e supino, banco regulavel, piso de borracha e ainda uma estação de musculação mais simples. Pesquisem BEM

@ForsterFitnessReviews Год назад

Fala Higor, blz? Mas o conceito de ser compacto é uma vantagem que com esses muita gente não teria o espaço ou não daria para ter na sala de casa - e o EF fica melhor no ambiente e entrega muitos bom treinos... Eu uso bastante em minha sala né. Meu comentário dessa sua sugestão seria ter uma atenção a estação de musculação pois uma estação na faixa de 2,5k, eu particularmente acho fraca e frágil, nesse caso preferiria encontrar uma ousada mais robusta e melhor. E você já tem ou ainda não a sua academia em casa? Abs

@RicardoSantos-yq1zi 3 месяца назад

Sensacional demais 👏🏻

@chas1517 3 года назад

Melhorando cada vez mais a qualidade do áudio e vídeo. Excelente apresentação do produto!!!

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Obrigado pelo feedback! Vamos melhorando!

@albertopaixaodelimalima8297 Месяц назад

Muito bom esse equipamento e suas explicações! Parabéns!

@ProjetoJion 2 года назад

Curti demais o vídeo. Estou formando em educa e a intenção é montar um estúdio e é simplesmente fantástico!

@ForsterFitnessReviews 2 года назад

Olá Anderson! Aqui é o Fernando (Comercial e Personal Trainer do Canal) Estamos lhe aguardando pra ajudar na montagem do seu Studio! É só chamar no Whatsapp 11 98952-1531 💪🏻

@rodrigogomes8791 3 года назад

Que maravilha, estou estudando de montar um estúdio em casa, um desse seria maravilhoso! Mas tá complicado com esse senário atual, tudo está muito caro. Espero em breve conseguir um, e tbm montar meu sonhado estúdio ! Parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Fala, Rodrigo, tudo bem? O cenário tem mesmo impactado o valor no mercado fitness e todos os setores. O espaldar, no entanto, tem um custo-benefício para o tanto que ele entrega. Vale a pena você considerá-lo mesmo. É um investimento inteligente para o início da Home Gym. Eu tenho no meu apartamento, inclusive. Se precisar de alguma ajuda, nosso contato está na descrição de todos os vídeos. Vc é de que cidade? abs e fico à disposição.

@alejandrocalencastro4067 2 года назад

Parabéns pelo canal. Ajudou-me com ideias fora da caixa.

@ForsterFitnessReviews 2 года назад

Fala Alejandro. Show e a ideia é essa mesma em inspirar a praticar em casa e promover essa cultura dos treinos em casa, de HomeGyms pois leva a mais hábitos saudáveis e qualidade vida e saúde.....e transforma pessoas e famílias. Se precisar de algum equipamento nós consulte e acompanhe aí que o Espaldar Funcional teremos mais vídeos de exercícios dele e upgrades no equipamento melhorando ainda mais. Abs.

@andrefjoao1 3 года назад

Prezado, obrigado pela demonstração.

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Oi André. Esse Espaldar Funcional é uma "paixão" minha porque foi uma das otimas soluções e compacta para os treinos em casa. Em meu apartamento uso muito ele. Estou até precisando fazer um novo vídeo dele com alguns upgrades que fiz e para demonstrar execuções de exercícios (farei em breve). Se precisar de mais informações dele entre em contato.

@andrefjoao1 3 года назад

@@ForsterFitnessReviews com um espaldar desses, uma polia (Cross) e um banco, dá pra fazer quase tudo. Parabéns.

@andrefjoao1 3 года назад

Eu acho que o assessório pra abdominal tem que ser melhorado, a posição das costas reta torna muito pesado o exercício. Eu pensaria em algo como a meia bola nas costas. Sei disso pois o aparelho abdominal da minha a academia é assim e não é muito bom.

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Concordo que a meia bola seja melhor para um conforto melhor. Mas o apoio é acolchoado e faz bem esse exercício pois a força mesmo tem que ser nos flexores do quadril. A meia bola ainda deixaria uma tamanho maior além de um preço maior desse opcional. A ideia é boa e valida, talvez uma meia bola menor. Valeu....ideias assim sempre me ajudam a melhorar alguns.

@andrefjoao1 3 года назад

@@ForsterFitnessReviews claro, entendo que o custo faz parte do projeto. Fiz a observação porque não consigo usar o abdominal da academia, que é da marca Total Health; forte abs.

@raimundocardoso1128 3 года назад

PARABÉNS. Muito versátil esse espaldar.sou educador físico. Gostaria de adquirir um aparelho IGUAL.. Se poder mande me mais detalhes de como adquiri -lo ou medidas para que possa mandar confeccionar um igual aqui onde moro. ( Anápolis-go ); Obrigado R.Cardoso.

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Oi Raimundo. Para adquirir pode falar em nosso contato: Fale conosco no whatsapp: bit.ly/3c6Lfbv | (11) 98952-1531 Realmente é um equipamento bem versátil que você, sendo professor, já entendeu muito do ele permite em exercícios.

@luizpauloluiggyautosom2761 2 года назад

Top demais manda link de onde compro

@ForsterFitnessReviews 2 года назад

Oi Luiz, blz? É sim uma solução bem boa. Tenho na sala de meu apartamento e uso bem. Segue nosso WhatsApp +5511989521531 e vai conversar com um professor. Valeu por prestigiar. Abs.

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Onde encontrar: loja.fitnessdesconto.com.br/espaldar-funcional-casa-do-fitness

@danielcarnauba 3 года назад

Esse ajuste deve ser opcional para colocar a barra certo ?

@itali5517 3 года назад

O espaldar tem que prender com parafusos na parede?

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Oi Marcelo. Sim fixado em pontos há uns 30cm do chão e outros no alto 2,40m (ou a medida que tiveram máxima pois pode ser feito mais baixo um pouco). Mas ele vai apoido no chão e o peso durante a maioria dos exercícios a força em direção ao chão.

@itali5517 3 года назад

@@ForsterFitnessReviews ok obrigado!

@fernandocolaco6084 3 года назад

Olá amigo, qual a marca desse espaldar funcional? Sabe informar onde posso adquiri-lo?

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Oi Fernando, blz? Entendeu o conceito dele? Bem versátil. Na descrição do vídeo tem as informações. Mas deixo também aqui o contato direto e se identifique de nosso canal: Fale conosco no whatsapp: bit.ly/3c6Lfbv | (11) 98952-1531 Eu tenho esse em meu apartamento e uso bastante. E nessa semanas postaremos outro vídeo de exercícios usando o Espaldar Funcional. Abs.

@Leorua07Gamer 3 года назад

Onde comprar um igual com esses acessórios?

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Leonardo, entra em contato no whatsapp, avisa que veio do canal, que a gente te ajuda nessa compra: bit.ly/3c6Lfbv | (11) 98952-1531.

@gisleinemariadelolo2015 Год назад

Onde encontro um espaldar deste? O link deixado não abre.

@ForsterFitnessReviews Год назад

Po Gislaine, por favor enviar uma mensagem no whatsapp de atendimento +5511989521531 que nossos professores te orientam. E agradeço sobre a informação do link. Abs.

@marciocigano2469 3 года назад

Muito bom parabens, só vc nao consegui mostrar algumas coisas mais baratas pq eu olhei o preço é R$3,400,00 darai pr comprar 1 CrossOver usado que seria mais vantajoso, eu estou montando meu studio sozinho e estou me esbarrando são nos preço tem aparelhos mesmos usados a turma vende mto caro vc pode me ajudar???

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

Oi, Marcio, como vai? Olha, realmente os preços subiram um pouco, sim. Com a pandemia, o mercado ficou aquecido, está faltando produto, e isso valoriza mesmo os usados. Me escreve no whatsapp e vejo como consigo te ajudar melhor (11) 98244-8160. abs e obrigada por prestigiar.

@ericodalpizzol2777 3 года назад

Gostaria de adquirir um desse. Como faço e qual valor?

@ForsterFitnessReviews 3 года назад

@@ericodalpizzol2777 Olá, Erico. Vou te passar o telefone da minha loja. Liga lá e pode falar que te encaminhei aqui do canal (11) 4509-1719. E minha equipe te passa todos os detalhes e fazemos uma proposta bacana para você. abs e obrigada por prestigiar o canal.

@RicardoSantos-yq1zi 3 месяца назад

Saco de box (saco de porrada), o espaldar suporta os 120kg, mais as pancadas do povo?

@ForsterFitnessReviews 3 месяца назад

Oi Ricardo, sim suporta saco de box mas veja melhor com nosso time no whatsapp +5511989521531. Mas sim para condomínios esse espaldar é o melhor modelo que conheço, pela sua quantidade de exercícios possíveis e durabilidade maior que os de madeira. Abs

@lucasandreoli7447 Год назад

pode ser montado do lado externo da casa?

@ForsterFitnessReviews Год назад

Fala Lucas, não é indicado mas tem pintura eletrostática e resiste a água. Temos clientes e condomínios que usam em área externa mas a durabilidade não será tão longa quanto interno. Se quiser avaliar melhor envie uma msg em nosso WhatsApp +5511989521531 e esclareca melhor sobre seu local. Uma alternativa seria fazer de inox porém o custo elevada umas 4x. Abs.