Sinto esta dor a muitos anos a (dor ) entra no sistema nervoso e me faz tremer e ficar irritado, depressivo também. A 1 mês atrás comecei a fazer um exercício para treinamento do TAF e descobri pra mim a cura com exercício de (flexão remador ) aquele exercício que deita o corpo todo e levanta o tronco e o braços vai a frente da perna, eu sentia também do no ciático e também sarou. A uns 25 anos q sentia essa dor e graças a exercício flexão remandor estou bem agora, lembrando q passado alguns dias meses ela que voltar e torno a fazer ela acaba.
Excelente explicação Dr. Toda dor nessa região dizem ser o nervo ciático....descobri essa síndrome do piriforme a pouco tempo, sentindo a dor mesmo !!!! Parabéns, muito esclarecedor o seu vídeo 🤗👏👏👏👏⚘
@@lucimarasilva3340 mudei o travesseiro porque ele estava desalinhando minha cervical e inflamando o piriforme. Fiz e faço alongamento em casa msm e presto atenção para n encolher meu corpo ao deitar.
SENSACIONAL SEU VÍDEO MARCOS !!! explicativo e quebra a tendência de SUPER ALONGAR apenas como paliativo, muito esclarecedor e muito técnico seu vídeo. "PARABÉNS "!!!
Conseguir fazer em mim não tinha ninguém pra fazer deitei de barriga pra cima fiz uma preçao do lado oposto do que estava doendo precioando contra a cama deu e fechei levemente a perna do lado que estava doendo aliviou muito super certo
Bom dia! Eu sinto bastante na perna esquerda,devido a ficar pisando muito na embreagem do carro.....tem algum procedimento específico por ser o lado esquerdo?
Você deita do lado direito e como se tivesse um peso colocado em cima de você,pois sinto muitas dores lado direito já não aguento mas três meses e não sara numca
Eu estou sentindo exatamente no lado direito dores q dificultam q eu ande ou sente ou fique em pé por muito tempo e sinto partes da perna direita dormente o q vc me aconselha ?
Eu não to conseguindo andar , de tanta fisgada na parte direita. Nenhum médico descobre oque é , acabei de descobrir ... estou grávida , não sei mais oque fazer !!!!
Grande video Marcos, muito explicativo. Eu tenho uma pergunta. Eu sou jogador de futebol aqui nos EUA e estou tendo problema com esse problema e por incrivel que pareça, os profissionais aqui são bem ruins. Sinto que essa dor do Piriforme ja irradiou pro gluteo num todo. Venho tendo esse problema há aproximadamente 4 meses, voce teria alguma recomendação? Aqui ja mostrei tudo pra fisio e nada acontece.
Nossa !!!! Estou sofrendo muito com este problema,tomei varias injeção e nada ,a solução para mim séria este tratamento,pena que não tenho nenhum $ para este tratamento,vou continua na fila do S U S mesmo 😭
Eu tive uma crise de 11 meses e nem andava. E eu dizia para os médicos: "minha nádega esquerda entrou...pedi a nádega. E ninguém entendia... Só melhorei com aparelhos quentes que relaxavam....
Vou marcar meu Fisio aqui neste vídeo , eu mesma praticamente q descobri esta síndrome em mim que leva já 6 meses. Eles pensavam q era dor da hérnia irradiando para o glúteo. Já viu . Valeu pelo vídeo . Já me escrevi aqui . Abs
Rose, a dor originada de uma lesão do disco intervertebral lombar, não irradia para região sacro iliaca ( quadril) Provavelmente sua dor tem origem em algum lugar da região pélvica de origem óssea ou até mesmo o músculo piriforme contraído pressionando o nervo ciático. É comum esse sintoma.
No início da pandemia senti dores fortíssimas no cóccix , fui ao médico duas vezes médico com injeções de dexacitoneurim, e nada de passar, estamos em setembro, a dor do cóccix diminuiu um pouquinho, mas, estou com dor intensa no glúteo esquerdo e desce um pouco para a perna, eu mesma estou tentando descobrir o que tenho é como posso melhorar, porque não tenho mais o que gastar com isso, fiz tomografia a pedido da médica, não mostrou nada.
O mal desses profissionais, e que eles não respondem as perguntas, não sei por que postam vídeos, haja visto que nem todos que assistem o vídeo tem conhecimento na área. Eu acho que esse vod o ele fez somente pra quem entende do assunto.
Parabéns Marcos, acabei de virar sua fã! Excelente explicação, perfeita didática mostrando ações musculares em 3D, e exemplos em pacientes, conseguiu juntar tudo para obtermos um melhor aprendizado! Som e qualidade de vídeo perfeita!
Boa noite eu tenho duas hérnia l4 e l5 já tomei vários anti flamatório. fui já a 4 ortopedista tomei várias injeções e comprimido já estou fiz fisioterapia estou fazendo pilates fiz 3 aula piorou com pilates ainda tenho dor formigamento no pé na parturilha dói muito e meu glúteo e como tivesse grosso sinto muita dor e não tenho posição pra dormir me responda por favor
Boa tarde Dr. Fiz uns exames com meu fisioterapeuta, acusou no exame que eu tenho um perna maior que a outra, 4cm, um aparelho que vc sobe em cima ele fotografa para analisar tal fato e realmente foi concluído e me deu uma palmilha para usar no pé direito e ainda me disse que eu tenho o chamado Chama Hiperlordose, que é um aumento da curvatura da coluna lombar, porém isso não é nenhuma patologia, algumas pessoas tem, outras não. Isso só complementou a avaliação postural. Esse aumento da curvatura associado a diferença de altura dos membros inferiores e desalinhamento pelvico, podem ser a causa das dores, mas é sempre bom ter em mão um exame de imagem para averiguarmos com certeza se há lesão ( palavras do meu Fusioterapeuta). mas estou indo semana que vem ao ortopedista, enfim se eu melhorar bem nesse intervalo de tempo de uma semana mesmo assim vc como Dr. aconselha fazer a ressonância? , Muito obgd e um forte abraço.@@MarcosMinello
Marlon Marcos Martins cara estou com problema similar porém meu encurtamento da perna direita está em 2 cm. Eu trinquei a tíbia do joelho esquerdo porém foi justo na perna oposta que minhas dores estão ocorrendo. Nem dormir direito eu consigo.
Olá boa noite estudo fisioterapia e procurei muito estudar sobre pois tenho a síndrome, e vi que fazer uma caminhada ou corrida em terrenos irregulares pode causar essa síndrome é verdade?
Marcos faz 3 meses q fiz cirurgia da coluna lombar. Mas a médica disse q não posso deitar de barriga bora baixo. E segundo o fisiatra estou com essa síndrome e necessito cirurgia. Existe outra forma de tratamento q não seja de barriga pra baixo?
Já tenho a tempo com essa dor , já fiz ressonância magnética não deu nada de a normal, mais pelo sintomas estou com essa síndrome do periforme, por que só doe no centro do glúteo como tivesse algum músculos repuxando, aí ficar uns dias bem depois voltar de novo, não sem mais o quer fazer estou fazendo fisioterapia, vc achar que resolver? Aí seria melhor pilates ou tratamento ideal? Gosto tanto de fazer atividades física estou parada já tem dois anos por medo de volta a doe , mais tb sem atividades físicas doe do mesmo jeito , eu acredito que possa ter sido na academia que adquirir isso , doe de mais . 😩😒
Isso é uma merda ,mas dizem q oq dói é nervo ,daí ele massacra o tendão, quer dizer que, o nervo acomete tendão e músculo, ou seja tem que liberar o nervo pra ele " se soltar " e ter alívio
Neste vídeo aqui, ele faz isso do paciente fazer força pra dentro, mas em quatro posições diferentes: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7chSP8RgKLM.html - qual a diferença dessas duas rotinas pra quem tem síndrome do piriforme?
Eu gostaria de aprender fazer os exercícios que o doutor passou foi muito rápido sou idosa não consegui pegar mas sei que tenho esse problema e quanto mais passa o tempo mas se agrava, hoje com 61 de idade não consigo dormir deitada só recostada, se encosto os quadris no colchão a dor é insuportável da nem pra imaginar o quanto isso doe, me ajuda não aguento mas sentir dorrrr.
Nossa fsz meses k estou sofrendo de dor n sabia o que era agora sei exatamente o que e já n estou aguentando mais principalmente quando deito e me levanto a dor e profunda aí começo a andar a dor passa
Tenho problema similar há uns 20 anos. As dores surgiam e desapareciam, quase sempre no gluteo. Sempre achei que meu problema era relacionado a uma protrusão de disco que tenho na coluna. Hoje creio que pelo menos parte de minhas dores devem-se a essa tal de síndrome do piriforme.
Sofri muito com essa dor em 2017, fiz tratamento com 8 médicos, nenhum deles disse o que era, só pediram exames, RX, Ultra som, Ressonância, passaram remédio, fiz quiropraxia, fisioterapia, melhorei. Agora tem 8 dias que voltou com muita intensidade. Fui à farmácia tomei uma injeção, e não resolveu. O que causa isso, alguém sabe me explicar?
E muito demorado, a crise da síndrome do piriforme, passar? meu esposo está desde de julho, o médico ortopedista diagnóstico sendo hérnia, só que agora um neuro falou que era o piriforme, já fez várias seções de fisioterapia e nada.
9 anos sofrendo com essa síndrome e vc é o primeiro q ouço falar que os alongamentos não resolvem. Faz todo sentido. Preciso ir ao ortopedista para solicitar a fisio? Não encontro fisiatras por aqui. Obrigada!
Fisioterapeuta é profissional de primeiro contato se for particular.. pelo Sus talvez vc precise do encaminhamento médico. Procure um especialista ortopédico de preferência em Coluna / Pelve / Quadril
Mto bom seu vídeo. Tive crises de ciatalgia q se agravaram a ponto de "travar" minha perna e eu n conseguir andar. Geralmente ocorrem durante o banho, e acabo tendo q sentar ou deitar no chão mesmo e esperar q passe. O ortopedista me disse p fazer pilates... Seria a fisioterapia uma opção melhor?
Dr não posso dirigir direito que não aguento de dor e queimação nos pés, depois que melhorei da lombar me atacou isso na perna direita, qual exercício pfvr estou com erva Baleeira e sucupira
Não sei mais o que fazer, ja fui em 2 médicos ortopedistas , fiz ressonância, fiz 20 sessões de fisioterapia (um negócio que esquentava e uns alongamentos) e mesmo assim minha dor não passa, na ressonância não apareceu nenhum problema ou alteração, com a fisioterapia o máximo que aconteceu foi amenizar, único jeito de parar de doer é tomando anti inflamatório só que n da pra viver de remédio pra sempre. Alguém que já teve a síndrome e fez algum tratamento específico e q funcionou pra poder me dar uma luz?
