Só para se ter uma ideia: 1°) Respire fundo por várias vezes para oxigenar bem o sangue; 2°) Ao emergir na água, não faça esforço; 3°) Quando começar a dar ancia, solte um pouco de ar para liberar um pouco de CO2 (gás carbônico), isto alivia um pouco; 4°) Faça yoga para aumentar a concentração, e dá certo. Consegui ficar até três minutos e meio dentro da água aqui em Lagoa Santa-GO. Os praticantes recomendam não fazer sozinho, é arriscado a pessoa ter um desmaio dentro da água e morrer afogada.
Teve uma vez parece que foi a 2 anos atrás eu tava brincando com meu peixe de quem ficava mais tempo dentro da água só que meu peixe e muito competitivo vei.
Existe uma tribo (que eu esquecir o nome) de mergulhadores eles desde crianças eles aprendem a mergulhar para poder pescar, alguns dos membros mais experiente consegue ficar 10 minutos de baixo da água e não é na superfície não eles desem pra as profudezas para caçar fizeram um estudo dessa tribo e eles tem o bacio maior do que de uma pessoa normal, então o reservatório de sague é maior +sague +oxigénio e isso e passado de geração em geração. INCRÍVEL!
@@Im_Violet, tua piscina era olímpica, amigo? Estou a fazer natação a 2 meses, faço em uma piscina olímpica (50 metros), estou indo bem e posso dizer-te que minha maior distância foi 1km, fazendo 20 chegadas de 50m, companheiro!
Mano vou falar sério eu não prático nem um tipo de esporte com frequência e meu máximo éra 30 segundos e dps q eu vi as dicas fiquei um minuto e vinte manooooooo Tô surpresso cara
Aí meu Deus, finalmente achei vocês do minuto da terra de novo, que bom!!! É muito show esse vídeo, Leo. Um abraço pra você, Leo. Muito obrigado por esse excelente vídeo.
0:12 meu amigo conseguiu por 7 meses e tá prendendo a respiração até hoje só q ele se mudou prum caixão n sei pq, e o caixão fica debaixo da terra q estranho né
Eu consigo aguentar ate 30 segundos ;-; *Edit: muito obg galera so com quantos likes tiver autualmente to felizao* Edit2: *MDS acho que nao vou prescisar mudar o numero de likes , mt obg galera*
Quando bati a marca de 2min me achei o cara mais foda do mundo. Mas 11 minutos é impressionante. Hoje em dia fico lá pelos 15 segundos no máximo HAHAHA
Vontade de fazer: 20% As restrições da vontade estão ativadas no momento. **nao tente em casa** As restrições da vontade foram desativadas. Vontade de fazer: 183928491%
Quando eu prendo a respiração de baixo d'água eu não sinto aquela agonia de não conseguir respirar mas depois de 4 minutos mais ou menos eu perco a consciência descobri isso em um clube brincando de quem consegue ficar mais tempo de baixo d'água. Eu ganhei!
Mano, kkkk eu tava tentando fazer com que meu cérebro se acalme daí eu pensei: respira fundo e se concentra. Só que eu lembrei q não pode respirar kkkkk é engraçado pra mim
Então tá explicado pq eu fiquei vários minutos em baixo d'água "meditando", se o cérebro não indica a perda de oxigênio como crítica, ele começa a economizar muito, incrível como o ser humano consegue se auto-hackear kkkkkk
primeiro foi 30s 49s 1:10 esse foi o meu recorde, vc vai se acustumando e consegue ficar mais tempo sem respirar é bem maneiro, eu me senti o goku com kaioken
@@Gabriel_Joestar EU FAÇO NATAÇÃO KKKKKi ai eu treino meu folego todas as vezes que vou nadar E recente agora consegui 3:08 minutos passando mal so que fora da agua, na agua consegui 1:34 fui um pouco mal nesse
Eu vim parar nesse video por causa de um podcast que um dos convidados foi um PM do BOPE, que disse que umas das etapas iniciais era ficar por muito tempo de baixo da água sem equipamento algum, ele citou que isso é mais psicológico do que imagina e disse que um dos irmãos de farda dele, era mais focado e disciplinado, "e ele achava que não iria passar nessa etapa por algumas coisas, ent ele treinou mt, e que quando chegou no teste geral subiu e ele ficou de baixo da água, ficou mais ou menos uns 5 minutos, quando ele saiu da água após alguns minutos ele achou q não tinha passado, porém passou e foi um dos que demoraram mais".
Consigo ficar normalmente 2 minutos e meio, porém já cheguei a 3 minutos dentro da água sem respirar,quero evoluir mais, porém nunca me dediquei e nem tenho nenhuma técnica.obrigado pelas dicas
Um jeito que achei para ganhar uns segundinhos a mais foi engolir saliva quando estivesse se asfixiando, pois o corpo entende que tem algo atrapalhando o ar na boca ou isso apenas relaxa a garganta.
isso acontece tbm pela a pressão da água em seu corpo fazendo como se tivesse alguém te apertando e seu pulmão liberando o ar por exemplo isso acontece se alguém te dar uma abraço muito forte.
@@rhuam_56 mas foi 24 minutos com doping de oxigênio que quase triplica sua capacidade de apneia. Sem doping, na raça, o recorde é 12 minutos, do Blanko Petrovic.
Quando eu e meus amigos fomos para a cachoeira , eu dei a sugestão de brincarmos de "Quem fica mais tempo respirando debaixo da água" . Ai , um velhido de 60 e pouco apareceu , e pediu para participar de uma rodada , ai , a gente meteu a cara na água eu e maioria conseguiu ficar 1 minuto , meu primo mais velho uns 2 minutos e o velhinho ficou por 4 minutos. A gente achou que ele tinha morrido e saiu para não leva a culpa . O pior é que ele ficou com a cabeça lá depois que a gente saiu.
Nem tentem se n for extremamente necessário, Pf, ficar tempo de mais é prejudicial, até pq se n for realmente um PROFICIONAL, pode prejudicar seus neurônios
@@rw6534 fazia quando eu e meu amigo atravessava o Rio Uruguai 60 metros de profundidade nois se jogava na frente das balça os cara ficavam bravo muito legal valeu fica com Deus 👍😁
0:39 não tente isso em casa Ele acha que eu vou encher minha casa de agua e prender a respiração huehuehue ...... Gente eu tava sendo ironica não era pra levar a sério ._.
Mano, eu já tive esses espasmos do diafragma, e eu sempre fico lá, quase morrendo, por isso sempre ganho dos meus familiares e amigos quando o assunto é prender a respiração, eu também tento ficar bem calmo, eu dou umas respirada lenta antes.
Era um vez eu e meu amigo brincando de que piscava primeiro e qm ficava mais tempo sem respirar ate hj eu nao vejo ele piscar ou respirar Acho que ele nao sabe que perdi
@Råfael LIMA eu também na piscina e sem estar na água as vezes consigo até 4 minutos não é mentira meus primos tudo aguenta esse tempo mais ou menos também
Eu normalmente fico uns 20 e 30 segundos no máximo (mas as vezes eu fingo que duro muito e respiro levemente o nariz trolei uma amiga ficando 1 minuto e meio fica a dica
Eu corro rápido e canso rápido como a mesma coisa na piscina ou prender a respiração máximo correndo é 8:00 (8 minutos) Na poscina ou em um tipo de lugar que tenha água 00:9 (9 segundos)
