Saludos, en esta oportunidad les presto como preparar un delicioso jugo de mora para esta temporada de calor.
Aprovechando que un seguidor me pregunto sobre los beneficios de consumir la Mora y en especial lo favorable para los Dientes aquí les comparto información.
1. Anti-inflamatorio natural
2. Antioxidante
3. Ayuda a Trata la anemia, En este caso la ventaja de consumir fruta reside en sus altos contenidos de hierro.
4. Previene el cáncer Dentro de la función antioxidante, la mora ayuda al organismo a combatir algunos células cancerígenas.
5. (Fortalece los dientes:) De la misma manera que acontece con los episodios de fiebre, la mora también tiene beneficios con respecto a la cavidad bucal, específicamente con los dientes.
Consumir de forma regular este fruto favorece la limpieza y el fortalecimiento de los dientes, gracias al efecto de la vitamina C sobre las bacterias.
Por otra parte, también funciona en pro de la prevención de diversos padecimientos como la halitosis, la placa y la inflamación de encías.
6. Ayuda a mantener la salud de la piel
7. Los beneficios de la mora en la salud de los músculos
8. Ayuda a absorber mejor el hierro
9. Fortalece los dientes
10. Aplacaría la tos
*** Otras bondades de la mora
Contribuye a mantener una hidratación adecuada.
Funciona como laxante.
Ayuda a la función del cerebro.
Regula nivel de colesterol en sangre.
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5 фев 2017
