Aos 27 anos, pesava 147 quilos, o médico (particular) queria que eu engordasse mais para fazer a bariátrica, não gostei da ideia e parti pra uma reeducação alimentar, pratiquei exercícios diários, voltei para o BJJ e em 3 anos cheguei aos 62 quilos, hoje em dia ainda mantenho a forma, nunca mais fui obeso, já faz 14 anos.
A melhor coisa que vc fez, quem faz essa cirurgia tem que tomar para o resto da vida suplementos, porque o intestino não absorve como antes... minha cunhada fez essa cirurgia e vive anemica, tem que tomar suco de fígado
nem cura e nem da inspiraçao nenhuma , pelo contrario o s medicos estudaram quase 10 anos de faculdade pra nos ajudar , ja que deus algum pode nos curar.
Estou com 74 anos e diabético tipo 2 há mais de quinze anos, nesse tempo cortei o açucar, o pão, o macarrao; ou seja, todo carboidrato simples, e é como se eu não fosse diabetico....
É só tirar açúcar e carboidrato. E ter força de vontade e persistir. Pq quando você vai pra qualquer lugar o carboidrato e açúcar imperam. Tem que ter muita força de vontade❤
Tirei o açúcar e o glúten... Carboidratos restringir bem... O problema é a família que não ajuda... Mas a glicose está em 103... Será que posso fazer algo pra baixar...
Eu quis dizer outros médicos, tenho 74 anos e não perdi a esperanca de aprender sempre mais, e muito bonito estudar o ser humano, fiz uma profissão muito diferente, ciências Conábeis, se eu fosse mais jovem ia fazer médicina com amor
❤👏🏼 o povo chama o mestre de charlatão, mas aí tudo que ele fala começou a fazer sentido assim fui entender porque ele é tão mau falado, não é fantoche das indústrias.
Olá querido Dr. Lair Ribeiro. Há sete meses eu fiz uma cirurgia de esterectomia total e estava com 219 de glicemia e tinha que parar de tomar a glifage para realizar a cirurgia entrei em Pânico, fui para cirurgia, Com fé e coragem. No hospital serviam sopa de macarrão, café da manhã doce e Eric eu comia pouquinho e em casa fazia a mesma coisa, minha glicemia dispensou de 219 para 112 então é possível abaixar sem remédio e só ter força de vontade ❤
CLARO OS MEDICOS SAO PARCEIROS DOS LABORATÓRIOS POR ISSO ENCHEM TODOS DE REMÉDIO..DR.VC E CHEIO DO ESPÍRITO SANTO OS ANJOS FICAM AO SEU REDOR DEUS TE ABENÇOE SEMPRE .MUITA SAUDE E VIDA LONGA ..AI COMO QUERIA TE CONHECER TE ADMIRO MUITO 😊❤
Faco JI de 12 - 15 h, mas tomo café da manha, lá pelas 10h da manha, almoco 12 - 13h e janto entre 19 - 20h. É a 1a vez q nao sinto mais aquela fome traicoeira e sorrateira, q costumava bater tarde da noite. Isso acontecia justamente pq nao tomava café da manha, nao sei os outros, mas descobri q, para mim, êle é indispensável. Funciona melhor se variar, 1 vez comer 1 porcao pequena de salada de frutas, incluindo frutas silvestres (nao há razao para tanta carbofobia, se a pessoa nao for diabética) ou uma salada caprichada com ovos ou uma omelete substanciosa ou café da manha à moda turca: ovo cozido, queijo branco com ervas e azeitonas pretas, tomate e pepino ou uma minestrone sem macarrao, sempre acompanhando 1 xicara de café espresso com 1 colher de sopa de tcm c8 e c10 e estou me dando muito bem com isso. Cada pessoa é um caso e é preciso descobrir qual programa funciona melhor para cada uma, pois de nada adianta cortar o café da manha para depois ficar se sabotando tarde da noite.
@@alesoriano2010 Trigliceídeos de Cadeia Média, ácidos graxos de cadeia média. O que tomei foram exrtaídos do óleo de coco, sendo composto por 2 deles: o ácido graxo Caprílico C8 + o Cáprico C10 - o C + o n° reprresentam a qquantidade de Carbono q compoem a molécula de um ácido graxo. A quantidade de carbono do ácido graxo, detemrina se êle é de cadeia curta - até 5C; cadeia média - de 6 - 12; cadeia longa - de 13 - ... Talvez vc ache o mct em lojas especializadas ou na internet, mas pode consumir o óleo de coco tb. com todos os seus ácidos graxos. Obs.: o MCT nao deve ser usado para cozinhar, por ter um ponto muito baixo de fumaca, mas pode ser adicionado ao café ou na comida sem problemas, pois é neutro ao paladar.
eu preparo fígado e ninguém percebe que é kkkk Acham que é bife! Aqui em casa dizem que é o que faço mais gostoso, pensa, ganha de tudo! Só tirar aquela pele por cima do fígado, pica ele em pedacinhos menores é bastante cebola… Depois me contem!!! ❤
Todos médicos e estudantes nessa área , precisam fazer cursos ou assistir as palestras do DR LAIR. Como é bom de se ver, mesmo eu sendo leigo que maravilha!
@@claudiasollitto9089 cada região e País tem sua cultura , no nordeste eles come bucho de bode eu não como isso, em moçambique eles comem rato eu também não.comeria jamais ,mas é como falei cada um tem sua cultura e temos q respeitar.
Diabético a + de 30 anos , fazendo uso de insulina , há 18 meses mudei meu estilo de vida ( zero leite, glúten, Zero alcool) baixei a H1C de 14 para 6 , não uso mais insulina e nenhum remédio para diabetes .
Bom dia! Dr. Lair Ribeiro....verdadeiro GÊNIO Nós te amamos... Peço que o Senhor viva.... SEMPRE.... porque outro igual não tem....Estrela de LUZ para a humanidade!!!
Meu Deus, quanto conhecimento!!!! Aprendi muita coisa hoje, com relação ao Pâncreas!!!! Vou ver esse vídeo varia vezes!!!! Dr. Lair, muito obrigada por compartilhar seu conhecimento. Estou muito feliz em ter conhecido esse Canal!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
Precioso este vídeo! As sutilezas divulgadas são preocupantes, pois, os nossos médicos não orientam sobre o jejum para fazer os exames de sangue e isto pode dar um exame falso positivo ou falso negativo (resumindo), dentre outras coisas. Muito obrigada, Dr. Lair, por compartilhar seus conhecimentos para outros médicos e para nós, leigos, mas que somos os pacientes. Parabéns aos médicos que lhe ouvem e põem em prática. 🙌🙏🏻
Nossa Dr. Que maravilha essa aula, e tudo o que eu precisava saber, pois, sou pre diabético agora tenho 60 anos e a goucada deu 6, e a glicemia 20, há 4 meses, aí um médico queria me dar já medicação, aí pedi para esperar três meses e comecei a cortar carboidratos e caminhar, baixou para 100 a glicemia em jejum aí vou fazer final do mês o teste de tomar copo glicêmico e esperar duas horas para ver. Porém meu avô era diabético e meu pai também, estou me cuidando.
Dr Lair Ribeiro você 🫵 já ganhou mais uma escrita , meu Deus você é uma estrela que caiu do céu 🙏 para nos ajudar , parabéns que Deus continue te abençoando grandemente hoje e sempre ❤️🔥🌻
Meus parabéns à este renomado Dr., pela tua sabedoria e pelas explicações aqui repassada pra teu público, de um valor imensurável. imediatamente imediatamente
