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COMO PARAR A CRISE ANSIEDADE EM UM MINUTO | Dra Anna Luyza Aguiar 

Dra Anna Luyza Aguiar
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❇️Ansiedade Controlada, o Livro digital e Audiolivro da Dra. Anna onde você aprende como a compreensão do seu corpo e a sua Alimentação podem acalmar a sua mente. Para adquirir acesse: bit.ly/livrodigitalansiedadec...
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___________________________
Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental

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30 ноя 2022

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@DraAnnaLuyzaAguiar
@DraAnnaLuyzaAguiar Год назад
- Ansiedade Controlada, o livro digital da Dra Anna onde você aprende sobre estratégias naturais para o controle da Ansiedade. Para adquirir, acesse: bit.ly/livrodigitalansiedadecontrolada
@user-nt3nx8qv5j
@user-nt3nx8qv5j Год назад
Dra. Eu gostaria de uma consulta com você, preciso muito de uma médica assim , o que faço? Você é de Belém. Do Pará? Moro em Belém. Por favor me diga desde já te agradeço
@Lidia-mb6sx
@Lidia-mb6sx 11 месяцев назад
❤GRATIDÃO ❤GRATIDÃO ❤GRATIDÃO!É GRATUITO?
@Lidia-mb6sx
@Lidia-mb6sx 11 месяцев назад
❤GRATIDÃO ❤GRATIDÃO ❤DR MARAVILHOSA!! DEUS ABENÇOE SEMPRE COM SAÚDE E PAZ À VOCÊ!!😮😮😮😮🎉🎉🎉🎉VOU NESSA TRANSFORMAÇÃO ! ENSINA-ME!! BOA TARDE!! DOMINGO 6/08/23 A TENSÃO FOI PARA O OMBRO DIREITO E AGORA??😢QUE FAÇO?❤❤❤❤❤😊😊😊😊🤭🤭🤭🤭🤭😳😳😳
@renatapimenta3367
@renatapimenta3367 11 месяцев назад
Vou adquirir!
@jandira7779
@jandira7779 11 месяцев назад
Obrigada dra.pela orientação e informações sobre ansiedade que é mto prejudicial pra todos nós que sofremos com esses sintomas, eu até sofri um AVC em 2018,devido a hipertensão que não sabia que tinha pq confunde mto a gente os sintomas 😔😪 que Deus lhe abençoe muito Obg pela suas.informacoes ❤ explicações
@elainemedeiros8648
@elainemedeiros8648 Год назад
Pra quem está lendo vai dar tudo certo pra todos nós em nome do senhor Jesus Cristo amém 🙏♥️🙌
@adenilsonfrancisco3157
@adenilsonfrancisco3157 Год назад
Amém pra vc tb 🙌🙏
@alexandraaraujo6512
@alexandraaraujo6512 Год назад
Amém 🙏
@RussaMc
@RussaMc Год назад
Amém 🙏🏾
@donamaria1206
@donamaria1206 Год назад
Muito bom Dra porque eu ando muito anciosa de más obrigada boa noite
@Valdecirdesouzavalsou
@Valdecirdesouzavalsou Год назад
Amém
@Musicoliso
@Musicoliso Месяц назад
Quem estiver passando por isso saiba que isso jaja vai passar, sabe por que !? Deus é contigo e te ver. Clame por Ele e Ele te ouvirá em seguida controle a respiração pois isso ajuda bastante. Ei você aí, isso Jaja vai passar viu !? Não tenha medo, Deus é contigo.
@user-il1cd5md4k
@user-il1cd5md4k Месяц назад
Amem😢
@rafaelleclemente2881
@rafaelleclemente2881 Месяц назад
Amém 🙏
@LucianaOliveira-tm8zz
@LucianaOliveira-tm8zz Месяц назад
Eu creio 🙏
@neuzaluizadacunhaoliveira2749
@neuzaluizadacunhaoliveira2749 20 дней назад
Amém 🙌
@ednatavares3305
@ednatavares3305 20 дней назад
Amem😢
@brainstorm4128
@brainstorm4128 Год назад
Eu procuro orar e sempre funciona. Jesus sempre me ajuda.
@elizasilva1489
@elizasilva1489 Год назад
Faço o mesmo
@jucarasantos4318
@jucarasantos4318 Год назад
Ajuda muito mesmo porque Deus é bom e fiel
@carlybraga8739
@carlybraga8739 Год назад
Quando começa eu me agarro em Jesus e clamo por o seu nome OH MEU SENHOR JESUS!
@dizinhodiferenciado3245
@dizinhodiferenciado3245 Год назад
Verdade quantas vezes não clamei dentro do busão 😢
@cristinacantanhede3100
@cristinacantanhede3100 Год назад
Faço uma oração, me sinto bem 🙏 graças a Deus 🙏
@rejanerodrigues6854
@rejanerodrigues6854 11 месяцев назад
Bom dia, melhorei com musculação, luta, orações constante. Espero um dia voltar aqui e dizer estou curada. Desejo o mesmo para todos❤😊
@mariaoneide3700
@mariaoneide3700 10 месяцев назад
Estou curada com jejum, louvor e oração! Pra GLÓRIA DE DEUS DEUS! AMÉM!
@d.wgaster6098
@d.wgaster6098 9 месяцев назад
Tá bem?
@cristinalereuarantes5369
@cristinalereuarantes5369 8 месяцев назад
Amém que nos todos sejam curadas
@luziariolodemoraesriolodem8191
@luziariolodemoraesriolodem8191 8 месяцев назад
Amém!
@elzasoares5706
@elzasoares5706 7 месяцев назад
amém assim EU creio também
@larissareis8554
@larissareis8554 Год назад
Só quem tem crise pânico e crise de ansiedade sabe como é se viver um inferno a cada dia 🥺
@sonyrap1170
@sonyrap1170 Год назад
Verdade
@boanoitejose9841
@boanoitejose9841 Год назад
Realmente muito ruim Tenho muito ansioso
@efs_betao
@efs_betao Год назад
Meu deus, parece um sentimento que nao acaba
@fatimaaparecidafrancisquet8323
Realmente e vem isso 😭😭😭
@alexgabriel963
@alexgabriel963 Год назад
Sim a falta de ar e muito ruim
@johndias5664
@johndias5664 6 месяцев назад
NOSSA SOU CAMINHONEIRO E ACABEI DE FAZER ESSE EXERCICIO,ME AJUDOU MUITO,FIZ AQUI MESMO DENTRO DO CAMINHAO.DEUS ABENÇOE TODOS
@steamlyrics757
@steamlyrics757 4 месяца назад
Oi tudo bem? espero que esteja melhor das suas crises, o que me ajuda muito, é colocar Louvores e a respiração, respira fundo e entenda que é só a ansiedade e que você está bem.
@soniaserra3496
@soniaserra3496 4 месяца назад
Que Bencao q você conseguiu . Caminhoneiros A Graça o amor a misericordia a paz alegria do Senhor em vocês e suas familias pelo Pai estas Bênçãos concedidas em Nome de Jesus te peço Pai Criador Soberano e que Bencao o Senhor é nossa Paz e tudo ao Senhor é possível 😊😊😅❤❤amo vos Senhor protetor que nos guarda obrigada amém. 😊
@user-zh5bq4uh8r
@user-zh5bq4uh8r 10 дней назад
Amém
@gracaoliveira3904
@gracaoliveira3904 Год назад
Só quem passa por ansiedade, pânico e fobia, sabe o que é sofrer. É difícil 😢
@aliceuber2762
@aliceuber2762 11 месяцев назад
Vdd é horrível
@gabrieljasata5753
@gabrieljasata5753 10 месяцев назад
Fobia de lugar muito cheio 😢
@veracristina5340
@veracristina5340 9 месяцев назад
Não desejo a ninguém É horrível
@nalvafeitosa827
@nalvafeitosa827 9 месяцев назад
É horrível mesmo, as crises até a pressão arterial sobe.
@felipeeabencoado
@felipeeabencoado 7 месяцев назад
Uma coisa que eu já tinha ouvido falar, mas que não tinha dando tanta importância foi os florais de Bach, pesquisem tem me ajudado muito, claro que Deus em primeiro lugar
@anastrass
@anastrass 5 месяцев назад
DICA do que funciona comigo em ataque de pânico (o meu ataque de pânico é no sentido de não conseguir respirar, sentir aperto na garganta e sensação de que vai morrer): quando essas crises vêm, tento me acalmar e conversar comigo mesma. Sento, relo numa coberta ou alguma coisa fofinha e fico passando a mão, prestando atenção na sensação do toque, pra desviar a atenção da respiração. E ao mesmo tempo vou respirando bem fundo e repetindo “tá tudo bem. Eu estou segura”. Minha psicóloga que ensinou uns 10 anos atrás e sempre dá muitooooo certo. Dá uns 20 minutos e passa completamente. Já me disseram que mergulhar o rosto em uma bacia com água gelada ajuda demais também. Por 10 segundos. E segurar um cubo de gelo também, ficar prestando atenção na sensação do gelo derretendo e incomodando. Ultimamente tenho essas crises a cada 2 ou três meses mais ou menos. Antigamente saía correndo e ia para o hospital. Mas faço exames frequentemente, inclusive com cardiologista, não tenho nenhum problema de saúde. Hoje sei que é psicológico mesmo. Nunca tomei remédios tipo Rivotril nessas crises, tento controlar sozinha e controlo. Já tentei tomar antidepressivos uma época mas não me adaptei. Então tento me controlar com terapia e essas técnicas mesmo. Enfim, espero que ajude alguém!
@anac8879
@anac8879 3 месяца назад
Muito obrigada pela dica, estou passando muito mal com esses sintomas, iniciei medicação mas ainda não me adaptei TB, vou tentar isso agora. Fique com Deus!
@osviajantesdigitais
@osviajantesdigitais Месяц назад
Vlw pela dica, tô sofrendo..... Fico puxando a respiração toda hora, boca seca, falta de ar.... 😢
@MundodoBH
@MundodoBH 11 месяцев назад
Nao tenho crise de ansiedade, mais procuro estudar sobre para ajudar meus amigos que tem ❤ sempre é bom ter uma compania para ajudar
@marcilenecamilodossantos9080
@marcilenecamilodossantos9080 11 месяцев назад
Tô sem ajuda e tô tendo 😢😢😢 nunca tive agora tô 😢😢😢😢
@Vandeko_bass
@Vandeko_bass 11 месяцев назад
Vc é uma pessoa muito importante, agradeço por vc ajudar seus amigos, crises de ansiedade e pânico são dilaceradoras para quem sofre.
@EmanuelaManzi
@EmanuelaManzi 9 месяцев назад
Que linda atitude! 💕
@daviheitor4775
@daviheitor4775 5 месяцев назад
Muito linda sua atitude parabéns! Que Deus abençoe vc muito, só quem tem sabe como é se sentir sozinho por ninguém entender o que vc está passando
@elandia2784
@elandia2784 4 месяца назад
Parabéns
@steamlyrics757
@steamlyrics757 4 месяца назад
Oie Gente ! Minha Crise foi em Janeiro, sofri bastante com vários sintomas, ainda possuo alguns. Vou listar tudo que me ajudou, espero que seja útil para vocês . 1 - Orar - 2- Criar uma Rotina - 3- Dormir mais cedo ( eu sei que tem os que sofre de insônia, chá de camomila ajuda) 4 - Tomar Chás e Exercícios Físicos . 5- Comecei a colocar fone na hora de fazer atividades domésticas - 6 - respiração ( respirar fundo foi primordiarl ( eu coloquei agora aqui no 6 pq lembrei agora) 7 - Quando se sentir mais calma, assista os vídeos desse canal e entenda os sintomas . 8 - Passear, caminhar no parque, ir a lugares, 9 - se você tem crise de pânico, aos poucos enfrente cada medo, eu tive tanto medo de tanta coisa, mas orava e ia enfrentando 1 por 1. Não é fácil... Mas com Jesus é possível, mantenham-se Firmes. se precisar conversar to por aqui .....
@erickadaniellyfrazao8792
@erickadaniellyfrazao8792 3 месяца назад
Olá pode falar comigo ? Estou tendo crises
@antonialima8241
@antonialima8241 3 месяца назад
Obrigada, pela orientação
@rosivanepereira2398
@rosivanepereira2398 3 месяца назад
Oi Amanda to nesse nível de desespero nao aguento mais @rossy.2068
@hclawtfm1004
@hclawtfm1004 Месяц назад
Eu também sofri muito desde janeiro não consigo trabalhar,mais o que mais tá me ajudando e a oração e respiração passei no psiquiatra a medicação demora um pouco a fazer efeito e procure escuta musica cristã graças a Deus e Nossa senhora estou melhor
@normacosta1648
@normacosta1648 Месяц назад
Eu passando por isso agora. Pode me ajudar ?
@ivanildemaia5202
@ivanildemaia5202 Год назад
Bom dia, meditação, academia, natação, caminhadas, tudo isso ajuda muito também. Deus abençoe a todos!
@lubondanza
@lubondanza Год назад
Estou fazendo tudo isso, menos natação pq não sei nadar. Ajuda mesmo.
@jessicapellenz3350
@jessicapellenz3350 11 месяцев назад
Pra mim piora .. qualquer alteração no coração já me apavora
@PauloCesar-ly7uv
@PauloCesar-ly7uv 11 месяцев назад
Eu estou fazendo este exercício q vc encinou agora eu em nome de Deus pai Deus filho e Deus Espírito Santo. Deus os abençoe.
@Quesia1031
@Quesia1031 4 месяца назад
O ruim é qdo vc não tem força ora fazer exercício
@orlandow.8037
@orlandow.8037 4 месяца назад
*Academias não passam de inferninhos... barulheira horrível!*
@cristinapanorama
@cristinapanorama 3 месяца назад
Eu sou assim 😢,acabei de ter uma crise no meu trabalho. Eu não aguento mais isso, é uma mistura de medo com imaginação de desmaiar, relaxamento de esfíncter. É tudo real,meu Deus é horrível 😢
@rosangelapereira4151
@rosangelapereira4151 Год назад
O senhor é o meu pastor nada mim faltará eu creio 🙏
@jucarasantos4318
@jucarasantos4318 Год назад
Amém
@WendelGarcia-ug6wr
@WendelGarcia-ug6wr Год назад
Simm
@WendelGarcia-ug6wr
@WendelGarcia-ug6wr Год назад
Acreditem isso nao e fácil!..... acabei de ter mais uma crise diária e destrutiva ....😳😳😖😖😖😖 as vezes peço pra isso acabar ter/ um fim sabe!.. eu ainda vou fazer o exercício que a dr passou realmente faz efeito?
@WendelGarcia-ug6wr
@WendelGarcia-ug6wr Год назад
@@jucarasantos4318?????
@themis5543
@themis5543 Год назад
​@@WendelGarcia-ug6wr Vc está melhor? Caminhadas, meditação, alimentação saudável, mta água, um hobby, tudo isso pode ajudar bastante.
@carladaniela9583
@carladaniela9583 Год назад
O mais me encomoda é o coração acelerado junto a falta de ar😢😢😢😢
@fernandacristina4616
@fernandacristina4616 Год назад
Carla procura o Geraldo Foscaches ele que me ajudou, me atendeu online, não foi barato, mas já fazem 10 meses que eu me sinto livre disso, talvez possa te ajudar também.
@AndreLuiz-xx6ti
@AndreLuiz-xx6ti 11 месяцев назад
😲😲😲vai dar tudo certo Deus é BOM 🙏🙏🙏 estou correndo atrás de um tratamento também 🙏🙏🙏 mas ponho a fé em primeiro lugar 😉 vamos sair dessa se Deus quiser
@silvanetelimatrg
@silvanetelimatrg 11 месяцев назад
​@@AndreLuiz-xx6tiposso ajudar vc com terapia emocional
@silvanetelimatrg
@silvanetelimatrg 11 месяцев назад
Carla posso te ajudar c terapia emocional
@Crilimancudidnf
@Crilimancudidnf 11 месяцев назад
@@fernandacristina4616 Ele ensina alguma técnica para ser usada na hora da Crise de Ansiedade ??
@valviana4492
@valviana4492 Год назад
Ate a pessoa passar por isso . Pensa q é besteira . Meu Deus isso é muito ruimmmmm
@mariaquadrosquadros944
@mariaquadrosquadros944 7 месяцев назад
Eu sempre procuro orar Jesus ouve as minhas orações sempre
@marianeidenascimento7906
@marianeidenascimento7906 Год назад
Quando estou numa crise ouço louvores que passa.Deus e maior
@suelybrizon192
@suelybrizon192 7 месяцев назад
Eu também
@elizetetavaresgaspar
@elizetetavaresgaspar Год назад
É interessante a pessoa que não sente o mesmo que nós sentimos e entende tão bem o que acontece conosco, mesmo que venham dizer que ela estudou para isso, eu acho incrivelmente maravilhoso a capacidade que Deus dá para as pessoas 🙏🏻Deus abençoe! por isso na Bíblia não descarta os médicos na nossa vida, necessitamos de Deus mas sabemos que precisamos dos médicos também 🙇
@silviohenrique441
@silviohenrique441 Год назад
Amém
@veracardoso499
@veracardoso499 Год назад
Eu sofro muito com isso jesus tenha pena de mim
@heronildaevangelistadonasc271
Tenho muita crise de ansiedade muito forte isso é orrivil nem durmo direito
@ruthkoury1377
@ruthkoury1377 Год назад
Concordo plenamente com você.
@emiliasoares5098
@emiliasoares5098 Год назад
Pior é receber críticas de pessoas da família.
@annepriscilaalves3011
@annepriscilaalves3011 Год назад
É assim mesmo que eu estava pq eu não sabia que estava com ansiedade , com uma irritabilidade mto grande , vontade de ficar só em casa e sozinha , mas tenho orado para Deus tirar isso de mim , pq eu não aceito isso
@carolinerodrigues5222
@carolinerodrigues5222 6 месяцев назад
Quando estou com crise de ansiedade clamo o nome de Jesus ele vem e me socorre.
@nildamatos9461
@nildamatos9461 2 месяца назад
Amém
@fabiulabrasil8254
@fabiulabrasil8254 2 месяца назад
Também faço isso e melhora
@adrianopereiradriko2020
@adrianopereiradriko2020 2 месяца назад
Eu também
@andrezasempre2431
@andrezasempre2431 Год назад
DEPOIS AINDA FALAM QUE A PERFEIÇÃO NÃO EXISTE! GENTE, SINCERAMENTE, UMA PESSOA QUE SE DISPÕEM A FAZER O QUE ESSA DRA. FAZ E ENSINAR DA FORMA CARISMÁTICA E FÁCIL, COMO ELA ENSINA.... SE ISSO NÃO RECEBER O NOME DE PERFEIÇÃO, EU NÃO SEI O QUE REALMENTE É! PARABÉNS DRA . VOCÊ É MINHA MESTRA! TE AGRADEÇO SEMPRE! POR TUDO! E OBRIGADA DE CORAÇÃO POR VOCÊ EXISTIR! TUDO QUE VOCÊ ENSINA, TIRA MUITAS PESSOAS DO PREGO RAPIDINHO! E COM APRENDIZADOS! VC É SHOW!!!!!! 👏🌷👏🌷👏🌷👏🌷👏🌷
@liseteteresinhanunes5239
@liseteteresinhanunes5239 Год назад
Verdade amo esta Drª
@mariarocha518
@mariarocha518 Год назад
Acontece comigo, sinto ansiosa tomo Rivotril
@anamariapereira9186
@anamariapereira9186 Год назад
Gente toma magnésio e mineral que relacha da sono
@1963nz
@1963nz Год назад
Verdade!!! Em um um outro vídeo comentei; conseguiu fazer eu me apaixonar por ela sem ao menos conhecê-la, esta mulher é uma " Dádiva" ❤
@joaobatistamendonca3982
@joaobatistamendonca3982 Год назад
Dra mande o no do seu telefone pra mim marcar uma consulta com a sra pelo o amor de Deus
@brunorocha330
@brunorocha330 2 месяца назад
Minha namorada sofre com a ansiedade obg pelo vídeo estou procurando entender pra poder ajudar ela da melhor forma, força todos que sofrem desse mau ❤
@danielabaldez5318
@danielabaldez5318 2 месяца назад
Que linda atitude, que Deus abençoe vocês e o relacionamento de vocês🙏🏽
@doracardoso3938
@doracardoso3938 5 месяцев назад
MARIA MEU DEUS MIM CURA LIBERTA DA ANSIEDADE PÂNICO ANGÚSTIA E NERVOSISMO EM NOME DO NOSSO SENHOR JESUS CRISTO AMÉM. SOCORROS SENHOR E MISERICÓRDIAS SENHOR , PEÇO ESTAS BÊNÇÃOS PARA MIM, CADA PESSOA DA MINHA FAMÍLIA, FAMILIARES E NOSSOS AMIGOS EM NOME DO NOSSO SENHOR JESUS CRISTO. O SENHOR É O NOSSO PASTOR E NADA NOS FALTARÁ AMÉM AMÉM AMÉM. GLÓRIA A DEUS GLÓRIA A DEUS GLÓRIA A DEUS GLÓRIA A DEUS GLÓRIA A DEUS GLÓRIA A DEUS GLÓRIA A DEUS. MEU DEUS A SAUDADE DAS PESSOAS DA NOSSA FAMÍLIA QUE MORAM MUITO LONGE AUMENTA MUITO MAIS AS CRISES DA ANSIEDADE. SÓ NOSSO DEUS PAI FILHO E ESPÍRITO SANTO PARA NOS VISITAR, SOCORRER E NOS PROTEGER NESTES MOMENTOS DIFÍCEIS DA ANSIEDADE AMÉM. DEUS PROVERÁ.
@nilzabrandao9408
@nilzabrandao9408 3 месяца назад
É horrível... só quem tem sabe como é triste,eu sofri muito,para melhorar me entreguei a Jesus, só jesus na causa.
@elizabethpimentel3364
@elizabethpimentel3364 Год назад
Senhor, dai vida longa com saúde, pra doutora Anna Luyza.
@MariaHelena-eb1wk
@MariaHelena-eb1wk Год назад
Eu neste momento, a minha pressão quando altera, fico logo com medo, aí descontrola tudo, não gosto quando fico assim, eu amo ser feliz e não sentir essas coisas.😔🕊️🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@elzasoares5706
@elzasoares5706 7 месяцев назад
eu digo a mesma coisa quero ser feliz meu Deus
@anasobral7551
@anasobral7551 5 месяцев назад
A minha pressão sobe tbm e a dor na boca do estômago a impressão que vou ter um pirepaque do coração. É muito difícil lembrar disso tudo na hora da crise
@adrianopereiradriko2020
@adrianopereiradriko2020 2 месяца назад
Louve a deus clame por ele que ele te curaras
@marialuciabertolin5587
@marialuciabertolin5587 13 дней назад
Inicia o exercício aos 10 minutos do vídeo. Eu tenho crises de ansiedade há muito tempo, mesmo fazendo tratamento com especialistas. Procurei vídeos com exercícios pra ajudar na hora do início de uma crise. Achei ótimo o exercício indicado aqui, só precisei pular todo o início pra não deixar a crise tomar conta. Então pra quem está na mesmo situação que eu estava, o exercício "prática da agitação livre", inicia aos 10 minutos de vídeo. Agradeço muito pela orientação, depois eu consegui assistir o vídeo completo. Já salvei em uma playlist. Força pra todos que estão passando por essa situação.
@myriampaulino6462
@myriampaulino6462 10 месяцев назад
Entrei aqui por acaso. Foi Deus. Estou passando por um período muito difícil, extrema ansiedade.
@mariadapaz5848
@mariadapaz5848 9 месяцев назад
Melhoras pra vc❤
@HardmanTech
@HardmanTech 4 месяца назад
Espero que esteja melhor em nome de Jesus
@tvdikasoficial
@tvdikasoficial 2 месяца назад
Beba água e fale palavras positivas
@BrunaLeal
@BrunaLeal Год назад
Isso funciona mesmo! E comigo, antes de saber dessa técnica, eu já fazia o seguinte: sempre que iniciava uma agitação, eu ia fazer algo na cozinha. E em poucos minutos, a sensação passava. Acho que o fato de mexer os braços pra manusear as coisas, ficar em pé, em movimento... isso tudo, no meu caso, alivia.
@solangefatimabarbosamarque6464
@solangefatimabarbosamarque6464 10 месяцев назад
Sim comigo tbm. Mas o meu problema é desligar na hr do descanso. Não consigo relaxar para dormir. E a crise vem e não consigo de forma alguma dormir 😢😢😢
@Meninasonhadora353
@Meninasonhadora353 9 месяцев назад
Também faço isso e eh ótimo. Mas, o negócio eh que não vamos estar em movimento o tempo todo! Esse eh o problema, quando eh pra descansar volta tudo de novo. Eh um saco do caralho pprt..
@Lucy-Lima.
@Lucy-Lima. 3 месяца назад
​@@solangefatimabarbosamarque6464Na hora de dormir eu converso comigo: "pode parar, cabecinha, à noite vc não vai resolver nada, deixa pra pensar nas coisas durante o dia, senão vai perder a melhor hora do dia, em que pode sair dos problemas e descansar". Se não funcionar eu coloco uma meditação guiada ou palestra edificante pra ouvir no escurinho, e daqui a pouco ja estou dormindo.🤭
@francilenesilvacarvalho9972
Gosto de ouvir hinos evangélicos me acalma
@aizasantos6839
@aizasantos6839 11 месяцев назад
Ouço muito a banda rosa de saron , as músicas do padre fabio de melo e a banda catedral.
@lourdessampaio1262
@lourdessampaio1262 10 месяцев назад
É muito bom dotorapara mim nada da serto sofro muito com essa depressão tomo 5 tipo de remédio é muito triste até clonazepam
@lourdessampaio1262
@lourdessampaio1262 10 месяцев назад
Dotora mais de 30anos não sei oque fazer não sei o que é viver dotora nada que tomo dá serto já infartei 2vezes não sei oque fazer pode me ajudar dotora minha pressão vai lá no alto
@ivaoliveira9171
@ivaoliveira9171 11 месяцев назад
creio que Deus vai mim cura da pressão alta e da ansiedade em nome de Jesus eu creio que já estou curada para honra e Glória de Deus
@BernadeteSalvador
@BernadeteSalvador Год назад
Eu resolvo minha ansiedade tomando água! Sei quando ela está chegando, porque tenho dor na garganta como se estivesse Sufocando! Bebo água e passa!
@taisasonale6178
@taisasonale6178 Год назад
Pra mim também resolver quando eu tomo água
@rafaelasantos-ec1be
@rafaelasantos-ec1be 10 месяцев назад
Eu faço isso tabem eu tô sofrendo muito de ansiedade choro me sinto tão só só deus sabe oque eu tô passando
@JoseCarlos-nx9cl
@JoseCarlos-nx9cl 8 месяцев назад
Tbm faço isso e resolve muito
@user-yz7fc5he1t
@user-yz7fc5he1t 8 месяцев назад
​@@rafaelasantos-ec1besertralina te ajuda muito
@alexandretavares9164
@alexandretavares9164 Год назад
Nesse momento estou com a crise e parece que a minha garganta está fechando mas eu creio que DEUS está no controle da vida de todos nós obrigado senhor e também a você Dr.
@claudiacruz2834
@claudiacruz2834 Год назад
Eu tbm estou assim 😔
@alexandretavares9164
@alexandretavares9164 Год назад
@@claudiacruz2834 eu tenho certeza que isso vai passar e depois vamos ajudar aqueles que estão passando por isso fica firme
@claudiacruz2834
@claudiacruz2834 Год назад
@@alexandretavares9164 com certeza obrigada ☺️
@alexandretavares9164
@alexandretavares9164 Год назад
@@claudiacruz2834 fica na paz
@cidasantos5308
@cidasantos5308 Год назад
É uma crise pense isso na hora/ ela não vai fechar...Que a paz esteja nos corações de todos nós! 🙏🏼🙏🙏Respira fundo e aspira devagar.
@policarpo6208
@policarpo6208 Год назад
Gente ansiedade tem controle,eu estava mal,muito mal,passava mal todos os dias,falta de ar, coração disparado, sensação de morte,suor,fui ao pesiquiatra comecei tomando alprazolam e paroxetina fiquei bem graças a Deus,hoje só tomo paroxetina,entrei na academia,vivo bem, tranquilo sempre
@AnaLucia-sk2wo
@AnaLucia-sk2wo Год назад
Esses remédios resolve uma coisa e destrói outra
@elizetetavaresgaspar
@elizetetavaresgaspar Год назад
Então levante as mãos para o céu que você parou com o Alprazolam, tenho uma longa história com ele, hoje estou com a memória bem ruim, graças a ele e depois de muitos e muitos anos mesmo ainda não consigo sair fora dele, chego a tomar de 3 a 4 comprimidos por dia, comecei um tratamento faz alguns anos atrás e parei pois estava muito caro e olha que eu estava trabalhando, imagina agora sem trabalhar e doente, Deus sabe o que esse remédio faz e como é difícil sair fora dele.
@policarpo6208
@policarpo6208 Год назад
@@elizetetavaresgaspar vc tem que tentar fazer o desmame ,eu conseguir e vc tbm consegue, abstinência dele e horrível,mas vc vai reduzindo a dosagem sem pressa,pedacinho por pedacinho,e vc vai comseguir
@marthacarvalho5812
@marthacarvalho5812 Год назад
Boa tarde! Eu tomo alzasolam. Meu sonho um dia para Esse medicamentos deixa viciado sinto zonza só passar com ele Deus quiser vou sair dessa eu creio.
@elizetetavaresgaspar
@elizetetavaresgaspar Год назад
@@policarpo6208 Eu tentei uma vez como eu disse acima, porém são mais de 20 anos tomando esse bendito remédio, imagina o grau da dificuldade, esses dias um médico do postinho onde moro se compadeceu da minha situação e se dispôs a me ajudar, ele tem uma irmã que é psiquiatra e não trabalha aqui no meu Estado, porém ele conversou com ela e ela vai passar a receita dos remédios que eu preciso tomar para iniciar o desmame, sei que vou sofrer mas estou me preparando, com muita oração e fé em Deus, Deus abençoe esse jovem médico e sua irmã e a disposição deles em ajudar 🙌📿 Gratidão e que Deus continue te abençoando 🙏🏻
@marialuciabertolin5587
@marialuciabertolin5587 13 дней назад
Eu tenho crises de ansiedade há muito tempo, mesmo fazendo tratamento com especialistas. Procurei vídeos com exercícios pra ajudar na hora do início de uma crise. Achei ótimo o exercício indicado aqui, só precisei pular todo o início pra não deixar a crise tomar conta. Então pra quem está na mesmo situação que eu estava, o exercício "prática da agitação livre", inicia aos 10 minutos de vídeo. Agradeço muito pela orientação, depois eu consegui assistir o vídeo completo. Já salvei em uma playlist. Força pra todos que estão passando por essa situação.
@user-nu5si6jn5p
@user-nu5si6jn5p 6 месяцев назад
Em nome do senho Jesus eu vou melhora Amém
@sergioconstantino7652
@sergioconstantino7652 Год назад
Dra. Você é um anjo enviado por Deus para acalmar quem sofre dessa doença que Deus lhe ilumine e a abençoe 🙏🙏🙏
@chirleynogueira576
@chirleynogueira576 Год назад
Tenho crise de pânico, muita ansiedade, dor no peito e muito triste 😢
@agnaldomagalhaes1029
@agnaldomagalhaes1029 День назад
Dra. Anna, muito obrigado pelo seu trabalho nesses vídeos! Vc tem me ajudado muitíssimo! Agradeço de coração e que Deus te abençoe sempre!🙏
@keityluisa7082
@keityluisa7082 8 месяцев назад
Ela super respeitosa em passar e demonstrar. Me escrevi imediatamente, só pelo respeito. Sem risadinha, sem deboche, amei. A responsabilidade de respeitar uma situação/ condição ruim do outro é incrível.
@ritadecassiaribeiro9382
@ritadecassiaribeiro9382 Год назад
Estava com crises de ansiedade que o coração doia e achava que estava infartando,comecei a fazer meditação guiada,estou bem melhor.Tem dia que passo muito bem. Uns 10 dias nessa prática,vou me libertar completamente 🙌
@Mariadelourdes-vc7ie
@Mariadelourdes-vc7ie Год назад
MAríA ĺourdes eu cintó doresñócóŕpotóúďp
@ritadecassiaribeiro9382
@ritadecassiaribeiro9382 Год назад
@@cidasantos5308 o nome do canal é Meditar para despertar .Fabio lima Desculpe não sei como manda o link.Mas é só colocar o nome do canal. Tem vários vídeos.
@ritadecassiaribeiro9382
@ritadecassiaribeiro9382 Год назад
@@Mariadelourdes-vc7ie Faça a meditação.E vá ao médico também talvez esteja com deficiência de alguma vitamina também. Eu estava com a vitamina D baixíssima. Eu tenho escutado muito a doutora também. Tudo que edifica é bom ouvirmos.
@anafrasco7432
@anafrasco7432 Год назад
🙏💖💖🇵🇹🇵🇹🇵🇹
@gerlianealmeida3267
@gerlianealmeida3267 Год назад
Fico com isso direto na cabeça de infartar.. ainda mais q tenho uma bebê 😔 choro Não é fácil . Q Deus nos cure dessa ansiedade 🙏🏼
@mcarcarvalho8207
@mcarcarvalho8207 Год назад
Fiz o exercício de agitar os braços e fiquei bem melhor Obrigado doutora pela ajuda
@davekang1254
@davekang1254 7 месяцев назад
Legal! Enfim, encontrei alguém que confirma a eficácia da aplicação desses movimentos, para a saúde do corpo e da psique, que eu já vinha utilizando há décadas, inclusive somado-do a isso o exercício de espreguiçar-se e mexer-se aleatoriamente todo o corpo, contraindo, relaxando e ativando músculos e articulações, tanto de pé quanto deitado.
@leilafernandes4562
@leilafernandes4562 6 месяцев назад
Tenho muita ansiedade.... a família nem liga mais.... ignora. Fiquei assim depois que perdi meu filho único de câncer com 25 anos. Me isolo, tomo anti depressivos receitados pelo meu psiquiatra e vou levando... parece que vou morrer de tanta insegurança e dor no peito.... Qualquer coisa me parece um enorme problema.... Faço consultas todos os meses com vários médicos.... Só Jesus que me escuta.....o que fazer?????
@vitoriagoncalves9432
@vitoriagoncalves9432 5 месяцев назад
vou orar por você, minha irmã! Deus é contigo e está vendo tudo o que está passando!! 🙏🏼
@adrianopereiradriko2020
@adrianopereiradriko2020 2 месяца назад
Entregue tua vida a deus
@tvdikasoficial
@tvdikasoficial 2 месяца назад
VAI DAR TUDO CERTO
@lucassantos-pl2yq
@lucassantos-pl2yq Год назад
comecei a ter crises de ansiedade e pânico em 2016, começou depois que passei mal dentro do ônibus porém assim que eu descia do ônibus parava, em maio desse ano fui buscar meu irmão na escola e passei mal,depois disso vim sofrendo de crises até hj porém tá mais controlado, mais fiquei com medo de sair pra andar e passar mal tô voltando aos poucos se Deus quiser voltarei a minha vida normal novamente!🙏🥲
@Luana0liveira__
@Luana0liveira__ Год назад
Nossa você me descreveu eu tava muito assim hoje em dia consigo sair mais se for andando pra longe eu fico ansiosa 😔 agr se for de carro moto fico tranquila porém tem que ser pra ligar perto não muito longe
@marleneleal6771
@marleneleal6771 Год назад
Amém Dr.Deus abençoe por estas dica maravilhosa, entendi,tenho certeza,vou melhorar,com sua ajuda em nome do senhor Jesus, porque ele mando,te enviou você para nós, obrigada, Deus te abençoe, sempre para tá nós ajudando minha querida Dra.🙏🙏🙏🙏😍😘❤️
@leozinG3x
@leozinG3x Год назад
vai voltar a sua vida normal pra honra e Glória do Nosso Deus
@poetisamariamarques1671
@poetisamariamarques1671 Год назад
Muito bem. Muita gente pensa que entende de ansiedade, tem até formação a respeito, mas, não tem talento, pra entender, analisar, tratar e conseguir um final feliz. Daqui mais uns meses, faço 92 anos, fui ansiosa a vida inteira, não sabia, ultimamente, que o estresse dobrou, fiquei viúva há cinco anos, tive oportunidade de saber o nome do sofrimento, e descobrir, que a incompetência dos que tratam do assunto é muito grande. Estou muito feliz em conhecer a Dra. Anna Luyza, Deus já tinha me explicado algo, pois faço auto tratamento, as coisas aqui têm um adendo ambiental, que provoca a crise e a sua complicação. Mas tenho fé, tenho esperança e vou aprender com a senhora, a me livrar dessa inconveniência, que não me venceu, mas me faz sofrer muito, e também aprender muito. Deus lhe abençoe.
@remicel123
@remicel123 8 месяцев назад
Vai ficar tudo bem, você é uma guerreira
@iracellybrasil1358
@iracellybrasil1358 Год назад
Que medica maravilhosa
@DraAnnaLuyzaAguiar
@DraAnnaLuyzaAguiar Год назад
Que maravilha, Iracelly! Fico feliz demais por você!🤜🏽🤛🏽👏🏽👏🏽
@JaquelineVieiraoaf
@JaquelineVieiraoaf 5 месяцев назад
Tive uma crise mto forte domingo passado...boa ideia dra!!!obgada
@kellyneves4450
@kellyneves4450 2 месяца назад
​@@DraAnnaLuyzaAguiar relachei demais com essa técnica obg amore ❤
@eureniobritodealmeidabrito261
@eureniobritodealmeidabrito261 6 месяцев назад
Boa noite minha vida tá bem complicada principalmente na situação financeira e baixo estima😮 mas tem serteza que deus vai mudar tudo em breve eu já tô sentindo que vai mudar❤
@rosangelapereira4151
@rosangelapereira4151 Год назад
Senhor Jesus cura minha filha 🙏
@isabelacardoso5679
@isabelacardoso5679 Год назад
Muitas vezes me sinto assim no trabalho, eu não faço uso de nenhum medicamento ou substância, costumo ir para a cabine no banheiro e agitar meu corpo balançando assim descoordenada. Me sinto meio doida rsrsrs, nem sabia que era uma técnica. Obrigada por compartilhar conhecimento.
@karolynesilva5761
@karolynesilva5761 3 месяца назад
Me cure disso, Senhor. Agora a falta de ar me pega todo dia, pareco que vou desmaiar 😩
@marildapereira7455
@marildapereira7455 Год назад
A sra.está falando direto comigo.Sou pessimista a família já não me aguenta meu Deus me ajude.bjos.
@vanildasilva2274
@vanildasilva2274 Год назад
Bem assim , mais e bom qd a gente reconhece o quanto isso irrita a família, Pra começar ter outras melhores atitudes , Pra eles sentirem mais empatia por a gente .
@doresteles7064
@doresteles7064 11 месяцев назад
Assistindo hj , 26 / 08/2023 , em uma crise de ansiedade generalizada terrível. Ninguém merece um sério problema desse 🤦🏽‍♀️🤔 Gratidão Dra Ana por ajudar Inúmeras vezes em que necessito de orientações , vc sempre tem uma resposta EXCELENTE.🙏🏽💞💌
@vivendoeaprendendo-2023
@vivendoeaprendendo-2023 8 месяцев назад
Música clássica de Bach, Vivaldi, Mozart, Albinoni e outros grandes compositores têm ajudado muitas pessoas a se tranquilizarem.
@telmaelitaxaviersalvador7715
@telmaelitaxaviersalvador7715 9 месяцев назад
Tenho ansiedade meu Deus estou semanas depressão sidrome de panico só Deus sabe grande não sei como explicar crise grande meu Deus socorro obrigada 🙏👏👏
@luciaferrari2814
@luciaferrari2814 11 месяцев назад
Eu tenho crises de ansiedade todo dia ,eu sei como é dificil conviver com esse problema 😢
@MaikBrizola
@MaikBrizola 11 месяцев назад
Espero que você fique bem ❤️ você não está sozinha!
@carolinabaldireismachado2960
O que me mata são essas oscilações... uma semana maravilhosa.. aí do nada vem uma baita crise.. um saco isso.. cansa.. desgastada com isso
@criatorioangelita4744
@criatorioangelita4744 Месяц назад
Pessoal essa doutora e ótima mas toma proponol de quarenta prá ansiedade
@margarethguilherme8308
@margarethguilherme8308 Год назад
Que Deus te abençoe, vc não sabe como eu pedi uma saída a Deus e vc apareceu no vídeo, obrigada não tenho palavras pra te agradecer 😃
@marianunes7562
@marianunes7562 Год назад
Eu gostaria muito de conversar com vc. Não tem watz auto ajuda🙏💙
@AntonioBicudo-dj6pm
@AntonioBicudo-dj6pm Месяц назад
Muito obrigado Dra pela mensagem estou passando por momentos terríveis muitas vezes penso que não vou conseguir suportar nem sabia que existia isso ansedade😮 e depressão é um sufoco
@edleusab.desouzacamargo895
@edleusab.desouzacamargo895 Месяц назад
Como é claro as suas orientações. Obrigada ❤
@nilregi8270
@nilregi8270 Год назад
Essa doutora é realmente um SHOW . Fantástica
@janainasilva9718
@janainasilva9718 Год назад
É muito ruim sabe nunca pensei em passar por isso, mais EU creio em nome de Jesus que ele vai nos libertar de toda essa ansiedade e tudo quanto for ruim, Eu creio 🙌🏼🙏🏼🙏🏼🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
@Trezze72
@Trezze72 Год назад
Faz 26 anos em tratamento . DEUS vai me curar.
@FabioDornellas-l2h
@FabioDornellas-l2h 14 дней назад
Merece o prêmio Nobel
@adrianareboucas229
@adrianareboucas229 Год назад
Quando penso que vou mim livrar da ansiedade ficar boa...aí bummm volta tudo e com força só Deus para mim ajudar senhor
@deiseamorim1877
@deiseamorim1877 Год назад
Eu também, quando tudo na minha vista está indo bem, de repente a ansiedade volta e bagunça tudo
@miriamlima5509
@miriamlima5509 Год назад
Jesus obrigado por dar uma inteligência aos nossos médicos
@sidneydasilva5379
@sidneydasilva5379 Месяц назад
Como é bom encontrar um médico que tem os conhecimentos cientificos e sabe exatamente o que sentimos e o como nos ajudar. Principalmente sem medicação alopatica. Obrigada meu Deus.
@dpaulamakamba6543
@dpaulamakamba6543 Год назад
Dr eu comecei hoje graça a Deus me sinto muito bem obrigada por tudo
@silviacristinanegri9659
@silviacristinanegri9659 Год назад
Atualmente me encontro deste jeito. Ninguém merece ter ansiedade 😔 sofro de síndrome do pânico à 26 anos. São muitos sintomas ruins no corpo todos os dias.
@albatrozzortabla4233
@albatrozzortabla4233 Год назад
Aproveite... Ela resolve em um minuto!😂
@cidasantos5308
@cidasantos5308 Год назад
Ahh dra Ana! Que ser humano incrível vc é...Deus honra seus filhos que ajudam o próximo com a sabedoria q Ele deu !! Continue q sua vida é essencial pra pessoas!! Gratidão 🙏🏼...
@nilenesousa5303
@nilenesousa5303 2 месяца назад
Doutora adoro assistir os seus vídeos só a tua voz já acalma a ansiedade de qualquer pessoa você é uma excelente médica se fosse para dar uma nota com certeza seria nota máxima
@rdginaldapereirarodriguesg6608
Oh doutora continua fazendo esse trabalho a Senhora não tem notação quanto nós ajuda muito graça a Deus pela a sua vida Deus abençoe você um grande abraço sofro de ansiedade mais Deus vai me cura
@eliasbatistamenezesbatista6981
Eu tenho ansiedade seguido de síndrome de Pânico hoje está controlado no começo foi horrível as vezes não gosto de tocar neste assunto eu tomo citalopram de 10 mg mais as vezes mim causa arritmias a minha grande descoberta da cura é a dança eu gosto de dançar isso mim dá tranquilidade e as vezes procuro alguém para conversar isso faz com que eu tenha bons estímulo no começo eu tive várias crises é horrível não conseguia dormir ficava com televisão ligada a noite toda mim passava sensação de medo essa doença ela é inexplicável aos homens para para Deus a explicação somente ele sabe de todas as coisas mais a oração e o louvor tem um grande poder para a cura. amém
@rafaelleclemente2881
@rafaelleclemente2881 Месяц назад
Vc está bem hj?
@analucas8135
@analucas8135 Год назад
Adorei, ensina outras técnicas! TAG. Quero me libertar disso.. sinto que estou melhorando. Querer se ajudar já é libertador.. Acredito na cura.. não nasci com isso.. Gratidão ♥️
@danny.musicista
@danny.musicista Год назад
Penso o mesmo ❤
@user-dr6cm8dj5o
@user-dr6cm8dj5o 9 месяцев назад
❤gostei
@laryssamendonca6201
@laryssamendonca6201 8 месяцев назад
Eu também creio na cura!!
@MariaJose-td2bh
@MariaJose-td2bh 7 дней назад
, já tá dando certo em nome de Jesus amém 🙏
@zilcafernandes9710
@zilcafernandes9710 Год назад
Muito prazer em conhecê-la. Estou num momento de ansiedade de felicidade 😅
@katiamariadasilva4173
@katiamariadasilva4173 Год назад
Obrigada Dra, por ensinar essa técnica com tanto amor e dedicação. Só quem passa por essa situação , sabe o quanto é difícil.
@carmeliaventuraklayn9573
@carmeliaventuraklayn9573 Год назад
Me senti muito bem com esse exercício
@antoniosuzart6808
@antoniosuzart6808 Месяц назад
Obrigada Dr. Por nos passar conhecimento e sabedoria para os momentos dificeis em que, muitas vezes, nos encoontramos. Grato.
@angel-ot1ji
@angel-ot1ji Год назад
Nossa que pessoa iluminada Deus ti abençoe muito 😢😢
@raimundacardososoares8920
@raimundacardososoares8920 Год назад
Nossa como aprendo com essa médica...Deus no controle 😇 gratidão doutora ❤
@heronildaevangelistadonasc271
amei a orientação dessa Doutora vou fazer
@franciscodesousa-nu2hu
@franciscodesousa-nu2hu Год назад
Amém 🙏
@simoneandrea1819
@simoneandrea1819 Год назад
Essa médica está de parabéns,amo as suas orientações.
@valentinadias6334
@valentinadias6334 11 месяцев назад
Você explica e ensina. Isso é tão bom!
@viniciusmalheiros290
@viniciusmalheiros290 Год назад
É necessário quebrar o ciclo do pensamento ansioso! Eles vão vir, mas a gente tem a oportunidade de agir diferente! Não é fácil, mas é super possível. Quando tiver ansioso/a pare o que estiver fazendo, respire fundo e lentamente e entenda que é o medo normalmente não tem fundamento, se você para para pensar o porque está sentido verá que é irracional. Não existe ameaça, é puramente algo que a gente cria na cabeça, e se a gente cria o pensamento ruim, pode criar o bom também não é mesmo? Então, respire fundo, coloca uma música alegre, vai ocupar a mente com outras atividades e tenha fé em Deus que tudo passa! Tente tirar o aprendizado dessa experiência. nada acontece na nossa vida por acaso e você jamais estará só. Lembre-se: Dentro de você mora um ser muito mais forte e sábio do que você imagina!
@taisrodrigues6212
@taisrodrigues6212 11 месяцев назад
tentando... e tentando... tentando
@mariaelizabete2420
@mariaelizabete2420 11 месяцев назад
Quando eu sinto que estou diferente, faço o exercício da respiração, tomo bastante água descobri que melhora, se é a noite escuto uma música de relaxamento também.
@lorennylaczynski9299
@lorennylaczynski9299 3 месяца назад
Que comentário acolhedor, obrigada ✨🙏🏾
@taniaduarte3835
@taniaduarte3835 Год назад
Sim! é uma grande verdade, tô vivendo há oito meses com síndrome do pânico, e depressão, e tem pessoas que acham que não é nada 😢. até agora não acertaram a minha medicação... É muito triste...😢😢
@sandramaracamejo3276
@sandramaracamejo3276 Год назад
Você não tem problema de tiróide?
@birafialho
@birafialho 6 месяцев назад
Oi.. está melhor ?? Estou péssimo.. estou tentando voltar com esportes, foi que me curou a 15 anos atrás..
@mlosmo
@mlosmo 6 месяцев назад
@@birafialho tomando remédio?
@elainefaleiro8222
@elainefaleiro8222 Год назад
Nesse momento estou com. Pressão oscilando cabeça grossa um panic😢 total. Não existe nada mais ruim nesse momento do que essa maldita ansiedade Não tenho vida. Alguém aí tbm se sente assim.
@veracristina5340
@veracristina5340 Год назад
Eu
@maraluciabastos5911
@maraluciabastos5911 Год назад
Sim é horrível demais,parece que ñ vai passar
@rayssaluanna6679
@rayssaluanna6679 Год назад
Olá , como assim , o que você sente que sua pressão está oscilando? 😢 E quais seus sintomas ? Toma medicação?
@musicaldoreirdn7789
@musicaldoreirdn7789 Год назад
Olá tudo bem !!! Vou mandar esse vídeo para minha cunhada !!! Ela precisa ouvir essas instruções !!! Obrigado prima por ajudar tantas pessoas !!! Se colocarmos Deus na frente confiando nEle e praticando esses ensinos fica mais fácil alcançar a benevolência.
@paulinhafreitas4036
@paulinhafreitas4036 11 месяцев назад
A sensação do ar não chegar acaba comigo mas,o domínio é o Sr de tudo.Saber identificar a crise quando ela tá batendo na porta e não deixar ela entrar.Esse é o caminho.
@joicetravassos7982
@joicetravassos7982 Год назад
Tive uma crise antes de ontem horrível Misericórdia, pensei que ia infartar meu Deus ... Mas a Dra está sendo bem objetiva, E muita precisa em falar que precisamos "parar o carro antes que ele desça a ladeira" E é verdade... Gratidão dra por toda sabedoria e empatia conosco ❣️🙏
@letyfarias1012
@letyfarias1012 Год назад
Eu vou fazer esse exercício para aliviar a Crise de Ansiedade e Crise de Pânico 🙏🙏🙏
@HealthBeautyandHome
@HealthBeautyandHome 6 месяцев назад
A minha crise é quando estou com muita ressaca ..mas já passou ..tudo passa ..se a minha passou a sua tbm vai passar 👍👌
@ivandiaz1995
@ivandiaz1995 Год назад
Bom dia Dra.acabei de fazer sua tecnica pra baixar a ansiedade e de verdade eu vejo que ela baixou e muito...obrigado por suas dicas seus ensinamentos; que DEUS lhe abençoe grandemente
@CristinaSilva-ut4jn
@CristinaSilva-ut4jn Год назад
Boa noite.Dra. Estou fazendo atividade física. E cuidado da minha alma e espírito. Com a palavra de Deus 🙏🙏
@eleuzahybner7412
@eleuzahybner7412 Год назад
Obrigada doutora. Tenho passado por crises de ANSIEDADE todos os dias. Vou fazer sua tenica evolto aqui para dizer o que aconteceu. Tomara que passe, pq é simplesmente INSUPORTÁVEL!
@faustinelysilva9419
@faustinelysilva9419 8 месяцев назад
Funcionou moça?
@lyavisintainer1215
@lyavisintainer1215 Год назад
Estou adorando a sua aula! Deus a abençoe!
@cissanascimentocissa9267
@cissanascimentocissa9267 11 месяцев назад
Obrigada doutora ! Que Deus continue abençoando grandemente sua vida.
@celinaramos4402
@celinaramos4402 Год назад
Esta doutora é um anjo na nossa vida vou por em pratica gratidão
@joserobertogodoy3417
@joserobertogodoy3417 Год назад
Muito bom isso, realmente ajuda muito! Sou muito ansioso e isso vem me atrapalhando a um bom tempo profissionalmente... não gostaria de viver tendo que andar com remédio no bolso para as crises de agorafobia... Gostaria um dia de me ver livres dos remédios! Parabéns Doutora pelo trabalho que vem fazendo.
@marlenegarcia7023
@marlenegarcia7023 Год назад
❤❤BOA TARDE DR MUITO OBRIGADA PELAS SUAS EXPLICAÇÕES VC TEM UM CARINHO PRA FALAR CONOSCO DEUS ABENÇOE SEU DIA E SEU TRABALHO ❤❤❤❤❤❤❤
@jussaramendes7092
@jussaramendes7092 11 месяцев назад
Fui liberta d crises d pânico, com oração.
Далее
7 chás para superar a ansiedade
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Lutando contra a ansiedade | Deive Leonardo
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A cura da PROCRASTINAÇÃO (que você não quer ouvir)
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