Aprende a preparar rejuvelac casero, una bebida probiótica natural que mejorará tu digestión y vitalidad. Sigue nuestro sencillo tutorial paso a paso y descubre los beneficios de este fermento increíble. Además, el rejuvelac es esencial para preparar quesos vegetales que saben a queso auténtico.
INGREDIENTES
60 gr de lentejas puede ser otro grano.
Entre medio litro y 1 litro de agua
Las burbujas es un indicador de fermentación, en verano tarda menos en fermentar y en 2 dias podria estar listo.Tiene un olor un poco feo, no te preocupes no se te ha podrido.El sabor no es lo mejor por eso hay que mezclarlo con 2 limones u otra bebida que te guste.
Una vez colado las lentejas se puede hacer otra tanda de rejuvelac en la mitad de tiempo y de agua o para la ensalada.
PRODUCTOS QUE USO
Tarros de germinación amzn.to/462ZyYz
Bandejas amzn.to/4d1VHgm
Semillas orgánicas para germinados de alfalfa amzn.to/462uKXP
Recetas Cantadas es un canal de videos motivacionales de recetas diseñadas para acercar a la gente a una alimentación saludable. Nuestras recetas, demostradas por su capacidad de curar naturalmente, están pensadas para nutrir el cuerpo y el alma. Únete a nosotros para descubrir cómo una alimentación saludable puede transformar tu vida.
Este canal ha sido posible gracias a la motivación de mi amigo Francisco Llinares Coloma que es un referente mundial de salud, y tiene un libro que se llama "Manual de instrucciones del cuerpo humano" que es obligatorio:
amzn.to/3RH849w
Music created with UDIO.
23 авг 2024
