411 mil inscritos ...comecei a te seguir não tinha 5 mil ! Parabéns meu jovem ! Tenho 53 anos e como é gratificante ver tantos jovens procurando conteúdo tão rico e incentivador , continue firme .Mais foco e menos ansiedade#
Seu canal é muito bom, eu ja tive esse período mas hoje vivo numa paz incrível... trabalhem a carência senhores, a carência te leva a buscar prazes vazios.
Anotações que fiz pra mim de tópicos importantíssimos; Os principais sinais de solidão são: - Compartilhar demais com desconhecidos. - ser obcecado por relacionamentos. -colocar a vontade dos outros a frente das suas. - Sentir que não tem ninguém te enxergando. - Se você foi rejeitado aceite!, se escolheram algo ou alguém envés de você desapegue. -Se você não está dormindo com várias pessoas, você não está perdendo nada. -Não seja um escravo social. -Solitude, não solidão. -A sua relação com sigo mesmo é importantíssimo. Reservar um tempo para lazer, uma atividade que eu goste. -Se você está obcecado por alguém não é sinal de quão boa essa pessoa é, e sim o sinal de falta de amor por si mesmo. -A obsessão só acontece por que você não tem a pessoa presente com vc. Vc está obcecado pelo vazio entre essa pessoa e vc. Na verdade ela(@) é só mais um ser humano. -Pratique um esporte, algo que goste. -Treine reconhecer o lado bom da vida.
Queria ter um pouco dessa liberdade que o gratta tem nas ruas, o cara anda tranquilo, já eu fico todo atrapalhado na rua com pessoas estranhas, mas gratta tem nos ajudado em muita coisa. Continua com seus conteúdos eles são bons e ajuda bastante as pessoas inclusive a mim
Eu sei lidar com a solidão muito bem, quando eu tô com dinheiro, saiu muito das vezes sozinho, ou então fico em casa, só não é bom ficar com a mente desocupada pensando besteira.
Lembrando que sair sozinho n quer dizer muita coisa.pois mesmo saindo sozinho vc pode estar indo em busca de alguem.realmente nao ficar sozinho é lidar com a solitude de uma maneira que vc esteja produzindo algo em um ritmo constante e aprendendo novas coisas.quando vc se encontra e reforca seus valores vc nao esta sozinho mesmo estando desacompanhado.
@@phylipin1 cara as vezes eu fico 1 ano até 2 anos sem ver meus amigos, fico um certo tempo estudando pra concurso é treino, trabalho é treino de vez em quando tem gente que fala que eu tenho depressão, por causa dessa rotina anormal, a solidão só dói se a pessoa for desocupada.
Vivo sozinha desde os dezessete anos. Minha interação era mais no trabalho e com umas amigas mais próximas. Hoje aposentada sentir o quanto sempre tive consciência que a solitude é importante pra se ter paz e uma mente tranquila. Estou em estado de graça!
Estou assim com um amigo que me traiu, me levou dinheiro, me difamou para os colegas e fez de tudo pra me excluir dos grupos de conhecidos meus. Hoje ele se levantou, está bem financeiramente e vive por ai como se fosse um inocente. Isso me gera um sentimento de fazer justiça e colocar ele no lugar dele e acaba comigo ver esse cara se dando bem após ter secado os meus recursos. As pessoas são um lixo que só pensam em te passar a perna quando você não é mais útil!
@@rick123rickgO que ele fez fala mais dele do que de você. Continue sendo do bem, e vai atrair coisas boas, não faça o mal com mal, muita coisa boa vc terá pela frente, ele vai colher o mal depois
@@rick123rickgoi Rick! Aconteceu algo semelhante comigo recentemente, e eu tive a oportunidade de difamar a pessoa que espalhou mentiras sobre mim, e me fez mal. Mas o que fazemos quando alguém nos causa mal, diz mais sobre o que somos. Continue sendo uma boa pessoa, não sei se você acredita em Deus, mas busque Ele, a justiça divina não falha, Deus conforta os oprimidos e salva os perdidos. Tudo de melhor para ti
Oi. Infelizmente existem pessoas que fazem o mal aos outros, mas existem pessoas que fazem o bem. Espero que você encontre esse segundo grupo de pessoas. Que em algum momento você consiga perdoar de verdade e faça uma auto avaliação para descobrir como chegou a viver tudo isso para que não volte a acontecer.
1Timóteo 5:24 Os pecados de alguns homens são notórios e levam a juízo, ao passo que os de outros só mais tarde se manifestam. Tiago 1:20 Porque a ira do homem não produz a justiça de Deus. É melhor obedecer a Palavra de Deus: perdoar e entregar pra Deus. Ele sabe o que, quando e como fazer. Confie!
Cara, desde que me mudei pra Curitiba eu passei por um momento muito ruim, que eu sentia muita solidão. Longe da família e amigos, mas em média 1 ano depois eu consegui superar e passei a gostar da minha própria companhia, contudo Quase 4 anos depois eu sinto que isso tem tentado me afetar novamente, sinto falta da família, sinto falta ainda dos meus antigos amigos... e agora completando 29 anos, tá vindo uma depre de que to ficando velho e não tenho um relacionamento com alguém que eu goste, pois há mais ou menos 4 ou 5 anos atrás eu deixei alguns relacionamentos pois não estavam me fazendo bem, daí de vez enquanto minha mente quer jogar isso na minha cara, que eu deveria ter continuado com esse relacionamento. Então ultimamente tem sido barra pra aguentar essa situação. Mas graças a Deus estou começando a treinar na academia novamente, estou indo à igreja com maior frequência... tenho fé que vou superar novamente essa situação!
Você vai superar 🙏 Se o relacionamento lhe sugava você fez a coisa certa. E quanto aos amigos, sempre é possível fazer novas amizades , as pessoas aparecem naturalmente na nossa vida. Melhoras pra você 😊
@@nathalialages4514 quando morei en curitiba por 2 anos.. o primeiro foi de muita solidao..e que curitiba en especial as pessoas ficam na delas . se vc. nao for introduzido nos grupos a solidao aumenta e primordial fazer amizade..pra nao ficar tao introspecitvo..vc. ja e feliz com vc.so falta dividir pra sociabilizar ..acho saudavel ...fica a dica !
Já me senti assim por várias vezes e morando na mesma cidade onde minha família e amigos moram. Oq mais me ajudou foi voltar pro braços de Jesus. Não me me aproximei e não entrei em grupos da igreja como já chamaram várias vezes mais o fato de está conectado com Jesus muda tudo. Volte pra Jesus e treine sua mente pro seus pensamentos sempre estarem elevados para oq é bom. Não é fácil pois tem dias que falho muito mais assim e a vida irmão.
Não tenho palavras para agradecer este conhecimento que você transmitiu, mas vou tentar mesmo assim.. Me sinto honrado por escutar seus vídeos gratuitamente! Você é 10! Peço humildemente para Deus te abençoar, e abençoar todos aqui. Gratidão meu irmão
@@emersonjunior9960 Olá meu amigo. Ele tem conhecimento de muitas coisas. Faça um post com este comentário no vídeo mais recente dele que provavelmente vai te responder.
Sua leveza e inteligência são cativantes. Interessantíssimo alguém ganhar tanta visibilidade com assuntos tão “contra-culturais”. Parabéns pelo trabalho, pela força e coragem de fazer diferente. Te admiro mto.
Cada dia um novo aprendizado assistindo seus videos. Tenho 21 anos e ainda estou nessa fase de amadurecimento emocional, dependência e carência de relacionamentos amoros e amizades, mas acredito que quando mais eu por em prática todos os seus ensinamentos tenho certeza que vou aceitar a solidão começar a gostar da minha própria companhia. Obrigado por existir e trazer tantos vídeos incriveis para tanta gente que precisa inclusive para mim.
Parabéns por esse vídeo! Que conteúdo espetacular! Eu já senti todos os sintomas que você citou, e acho que o pior que a solidão pode trazer é a dependência emocional em relação a pessoas altamente tóxicas. A solução passa exatamente por isso que você falou: nos sentirmos bem com a gente mesmo, apreciarmos nossa própria companhia...
Cara, eu te amo, eu tava precisando demais desse vídeo você não faz ideia! Eu estudo pra concurso tem 4 anos pra polícia federal, sou engenheiro, estudo em média 8 horas por dias nos últimos um ano e meio e to totalmente sobrecarregado, e recém terminei com uma menina que eu amo demais, esse vídeo me ajudou bastante, pois tento ser o mais racional possível e absorver esses conteúdos! Obrigado
Um dos melhores canais do RU-vid. Tô estudando Psicologia e Neurociencia, e esse canal tá só somando coisas boas na minha vida. Vale a pena compartilhar com amigos e familiares. Gratidão!
Caramba, anos de busca em tantos vídeos e literatura, e esse conteúdo é o melhor que encontrei ate hoje e fez total sentido em tudo. Minhas reverências!!!
Trocou o microfone e o áudio parou de ficar estourado, e a qualidade da filmagem tá profissional demais também! Tem tudo pra bater 1M de inscritos em breve! Grande abraço
Acabei retomando contato com alguns amigos. Não foi uma experiência muito boa. Um amigo me tratou como lixo... Mas o fato de buscar me socializar, não só com conhecidos, ajudou emocionalmente. Tem que saber filtrar quem realmente vale a pena!
Rafael, você nos ajuda imensamente na busca pelo autoconhecimento, a nos entender como pessoa.Seu conhecimento e dedicação fazem a diferença na vida de quem te assiste👏👏 "Eu estou sempre aqui" 🙋
Nos dias dos namorados tem mais gente solteira carente ao invés dos casais aproveitando o dia KKKKKK❤ Solitude é essencial pra nós. Tratar as pessoas com mais paciência e amor... Nao gerar atrito nas relações é minha meta. Deus abençoe esse canal
Rafael, suas mensagens são excelentes, um dia desses descobri que até meu professor de gramática te conhece kkkk Obrigado pelos ensinamentos, espero poder ajudar as pessoas um dia também. Você é inspiração, abraço!
Impressionante como vc nao perdeu o foco e lembrou do que estava falando p/ continuar depois de ser interrompido 😮 ou o corte e a edição do video foi mto bem feita
Estamos cada vez mais doentes, cada um de nós com sua estoria e bagagem, seus conteúdos teem aparecido no utube e na rede vzinha com frequência e muitas vezes eh tudo que eu estou precisando ouvir. Parabéns pelo trabalho por ser um jovem iluminado que tem ajudado a mim e à tantos outros. Wishing you the best of luck throughout your career 🎉🎉🎉🎉🎉
Rafael seus videos sao muito importantes pro dia de hj, se nao fosse os seus videos, eu nao sei oq seria de mim hj, pois eu tenho ansiedade social e estou lutando pra vencer isso e me tornar uma pessoa melhor para mim mesmo e com isso ser melhor nas minhas interações
Rafão, tu não faz ideia de como o seu conteudo vem transformando a minha vida...Pequenas mudanças e reflexões todos os dias me fazem recalcular a minha rota de vida. Obrigado
Você é um jovem especial para Jesus Cristo Rafael,continue firme ajudando como está fazendo e busque a comunhão com o espírito santo abdicando de prazeres carnais mundanos,vejo seu esforço,e a recompensa é a maior e melhor do universo que é a presença de Deus contigo por onde fores,seja abençoado guerreiro e continua firme na jornada, graça e paz🎉
Infelizmente a sociadade impõe muito uma pressão social em questão a relacionamentos, se você não namora, ou não interesse em coisas relacionadas a isso, você é taxado por estereótipos de algo que você não é, é sempre importante saber oque realmente te faz bem e não deixar que isso te afete ou te faça tomar decisões na qual você não concorda.
Solitude, fez muito sentido para mim, tenho 50 anos e estava nesta busca de alguem, com o seu video algo me fez muito sentido, vou trabalhar nisso, pois nossas carencias podem nos levar a experiencias ruins, tanto para nós quanto para a outra pessoa.
Cara, voce é muito paz e parece seguir tudo o que fala e estuda. Valeu pelo conteudo, tento me mudar com ele e convencer meus amigos que a gente deve ter uma vida mais saudável, sem tanto alcool, drogas, carencia. Abraços
Obrigada, Rafael! Tenho 22 anos e nunca fui bem sucedida nos meus relacionamentos amorosos e isso veio me frustrando muito ao longo do tempo, pois todos ao meu redor são quase noivos ou até mesmo casados em relacionamentos estáveis e saudáveis (a maioria, pelo menos). Ultima semana do mês passado, o último rapaz com quem me relacionei (e não fui valorizada e rejeitada novamente), começou a trabalhar aqui cmg, na mesma sala. Seus videos me auxiliaram bastante e estou em constante luta interna desse desapego
Eu não tive relacionamento sério antes dos 21, estou com 32 em um relacionamento de 10 anos, mas ainda não casei Menos cronofobia, mais foco e menos ansiedade
Apaixonada por seus conteúdos, estou maratonando, faço Pós em Neurociência, comunicação e desenvolvimento humano, amo esses assuntos… Estou aprendendo muito com vc… Obrigada Rafa, seu trabalho é incrível ❤️
Esse cara me ensina mais que meu pai! Muito obrigado. Estudo animação, prometo quando tiver mais recursos e tiver famoso pelas minhas artes, te divulgar, com intenção de ajudar outras pessoas. Eu vejo diariamente seus vídeos, também te sigo no instagram.
Eu cai de paraquedas nesse canal , tenho 33 anos , e estou desde a pandemia solteiro , perdi meu emprego , meu pai sofreu um avc ... fui trocado por um cara com dinheiro , o famoso playboy .... isso destruiu meu emocional, estou a esse tempo todo solteiro e nao consigo achar uma pessoa integra , verdadeira .... e isso tem me feito mal. Preciso cuidar mais de mim apesar de todos esses medos. Esse canal é abencoado ! Vc é um cara diferenciado irmao !
Me mudei de cidade já duas vezes e agora nessa nova não tenho nenhum amigo, tá sendo bem difícil, desde que saí da minha cidade natal to vivendo meio isolado, sinto falta de sair com os amigos e se divertir - as vezes não dá vontade nder fazer nada, fui tomado por uma apatia profunda
Um leve desabafo, passei uns b.o com família e isso me trouxe a tona a tristeza q eu guardava de muito tempo, e hj vejo como isso me afeta, seja no meu desempenho no trabalho ou nas relações com amigos q por sinal tenho amigos bem presentes na minha vida, mas tem sempre alguma coisa me puxando pra baixo, não sei como explicar bem, as vezes a noite tenho umas crises de ansiedade q eu lido bem até, mas sinto aquela coisa ruim q vem junto dela, porém sempre q tenho tempo livre, não quero sair da cama, prefiro ficar deitado o dia todo do que sair e viver, e isso tem me desanimado tem um tempo
me identifiquei no 03:59 mas estou mudando, tudo vai ser melhor! obrigado pelo vídeo, isso ajuda muito não só a mim, mas muitos outros que talvez esteja passando por isso ou até mesmo já passou... mais foco e menos ansiedade, gratidão.
Tenho sido muito cobrada por pessoas muito próximos da família que realmente me amam, mas não consigo mais estar em uma vida social, quanto mais fico comigo mesma, melhor me sinto. Inclusive é nessa busca que chegou o seu vídeo aqui pea mim, eu não procuro, os assuntos que são interessantes para minha busca pessoal chegam! Gratidão Rafael! Mais foco menos ansiedade#
Caraca Rafael ,seus vídeos tem me ajudado bastante , não somente por eu perceber que não sou só eu assim , mas pela clareza de que como vc fala nos vídeos , me faz refletir de vdd , obrigada 🙏
Um dos melhores conteudos que eu vi na minha vida,, e olha que estudo algumas coisas antes da internet existir, excelente canal, otima didatica, pontos e assuntos certeiros, acertou perfeitamente na criacao e elaboracao do seu canal, parabéns.
@RafaelGratta poderia falar sobre filhos que se afastam dos seus pais, quando ficam idosos? Na verdade, explicar aos pais como não sofrer pelo abandono dos filhos, principalmente quando os pais são separados...
Comecei a acompanhar a pouco tempo, estou gostando bastante dos seus conteúdos! Está fazendo bastante sentido por aqui, obrigada e continue nos enviando novos conteúdos. Um abraço! 🫂 ❤
Aprendi a ficar sozinho e hoje escolho bem as pessoas que podem ter acesso a minha pessoa, foco no meu negócio, nos meus objetivos, treino, estudo programação e na real, não sinto falta de outras coisas.
Rafael, seu conteúdo é excelente, super interessante e muito esclarecedor. Só sugiro disponibilizar as referências teóricas tanto pra melhor validar seu conteúdo como nos dar a oportunidade de aprofundamento. Quero continuar vendo todos os seus vídeos!!! Forte abraço !!!
Acho foda demais o trabalho de vocês. Era para ser algo comum seres humanos ajudarem outros seres humanos a serem melhores, mas infelizmente, vocês se destacam por ser fora da casinha. Agradeço a disposição e energia depositada em todos os videos e conteúdos. Também acho foda você andar pelos lugares pra fazer o video. Há conceitos que falam sobre como nosso cérebro raciocina e pensa melhor quando estamos em movimento, da pra fazer uma analogia com os filósofos que caminhavam durante suas discussões filosóficas 😊 Deus abençoe muito a sua vida, irmão
Estou gostando muito do seu conteúdo Rafael. Gostei como colocou essas informações lincadas. Além de informações você também passou respostas de como reprogramar nosso programinha subconsciente. Thx 👏
Notei que keyword "perfeição" faz seus vídeos explodirem em questões de audiência, não sei se você já fez um vídeo sobre perfeccionismo, mas acho que postar um de "como ser xtremamente perfeccionista" vai ser interessante :D
Parabéns amigão,estou 7 anos separado tentando essa luta seguindo seu canal e procuro preservar ao máximo minhas energias p seguir um caminho ho saudável não é fácil admitir tpmar posturas ,mas deixamos ser mais um na balada bebedeiras em busca de uma noite pelo sexo e um vazio existencial.
Rafael, suas mensagens são tops, até meu professor de literatura te conhece já kkkk Muito obrigado pelos ensinamentos, espero um dia também fazer isso pelas pessoas. Você é inspiração, abraço!
Sei que tem polêmica no assunto, mas faz um vídeo, se der, dando dicas pra quem quer implementar um jejum de dopamina pra se regular melhor. Obrigado pelo conteúdo 🙏
Me senti solitaria de maneira abrupta quando vi q todos tinham alguem… antes eu não sentia isso, mas foi mais forte quando larguei o cigarro. Era o q eu usava como companhia pra preencher uma fração do que eu sentia. Porem, não sou carente, sempre fui de boa sozinha. Tinha amigos que na epoca estavam “alinhados” comigo, ent mal sentia a solidão. E tambem, antes de namorar eu vivia bem sozinha e sempre curtia isso. Mas, tbm de alguma forma era triste, não ser por sozinha mas pq meu ambiente familiar era horrivel. Nossa, mt historia
Graças a Deus não busco aceitação de ninguém. Consigo viver melhor sozinha que acompanhada. Menos estresses❤ Eu me sinto muito bem comigo mesma... Sou casada e tenho filho. E mesmo assim me sinto ótima sem eles também.
Assistindo alguns vídeos seus sobre PARALISIA DA ESCOLHA E FADIGA DE DECISÕES, achei o tema extremamente pertinente aos dias atuais. Sugestão de tema para um vídeo: "e quando já estamos atolados por meses ou até anos na paralisia e fadiga de decisões, o que fazer para sair deste buraco?". Excelente trabalho! Abs
