Esse procedimento deve ser realizado por técnico qualificado conforme aponta a norma vigente ABNT 5626, com emissão de CRT ou ART para ter validade e segurança ao condomínio em casos de sinistros.
Para diminuir a pressão tem que soltar o parafuso piloto... Mas se a regulagem deu errado, sugiro você fazer todo o processo novamente... Se, vc estiver tentando regular uma válvula antiga e não estiver conseguindo, pode ser que precise trocar os reparos internos da válvula, sugiro procurar um representante.