Realmente um conteúdo denso e de muita qualidade. Grata pelas dicas. Estou tentando usar esse caminho de fazer bem feito para não precisar fazer várias vezes. E tentando organizar as coisas antes para depois ter motivação para começar uma tarefa difícil. Vou implementar as outras dicas em minha vida também, com certeza.
Adoreii o vídeo, só discordo da parte em q vc diz que a culpa de não ter motivação é nossa. Pra quem sofre cm TDAH ou outras coisas que envolvem a procrastinação é barra pesada, tenho tdah e faz meses q eu tô tentando acrescentar mais de 3 hábitos na minha rotina sem me distrair, procrastinar, esquecer ou simplesmente não querer fazer! Enfim, adoro vc!!
Mari, pode explicar como ter um dia de ócio? Eu quero muito entender pra aplicar na minha rotina porque ter um dia pra descansar sem nenhum compromisso em relação a trabalho, colégio, etc vai me ajudar a não ficar demasiadamente cansada e "perder" o sentido de fazer as coisas que eu faço, sabe? Se puder gravar um vídeo ou só explicar aqui mesmo ficaria muito grata :).
