Oi. Cliquei no link, mas só pede os dados. Não vi onde diz o preço ou onde vejo o produto, nem a capa aparece. Onde vejo melhor antes de comprar? Agradeço desde já a informação. :-)
Como se manter focado : dicas: 1- Faça exercícios físicos 2- Faça intervalos 3- Evite distrações 4- Não divida o seu foco 5- Organize o seu dia 6- Treine o seu cérebro
@@lecidealmeida532 nossa tbm sou assim. Quanto a oração, pede o espírito Santo pra te ajudar a orar sabe, isso ajuda muito. E essa dificuldade pra orar acredito que tbm seja pela guerra espiritual que nós estamos vivendo, se é que me entende...
Man muito obrigado eu sempre procuro esse comentário porque no vídeo eles enrolam muito mas porque também precisa de conteúdo mas eu queria ser algo rápido esse comentário e justamente o que eu preciso obgd meu mano ❤❤
Na pausa do pomodoro, eu recomendo não pegar no celular ou computador/notebook. Faça algo que não esteja ligado a ele, e nem ler livro ou coisas que te cansem, até porquê é sua pausa.
Muito interessante, não sabia dessa "foco é você prestar atenção em uma coisa. Atenção é você prestar atenção nos detalhes daquilo que você tá focado e concentração é fazer os dois por um longo período" 👏🚀
E, às vzs, focamos em uma coisa, enquanto nossa atenção está looonge. A isso chamam distração! Agora, qdo vc manda tudo isso pra aquele lugar e vai fazer o que vc realmente gosta, aí é procrastinação!!! Kkkkk Estão reinventando a roda!!! Desde a origem dos estudos semânticos das palavras o significado dessas palavras estão lá, numa coisa chamada "dicionario"!!!
Pessoal uma técnica muito boa para acabar com a procrastinação de uma vez por todas é citando os benefícios de fazer uma certa atividade, ao fazer isso o cérebro fica convencido que está atividade é útil e a procrastinação é vencida. Por exemplo: As vezes estou no sofá assistir televisão com muita preguiça de estudar inglês, então logo penso nos benefícios de estudar em inglês, estudar inglês vai me ajudar a ter um emprego melhor, vou poder viajar a vontade pelo mundo,etc. Ao fazer isso convenço logo o meu cérebro que está atividade é mais importante do que assistir televisão e automaticamente vou estudar, a preguiça, procrastinação acaba na hora.
Obrigado pelo vídeo e quero também agradecer por ter voltado para o youtube. Não aguento mais instagram, pensa em uma rede social que tira o foco é instagram. Eu estabeleci horários pois assim evito distrações de redes socias. Abraços......
Cara, vc é incrível! Eu não o conhecia ainda e agora não paro de ver seus vídeos rs. Sou empresária e sempre estou em busca de pessoas que agregam para o aumento de minha performance e relevância empresarial e social e você veio no momento certo. Parabéns pelo excelente trabalho!
Eu distribuo minhas tarefas por prioridade, e faço uma a uma. Assim não fico com várias tarefas inacabadas e minha produtividade no final do dia é satisfatória.
Cara eu tô amando seus vídeos, eles tão me ajudando bastante a organizar as ideias na minha cabeça, saber como começar em uma determinada coisa, tmj mano, flw!
Joel ao começar meu dia de trabalho e sento na minha mesa respiro fundo olho pro meu computador e mando vê, Sim focar na tela por uma hora no máximo e vou tomar um cafezinho e não falo muito com quem esta a minha volta coloco um protetor de ouvido e começo novamente. Bom faço corrida e exercício físicos, o meu maior problema é uma garota linda que senta bem atrás da minha mesa e não para de falar tem horas que eu saiu da minha mesa e vou respirar um pouco até porque, ela é muito nova e suas ideias não condizem com as minhas e nem com o que estou fazendo... bom é isso espero que eu esteja no caminho para a concentração necessária para alcançar minhas metas ....Valeu!!!
Realmente. O exercício nos proporciona maior capacidade de concentração! Uma mesa limpa e organizada, permite maior fluidez nas atividades. Parabéns Joel 👏🏼👏🏼👏🏼
Beleza Depois de 2 anos tô vendo, só discordo dessa parte . (No geral você é perfeito tenho aprendido muito.) No que eu discordo: não é fazer primeiro aquelas que não gosta. Sim fazer primeiro aquelas que lhe darão resultado que você busca. Pensa: se eu não fizer eu vou perder o que? Posso perder sem gerar frustração? necessariamente não é dinheiro....
Olá pessoal boa noite, vídeo muito bom né. Sabe oque é ainda melhor que manter o foco? Focar na cruz de Cristo que morreu na cruz por você e por mim para nos salvar. Então amigo não desfoque do plano de morar na cidade Celestial, não desfoque do nosso objetivo , pois, essa vida é passageira mas a algo o qual buscamos que é eterno. Então não o perca o foco, e faça assim como a frase de Steve Jobs, diga não aos prazeres malignos desta terra; continue firme na caminhada, pois, Deus está com você para lhe ajudar a continuar firme nos Caminhos Dele. Pois, Jesus lhe ama, e morreu para lhe salvar. Amém, uma ótima noite. E não se esqueça NÃO perca o foco, pois, essa vida é passageira, mas, o Céu é eterno e está preparado para aqueles que O Buscar de coração verdadeiro e andar em Seus Caminhos. ✝️
Outra dica: Coloque na sua cabeça que crianças fazem o que querem e homens fazem o que é preciso, deixa de ser bunda mole, acorda ás 5 da manhã diga F0d@-se para a sua preguiça e faça o que precisa ser feito para que você chegue onde quer. -Daniel Nathan
Nunca gostei de ler,e fui tocada para me dedicar a este exercício mental.Que irá me fazer crescer no aprendizado,crescer como cidadã, mãe, esposa,filha e outras árias.Estava assistindo um filme e entendi que precisava ler mais, pois o conhecimento ninguém tira.O filme é (o conde de Monte Cristo)Ele foi traído e preso,lá na prisão ele aprendeu a ler,escrever,falar outros idiomas.Nao importa a sua circunstância em que vive,ler sempre irá acrecentar.
Enquanto estava falando da mesa com muitos objetos, eu estava justamente olhando para uma miniatura de ônibus que ao movimentar a mesa a suspensão estava balançando. kkk Nunca foi tão rápido a percepção de que objetos também tiram a atenção !!! Obs. Eu estava trabalhando em uma mesa que não era minha.
o exercicio q vc fez era de se concentrar na respiração ou no tictoc do relogio? o tempo total q vc se manteve concentrado dias antes da prova foi 55 min ou 1h e pouco? a prova q vc nadou seu resultado foi "muito bom" ou vc "bateu o recorde mundial"? Estou comparando a mesma história q vc contou em videos diferentes. De certo q essa história é sobre quando vc leu o livro "Concentração", que aqui vc n falou especificamente, mas no outro sim
Boa tarde, eu gostaria de saber se o planner que você usa continua sendo o mesmo, se sim, poderia enviar um novo link por favor, esse já não funciona mais... Obrigada!
Será que na prática essas sugestões servem pra todos? Imagine uma dona de casa com três filhos pequenos, almoço pra fazer, e depois de uma semana de chuva com roupa acumulada pra lavar, o dia começa com um sol lindo... será que ela consegue fazer um coisa de cada vez?
Год назад
Olá, boa noite, trabalho de casa, sou dona de casa também, faço duas faculdades e estou com muita dificuldade com foco e disciplina pra estudar. Muito desanimada com isso.
preciso treinar mais o habito de anotar em um caderno! geralmente eu anoto em pequenas folhas tipo postit....o metodo pomodoro eu ja faço! realmente funciona comigo!!!
Joel vc vivou uma chave tão grande em minha vida...tenho tamanha certeza de darei certo, que farei questão de pagar o valor da sua consultoria! Aguarde!!!
Gostei bastante desse conteúdo. Era tudo que eu precisava assistir - entender & executar para me tornar uma pessoa focada. Ainda mais eu que procrastino , na maioria das vezes, ao dia à dia.
Tô apaixonado, e quero me torna um exemplo quero poder ajudar pessoas com palavras assim como você e vários fazem é um orgulho e sei que vou conseguir isso
Melhor coisa que Deus colocou na minha vida! Foi conhecer você através das redes. Muito obrigada pelas palavras e por trazer tanta luz para nossas vidas nesse mundo negativo.
Eu trabalho 12hrs de segunda a sexta e finais de semana eu faço freelancer acordo 05:00 chego no trabalho as6:30 e saiu as 18:30 sem hrr de almoço chego em casa as 19:30 ja até pensei em sair do trabalho mais eu ganho bem mais oque fazer sem tempo e quase sem vida
Joel, primeiramente parabéns, vc é uma pessoa incrível e está ajudando muito. Vejo muitos falando sobre como ter foco mas poucos em como manter esse foco quando temos as mais diversas interrupções durante o dia, seja por filhos, redes sociais, ligações, ofertas, problemas e os mais diversos assuntos. No seu vídeo tocou de forma clara no assunto, gostei muito e estou aqui para agradecer ao conteúdo COMPLETO e EXCELENTE que vc compartilha. Obrigado.
Uma dúvida, quando estou realizando um projeto eu costumo ouvir podcast. Isso atrapalha meu foco? Eu tenho a sensação que foco mais, posso estar me sabotando?
Bom, boa noite Joel, tenho uma dúvida; como vou me manter focado por tanto tempo (anos e anos), por ex: Eu estudava Duolinguo, e recentemente perdi minha ofensiva de 565 dias, porquê eu não estava mais aguentando toda vez ir ali e fazer, tinha vez q nem fazia, só comprava uma proteção e saía, mas sendo um pouco mais generalizador, isso começou acontecer consequentemente com muitas outras coisas que demandavam sempre uma entrega de hábito todo dia, na minha vida.. Chega um momento em que a cabeça enxerga essas coisas repetidas tantas e tantas vezes, como um monstro ou extremamente cansada, o que fazer com isso? E eu também tento acordar cedo todo dia, mas é tão difícil! Com fé em Deus vou conseguir! Obrigado Joel!
