COMO PULAR CORDA - (TUTORIAL COMPLETO)

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Galera nesse vídeo explico tudo sobre pular corda para um boxeador. Como pular corda da forma correta, quando, para que, as formas, tipos de pula corda, melhores pula corda, enfim de tudo um pouco. #BOXE #PULACORDA #TREINO
Tmj o boxe é ciência.

Опубликовано:

21 июн 2018

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Комментарии : 615

@jonassilverio9065 4 года назад

Aprendi a pular em 3 dias o bizú é ouvir as dicas: juntar as pernas, pular curtinho sem flexionar muito os joelhos e ficar meio isolado do grupo até aprimorar a técnica pq errar na frente dos outros vai te desmotivar!!!

@mauriciobernardes4932 3 года назад

eu comprei uma cordinha na decathlon por 12 reais e treinei em casa por uns 2 dias já tava pulando relativamente bem, falta agora variar o jeito de pular

@VINIZIN2K 2 года назад

Meus braços tá tudo vermelho

@delsoaraujo1937 Год назад

O cará é bom parabéns pelas dicas

@ednagomes4847 2 года назад

Minhas panturrilhas fiacaram duras que nem pedra depois que comecei a pular corda kkkk Sem falar que eu sou asmática e no início eu usava a bombinha várias vezes nos trinta minutos de treino, agora faço uma hora e nem preciso mais da bombinha. Amo pular corda 🥰

2 года назад

Nossa q legal cara... parabéns pela garra e força de vontade sou asmático e tbm passei pelo mesmo

@alinegiaconia3278 4 года назад

Faltou ensinar as músicas... - Salada saladinha... - Um homem bateu em minha porta... - Com quantos anos vc quer casar?... - Suco gelado... Espero que faça um novo vídeo ensinando

@charlanearaujo7304 4 года назад

KKKKKKKKK

@janinny 4 года назад

😂😂😂😂

@lucassouza5370 4 года назад

kkkkkkkkkkk entregou a idade né minha filha?

@gabrielgoncalves2309 4 года назад

kakakakakakk quala letra do seu namorado

@wallacenascimento7604 3 года назад

😂😂😂😂

@angelicaborges2186 5 лет назад

Faço muay thai!!! Adorei saber sobre a funcionalidade de pular corda!!! Exercício tão rotineiro e eficaz!!! Foi muito bem explicado! Adorei!!!

@thiagocorreia7710 5 лет назад

Caraca o maluco é brabo no pulamento de corda... que maneiro.

@eduardo6043 5 лет назад

nao quero ser boxeador, mais a primeira vez que tentei pular corda eu ja aprendi, to viciado, a corridinha e joelho alto e o basico são os mais divertidos, to viciado

@zenildotabosa7550 4 года назад

Comecei a pular corda há 1 mês. Eu estava fazendo errado mas agora com a orientação de vocês, vou render mais. Só estou com dores no osso da parte interna um pouco abaixo do joelho.

@Canteeadore 4 года назад

To amando pular corda ( sem corda) ponho uma música é uma delícia. Em 25 dias muita coisa já mudou.

@leonardogoncalves9823 6 лет назад

Eu pulo corda com um pedaço de fio, não erro quase nada pq se não da nas perna e machuca pa krl Vim pelo canal do Bruno jordao

6 лет назад

é uma opção tbm , mas como vc mesmo disse se pegar nas perna ou no pé já sabe..... kkkkk

@nemseiainda1377 5 лет назад

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk

@costavall8139 3 года назад

Dói pra caramba

@deividtavares9225 3 года назад

É da

@deividtavares9225 3 года назад

Duvido o cara querer errar kkkkk

@VivianeSouza-xe8gn 4 года назад

Tô adorando pular corda, está melhorando minha coordenação motora. Quero evoluir mais e mais!

4 года назад

Segue na pegada 👊

@cabruskeTV 5 лет назад

Hoje em dia eu pulo corda moderadamente bem mas ainda não consigo fazer algumas firulas. Mas na minha opinião pular corda é um divisor de águas porque separa quem realmente está comprometido com o esporte das pessoas que estão fazendo só por fazer. Ótimo vídeo, me ajudou muito!

@silmaraaparecidasuenson4209 Год назад

Gente ver vc a pular corda parece que vc está dançando de tão lindo, tão perfeito, me deu vontade de sair correndo de volta para o meu querido e amado boxe chinês que parei a 5 anos atrás e com ele toda técnica da corda, resistência cardio vascular e tudo mais, meu querido vc arrasa, muito obrigada, vc me levou de volta para uma época maravilhosa da minha vida!!!

Год назад

Poxa que Legal saber Silmara, forte abraço

@glaucysousa9060 4 года назад

Cara tu arrasa! Eu não consigo nem pular de forma tradicional, só fico impressionada como ele faz todo esse esforço físico com toda essa roupa!

4 года назад

Vlw rsrs 😅

@dani_grosz 4 года назад

Uma aula !! Parabéns pela explicação que foi bem explicativa pra entender o porque de pularmos corda ! To querendo aderir pois não gosto de correr na rua: perigo de assalto, terreno desregular, tempo ruim... Obrigado pelo vídeo !!!

@alessandrocostacoutinho7745 6 лет назад

Faz um video sobre como alguns atletas conseguem deswnvolver estilos quase que, se não, unicos como Roy Jones e Tyson.

@melissasiqueira5948 4 года назад

Eu comprei uma corda recentemente pra incrementar os treinos na quarentena e tenho apanhado bastante pra ela, mas eu quero registrar aqui que dos mais de dez vídeos que assisti sobre o assunto, o seu foi o mais didático e completo. Obrigada pelo vídeo e vou seguir tentando!

4 года назад

Melissa muito obrigado... eu me esforço!!! rsrsrs abração

@jussiesousa310 7 месяцев назад

Acertei as duas perguntas. Panturrilha e o ombro ! 🥊❤️🔥

@PauloRoberto-1980 5 лет назад

Excelente video!! O conhecimento prático que você tem, e a forma como explica o passo a passo, me ajudou bastante. Agora é só focar no treino diário para pular corda da mesma forma que você. Muito obrigado!!

@77fiancee 5 лет назад

Muito obrigada; Excelente!

@marcioleal8140 5 лет назад

Parabéns mano ! Maravilhosa explicação. Deus abençoe. Tamos juntos !!!

@versiculosereflexoes5432 6 лет назад

Excelente explicação...agora realmente é difícil coordenar, mas vamos que vamos..🥊

@lucaslotierzodebrito3111 5 лет назад

Vi vários vídeos sobre, só o seu me solucionou o que queria, parabéns!

@andreialima189 Месяц назад

Excelente explicação...obg mestre.

@arlensantana 6 лет назад

Valeu! Ajudou a tirar as minhas dúvidas. 👊

@leandromanoel3645 5 лет назад

video sem enrolacao e rico de informações detalhadas ....de longe o melhor canal de boxe do RU-vid ..... Deveria ter milhões de inscritos .. isso é questão de tempo ...

4 года назад

Vlw irmao

@kennedyonofre8430 5 лет назад

Ajudou bastante mano, obrigado ✌️

@SergioAlves-fc7ro 4 года назад

Muito bom a explicação, parabéns e sucesso sempre.

@fabiotelles8188 5 лет назад

Show demais! Agora é praticar!

@MrLuzcianoslv 4 года назад

Comecei pulando com uma corda de pano (essas de obra), oq me ajudou a manter o ritmo foi dominar o poli chinelo e a música eletrônica certa. Com o tempo consegui um cabo de aço revestido que rebentou de um aparelho na academia e até hj pra mim é o ideal e o mais gostoso é o laçasso quando erra o pulo -kk

4 года назад

Kkk doi

@vagnerbones4176 5 лет назад

Top irmão parabéns e obrigado!

@J.Goncalves55 4 года назад

Valeu, ótima aula!

@victoryuri2181 4 года назад

O vídeo mais completo sobre pular corda e boxe, parabéns.

@sheldonnsidney9924 5 лет назад

Gostei demais 👏👏👏👏👏👏👏

@eliezerlopes4246 5 лет назад

Ótima explicaçao.

@cristinomarcmarcelo8108 5 лет назад

Parabéns meu irmão. Você além de passar o documentário com humilde, vc o faz com bastante conhecimento.

5 лет назад

Cris vlw brother tmj

@josyrinque9837 Год назад

Que nivel!!!!!to começando a pular corda e estou amando..

@clebersondepaula81 6 лет назад

Uma aula em forma de vídeo. Top mesmo 👏👏👏👏👏👏

6 лет назад

essa é a ideia,a abraço

@Dante8249 5 лет назад

A qui na minha cidade Salvador- BA, havia uma boa academia de boxe em cada esquina, mas a falta de incentivo fez muitas fecharem. Vi muita gente muito boa desistir!TRISTE!

5 лет назад

é foda meu veio

@brunomarquessevero8484 Год назад

Muito obrigado pelo video 👍

@adilsonmagalhaes2566 3 года назад

Vc e o cara valeu..

@simonepaixaopedala3310 5 лет назад

mil likes pra você....muito sensacional esse vídeo tmj

@quindin 6 лет назад

Vídeo ficou bom msm! Instrutivo.

@delcampos. 5 лет назад

Parabéns pelo excelente trabalho realizado.

5 лет назад

vlws guerreiro tmj

@andreluizdasilvadeoliveira6870 Год назад

parabéns mano por essa explicação. pula bem corda .

@N1a4S5 5 лет назад

Vídeo muito importante. Parabéns mesmo.

5 лет назад

vlws tmj

@desuke9868 4 года назад

muito bom vídeo, até salvei nos meus favoritos, para ver se consigo pular os outros pulos.

@tiagoolv5115 3 года назад

Massa demais essa academia. Saudade de treinar boxe.

@miguelsouza2969 3 года назад

Gostei hora, vou fazer

@dudaemuitomais4009 3 года назад

Muito fera hein véio parabens. Aprendi muito. Deus te abençoe.

3 года назад

vlw tmj

@LittleLisa21 4 года назад

Comecei a pular corda nessa quarentena, se eu não engordei esse foi o motivo, porque comida não faltou kkkkk muito bom o vídeo.

4 года назад

Vlw tmj

@Sc4rPride 3 года назад

Baita vídeo brother! Obrigado.

3 года назад

Disponha

@ledugerio 5 лет назад

Muito bacana o vídeo, muito bem explicado; eu tento pular corda e acho complicado, vou colocar em pratica o que tu ensinaste.

@tiagopimentel3096 6 лет назад

Parabéns pelo vídeo. Muito esclarecedor

6 лет назад

vlws pelo reconhecimento

@vitorsouza7652 4 года назад

Melhor que eu vi sobre isso.

@jojopendasilva4807 5 лет назад

Parabéns.

@JoseMiguel-le8gf 2 года назад

Muito boa aula! Gratidão!

2 года назад

Disponha!

@lucianoandreaires 6 лет назад

escelente esplicaçao em todos os aspectos do exercicio....legal

6 лет назад

Luciano vlws brother

@Dante8249 5 лет назад

Cara parabéns! Você é muito bom! Eu treinei boxe na minha infância, e levei o pratica da corda pra o Taekwondo que treinei durante anos...Era um sucesso! Pra jogo de perna "steep" Ninguém entendia minha agilidade! Obrigado! você é fera!

5 лет назад

Fabiano obrigado pelo reconhecimento

@janiceandrade1 5 лет назад

☺😍

@elainebastos2450 2 года назад

É lindo esse rapazinho...

@Niponcosplayloja Год назад

QUE LINDO!!!!! Meu sonho saber fazer isso

@teteu494 6 лет назад

Mais um ótimo video. bem explicado

6 лет назад

opa tmj

@samuelagnelo5179 5 лет назад

Muito bom o vídeo ✌

@renancardoso3433 4 года назад

Excelente explicação 👍👏👏👏# 2020

@striker1253 4 года назад

2:51 - acertei de primeira e nunca tinha escutado falar kkkk mesmo!! Mas eu pausei o vídeo nesse momento por uns 3 segundos pra pensar e foi por lógica mesmo;

@luciacarvalho7647 Год назад

Oi boa tarde 😊 eu tbm estou pulando já pulando cordas eu amo obrigada pelas dicas 👏👏👏💪💪

@marcosborba2114 5 лет назад

Fala mestre. Valeu pelo ótimo trabalho. Tem como falar sobre polichinelo, benefícios e se vale a pena

@luciano4892 6 лет назад

Excelente video aula,Valeu !!!!

6 лет назад

tmj

@JoaoVictor-xd5if 5 лет назад

Manow super me ajudou

@niltonperes2849 3 года назад

Excelente explicação!!!

3 года назад

Obrigado 😃

@josiesimas3170 4 года назад

Uauuu quero muito!!! Q loko fazer torneio aqui kkk valeu, parabéns!

@josueamim2729 6 лет назад

A melhor explicação que já ouvi , muito bom o canal , me ajudou muito de forma geral , no boxe !

6 лет назад

FICO FELIZ MEU JOVEM VLWS

@marcosfranciscoferro1611 3 года назад

Eu desde 1974 lutei box fiquei 18 anos , aprendi a pular corda depois de dois meses de treino é muito fácil , não tem segredo ,a melhor corda e a corda branca que vende em material de construção,e pode fazer as manoplas pode fazer em marcenaria.

@luigi2490 4 года назад

Ótimo vídeo 😄😉💪🏿

@caioguarnierisoaresdossant3389 6 лет назад

excelente! parabéns pelos vídeos

6 лет назад

vlws tmj

@elidasilva3459 6 лет назад

Uau... Pula tão rápido que a corda fica invisivel... To começando agora e to gostando muito! Obrigado pela explicação!

@WNicomedes 5 лет назад

Me fala, já está vendo resultados?

@elidasilva3459 5 лет назад

@@WNicomedes sim sim! Eu tenho treinado 3x por semana desde então, e alem de já sentir diferença nas medidas, o ânimo melhorou, e as dores que sentia no corpo, tbm melhorou! Pensando em treinar alguma arte marcial, mas aqui onde moro, é um pouco escasso de academias! Mas to procurando! 😊

@WNicomedes 5 лет назад

@@elidasilva3459 entendi, quero da incio nisso hj, mas vc falou em 3x na semana, quer dizer: não pode ser feito todos os dias ?

@elidasilva3459 5 лет назад

@@WNicomedes pode sim! Ei mesma comecei todos os dias, mas como eu tenho uma bebê pequena, todos os dias eu não tava fazendo direito, pq treino em casa, eu tenho um programa de saltos que peguei na net, e assisti a vários videos para ver a forma correta de fazer..

@WNicomedes 5 лет назад

@@elidasilva3459 a sim, vou fazer então. Obgd pela dica.

@luancorrea5220 4 года назад

Ótimo vídeo.....garanto que é um excelente professor

4 года назад

vlw tmj

@jojopendasilva4807 5 лет назад

Eita ,uauuuuuu,que bom que sonhar que vou pular corda assim e de graça .

@juliooliveira2938 5 лет назад

Cara a melhor explicscao que ja vi ate hoje parabens .um abraco

5 лет назад

JUlio obrigado qq coisa tamo ai

@gb.7515 5 лет назад

E eu pensava que o músculo mais importante do boxeador era o músculo da cara, pra poder aguentar as pancadas

@brennosilva2846 5 лет назад

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@estoudefolga3133 4 года назад

Chorei largado de tanto ri kkkkkkkkkkkkkk

@dragaobranco6806 4 года назад

Você deveria morrer de medo de levar pancada na cabeça ou na cara, já ouviu falar da Síndrome do Boxeador? Então...

@RelapseD12 4 года назад

O que adianta ter músculo e não aguentar ficar 10 minutos lutando?

@dragaobranco6806 4 года назад

@@RelapseD12 você só pensa em luta?

@marcusakiyama5390 5 лет назад

Você tem muito conteúdo, parabéns!

5 лет назад

Vlws guerreiro

@n3zer386 2 года назад

Mano! quando eu comecei a pular, eu so conseguia saltar 30 segundos, agora eu já faço 15 minutos de Salto intenso🔥💪 . Cada dia aumento mais. Minha meta agora é 30 minutos.

@n3zer386 2 года назад

To pensando em aprender uma arte marcial. Mas tenho 20 anos, será que é tarde?

2 года назад

LEGAL SÓ CUIDA COM A PERIOSTITE

@michaelcorvin951 2 года назад

Tu faz 15min direto ou da algumas pausas?

@silasalfa4787 4 года назад

Mano a primeira vez que pulei corda foi cansativa porem eu consegui perceber que tenho uma condenação motora muito boa porem cançei rápido ... Bom esse video e muito bom esplicou tudo parabéns !!

@nathanaugusto4663 2 года назад

Eu percebi que eu não tenho nem condenação e nem resistência

@jhonwigllaffy3737 3 года назад

Kkkk aprendi a pular certo em 2 dias, curto muito o seu canal queria aprender boxe, mais não tem academia perto então fico ligado no seu canal parabens continue assim

@fellyperodrigues1364 6 лет назад

Gostei do video e do canal, mais um inscrito, aprender um pouco mais da minha paixão que é o boxe.! Valeu tmj

6 лет назад

show brother abração!!!!

@josifofaS2 4 года назад

Musicão top de intro 💚

@matheusferreira2150 5 лет назад

Comprei uma na Netshoes por R$39,00 - dependendo da condição da pessoa pode ser caro, mas ela é feita da cabo de aço e com uma borracha envolta do cabo, por ser de aço ela é bem durável.

@miqueiasmartins2991 6 лет назад

Ótimo vídeo professor!! 👍👍

6 лет назад

opa vlws meu brother

@joaopedrocampos5232 3 года назад

Show!!!

@wallecejose4165 6 лет назад

Seu canal é muito bom! Parabéns!

6 лет назад

vlws

@hermesamorim6872 6 лет назад

Vídeo top !!

@danyyeldavidlucas 5 лет назад

Vlw Parcero!

@marcelosilva9916 5 лет назад

Show professor voltando de uma lesão do ombro mas Voce me motivou que é possível com ciência valeu fica com Deus

5 лет назад

Vlws marcelo forte abraço

@a.jurkiewicz7494 6 лет назад

Muito bom !!!

6 лет назад

show

@triconcs Год назад

Muito bom, meu chapa. Faz uma playlist para iniciantes no boxe, como um iniciante poderia ir treinando sozinho antes de entrar em uma academia de boxe.

@rafaelsantosreis7920 6 лет назад

Irmão que aula parabéns

6 лет назад

vlws brother

@erickbrawnoliveira4188 3 года назад

Ótimo conteúdo uso a corda antes dos meus Treinos de Boxe e de musculação meu cardio é outro patamar acho da hora pula corda

3 года назад

massa abração

@JulioCesar-wf9cr 3 года назад

Acho foda também... Gosto muito. Pulo desde os 11 anos, mas não fazia a mínima ideia do boxe, porém aprendi a pular com meu coroa. Hoje com 17 pratico o boxe e a só melhorei na corda, tmj

@RCContreiras 6 лет назад

Recomando a Crossrope. É caro devido ao dólar, mas vale o investimento. Gosto pela variação de cargas.

@lucianomarco6377 3 года назад

Muito top esse conteúdo

3 года назад

VLW LUCIANO TMJ

@muriloguizan9306 5 лет назад

Amigo, vc poderia fazer um vídeo rápido sobre as combinações diferentes de pular corda, os movimentos como passada dupla e passada dupla cruzada, se houver no seu canal me fala. Valeu chefe.

5 лет назад

Assista esse vídeo completo que eu ensino