incrivel irmão! nesses 2 anos focado em me auto desenvolver, cara, eu nunca, NUNCA, ouvi alguém falar sobre "fazer as pazes com sua historia e ancestralidade masculina." tu é fera BRAVISSIMA! e vai tomando o double💪
Te acompanho ha algum tempo Orlando e estou no caminho de me desenvolver agora. Seus vídeos tem me ajudado bastante e esse ano consegui criar meu canal e raspar meu cabelo. Abraço
Cara foi a melhor coisa que fiz sai de 110kg para 70kg hj me encontro com 88kg porém com 12% de gordura apenas sou outro homem , a autoestima é colossal