Como Perder o MEDO DE VOAR DE AVIÃO! 

Ainda continuo achando a melhor parte de uma viagem de avião quando ele pousa.

A melhor sensação é quando a viagem acaba e eu penso: nossa pra que tanto medo gente?! Que besteira minha. É tão tranquilo.

Não é medinho...é sentimento de estar indo pro abate.

Eu trabalho para Air France a 20 anos posso garantir que não precisa ter medo.

Tenho muito medo é uma tortura, chego exausta emocionalmente de tanto que sofro dentro daquilo

“Relaxar, não pensar coisas ruins, administrar meus pensamentos como se fosse uma maquina”. Caraca não sei como não pensei nisso antes heim. 🥴

Vou ao Canadá no final do ano mas confesso que já estou sofrendo. Já voei 4 vezes e não gostei muito 🙄 o fato dos meus pés não estarem no chão me tira do sério mas não posso abrir mão do sonho de conhecer o CANADÁ e seja o que DEUS quiser🙏🙏🙏

Esses argumentos são válidos para quem tem medo "normal" de voar de avião. Para quem tem pavor, não resolve. O medo não é racional e a lógica por si só não consegue minimizar os efeitos.

Te escutei e meu medo foi se dissipando.. agora quando li os comentários eles voltaram hahahahahaha

Sou inteligente mas quando fecham as portas do Avião fico com a cor roxa de pânico sei que avião é seguro, mas pensar em ficar ali sem poder sair fico horrorizado rsrsrsr

Ele: qual a primeira coisa que vem na sua cabeça quando vc pensa em avião? Eu: morte, todo mundo morrendo, explosão, agonia

O medo não é de avião e sim de cair, kkkkkkkkk

O avião é sem dúvida nenhuma, o melhor meio de transporte, muito seguro, e como todos nós sabemos, que cada um de nós tem a hora certa de morrer, o problema é saber se é a vez do piloto morrer, esse é o grande dilema!

Acho a ideia de trabalhar sem internet no avião uma ótima atitude . Eu faço isso .

Mano o vídeo é bom, mas os comentários traumatizam de novo kkkkk

Sempre tive medo de voar, e cada vez se tornou pior, ate o dia que passei mal e tiveram que me retirar do voo antes da decolagem. Eu ia apresentar um trabalho em Amsterdam em junho e cancelei a passagem ja paga, sem reembolso pois meu panico atingiu o limite. E se tem uma coisa que eu DETESTO ouvir é "ah, mas você nao tem como fazer nada lá dentro, só relaxa, o controle nao ta na sua mão". Sim, eu sei disso, e é exatamente ISSO que me dá pânico. Quando fecha a porta não tem mais volta e por mais que eu medite, escute musica, veja filmes e controle meu pensamento uma hora o medo escapa e o pânico se instala. Principalmente em turbulência, mesmo eu ja tendo ouvido o papo de "turbulencia nao derruba aviao", "é mais facil ganhar na mega sena que morrer no aviao" blablabla. EU SEI DE TUDO ISSO, mas o panico é algo IRRACIONAL. Isso é papo de quem nao tem panico. Eu SEI que é seguro. Fala como se fosse SIMPLES limpar a mente e pensar em outra coisa como se ter medo de avião fosse OPÇÃO.

Eu não sei como te agradecer por esse vídeo !!!!! Deus te abençoe !

só achei conselhos de quem não tem medo, mas nunca vi um video de alguem que tivese medo e depois perdeu kkkkkk alguem ja reparou isso?

Estava tentando controlar o meu medo durante uma viagem de Manaus para São Paulo, quando estava quase relaxando derrepente o avião teve um impacto como se tivesse passado por uma lombada, todo mundo entrou em Pânico pedindo para Deus nos guardar . Tivemos uma turbulência de céu claro , eu que já tinha medo fiquei com mais ainda.

Faz um exercício guiado de fobia de avião atenuando as submodalidades.

Descobri que meu medo é da altura mesmo, pois quando ele está descendo e enxergo a cidade não sinto nada, mas sim alívio.

Como é estranho a gente ter medo de avião se nem mesmo eu andei, vamos com a família e cunhadas pra praia e todos ainda não andaram. Tudo tem a primeira vez, mas se Deus quiser vai dar tudo certo .

Essa do jejum é ótima ideia as vezes eu faço jejum. Gloria a Deus

Esse cara é o máximo, não me convenceu a voar ainda, más, dei boas gargalhadas com algumas coisas que ele falou. Amei as dicas. Parabéns!, já dei um Like e já fiz inscrição no canal. . Queria poder conhece lo.

Você é muito tranquilo...tomara que quando eu for voar eu encontre uma pessoa assim..mais vou me lembrar de vc..grata.

Eu já cheguei na porta do aeroporto, e joguei passagem e tudo mais, e fui embora para a Rodoviária. Tenho tanto medo que já perdi de fazer varias viagens. Tenho que me tratar porque é uma fobia.

Mas genteeeee!!! Achava que era só eu que tinha esse medo 😂😂 eu já andei algumas boas vezes, mas parece que sempre é a primeira vez. Eu me identifiquei demais com esse vídeo, de ficar pensando coisa negativa, e ficar observando as aeromoças.... Eu me sinto megamente aliviada na hora que pousa 😂. Espero muito que esse vídeo me ajude, pois se tem uma coisa que é difícil é zerar as coisas ruins da minha cabeça 🙄 mas tenho fé que ficarei tranquila nos próximos voos, e tenho vontade de ir pra fora do país mas o medo de ficar muuuitas horas dentro do avião me trava 😬 mas Deus é maior e está nos abençoando cuidando da gente! 🙂

Não gosto de voar. Sou empresário e já perdi muitos negócios por não viajar. Mando funcionários ou representantes...kkk Só vou em último caso. 😞

Sam, obrigado pelas dicas. Eu sou a pessoa que fica olhando nos olhos de toda a tripulação (devem achar que eu sou louco) pq morro de medo de andar de avião. Quando tinha trem do RJ para SP, eu preferia ir de trem a ir de avião e olha que eram quase nove horas de trem (mas ia dormindo numa cabine e bem perto do chão). Vou por em prática o que vc falou e te conto depois da próxima viagem. Valeu!!!

Minha experiência a bordo de um avião foi traumática, espero que isso tenha tratamento. Passei 4 horas de terror, medo intenso. A boca ficou seca, salivação zero, fiquei muito pálida, as mãos geladas, o coração acelerado, tontura, queria descer, mas o "troço" estava no ar, não tinha para onde ir. Meu marido fez de tudo pra tentar me acalmar, mas não conseguiu. O pavor é muito mais forte que nossa força interna. Pedi a Deus que me ajudasse a passar por aquilo tudo, e faltando uns 30 minutos para o avião pousar, consegui respirar normalmente, sem ter de ficar "procurando", o ar.

O último conselho foi melhor para mim, meti uma música a tocar e relaxei logo. Obrigada! Vou voar esta sexta e já estou com ansiedade desde sexta passada. Incrível como tanta gente tem o mesmo medo que eu. Vamos tentar ultrapassar isso.Músiquinha boa e relaxar os nossos pensamentos.

Nenhum vôo é igual ao outro. Procuro tirar da minha memória as experiências ruins e agradecer o privilégio de poder voar. Eu pensava: não posso morrer sem andar de avião 😄. Parecia um sonho distante. Deus me deu a graça de realizá-lo.

Fácil dizer isso sem me conhecer, eu suo dos pés à cabeça ....Rezo kkk E se ver uma freira, ponto já acho que é um sinal que estou nas últimas kkk Passei três horas e quase tive um treco. Meu noivo e um santo porque em uma viagem ele paga os pecados rsrs Penso em avião, me dá um calor e desespero!!!

Obrigada por esse vídeo , vou viajar em março e só de pensar em voar meu coração dispara , e depois desse vídeo me senti totalmente tranquila

No meu caso nao é bem medo, é fobia por ambiente fechado. Ja perdi uma viagem com tudo pago para Gramado, desistir de viajar , travei literalmente na porto do avião. Enfim antes eu ate encarava , entrava no avião , mas ja dava taque cardia, ansiedade para sair logo dali de dentro. Enfim quero muito me livrar disso, pq estou deixando de "viver" muitas coisa, pq tb trabalho com turismo.

fiz minha primeira viajem de avião de Natal a Foz do Iguaçu. graças a Deus conseguir ter auto controle pois estava bem nervosa..

Adorei! Excelentes técnicas! Tenho síndrome do pânico e vou viajar para encarar a minha fobia. Muito obrigado pela ajuda!

Só de pensar e ouvir você falar meu coração acelera, muito nervosa.

Moro em Pernambuco vou viajar para sp 3 dias em um ônibus a passagem saiu muito caro Tava mais barato de avião mais o medo não deixa eu viajar de avião ...tenho pavor só de ver aquele mostro voando como é pode gente 😢 vai ser muito cansativo de busao mais e jeito.

Vídeo incrível este! O que me ajudou muito foi , também, o canal Aviões e Músicas; o Lito dá explicações plausíveis e didáticas. Abraço a todos!

Eu já cheguei adorando esse canal,eu tinha medo de viajar de avião,olhei muitos vídeos,mais esse foi o único e o melhor que me ajudou,adorei

Valeu San!!..obrigado pelas dicas...eu luto há um bom tempo contra o medo de voar...vc me ajudou bastante!!..🙏🙏

Eu tenho uma relação com avião de amor e pavor, toda vez parece que e a primeira e incrível e só levantar que já começa aquela subida me deixa em panico, eu sento na poltrona parece que estou grudada do olho pra frente,não olha nem p o lado, janela fecho só abro quando desce, adoro viajar mas não e só o medo de avião e o dinheiro também, a viagem mais longa que já fiz foi quando fui p Londres , nao.sei como consegui fiz conexão 2 vezes aviao, e melhor tomar um calmante e só acordar no destino porque e tenso, será que um dia vão conseguir criar um jeito de amenizar acidentes, mas enguanto isso sinal da cruz e calmante😆😆😆😆😆😆😆

Faz 2 dias que eu andei de avião e já to com vontade de voar novamente.

Obrigado...eu já subi avião muitas vezes mais meu medo de aviao não acaba mais esse vídeo me ajudou a pensar que não precisa ter medo é só relaxar

Muito legal o vídeo e as dicas mas, quando vc falou de passageiros que ficam olhando nas expressões das comissárias pra ver se tá tudo bem durante o vôo, eu dei muitas risadas, pois faço exatamente isso. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

A parte que eu acho q eu vou ter mais medo, é quando ele começar a subir, pois eu tenho a impressão que não para mais, vou fazer meio q um curso e se eu passar eu vou pras americas, tenho medo até de elevador. ..

Eu estou MUITO ansiosa, pois essa semana será a minha primeira viagem e avião. Mas eu fui assistindo seu vídeo e me tranquilizou muito. Vou fazer todo esse processo kkkķkkk vai me ajudar, tenho certeza. Já fiz até minha playlist de músicas animadas para ouvir na viagem KKKKKK.

Esse vídeo me ajudou mto,desde bebê eu ando de avião,mais nunca perco o medo,com esse vídeo estou mais aliviada

Acho que não existe pessoa que tem mais pânico de avião do que eu. Meu primeiro voo foi curto de 1h, Rio x Curitiba, fiquei muito assustada, o barulho da na hora da decolagem e o frio na barriga por causa dos salavancos que o avião dá pra mim é a pior sensação que tive na vida, na volta pro Rio tive uma crise de pânico dentro do avião, vim morar em Portugal a 1 ano e meio, e me preparei psicologicamente meses pra aguentar 10hs de voo até o Porto, chorei tudo que tinha que chorar, assisti 1 milhão de vídeos de decolagem e aterragem, dicas e fui tremendo de medo, logo de cara meu filho de 3 anos sentiu o salavanco do avião na decolagem e perguntou-me, "mamãe o avião vai cair?", já ia entrar em pânico mas fui me controlando por causa do meu filho, quando a gente é mãe parece que os medos aumentam, fui mentalizando que estava dentro de um ônibus e as tremidas do avião eram "buracos na estrada", continuei mas ainda com muito medo, e assim fui até chegar ao meu destino, cansada pois o voo foi noturno e não consegui dormir. Pra mim continua sendo a pior sensação que já sentir na vida, agora meu marido quer ano que vem visitar o Brasil e já estou aqui em pânico novamente, muito mais muito difícil pra mim controlar meus pensamentos ainda mais com a preocupação de ter meu filho ao lado. Tem mais alguma dica no meu caso?? Please!!!

Muito obrigada vou praticar estas técnicas estou indo agora para o Japão na próxima semana 🙏🌸👏

O melhor vídeo que vi pra tranquilizar as pessoas antes de viajar foi este, me ajudou muito vou voar pela primeira vez e confesso que tava bem apreensiva mas agora já estou melhor! Muito obrigada ♥️

Bom dia pessoal, recebi um convite pra ir ao Rio de Janeiro de avião, morria de medo, fobia de altura, lugar fechado, falei com DEUS, que trouxe paz e pude voar, ainda filmei chegando lá, as vezes nem acredito que fui e voltei.

Valeu fiquei até com medo de viagar para dallas mais deu tudo certo

Na teoria tudo funciona, o fato é, só de pensar minhas mãos começam a soar frio...só por DEUS!!!!

Muito bom , e mesmo quando saímos de carro não pensamos nem em furar pneu 😃

Eu vou vou viajar daqui a 6 meses, vou pro Brasil em Junho visitar a minha familia, so que eu vou sozinha e tenho 15 anos, e estou muuuito nervosa, eu viajo de aviao desde os 5 anos mas nao sei como, estou com muuuito medo, e muito obrigada por ter me tranquilizado! Agora vou com a conciencia mais limpa 😄

Eu melhorei bastante meus pousos nos simuladores depois que perdi a tensão de pousar, eu me aproximava da pista e começava a tremer de nervoso as vezes até perdia o ar, mas hj eu pouso mais tranquilo e cada um melhor que o outro

Medo não é nem do avião e sim da Altura...

Eu sempre penso assim: todo hora sobe e desce avião e não acontece nada. Porque vai acontecer só pq eu entrei? Kkkkkkk não sou tão azarada assim. Na minha última viagem teve muita turbulência na decolagem e a cara da Comissária de Bordo dava medo kkkkkkk Foi tenso

Meu amigo vc falou td certo, mas o mas em portante è botar em primeiro lugar è Deus !! Ele è quem nos livra nos proteje ou de avião ou de onibus ou carro qualquer coisa q vamos fazer devemos orà e entregar nas mãos de jèovà e jesus cristo esse sim è q tem o controle de td, mas foi bom a sua instrução, m bote Deus em promeiro lugar em td q vc fazer amem !!

Só senti medo na primeira vez, depois relaxei. Sam por incrível q pareça meu voo mais longo foi justamente para esse aeroporto que vc está, charles de gaulle paris, assisti filmes, ouvi musica, e ler ajudam bastante na distração.

Sam valeu cara...kkkkk hoje viajo e assim que abri o RU-vid seu vídeo foi o primeiro kkkkkk...valeu meu velho.

eu tinha medo antis de entrar no avião assim q entrei comecei baixar a cabeça e orar e fiz de conta q tava andano de ônibus e foi maravilhoso se eu pudesse ia viajar sempre de avião é muito bom e chega muito rápido amei o medo ficou pra traz

Obrigado para me falar essas dicas para não ficar com medo quando for para o Rio de Janeiro de andar de avião

Boa noite! Sam vou em lua de mel hoje para o Chile é minha segunda vez no avião Morro de medo penso só coisas ruin e passo mal foi muito bom ver seu vídeo! Abraço Boa noite!

😂😂 seja o que Deus quiser.ninguen vai ficar pra semente. então vamos viajar e aproveitar a vida.pois ela passa muito rápido 🙏🙏

Que vídeo excelente! Meu primeiro vôo foi para uma viagem missionária e foram 5 horas seguidas. Eu só fiquei nervosa na hora de decolar, rs, confesso que minhas mãos suaram. Passei muito frio tbm! Kkk. Mas depois, eu até dormi! 😂 Na hora de voltar pra casa e pegar mais 5horas de vôo, eu dormi super tranquila! Foi uma delícia! Não vejo a hora de viajar de avião logo e sentir o frio na barriga! Esse vídeo foi demais! Mas na próxima vez, quero ficar acordada. Não precisa sentir medo galera, é super de boas!

Amo viajar de avião! ❤️ Quanto mais balançar melhor! Acho massa! 😊

Não sei qual a pior parte de estar no avião, meu medo já começava quando eu comprava as passagens, hoje em dia me recuso a andar de avião, mas queria muito voltar a andar, mas meu medo me proíbe de querer voar, só de lembrar já começo a suar as mãos! A turbulência então, nem comentarei! #choro

Sei lá, fui pra Europa em Março e foi tranquilo, mas aí caiu o avião da Etiópia air linda é ai comecei a ficar com medo de voltar, mas tinha que voltar, então na volta estava super, hiper tensa, pouco antes da decolagem o avião para e acaba a força, meu Deus que vontade de gritar, mas com meu filho do lado tive que me controlar é guardar meu medo só para mim, mas jurei pra mim mesmo, não viajo mais de avião. ! .

Eu tenho síndrome do pensamento acelerado, não consigo controlar meus pensamentos com facilidade. Com medo então, só piora, não consigo controlar. A última vez que viajei passei mal. O que eu posso fazer?

dica 1 - se não tem solução, solucionado está... relaxa e entrega pra Deux!!! o video é muito bom... mas entendo quem tem medo... e entendo que para quem não tem medo é dificil entender a dificuldade e o panico de quem tem este medo...

Adorei suas dicas Sam. Vc disse exatamente uma característica na qual eu me reconheci, Controladora, eu já havia associado o meu medo ao meu “controladorismo” porém vc tem razão, nem tudo eu sou capaz de controlar. Obrigada. Abraços.

Viajo de avião desde 2000, moro em Salvador e sou de Recife, fiz essa ponte aérea mais de 300 vezes, além de inúmeras outras viagens que já fiz à passeio e à trabalho. Antes eu amava voar, adorava mesmo, não tinha medo nenhum. Aconteceu uma coisa horrível, como fiz essa viagem mais de 300 vezes (muito mais) certa vez íamos pousar, só que o avião veio pelo lado oposto da pista, ou seja, eu não vi naaaada do que sempre via e na minha cabeça o avião estava caindo e o pior só eu estava percebendo, fiquei em pânico e o pior eu nem gritei, nem reagi, sensação de morte, taquicardia. Depois desse dia, viajar pra mim é uma tortura, tenho até tatuagem de avião (que tanto amava) mas o medo me domina. Janeiro estarei de férias, muuuuita vontade de ir pra Fortaleza, Rio de Janeiro e Porto Seguro, já tô 5 noites sem dormir pensando nisso. Algo que era pra estar feliz, tô tensa e triste!!! 💔😕

Quando ele tá virando existe um desconforto. E quando sai da pista é o pior momento.

Vou para o Japão, e vou tomar uma cerveja 🍺,isso me deixa bem relaxado

Eu to pensando em ir pra Coréia do Sul com meus 15 ou 16,(tenho 13/14. E não tenho muita certeza sobre ir pra lá, to economizando grana kk)e também é um dia e meio de viagem, porém quero muito, seu vídeo ajudou! Que Deus abençoe minha viagem😊

O medo pode ser tratado psicologicamente Um dia uma paciente da minha filha tinha que viajar para Lisboa e não é capaz morria de medo Então ela pegou na paciente e foram ambas de avião para Lisboa tudo correu bem e pelos vistos a mulher não faz outra coisa depois a minha filha voltou para o de automóvel com o namorado Pois ela adora andar de avião e conhece toda a Europa Que há uma primeiro vez para tudo e o pensar positivo e que tudo corre bem certamente que resolve Mas temos que ter em conta Cada pessoa tem o seu temperamento seu medo pânico stress Mas também temos que pensar Que há mais acidentes em estradas do que aéreas

Há algumas semanas viajei pela primeira vez de avião. O meu medo maior foi um pouco antes do embarque quando via os aviões decolarem. Mas vendo as pessoas tranquilas ao redor também fiquei mais tranquilo. Já dentro do avião puxei conversa com uma mulher do meu lado, acostumada a voar, fechei a cortina da janela e os olhos. Nem senti a decolagem, tive que perguntar se já estávamos no ar. Abri a cortina e tive uma bela visão das casas e prédios minúsculos lá embaixo. O propósito do avião não é causar adrenalina nos passageiros se assim fosse poucos viajariam nele, pelo contrário, me passou muita segurança e se não abrisse a cortina facilmente pensaria que estava num ônibus. Aviões não são brinquedos de parque de diversões.

foi Muito bom essas dicas de como perder o medo de andar de avião

Bacana, podemos usar as submodalidades pra perder o medo de qualquer coisa!

A única forma de perder medo de avião é buscando informações, o quanto ele é seguro , exemplo : quase tudo no avião é em dobro, tipo : 2 motores , 2 tanques de combustível, 2 sistemas eletrônicos, 2 pilotos etc

Parabéns pelo vídeo, Sam. A minha dificuldade com vôos é que fico enjoado com facilidade. A PNL pode ajudar nestes casos ?

depois que eu vi o teu vídeo cara pediu medo cara muito obrigado cara muito obrigado mesmo pelas palavras hoje sou viajante de boa dou risada até brinco muito obrigado pelas palavras viu que Deus te abençoe

mas quando o avião começa a ter turbulência, daquelas, como você fica?

A única coisa que você pode fazer é rezar , pelo menos se o avião cair você tem a certeza que vai pro céu .

A questão não é medo de altura a questão é medo de cair kkkkkk

Nossa será minha primeira vez , estou perdendo clientes por esse " M " mais eu vou ter que ir !!! esse ano será minha 1° vez ... Agradeço pela mensagem Sam Jolen

Muito bom, só pra você ter uma noção quando estou comprando a passagem, ja fico como se estivesse com pressão baixa. mas show, é melhor fazer como você tentar ajudar quem você nem conheça do que não fazer nada. Então agradeço.

Muito obrigada eu tinha muito medo de viajar de avião e você me ajudou muito a perde esse medo eu sou muito grata a você muito obrigada mesmo

BREVE ESTAREMOS INDO PARA A EUROPA. SEM MEDO SÓ MUITA FELICIDADE E ALEGRIA 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Gostei da dica. Nunca viajei de avião. Gostaria muito de viajar. Mais tenho medo de perder no aeroporto.

Meu Deus... Vc é ótimo... Amei encontrar esse vídeo... Tbm dei muitas risadas contigo... 🤗🙏

Moro fora do Brasil há 8 anos. Entrava no avião e não ligava. Em férias chegando em Paris tomamos um susto que agora to evitando. Quando alguém me fala que vai voar e sinto medo por ela.

Suas dicas são de suma importância muito obrigada. 👍

Ahh!!! assim fica bem mais tranquilo para viajar de avião, realmente são boas técnicas... mas uma pergunta, e se o avião tiver caindo, o que pensar? e se as turbinas estiverem pegando fogo ou explodir, como agir? Ou se os pilotos tiverem um mau súbito e a comissária perguntar se tem alguém capaz de colocar o avião em terra, o vídeo não explica como devemos agir nesses casos...

Moro na Inglaterra e todo ano tenho que ir pro Brasil pra visitar minha família...e todo ano é uma tortura, eu tenho muito medo de voar de avião principalmente em cima do mar e de noite 😣😣

Fui do brasil para portugal!! 9 horas de vôo...Galera mt gente viaja de avião!!! Se vc prestar atenção no céu...toda hr é uma avião passando!! Ou seja, pq logo com vc iria acontecer algo?? Deus criou os céus e as terras❤❤

Descobrir que tinha medo de altura , quando criança , ao brincar de balanço , aquela sensação de estar perdendo tudo por dentro , é o que incomoda e me faz ter medo ... Nunca viajei de avião , acho lindo quem viaja ... E estou pretendendo fazer uma viagem ainda esse ano ... Mas queria muito perder esse medo de altitude .🙈 Gostei das dicas ... Mas gostaria focar em algo que tire esse medo de infância ...