Como turbinar a suas finalizações usando a Lapela 

Fala galera!
No video de hoje, vou compartilhar com você algumas opções de finalização utilizando a lapela do kimono do oponente.
São finalizações clássicas como estrangulamento, chave de braço e americana, só que em todas elas você pode adicionar algum elemento usando a lapela.
Cronograma:
Estrangulamento na guarda fechada: 01:42
Variação do estrangulamento: 04:17
Chave de braço com a lapela: 04:57
Estrangulamento no 100kgs: 05:47
Americana no 100kgs: 06:56
Espero que esse video seja util para você. Se você curtiu, senta o dedo no like e me fala aqui nos comentários. Ossss!
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