COMO SAIR DE UM RELACIONAMENTO COM UM NARCISISTA com Elizabeth Zamerul | Soltos 

Conversas com narscicista nunca terminam bem. O problema triplica de tamanho, não é resolvido e ainda gera mais um monte de problemas novos. É um inferno 🤦🏽‍♀️

O término foi a decisão mais difícil e a mais maravilhosa da minha vida. Me preparei por UM ANO para sair da relação. Procurei uma psicóloga e disse a ela na primeira sessão: eu quero fazer terapia porque tem alguma coisa estranha no meu namoro e acho que eu vou terminar. Tentei terminar com ele 7 vezes antes do final, em que descobri uma traição. Abri mão de muitas coisas na relação, mas traição eu jamais toleraria. Ele sempre chorava, ajoelhava e eu voltava. Eu estava completamente perdida, confusa, dissonante e apaixonada. Mas nos últimos meses eles fez tantos abusos emocionais que eu estava destruída. Acabei descobrindo que nos últimos 8 meses do namoro ele tinha 2 namoradas. Até a família da outra ele conhecia. Terminei amando loucamente e nos dois primeiros meses achei que ia morrer. Só chorava e não queria viver. Pelas características dele, encaixei-o no perfil de narcisista do tipo oculto em 90% das atitudes. Foi um choque descobrir que vivi uma senhora mentira após o namoro. Quando aprendi sobre o transtorno, voltar nunca foi uma possibilidade. Após o término, percebi que tinha me perdido de mim, tamanha a doação para ele. Hoje, 9 meses depois, com muita terapia, autoconhecimento, retorno a mim e aos meus hobbies e projetos, sou uma mulher muito melhor do que antes. Eu agradeço por ter vivido a relação 'mais maravilhosa' e lixo da minha vida. Me sinto forte e poderosa! O narcisista é um professor na nossa vida. Aprendi e cresci demais!

Ele gritou comigo e disse que eu estava gritando ...disse que nao aguenta mais discutir sendo que ele tava discutindo é enlouquecedor

Cuidado com os narcisistas brincalhões. São terríveis. Ele diminui vc sempre com um tom do brincadeira é quando vc resolve barrar, ele te taca de ridícula, dramática, diz q vc leva tudo a sério e q era só brincadeira

Melhor sumir, bloquear e nunca mais olhar pra trás.

Exatamente o que fiz, fui contornando as divergências, tentando acordos que na maioria das vezes prevalecia a vontade dele, lógico, e sempre me contentando com as migalhas que o narcisista nos presenteia para mascarar e nos deixar confusa das manipulações e abusos que eles com muita perspicácia vão nos submetendo e nos intimidando, porque o nosso enfraquecimento psicológico para eles é o jogo ganho. A relação é pautada em exploração, adoecemos, vai ficando cada vez mais sem ver uma saída, mas a minha libertação, o pulo do gato, foi exatamente quando depois de muita terapia, de muitos vídeos assistidos, graças a Deus, hoje essa informação está a nosso alcance e nos ajuda muito e a chegada da maioridade dos meus filhos coloquei um basta! Mas a destruição da minha autoestima, autoconfiança, autocuidado, foi tão grande por ter ficado em um relacionamento abusivo por 24 anos, que faz 2 anos que estou totalmente voltada a minha reconstrução! É trabalhoso, mas é possível, eu quero e de mim jamais desisto!

Eu já namorei cafajeste mas nada se compara namorar com um narcisista,foi o meu pior relacionamento.Deus me livre.

Narcistas são bons de lábia! Ótimos atores globais. Muitos anos desenvolvendo hábitos de manipulação. Até na família a gente acha que é o jeito da pessoa... aquele jeito que nunca muda. 🤦🏽‍♀️

Passei um ano e meio numa relação abusiva e acho que foi muito tempo. Cada vez que eu aceitava um suposta mudança dele, o abuso piorava. Consegui escapar há 6 meses e não tem a menor chance de eu cair nesta outra vez. Aprendi minha lição e não vai existir macho capaz de me dominar de novo. ELES NÃO MUDAM! PAREM DE ACREDITAR E DE TENTAR MUDAR O OUTRO.

Meeeuuu Deeeeuuuus!!! Vocês estão falando tuuuudo o que passei num relacionamento altamente abusivo de mais de 30 anos, do qual sou sobrevivente!!!

O Narcisista é a pessoa que usa máscara fora da época do Carnaval porém o tempo todo

tive um relacionamento tentava largar ate que bloquei ele veio atrás de mim, pulo a janela da minha casa, toda vez que eu tentava largar ele vinha atrás de mim, ciúme possessivo, falava da minha aparência, se fazia de vitima manipulava, gritava comigo, falava que tinha pessoas entrando na minha casa tinha delírios, me ameaçava na relação, me humilhava, falava que era drama, falava que eu sempre estava errada em tudo, eu não podia ser eu mais não podia ter opção de sair de casa com sentimento de culpa por qualquer coisa ate que minha saúde ficou horrível , ate que tava fazendo mal pra mim vi a família a mãe dele passava a mesma coisa ate pior cai na real tomei coragem mantive firme e inteligente analisei o comportamento dele comecei a ser uma pessoa fria e mais calada só observando a oportunidade ate que consegui largar veio atrás de mim mas mantive a postura estou cada vez melhor em busca dos meus sonhos

essa frase me marcou: o relacionamento com narcisista não é de troca é de exploração. gatilho

Ele mesmo justifica o abuso dizendo que é o jeito dele. Minha saúde mental e dos meus filhos são horríveis 😭

Ele sabia dos meus problemas afetivos de infância e usou contra mim p me afastar dessas pessoas da minha família. Inclusive pra me prender na relação c ele. Me senti muito mal. Isso mesmo ele suga a energia vital e espiritual. Vc fica sem forças. Vc fica no ponto de UTI.

Minha mãe faleceu e o narciso brigou porque eu não estava dando atenção pra ele, e disse: "FICA AÍ PENSANDO EM DEFUNTO E ESQUECE DE QUEM TÁ VIVO" 21.05.24

"medo de cair muito o padrão socioeconômico de vida" - Todo mundo na mesma barca ! Só Jesus nessa causa 😂

Eles são extremamente invejosos.Estou vacinada contra narcisista, reconheço sempre. Tive um casamento de 16 anos,mas sai, graças a Deus.Namorei alguns,mas sai.

Me livrei do meu hj ,foi embora e não vai ter volta .Eu acordei e parei de suprir os caprichos dele ,logo ele já estava preparando o descarte ,hj ele fez! Me sinto livre e desperta ! Gratidão

Eu tive um amor com narcisista quase dois anos,graças a terapia eu consegui sair

Por conta dos filhos suportamos muitas coisa, e se fortalecer é o caminho 🙏

Graças a estes vídeos me ajudaram muito a terminar, foram quase dois anos num relacionamento horrível, ela era grossa comigo do nada, só discussões, não podia nem sair pra comer um lanche sozinho...era fria comigo, mentia...consegui sair disso e bloqueei todos da família dela.

Eu fui traído e dei chance 2x pra ela parar de falar com o cara. Mas depois que peguei a 3a vez eu não tenho outra escolha a não ser sair de casa e viver sozinho, focar na carreira.

A minha fé em DEUS FOI PRIMORDIAL

Já cansei do Narciso no 1° mês, arrastei até o 6° mês, porém encontrei vcs e vai acabar hj,vou mandar ele catar coquinho.

Eu lutei contra minha própria vida,ele veio a obto passou na tv , ele tinha ciúmes até dos meus filhos adolescentes e ia mata então tive q luta por mim e por eles.😢eu nunca mais serei a msm ,tem um ano mas parece q foi ontem 😢😢😢

Como é difícil sair disso meu Deus!

Me relacionei com um narcisista por 6 anos e meio e nos separamos há pouco mais de 6 meses. Fora o vínculo afetivo de nossas famílias (principalmente nossas mães) e nosso filho de 4 patas, eu não teria nenhum interesse em manter contato. Pelo nosso filhote, tenho administrado. Engraçado como eu sempre tive uma referência de que não daria certo, inclusive havíamos nos conhecido e perdido o contato pouco tempo depois. Após um tempo ele ressurgiu, insistiu bastante para que nos relacionássemos. No início era carinhoso, preocupado, vendia-se como provedor. Com o tempo, fui identificando um sarcasmo excessivo, uma tentativa constante de domínio da relação e, principalmente, uma diminuição da importância de tudo o que dissesse respeito às minhas expectativas. Era assim com a própria mãe e irmã também, os parentes mais próximos dele. Ninguém era inteligente o suficiente, ninguém fazia nada da maneira que deveria fazer e etc. Sempre soberbo e invejoso. Quando começamos a namorar ele estava, inclusive, desempregado. Com o tempo eu fui vendo que eu era a bengala financeira para frequentar bons lugares, passeios, viagens, favores, pedidos de todo o tipo. Fazia parecer estar constrangido para não parecer oportunista, mas era (é) e cada mais isso ficava claro. As despesas do nosso filhote correu somente às minhas custas por muito tempo. Claro que isso foi trazendo outros problemas para a relação, como a minha falta de admiração e interesse (inclusive sexual). Hoje, de fora, apesar da nossa ligação, enxergo com clareza que este tipo de pessoa está fadada a viver na frustração. Nada é suficiente porque tudo sempre será pouco.

Meu marido é exatamente isso, sempre me critica, fala que ninguém vai me querer que tenho sorte de estar com ele….não me ouvi, falo ele mal responde, a maioria das vezes não responde….. é horrível é viver sozinha….

Eu sou homem e vivo uma relação assim onde a mulher é narcisista ! E faz muito mau para a gente sofro de ansiedade por causa dessa relação

Eu já terminei um relacionamento ( c pai dos meus filhos) e já emendei c o narc ( agora q descobri) eu já tava machucada, vulnerável, carente aí cai na lábia do narc. Agora q tô entendendo td. Fiquei 6 anos c o narc, faz um mês q terminei c ele devido aos abusos, manipulação, desconfiança, agressividade, acusações etc... Meu psicológico ficou destruído c td isso e amanhã começo c psicólogo p entender o q se passa na cabeça dessa criatura

O que a Dra falando início é bom que nós mulheres prestemos muita atenção para não cairmos na mesma cilada que nossas mães, de educarmos nossas filhas como frágeis, como uma pessoa que precisa de um relacionamento amoroso para ser aceita, como se a sua realização pessoal só estivesse completa com uma família! Sou mãe de uma mulher e um homem, reflito muito, penso nos exemplos com minhas atitudes que vou passar para eles e também no que vou falar com eles! Acho que é um bom caminho, aprender, por em prática conforme vai conseguindo, não se acomodar, buscando cada vez mais se conhecer e ajudar quem tivermos alcance!

Existe uma maneira eficaz ,eu me liberei de 11 anos de um relacione tô doentio com um narcisista . HA um ano fui convertida ao cristianismo ,sigo firme o evangélio e em Deus me fortaleço cada da a mais,pois Deus cura ,transforma e liberta.. creiam Deus pode te libertar entregue tudo a ele e viva a paz verdadeira ,, hoje eu oro por ele perdoei e creio que Deus me libertou no dia em que eu realmente pedi pra não ter raiva ..

Obrigado Carol Linda! Dr. Elizabeth falou uma coisa muito perturbadora, "Ele coloca vc para baixo, isso causa baixa estima e vc acaba ficando preso a ele porque acha que não vai arrumar outro melhor". Medo de cair nisso hahaha...

Nada fácil, passei por 6 anos!! Saindo dessa torturas, exatamente como ela está dizendo!! Mesmo sendo independente, estando só, dá esse sentimento de medo.

Eu matei as minhas memórias afetivas,esse foi o meu primeiro passo.Ser mãe de filhos narcistas é muito complicado por causa do sentimento materno, é complicado olharmos para os nossos filhos e saber que eles não gostam da mãe,isso me causou muito sofrimento mas hoje depois de um ano de reclusão eu consigo usar a minha fé inteligente sem me deixar ludibriar com as minhas emoções.

Palavras certíssimas dra. Elizabeth, narcisistas são atores profissionais!

Exatamente isso, eu estou há 16 anos e saindo agora do narcisista, graças a Deus!

Os narcisista brincalhões são terríveis.e o tempo todo botando a pessoa pra baixo e diz q tá brincando

Nossa eu vivi tudo isso . Deus teve misericórdia de mim .Glória a Deus por esse vídeo. Muito esclarecedor.inadimissivel é me perder por causa de alguém.Eu continuo com ele,luto ao máximo pra não ser atingida . Já passei da fase de me culpar porque querendo ou não foi por causa dele que eu me descobri me conheci . Porém lúcida o suficiente pra sair.

Que loucura tudo isso. E eu fico me perguntando como eu entrei nessa? Sinto falta, mas não vou estragar a minha vida. Agora é cuidar do emocional e seguir a vida. Obrigada pelo conhecimento que liberta.

Relacionamento com narcisista não é de troca é de exploração.

Com narcisista não se negocia se abandona...vire as costas e vá embora.

Única saída e o contato zero,

Saindo pela milésima vez da relação abusiva. Tô num sofrimento tão grande que acho que não vou conseguir me relacionar de novo nunca mais. Tô completamente sequelada.

CONTATO ZERO SALVA VIDA!!!

Amo o canal 🌸❤️ ! Só uma sugestão: o som da Carol é muito alto e dos convidados ,baixo... convém alinhar ! 😘

Quero sair dessa vida de sofrimento e humilhação

Gratidão! Esse papo me ajudou demais a por um fim em uma relação tóxica que estava no início. Cortei o contato seguindo as orientações da doutora. Estou mais leve depois disso

Sou sobrevivente de um narcisista,após 14 anos de um relacionamento tóxico abusivo com mtas mentiras traições, achei forças pra da um chega estou em processo de recuperação, mais estou ótima sozinha 🙏🙏🙏

Vou deixar aqui, uma pequena e construtiva crítica: A entrevistadora precisa controlar a voz; está falando muito alto! Durante todo o vídeo, precisamos aumentar o volume para a doutora e diminuir quando a @Carol fala. Obrigada!

Descreveram a minha história de 7 anos do meu primeiro casamento. Sim, eu vivi um relacionamento totalmente abusivo com um narcisista e sofri muito na relação. Mas graças a Deus e durante 2 anos de terapia eu me livrei desse mal. Estou a 1 ano sem a pessoa, nos falamos, conversamos mas eu sei que no fundo o nosso final não será juntos. Ficamos as vezes, mas eu consigo discernir o que estou sentindo e até onde posso ir.

Passei por toda esta lista de abuso ,colocados na fala da psicóloga ,durante quatro anos de convivência com um narcisista

Gente do céu!!! Que conteúdo incrível! eu sempre quis falar sobre isso.... mas eu mesma pensava que isso não existia! Tudo que um dia eu quis "vomitar".

Se eu pudesse, eu faria terapia com essa doutora. Muito boa!

Uau, essa doutora é mestra nisso, respostas esclarecedoras pra mim, e me chamou muito atenção no que foi dito por ela no finalzinho do vídeo, Deus abençoe vcs foram uma benção pra mim, que estou me sentindo de uma forma aliás até nisso tenho q por no plural: de formas tão dolorosas difíceis de por em palavras, ver parecer se repetir com outras pessoas é enlouquecedor 😢

exatamente desse jeito ......... eu fui criada por uma mãe narcisista oculta religiosa, então ela criou a minha criança interior pra ser assim, dependente, ferida e acostumada com esses abusos..... terrível... Obrigada meu Deus pelo despertar ... estava presa uma teia de narcisistas... sendo explorada, abusada desde qdo nasci por esses seres malignos.... Só Deus mesmo pra curar essas feridas...

Meu namorado vive dizendo que ele que me deixou gostosa,que quando me conheceu eu estava acabadinha,eles se acham e só diminui,vou sair dessa relação já não aguento mais.

A Dra. Elisabeth é maravilhosa !! Já sigo o canal dela há algum tempo e foi ótimo vê-la em outro canal que amo ( os soltos !)

Meu filho se casou com uma narcisista. Uma pessoal horrivel de conviver .

Eu estou passando por isso . Estou tentando tirar ele da minha vida. Estou desgastada emocionalmente mentalmente e fisicamente. Até a propria mae dele fala que ele não muda estou no fundo do poço mas vou conseguir em nome de jesusu

Gente boa tarde a todas !!! impressionante todos os relatos, que li aqui, são exatamente igual há um casamento que vivi . .🤔🙋‍♀️

Fiquei 9 anos em um relacionamento, ele super poderoso no seu meio, me fez como princesa e depois fui sendo apenas útil. Nossa relação não existia mais, muuuuitas vezes vi indícios de traição e ele dizia que não, mas chega de ser idiota. Apesar de tudo isso estou sofrendo muito, mas é aquele homem que eu amei que é difícil largar, apesar dele não existir a muito tempo.

Casei com um e só tô percebendo agora após 14 anos. Parece que as fases demoraram um pouco pra acontecer…😢

Realmente é tudo verdade, as vezes a gente tenta não acreditar, mas é a pura realidade,eu sei muito bem como é, complicado de mais, parece que vivemos em um mundo totalmente diferente, eles são totalmente estranhos .

É a pior experiência da vida de um ser humano ...

Estou passando por isso, que dor terrivel, preferia morrer, depressao gritando, e nao consigo sair 😭😭😭😭😭.

Elizabeth Zamerul é maravilhosa! Parabéns pela entrevista!

Gente! Estou vivendo com um cara assim a 9 anos😢

Você está com uma Ótima fisionomia Carol, espero que esteja tão bem quanto este rosto, olhar e sorriso iluminado 🙏🌹🤗💋💐

Carol, entrevista a moça do Alexandrismo. Por que a ofensa para a mulher é sempre a gordura? Excelente entrevista mais uma vez!!! Amo este canal!!!

Fortalecimento - palavra e ação chaves

Um dos melhores vídeos que vi sobre esse tema!!!

Nossa!!! Que didática e incrível a Dra. Muito obrigada vcs suas lindas!!! Estou neste processo atualmente e, juro que este vídeo está me ajudando muito a sair deste looping com o narcisista do meu ex namorado!

No meu caso foi com uma mulher Narcisista. Sempre fui tirado de me fazer de vítima todas as vezes que me posicionei. Na sequencia de cada reclamação dela sobre mim, eu só recebi tratamento de silêncio por até 3 dias. Achei interessante que sempre fui forçado para casar. "Eu não sei namorar, só casar." Eu sempre avisei que não dá para casar nesse ambiente de relacionamento de brigas. Ultimamente escutei que eu quem não pedia em casamento, que a decisão de usar aliança foi dela, que ela sempre decide pela relação. Eu não dou nenhum passo para progredir. É o que sempre escutei. Estou acabado pois ainda sinto o amor. Mas não quero dar mais energia a essa relação.

Eu fiquei 4 anos sem saber sai e voltei 3 vezes, agora sei e não quero voltar pq sei que vai ser a mesma coisa,falou várias vezes de casar fomos até o cartório saber oq precisava mas nada aconteceu ,me xingou muito me humilhou depreciou cansei ,amo mas me amo mais sei que posso ser feliz sem ele e vou seguir com Deus que é minha força.

Estamos juntos há dois anos, e eu PRECISO levar esse término a sério agora. Além de todos os vícios em substâncias e do transtorno de personalidade, ele ainda insiste que não vai me deixar em paz nunca, que nunca vai parar de me perseguir, que só ele me ama como eu mereço. Eu me sinto morta por dentro, o amor ao ponto de ter feito isso com a minha vida e perdoado tudo. Me sinto minúscula, difícil de amar, sinto que falhei em o salvar (porque é o que ele diz). Espero que esse vídeo enfie algum juízo na minha cabeça.

Hoje terminei meu casamento com narcicista ...ele disse ninguém nunca te quiz até hoje ...me culpou que a fechadura quebrou que a culpa da gata pular a janela era minha me expulsou de casa ...arrumei minhas coisas ele pediu pra eu ficar mas eu decidi por um fim e fui embora eu cansei de ser humilhada....ele nao aceita meu jeito de ser eu cheguei no meu limite ....

Verdade,toda vez que eu descubro alguma coisa que ele fez de errado ele diz que é brincadeira,ele fica procurando mulheres na internet e diz que sou ciumenta e vejo coisas onde não existe,fica falando que sou gorda,tenho duas cinturas,sou velha e muito mais, minhas filhas tentam o tempo todo me dizer que é mentira dele mais eu me vejo com 300 kilos, não tenho vontade pra nada,ele olha meu celular todo dia e eu não posso olhar o dele bem quero porque eu já sei o que ele faz,só preciso de ajuda pra ter força pra largar ele.

Verdade…. Dei tanto poder, que não consegui recuperar minhas forças. Tentei sair tantas vezes e ele conseguia me puxar de volta. 4 meses afastada. Mas ele ataca a todos ao meu redor para tentar chegar até a mim.

Gratidão Dra Elisabete, não é somente no amor e nas amizades também. Tinha um amigo que eu descobri que é narcisista. Gratidão pela orientação em comunicar de forma adulta para dizer que não dá mais para continuar e em seguida bloquear, porém bloquiei.

Estou procurando forças pra terminar, ja tentei varias vezes nao consigo esse video me ajudou muito

Perfeito. Meu Deus e isso mesmo.. Sinto tanta vergonha, mas tanta vergonha. Não te ho coragem de desabafar com alguém seja amiga ou profissional. Deixei tantos absurdos aconteceram . Gente não foi nada de ameaça de morte ou " vergonha publica"! Mas foram fatos desagradáveis... . Foi muito bom ouvi- las . Eu choro muito em segredo estou tentando me fortalecer em outras áreas. Dói saber vc adulta foi tão burra e previsível.😭😭😭😭

Como aprendo assistindo o Canal Soltos! Carol vc é o máximo!!!

Kkkkkkk. Eu bloquiei e desbloquiei meu ex variasss vezes. Esperei ele me chamar pra cv. Mas como a dra disse, a última conversa é um jeitinho q encontramos de voltar. Incrível. Rs

Nossa, quantas verdades. Minha vida em um vídeo. Hj vivo a culpabilidade de ter vivido 20 e poucos anos, e o medo de ficar sozinha e não conseguir me sustentar. Não existe exatamente nada que me prenda a ele, mas infelizmente a insegurança é muita. Não sei o que fazer...me sinto totalmente perdida.

Dra. Beth é ótima 👏

E quando a pessoa tem problemas graves de saúde, fica complicado, pois vem na cabeça, se acontecer alguma coisa com ele a culpa vai ser minha. 🥺

BOA TARDE SOU NOVATO NO CANAL GRAÇAS À DEUS ME LIVREI DE UM RELACIONANENTO NARCISISTA MUITO BOM ESTE CANAL.SUCESSO.

Tudo o que estou ouvindo eu passo,e não tenho forças pra acabar com tudo,meu Deus não tô aguentando mais.

É preciso esclarecer o que é abuso, algumas pessoas só entendem abuso quando há agressão verbal ou física. Antes disso, acontecem muitos abusos que não entendemos como sendo um abuso

Duas maravilhosas, aprendi demais com vcs hj. Vou fazer de mantra o que disseram prá ver se consigo me libertar desse ciclo. Muito obrigada

Muito bom!!!! Abraço aqui de Portugal!

Dr Elizabeth é cirúrgica.

Já vou logo dando um like

Fui casada por 30 anos com um narcisista. Consegui me separar por um ano. Não sei explicar porque acabei voltando. Hoje, o relacionamento está na mesma bosta (ou pior) e ainda o sustento financeiramente. Não sei onde tudo se perdeu. Preciso sair dessa situação urgente

Quero nem lembrar que um dia amei um Narcista, foi exatamente desse jeito, dava indícios de u relacionamento sério e realmente nunca pedi desculpas, o cafajeste, canalha me fez acreditar q eu era a titular sendo q eu era apenas mas uma. Um dia enviei mens. para ele e atendeu uma mulher dizendo ser esposa dele. E logo ele no telefone comigo diante da tal esposa, quem é vc, de onde surgiu , nem sei quem é vc!me pisou mesmo. Graças à Deus que eu já não estava mas tanto na dele. Aconteceu vários episódios que dava um livro. Vendo vário vídeos com este tema, sei que agi certo não revidando tudo oq ele me falou, ele o errado como se eu fosse a errada. Desgraçado, infeliz, espero que um dia prove o mesmo veneno um dia. Ah sim ele que me bloqueou no wts.

Excelente !!! Adoro a Dra Bete!

Gratidão ❤que ajuda maravilhosa 😊

Antes eu bloqueava e desbloqueava, me sentia mal por ter de bloquear pessoas, daí eu decidi não bloquear , pirém não entro em contato, ele já mandou mensagem eu expliquei que não confiava mais , me silenciei, hj pouco falo com ele e quando uma vez perdida ele manda mensagem eu respondo com figurinhas sem peso emocional