Junte-se a nós em um ambiente de calma e reflexão enquanto Carol Tilkian e Helena Galante mergulham em um diálogo sincero sobre como cultivar mais amor e menos cobranças em nossas vidas.
Neste vídeo você será guiado por insights poderosos, conselhos práticos e histórias pessoais que irão tocar seu coração e desafiar sua perspectiva. Explore conosco as raízes da autocompaixão, os caminhos para uma comunicação mais amorosa e as estratégias para lidar com expectativas e pressões externas.
Prepare-se para se sentir inspirado, capacitado e pronto para abraçar uma vida com mais amor e menos estresse. Embarque nesta jornada de autoconhecimento e crescimento emocional.
// Nossa convidada Helena Galante é jornalista e criadora do podcast Jornada da Calma. Depois de 14 anos na Veja São Paulo, assumiu a área de conteúdo de bem-estar da Editora Abril. É editora-chefe da Boa Forma e colunista da seção A Tal Felicidade, da Vejinha.
/ helenagalante
13 май 2024
