Perfeito. Apenas, eu acrescentaria que, um segundo antes de "tirar o pé" , eu costumo dar um pequeno aumento na potência por 1 ou 2 segundos aumentando um pouquinho a velocidade da bike. isso porque existem subidas tão inclinadas, que apenas "tirando potência" a bike para devido à inclinação. Ótimo vídeo. Sempre boas dicas para ciclistas comuns do chão da fábrica, como eu. Valew.
Super eu amei as dicas. Eu sou iniciante e estou amando. Detalhe eu tenho 57 anos e vejo como montaibike esta sendo importante no tempo de covid. Super feliz.
Oque mais admiro neste canal é o fato de mesmo trabalhando com marcas top de linha sempre passam informações que servem a todo tipo de ciclista e não só para aqueles que tem grana pra adquirir os produtos top de linha... O RU-vid tem muitos canais fodas sobre bike mas infelizmente a maioria deles se apega ao marketing que os patrocina e muitos dos inscritos infelizmente não possuem condições de aproveitar as informações...
Todo iniciante no ciclismo deveria, OBRIGATORIAMENTE, ver este vídeo, Rafa! Tudo o que vc cita, a gente vê diariamente nos pedais com iniciantes. Parabéns pela iniciativa!
Eu não acredito como pessoas dão deslike em um vídeo desse, o cara está passando conhecimento de forma gratuita. Me inscrevi neste canal e a minha bike nem chegou ainda, é uma oggi 7.0 que teve uma grande procura com a pandemia e estou aguardando chegar, mas aprendendo muito de forma antecipada neste canal. Obrigado e keep going ! Grande abraço
Pedalo a um pouco mais de dois anos, e hoje participo de um grupo onde frequentemente colocamos iniciantes no grupo. Mandei esse vídeo no grupo de whatsapp da galera. Valeu, Rafa. Você é inspiração demais
Muitos iniciantes no pedal não fazem ideia de como saber usar as marchas isso influencia na sua disposição sem cansar tanto, muitos sobem em marcha pesada achando que é bruto.
Eu sempre dou uma esticada na cadência antes de mudar marchas em aclives para quando fizer a troca eu posso desacelerar e tirar a tensão da corrente e ter uma troca suave.
Fala Rafa, muito bom as dicas, compartilhei seu vídeo em um grupo de amigos, pq tem um pessoal lá que faz justamente o vrrraaaaapp na hora de mudar, trocam no meio da inclinação com cadência baixa e forçando o pé. Abraço.
Podemos fazer força antes e depois trocar a marcha, ou seja tirar o pé. Embala na força e tira o pé na sequencia da troca de marcha. Assim não perde menos...Abrs
Comprei uma bike de um amigo pra ajudar ele numa cirurgia de emergência, e acabei gostando do esporte, não quero vender de volta rsrsrs. Seu canal está me ajudando demais
O mais interessante desse novo kit Shimano é a suavidade para subir marchas mesmo forçando o pedal, o maior problema é descer uma engrenagem forçando na subida, no cassete tem uma peça plástica pra aliviar esse tranco, mas após 600km já não existia nada dessa peça, repito, plástica.
Excelente dica de tirar o pé na troca de marcha! Aliviar a tensão na corrente é essencial tanto num grupo XTR quanto num tourney, ainda mais pq os mais básicos tem um tempo de resposta menor. Bom lembrete!
Show , essa dica serve pra mim que acabei de passar pro SLX 12v sai do 20v ... e estou me adaptando , não que Antes eu carroçasava as marchas ... mais essa nova relação tem que ter certos cuidados , confesso que estou adorando essa 12v se eu soubesse tinha trocado antes kkkk
Rafa, quando começo a descer, deixo a marcha na alta, pois assim o cambio fica recolhido, evitando que bata em uma pedra, galho, etc. Pois já deixei no meio e tomei uma batida de pedra. Valeu Rafa.
Bom dia. Estou com um projeto de uma bike motorizada, e transferir a tração dela para o lado direito da bike feito os kits jackshaft. Com isso, vou precisar de um passador rapid ou até mesmo desse de punho de boa marca, corrente, cassetes e o câmbio que troca os cassetes, todos INDEXADOS. Vocês poderiam me dar alguma sugestão de alguma conjunto desse da shimano que seja em conta, mas com boa precisão na troca de marchas? Tenho 7 cassetes atrás, vai ficar uma coroa pra 7 cassetes. Mas estou aberto a sugestões de 9 cassetes caso necessite. Desde já seu canal é sensacional
SUGESTÃO: você pode acelerar a exibição do vídeo em 1,5 X, clicando nos 3 pontinhos no canto superior direito da tela, sem prejuízo da compreensão. Um vídeo de 12 min., por exemplo, é visto em 8 min.
é simples po, em estradao ande com ela travada, e se ver que tem mt imperfeição na frente vc destrava ela p prevenir alguma pancada seca e etc, e em subidas sempre trave pra tornar a potencia da pedalada mais eficaz, é assim que faço e espero ter ajudado kk
Tá laikado! Eu passando pra manter o básico sempre na massa do sangue. Senão a idade vem e vc ou esquece, ou acha que já sabe tudo! Obrigado pelo vídeo, bons treinos, abs a todos.
Outra dica pra não forçar a troca da marcha na subida é andar de lado Zig zag, vai dar uma aliviada na tensão da corrente, tempo suficiente pra subir marcha sem forçar.
Opa...levei a bike pra uma geral na segunda feira...as marchas estavam precisando de um ajuste fino...na sexta vou fazer meu primeiro bike fit depois de um bom tempo pedalando a mesma bike...
O segredo todo em primeiro lugar é um câmbio bem regulado. Depois disso, é só trocar de marchas sempre aliviando o pé no giro da troca. É igual a um carro manual. Faço isso a vida toda. Nunca detonei um câmbio, catraca ou corrente.
Eu amo bike pedalo todos os dias a minha é de macha giratoria mais ainda n aprendi passa a macha o rapaz que regula ela pra mim ele ensinou mais ainda n sei vou aprender aos poucos mais ja sei o segredo de pedala na pista
Minha primeira bike foi a 24 primeira e última porinquanto Eu fiquei com ela acho que 6 anos e toda simples n tinha nada só o basico mesmo só que vendi pro ferro velho
Muito bacana seu conteúdo. Gosto da maneira como se comunica, passa as informações e dicas.. se permite uma sugestão, faz vídeo falando das bikes que você já teve até agora.. modelos, prós, contras ..
Boas dicas Rafa. Mesmo tendo um pouco de experiência essas dicas me ajudam a lembrar os erros que já cometi e tentar a melhorar a todo momento e aprimorar aquilo que já aprendi.Valeu....
Basicamente eu só faço aliviar o pé diminuindo a velocidade antes da troca. E alguns metros antes de uma subida eu alívio o pé pra jogar mais leve. Desse jeito a troca fica macia e não escuto nem o barulho da troca.
Men, a teoria eu sei de na "palma da mão", sei q minha bike tem 21 velocidades, e q, trocar de macha é quando as coroa vai trocando só q a questão é...Como trocar as machas? Aí velho, é dificil, pq das mais pesadas, eu consigo é ez, problema é, pra todas as coroas e pra as coroas da diantera, aí men, espero q me ajude, quero aprender pra, a da GRAU mlk kkkkkk (puts men ksks, caso tenha algum erro, nos nomes das engrenagens, foi mal aí truta ksks, não sou um veterano '-' )
Top o vídeo em boa dicas ... Vc poderia fazer um vídeo tbm explicando o tamanho certo do quadro conforme a altura do ciclista seria uma boa dica tbm ....
Fala Rafa! É por essa falta de conhecimento que vemos, por exemplo, tanta gente reclamando da relação SRAM SX que é uma relação de entrada e o pessoal quer sentar o pau nas trocas e os câmbio acaba embolando noscassete e quabrando (não só o SX como outros da Sram). A galera não entende que além do grupo 1x12 ter trocas diferente do 1x10 ou 1x11, tem que ter noção do funcionamento da bike.
@@Aluap59 Exatamente. Depois a galera faz vídeo reclamando do SX. Sempre que faço 2 pedais com terra/barro/poeira, faço a limpeza de toda a relação e lubrifico tudo (inclusive as parte móveis do câmbio onde uso um pingo de óleo singer). Sempre funciona de boa.
Cara além do canal ser muito interessante e trazer experiências novas, eu tbm gostaria de fazer uma pergunta que foge um pouco do tema, mas que música é essa usada na intro dos vídeos?
Oi quero tirar uma dúvida ? Avses eu troco de marcha da aqueles trancos Quando estou na reta. Coloco na marcha pesada as vezes trava Outra vez quebrou a corrente 😔 vc pôde me orientar nesta parte ? Parabéns pela dica Ótimo explicação 👋
Boa Pira! Tô há três meses nesse role. Já troquei o câmbio por caga**. Uma sugestão de pauta pra vc: Falar sobre como evitar lesões para os iniciatntes (overtrainning). Eu por exemplo to com a virilha zuada. Por que não sei me poupar e tal. Abs!! BTW: Capivari não shopping mas tem capivaras lindas hahahaha abs!!
