Neste vídeo mostro algumas variações da meia guarda profunda. Existem várias linhas de raciocínio para mesma posição , no decorrer do mês vou colocar outras maneiras de executar a raspagem dessa mesma posição
Hoje eu sou marron de jiu-jitsu e, é a primeira vez que eu tenho um entendimento muito bom da 1/2 profunda. Até então, eu achava que essa guarda não era para mim e agora eu consigo fazer ela bem. Muito obrigado pela aula.
