Tu te percebes contaminado pelo estresse no teu dia a dia? Facilmente tudo te tira do sério ultimamente? E tu gostarias de ter uma vida com mais paz?
Nesse vídeo te conto um combo de ações que realmente funcionam para te ajudar a administrar melhor o estresse nos teus dias.
VÍDEO COMPLEMENTAR CITADO:
🎥 Como ter mais leveza na vida: • Como ter mais leveza n...
O conteúdo contido nesse vídeo visa fornecer informações gerais sobre psicologia e não pretende substituir a consulta com profissional da saúde mental (psicólogo e/ou psiquiatra).
Tamíris Kreibich
Psicóloga - CRP 07/23722
Instagram: / psi.tamiris
12 окт 2024
