Me gusta mucho el video ;) ha aclarado las dudas que tenia... Pero tengo un problema al levantarme, que apoyo la rodilla en vez del pie delantero :S que hago ? Eso es la practica, no ? Ah! y otra duda... Importa si soy diestra o zurda? Porque por ejemplo soy diestra y el pie que pongo atras es el izquierdo! Muchas gracias :)
Esto puede ser a causa de no estirar lo suficiente los brazos para separar tu cuerpo de la tabla. Al no hacerlo es mas dificil colocar la pierna delantera en la tabla, de ahí q se acabe poniendo la rodilla. Esta es la razón en la mayoría de casos. Practica mucho fuera del agua hasta que mecanices el movimiento. Un saludo
