Tienes mucha razón, llegue al punto en que para mi un "descanso" era ver un video de RU-vid, ver un tutorial de un juego, o jugar, cuando ya realmente me la he pasado todo el dia jugando, me engañaba a mi mismo diciendome, no he jugado tanto, pero jugaba tantas horas en el teléfono, luego en la pc y asi seguidamente me la pasaba todo el dia en conectado, note que si baje mucho mi rendimiento físico y escolar, ya estoy en la uni y es feo que algo que me "gusta" lo volví un impedimento para cualquier situación de mi vida.
Juego 8 horas diarias y me he dado cuenta de que estoy desperdiciando mi vida por el exceso de juego, al punto en el que me siento como un inútil y si no estoy jugando empiezo a tener malestar, vengo aca a dejar el vicio gente deseenme suerte
He perdido tiempo de mi vida y por culpa del lol desarrollé problemas de ira, por culpa de esa falta de autocontrol me siento en una relación tóxica, necesito resurgir de alguna forma, necesito dejar la adicción y aprender a vivir. Espero volver en 2 semanas para contarles como me va. Edit: después de 1 mes de haber comentado, puedo decirles que he vencido la adicción al lol, y les puedo decir que no hay sentimiento más gratificante que no tener la necesidad de querer volver a jugarlo, JODETE RIOT, DEVUELVEME MI DINERO Y ARREGLA ESE POZO DE MIERDA QUE LE HACES LLAMAR COMUNIDAD LOLERA.
gente lo mejor q pueden hacer primero es jugar todo el dia, hasta q les ardan los ojos y se sientan cansados e inutiles jugando, todo esto teniendo en la mente que sera la ulitma vez que jugaran despues de un laargo tieeeempo y por esa misma razon esq mereces jugar hasta el cansancio y tu mente estara tranquila porque sebras que esa perdidad de tiempo sera justificada con el dejar de x un bueeen tiempo, y para que esta desicion sea mas real y no te engañes a ti mismo, pues desinstalaras todos los juegos que te hacen adicto y perder mucho tiempo, y por esa misma razon, sigan jugando hasta qmarse las pestañas, disfrutenlo porque sera lo ultimo, gozenlo cansanse, trasnochense peeeero tienendo en mente que yano lo aras por siempre o por un bueeeen tiempo (1 año apro a mass), bueeno ami me sirvio lo deje de jugar por aprox 2 años a mas, ahora volvi a jugar y voy como 1 semana adicto jajaajja, hoy toy jugando y lo estoy disfrutando hasta el cansancio, no me importa si estoy perdiendo tiempo, xq se que despues de ganar la partida borrare este juego por ese tiempo, jajaj... tranquilos, todo esto es una etapa, ya veran q luego les costara dejar de jugar igual como te cuesta jugarlo ahora, se sentiran libres y mas felices porque aran mas cosas productivas, chau chau... (vine aqui porque qria ver si alguien aplico mi metodo o algo similar, o cuantos pasamos x lo mismo, pero tmb aver si puedo rescatar algo bueno del video) gracias y que tengan bueeen dia.
Juego 2 horas al día, multiplicado 7 días, x 30 días, y mi mente todo el día pienso estrategias, y no la vida real, y ya es hora de cambiar. Por eso aqui el video y cumplir el objetivo de dejar el videojuego
Me pasa lo mismo que a ti, yo juego apenas 2 horas pero es más lo q me obsesiona luego el juego mentalmente que me paso todo el día pensando como realizar estrategias para ser más competitivo o conseguir ciertos logros. Es tal la obsesión que no escucho ni a la gente que me habla ni me centro en las tareas cotidianas ue hago en el día, estoy por fuera y no disfruto de mi tiempo libre ni de la naturaleza, sino q mi mente está continuamente pensando en el juego y en llegar a casa para llevar a cabo la estrategia que he estado pensando, es enfermizo, ya he borrado todos los videojuegos, RPG sobretodo los que tienen que ver con farmear y subir nuestro personaje, esos son los peores, mayor droga y peligro que la propia cocaina.
me paso igusl por mas que uno juegue 1 o 2 horas terminando tu horario siempre estas pensando en el juego y diariamente mas que ya no piensas en otras cosas de tu vida personal
Haz lo que quieras, pero 2hs no es mucho a menos que tengas que hacer muchas cosas, todos hablamos pero nunca sabemos cómo es la vida del otro así que no nos podemos comprender al 100% pero si te parece demasiado tiempo te deseo lo mejor del mundo para combatir tus adicciones.
@@josele19891 si yo soy igualito a ti jugando free fire, siempre queria subir de nivel, aunque era mas adicto y jugaba mas o menos 6 a 8 horas al dia pero me re obsesionaba, me la vivia pensando en trucos y estrategia para ganar todos los 4 vs 4 que jugaba, y pensaba en habilidades y modos de juego, y miraba muchos videos en youtube sobre como mejorar y ser mas preciso
La verdad he hecho los cambios que he querido en mi vida pero los videojuegos me acompañaban cuando estaba solo y aún no era quien soy ahora. Siento que se han convertido en unas bolas de hierro cuando ya tengo todos mis planes claros para el futuro y las habilidades para realizarlos, puedo cambiar las creencias que quiero pero sentiré un vacío cuando elimine las horas de videojuegos. Una de las cosas que no había notado quizá porque no quería es que no te dejan mantener tu flujo de concentración, añadiré una de esas líneas como creencia para grabarlas en mi mente, usare algo como: divide tu concentración y no te quedara nada. Recuerdo que la primera cosa que cambie de mí es como responder las llamadas, antes usaba "aló" casi de inmediato pero decir "hola" para mi es de lo más natural ahora. Ese caso tan simple creo otra creencia que me dice que puedo modificar mis creencias y es super. Las creencias son las reglas de tu mundo que no puedes retar, siempre limitan tus posibilidades.
Tengo casi 20 años también, y sigo queriendo jugar como 50 horas seguidas :V Hoy estoy des-instalando todos los juegos que tengo, deseadme suerte y suerte a todos los que quieren dejar esta adicción.
yo tengo 19 y la adiccion me hizo descuidar la universidad, acabo de terminar de borrar todos mis juegos, te entiendo y estoy contigo hermano, se que nosotros podemos.
@@stiventhenerd155 Juego Cs 1.6 como 15 minutos y me parece demasiado, me acuesto a las 8:30 PM,Ya hasta me despierto a las 5:00 AM a leer libros xd Bro, enserio me siento con mas energía que antes. ¿Cómo vas tu?
@@WiyuxArk recién empiezo en este camino jugaba videojuegos desde muy pequeño, pero ahora que ya entraré en la universidad los dejaré, pero la verdad que se me está haciendo demasiado difícil. ¿Cuál fue tu estrategia en los primeros días ?
En mi caso, soy desempleado de la carrera de sistemas, por múltiples factores y para no pensar en mi problemas o como va el rumbo en mi vida, estoy refugiándome en LOL, Tiktok, YT, streams, etc. Mas pierdo tiempo en las redes sociales, que en el mismo Lol, lo juego ya en la noche (porque cuando laboraba al finalizar mi día iba al lol). No juego nada durante el día, como si fuera una penitencia pero me anestesio viendo lo mencionado anteriormente y streams. Voy a copiar tu rutina para no usar mucho las redes y dejar la noches para el lol y stream. y ese tiempo desperdiciado viendo redes o lamentándome en la cama, lo usare para aprender alguna habilidad nueva, y reforzar mis vacíos de programación. Los 2 primeros días seria reducir brutalmente el tiempo que paso en redes y tratar de regular mi horario de sueño. Lo importante no es erradicar los juegos o redes, sino consumirlo al mínimo y acostumbrar a tu mente a tener disciplina y mejorar tus hábitos.
Estoy en la misma, desempleado también en sistemas por múltiples factores. Me refugié en los juegos y en dormir para distraer mi mente de los problemas que tengo. Cómo llevas eso?
Pero yo conozca casos que personas llegaban de noche luego de cumplir un arduo trabajo y se quedaban hasta las 3 am, perjudicando su día, creo que si la adicción es fuerte la unica solución es cortarlo de raiz, es dificil, pero mas seguro para poder superarlo.
yo juego y tengo que ganar si o si hasta no ganar no dejo de jugar y cuando gano lo dejo despues de unas horas vuelvo a jugar y asi un circulo y lo peor de todo es que soy consciente de que esta mal
Los videojuegos son una perdida de tiempo para el punto de vista de algunos, para otros los videojuegos son descansos, pero realmente es sactisfaccion a corto plazo, debemos evitar esa sactisfaccion a corto plazo por que luego dara dolor. Para mi los videojuegos son una perdida de tiempo pero aun lo juego, yo tengo una adicción a los videojuegos y vere si este video me ayuda, La sactisfaccion luego de convertira en dolor y el dolor luego se convertira en sactisfaccion
Voy a usar estos metodos y otros que pude investigar actualmente juego casi 7 u 8 horas diarias a los videojuegos. En 3 o 4 semanas vuelvo con una actualización sobre mi progreso, si alguien lee esto deseenme suerte
he perdido mucho tiempo jugando multiples juegos valorant forntnite minecraft ext me esta llendo muy mal en todo ultimamente asi que decidi dejar por completo de jugar en 2 semanas volvere y les dire que tal
Este video me ha hecho reflexionar 😅 . Bueno gracias lo necesitava porque me dava pereza salir con mi familia porque queria estar con el mobil pero ya he aprendido 😊 bueno gracias 🎉
que tal bro, hoy encuentro este video y me propongo comenzar un cambio en mi vida, gracias por el contenido y espero volver con un edit en almenos un mes para felicitarme o decirme que soy un fracasado. Dejo este comentario para comprometerme a no fallarme. VAMOS QUE SE PUEDE!!!
La verdad yo siento que esto es una moda de satanizar los videojuegos va a salir el wey que diga es que te hacen adictos y pierdes tu tiempo, no bro los videojuegos no tienen la culpa tu eres el que tiene la culpa por qué no te va a hacer un daño jugar que sí media hora. Más qué con esta moda de ser productivo 24/7 para todo hay tiempo solo tienes que organizarte puedes cumplir tus metas mientras juegas videojuegos la vida no es blanco y negro hay grises además no le puedes decir a una persona que está perdiendo su tiempo cuando esa persona es la que más trabaja y quiere pasar el rato divirtiéndose puedes jugar pero después que hagas todo lo que vallas hacer y si tú juegas no vallas con la mentalidad de ganar ve con la mentalidad de pasar el rato
Yo no tengo como tal una adicción a los videojuegos pero siento que me he perdido de algunas cosas importantes por estar ahi a pesar de que ya temgo trabajo y tengo una profesión, hace poco me compre el yakuza 0 y the witcher 3 jajaja ni modo tocara dejarlos y controlar esa ansiedad de jugar
Pero... Qué te hace pensar que los videojuegos son malos? Todo en la vida es una mera cuestión de organización y entender lo malos que pueden llegar a ser lo excesos. He tenido experiencias increíbles en el mundo videojueguil (momentos que me han marcado de una forma impresionante y me han enseñado a ver la vida de otra manera), me motivaron a estudiar narrativas, cine y diseño interactivo, a seguir adelante en momentos difíciles y me han permitido conocer personas espectaculares. Son increíbles, entonces no gracias, no los voy a dejar.
Jajaja otra vez la misma chingadera. Bueno en mi caso juego porque quiero, tranquilamente lo dejare un día y lo olvidare por otra temporada, para mi las cosas son así.
es buena idea yo antes la hacía y no sabía xd antes solo jugaba si cumplía todo mis objetivos de la vida no se por que deje de hacer eso en qué momento me undi. pero go vamos de nuevo 0 juego a menos que sea recompensa de objetivos diarios vamos mis hermanos la guerra nos esperaaaaa
He perdido mucho tiempo de mi vida solo juegando, y se que soy algo más que video juegos, así que espero que me sirvan tus tips. siempre logro alejarme por unos meses pero luego recaigo con toda. t.t
También quiero superar la adicción a los videojuegos... En dos semanas vuelvo para contar mi progreso ... Necesito poner control a mi mente , gracias por los consejos 😊😊😊😊
soy adicta a los sims y a roblox, muchas veces me quede practicamente pobre por comprar tantas huevadas, desde el 1 de enero estoy sin tocarlos, ya es 5 de enero y estaba a punto de entrar cuando encontre este video :,3
tendre una nueva pc y como soy adicto no quiero que sea una carga es potente lo que me limitaba a jugar miucho era la potencia pero ahora estoy en la uni tengo que tener en mente antes que me llegue la nueva pc
@@rayescarrega jajaja si bro sigo en este mundo, pero mira, creo que es cuestion de mentalidad. Encontre un equilibrio en el que el juego ya no afecte mucho a mi vida y pase a ser simplemente un hobbie.
@@andresgonzales3761 menos mal bro, yo lo empecé a poner en práctica y funciona muy bien, en esta semana apenas he jugado 5 horas de juego cuando eso lo que estaba jugando diario eran 3 horas. No pensé que fuera tan fácil para mí
Cual es la diferencia xd Aun hay tiempo amigo xd Yo estoy peor, tengo que hacer mas cosas productivas y juego muchas horas y sigo mas. siempre prometiendome que esta sera la ultima partida y luego la ultima ahora si y la ultima. Hasta que se me va el tiempo 😔 Tengo casi 20 años. 😔
@@AlejandroEspino12 pues para mi ya no hay tiempo hombre, ya salí del colegio el año pasado y estoy enredado actualmente, dejar los videojuegos fue muy difícil para mi y también el vicio a youtube, ya que estoy preparándome para la universidad y no me concentro bien cuando estoy estudiando, hay veces que me da una ansiedad tremenda.
Aqui todos arrepentidos de que tienen veinte años y van tarde. Yo tengo 36 y los deje hace un mes. No me arrepiento, disfrute de ellos. La vida son etapas. Con 20 te crees que llegas tarde y te queda toda la vida. Ademas en la vida hay que disfrutar no todo es sacrificarse, equilibrio
Como te diste cuenta que eras adicto ? porque hay gente que nunca se da cuenta que es adicto! por ejemplo mi esposo es adicto a los juegos y no lo reconoce.. como lo ayudo a que se de cuenta? porque la verdad me molesta mucho su adiccion ...
Hola michis. Que lástima escuchar eso. La verdad el reconocimiento tiene que salir de uno mismo. Yo personalmente me di cuenta que era adicto cuando los videojuegos empezaron a afectar otras partes de mi vida como los estudios y el trabajo o mi vida social. Estaba todo el tiempo pensando en videojuegos. Cuando el “juego cuando quiero” se convierte en “juego siempre que puedo” es una buena señal de adiccion. Tu esposo se tiene que dar cuenta por si solo que hay cosas mas valiosas en la vida que jugar videojuegos y que no deberia desperdiciar todo su valioso tiempo en ellos.
Estoy pasando por una adiccion al LoL, y aplicare el metodo que te ayudo a ti para poder lograr salir de esta adiccion, muchas gracias por compartirnos tu experiencia!! :D
A mí me pasa en parte lo contrario, quiero empezar bn en el gaming xD, aunque solo juegos enfocados a la historia (que puedas realmente completar y no sea jugarlo toda la vida). Desde mi perspectiva los videojuegos son un arte más.
Eso es porque todavia tenes quien te mantenga, cuando tengas que salir solo a la vida con 20pico años vas a pensar de que me sirvio tanto jueguito podria tener una carrera a esta altura y solo estoy para atender un mcdonalds
@@gustavodelatorre8690 Pues sí y no, la verdad es que ya tengo algunas responsabilidades encima, es cierto que aún no soy 100% independiente pero la verdad me llaman la atención los videojuegos (creo q principalmente por mi circulo social), la verdad no he jugado mucho en mi vida como otras personas, pero me gustaría disfrutar de ellos como las series o películas, pero ciertamente cada vez encuentro menos prioridad y tiempo para eso.
@@checoo152 pues amigo yo era como tú pero me volví obeso y no estudiaba para mí escuela pero logré dejar de estar jugando todo el tiempo porque conocí el basquetbol y eso me gustó en mis tiempos libres dibujo osea mi tiempo es 50% escuela 40% basquetbol 5% música 5% dibujo
En los videojuegos es un soldado elite dentro del top 10 de jugadores del mundo y se desconecta y es una persona con sobrepeso que suda caminando hasta el refrigerador para tomar Coca Cola y unas cuantas donuts. Cómo pasatiempo bien, pero quienes tienen éxito y patrocinadores para vivir del gaming no supera el 5%
Yo aguante como máximo sin jugar unas 2 semanas (casi 3 me parece)...y literalmente empecé a tener hasta dolores de cabeza, sensación de incomodidad y malestar general. Esto no es como las drogas que con química tratas el cuerpo, esto influye a nivel de cortex y morfología cerebral. Si verdaderamente tienes adicción no lo puedes dejar.
Lo voy a hacer, estoy decidido, hacae tiempo quiero hacerlo pero nunca estuve tan seguro como ahora, definitivamente es diferente esta vez, el hecho de estar por cumplir 16 me hace pensar que ya soy granded y capaz como para estar desperdiciando mi tiempo, aunque en su momento hubiese pensado que quien diga esta frase era un viejo mala onda, hoy en dia estoy de acuerdo, ya tuve mi momento de goze, ya malgasté demasiado tiempo, voy a tratar de volver en un par de semanas y contar mi experiencia.
Desperdicie muchos años de mi vida para ser exacto 9 años en video juegos, 7 horas por día 😢 pero esto se acabó desde hoy dejo los video juegos y hacer algo por la vida a triunfar y ser exitosos
juego de 7 pm a 12 pm todos los dias o.o nose ni como,le hago porque trabajo i eestudio la universidad por ello vine a ver este video i aprobechar mas mi tiempo
muchas gracias por este video, llevo unos años bajando mucho mi rendimiento académico y cada vez estoy mas desanimado, voy a tratar de dar lo mejor de mí, voy a cambiar. muchas gracias de verdad
El q es gamer ya no tiene remedio, mejor dejar los juegos desde el principio si no no hay manera entre mas tiempo jugando menor la probabilidad de dejar el gaming.
Hola he decidido cambiar mi adiccion a los videojuegos porque afectan en mi vida y no puedo hacer cosas productivas porque mi cerebro se ha mecanizado en jugar y jugar de aca 2 semanas les comentare mis cambios
Yo un dia me dije, okey paso mucho tiempo en los videojuegos, tocara dejarlo, y ya esta xd, no se porque, pero se me hizo muy facil dejar los videojuegos
En si el dejar la adicción, es una acción voluntaria. Lo que te recomiendo yo, es que tengas a la mano un temporizador, así podrás llevar el tiempo que inviertes jugando. En tus ratos libres puedes jugar a tu gusto, solo no cometas el error de estar 14 horas jugando. O esto seguirá siendo un problema. Un consejo muy útil es el siguiente: Ten a la mano un timer y una libreta, allí colocaras cada vez que juegues el tiempo que invertiste, tu objetivo inicial seria el de reducir lo mas que puedas ese tiempo. Ejemplo: Si jugaste 10 horas a un vídeo juego, vas anotando tus resultados cada vez que juegues. Si anotas tus tiempos de juego y el día exacto de estos notarás tus progresos.
Última mente yo me anvisie con un juego de Marvel quería descargar un juego para pasar el rato pero el juego se me aderio no puedo parar de jugarlo antes yo asia ejercicio y tenía una dieta balansiada y haora yo como asta que me lleno no ago ejercicio y dejé de estudiar inglés antes yo tenía sobrepeso y haora soy delgado pero cuando tenía sobre peso mi vida era orrible simple mente quiero dejar el pasado atrás pero ahora con el juego siento que mi pasado está volviendo Ami y eso me pone deprimido lo malo esque el juego es muy pesado y lo borro y lo vuelvo a instalar cuando lo borro siento que lo quiero volver a instalar pero cuando lo instaló de nuevo ya no lo quiero jugar es muy complicado
Así es bro cuando uno ve el error se da cuenta que tiene que buscar la forma de dejarlos en verdad es una perdida de tiempo bro luego después de grande bien viejito te arrepentirás de lo que desperdiciaste tu tiempo. Jj
2 semanas despues: Ya no siento que pierda el tiempo avanzando en un mundo virtual, Acumulé algo de conocimiento sobre cómo sobrellevar mejor mi tiempo y descubrí que me encanta leer, almenos de la forma tradicional y no de una manera virtual, aunque es muy pronto para evaluar algún cambio, siento que estoy yendo por buen camino, aunque eso sí, me falta mucho para dejar el vicio del celular y de RU-vid, aunque eso lo resolveré con otras cosas para hacer... Siguiente documentación en 4 semanas
La verdad es que estoy en un proceso de cambio, ya nada es igual... En un principio pensé que sería un cambio casi imposible de concretar debido a muchos años de usos y abusos de los videojuegos, sin embargo, supone una de las mejores decisiones que he tomado. Ahora realmente me siento más útil, pero aún debo solucionar el temita de RU-vid, porque hace no mucho tiempo lo usaba para entretenerme; Eso derivó en problemas con mis obligaciones y ahora simplemente lo usaré para consumir otro tipo de contenido que me aporte algo interesante a mi vida.
Hoy he recaído, tras meses sin jugar. He comprado uno por 0.97€ (no sé de euro a dólar pero sigue siendo menos de un dólar) y he jugado un rato. Tengo miedo de recaer más, me lo he desinstalado.
Yo siento que es una cuestion de llenarse de responsabilidades. A mi me pasaba que si tenia mucho tiempo libre terminaba jugando. Pero simplemente tratar de resistirse con voluntad pura es imposible. Nada reemplaza a los juegos. Hay que aprender a ponerse responsabildiades cada dia como estudiar o trabajar para que una vez cumplidas podamos jugar sin culpa
Me enojo demasiado con los videojuegos al punto que le pegaba a mi xbox le descompuso el ventilador a unque sirve poniéndole 2 ventiladores pero de verdad quiero dejarlos quizás jugarlos 1 día por semana
gracias @deivchoi de verdad me sirvio de mucho porque de verdad era adicto voy a dejar youtube por un tiempo para recuperarme y aplicar los trucas y voy a volver con toda no siendo adicto
