@@analauramoreiraoliveira2548a para vc virar aquela garota completa vc paga 130 reais eu acho para você poder comprar um livro aí você vira aquela garota clica no link e leia com bastante atenção que você vai entender
Como ter um Glow Up em 07 dias Dia 1 Organização Dia 2 Corpo/Saúde Dia 3 Beleza/Estética Dia 4 Saúde Mental Dia 5 Intelecto Dia 6 Aparência Dia 7 Final ( Spa Day Completo) Espero ter ajudado 😁
Petição pra ela gravar um vídeo de : COMO ARRUMAR A MALA PARA UMA VIAGEM DE 30 DIAS. ( DICAS DE COISAS PARA LEVAR E TAMBÉM DE ORGANIZAÇÃO ) 🥺💗 Vou viajar daqui daqui a 7 dias e tô precisando 🥴
AAAAAAAAAAAA que maravilhosoooooo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ estava precisando ksksksksksks, quero ter um glow up pro fim do ano, mas tá meio difícil 😅. Vou começar aos pouquinhos, cada semana cumprida vou estar mais perto do que quero.
Organização: anote suas metas, como vc quer ser, arrume seu espaço, arrumar o quarto etc Corpo/saúde: atividade física todos os dias ou academia esportes etc, se alimente de maneira saudável, quantidade adequada de água, se alongue de 5 a 10 min de manhã e noite. Beleza/estética: faça skin care, hidratação, esfoliação etc. Saúde mental: pratique meditação cm apps etc, evite o celular antes de dormir, arrume uns minutos para usar ele, entre em contato cm a natureza. Intelecto: leia, estudar assuntos pendentes, tarefas escolares, aprenda algo novo, assista etc. Aparência: novos estilos de cabelo, penteados, experimentar maquiagens, compras (se quiser), combine roupas e calçados. Spa day: dia completo de autocuidado
MINUTAGEM 0:00 início 0:39 recadinho DICAS💌 1:53 dia 1: organização 2:44 dia 2: corpo/saúde 4:07 dia 3: beleza/estética 4:50 dia 4: saúde mental 6:02 dia 5: intelecto 7:32 6 dia: aparência (ñ recomendo vcs mudarem nada no cabelo de vcs durante esses dias,pois estamos no período MERCÚRIO RETRÓGRADO *para entenderem melhor pesquisem*, começou ontem dia 10 de setembro e vai até o dia 2 de outubro, recomendo testar novas finalizações e penteados ou você pode ir pesquisando corte de cabelos cores e tals para você poder fazer depois desse período) 8:57 7 dia: final 9:40 finalização do vídeo é isso,e o vdo tá perfeito como sempre❤
7 dias glow up Introdução 00:00 Binômo 0:42 Dia 1: organização| 1:51 (arrume seu quarto e “planeje” sua vida e anote suas metas) Dia 2: corpo/saúde 2:43 (alongar, atividades físicas todos os dias ou esportes) Se alimente com comidas saudáveis, evite refrigerante faça trocas conscientes e beba água. Dia 3: beleza/estetica| 4:06 (skin care, cuidados com a pele) Dia 4: saúde mental| 4:49 (leia, medite, ore) Evite usar o celular na hora de dormir (pode causar problemas) Dia 5: intelecto 5:59 (leia artigos e coisas importantes, resolva pendências, estude coisas novas ou assunto que tenha curiosidade, no fim do dia assista um filme ou documentário) Dia 6: aparência 7:31 ( comece um novo estilo de cabelo, novos cortes ou penteados, ou até gente aprender uma maquiagem compre novas roupas ou combine suas roupas) Dia 7: final (Spa day) | 8:57 ( faça um dia de auto cuidado em casa)
vou registrar minha semana aqui: dia 1: arrumei meu quarto e meu guarda roupa; varri meu quarto; separei coisas para doar; escrevi minhas metas. dia 2: me alonguei de manhã
• 🌸 | Acompanhem meus resultados: • ☁️ day 1 - • Arrumei meu quarto. Fiz as unhas das mãos. Fiz minhas metas. 🌸💡 • Bem, fui até o 4 dia e depois acabei desistindo de fazer o resto, talvez eu tente novamente... 😔
Esse canal tem que ser PREMIADO como o melhor canal do mundo! Pq não é possível, ela posta exatamente o que eu tô precisando ou pensando! Vey eu amo esse canal!❤️
Eu tenho 12 anos vou fazer 13 e estou iniciando meu glow up hoje na quinta feira voltarei na quarta da semana que vem para dizer o ressutado ok deixa o like pra parte dois do comentário 😂😂😂😂
Já fiz o meu 1 dia rsrs......Amo seu canal vc me ajuda mto e principalmente recomendo seu canal pra minha amiga que tem mta autoestima baixa....E eu espero q isso ajude ela tbm rsrs bjssss
Vc e muito legal,ajudando as pessoas a serem melhores do que elas já são, depois que eu assisti minha vida melhorou muito, minhas notas estão muito bem, obrigada
Vc não tem ideia no quanto vc ta me ajudando,melhorei minha vida muito por causa das suas dicas,na escola todos os professores me amam e sou "aquela garota",muito obrigada sério.❤️❤️❤️❤️😊
Tava precisando demais dessas dicas. Eu moro fora do Brasil e preciso ter um glow up, porque a escola vai começar em 1 semana e esse vídeo chegou no momento certo
Tava realmente precisando desse vídeo minha vida está uma bagunça literalmente uma bagunça não sei por onde começar mas como sempre vc me ajudando obrigada!💗vou começar por hoje♡
Esse canal é maravilhoso😍tava pensando em começar a fazer uma rotina para ter o meu GLOW UP , e apareceu esse vídeo maravilhoso, amo muito as suas dicas😍😍😍😙😘😚😄😄
Muito obrigada mesmo por o vídeo estava preciso muito eu estava muito confusa com glow up agora tudo faz sentido na minha cabeça 😅me deseje sorte. Mais uma vez muito obrigada 💞.
Ai que tudooo esse vídeo 🥰 Amei esse canal e estou me inspirando em você pra criar conteúdos aqui pro RU-vid também! Obrigado por fazer esses vídeos incríveis 💕☺️
♡♡♡Olha! Mais um vídeo maravilhosooooo, eu também estava precisando de um ☆glow up☆ parabéns seus vídeos são muito úteis 👏🏼👏🏼👏🏼continue assim com esse trabalho maravilhoso! ♡♡♡
Oi Aesthetic Girls!💕 Eu amo seus vídeos! Vim aqui dar uma idéia de vídeo: • Como ter um glow up nos estudos Eu preciso MUITO desse vídeo- Espero que vc veja esta mensagem!💕😸
Nem assisti ainda, mas já sei que tá perfeito! ❤️ Obs: Assisti tudo! Amei ❤️ Obs 2: Eu como sou quase uma adolescente, não preciso de muita coisa! Mais é sempre importante ter limpeza, uma estética boa, e é claro: Modos! ✨ Obs 3: Eu tenho quase 12 Anos!
Mt Obrigada!!! Estava precisando de dicas, pois queria um glow up até o final de 2022. Tenho um pouco de dificuldade, mas vou me esforçar pra fazer tudo e ter um glow up até o final do ano!!
Adorei esse vídeo! No começo de fevereiro meu quarto já estará pronto (estou me mudando) por isso comecerei aí, preciso de focar mais nos meus estudos também porque no 1º semestre tive notas bem baixas, já estou vendo muitos videos seus e adoro todos eles!
