COMO VENCER NUESTROS MIEDOS

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Os traigo este video para inaugurar la sección de crecimiento personal (belleza interior) y emprendimiento sobre un tema que me apasiona y que además en innato en el ser humano pero la mayor parte de veces es aprendido por lo que se puede desaprender.
Hemos de utilizar el miedo como un MOTOR y no como un FRENO para poder avanzar aún a pesar de él, de una manera mucho menos estresada y difícil. En este video os muestro una de las claves más importantes para conseguir pasar de un miedo paralizador, que nos impide salir de nuestra zona de confort, a un miedo potenciador, que nos ayuda a llegar hacia donde queremos llegar, en lugar de bloquearnos por dicho miedo a lo desconocido.
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Camera used: Canon 6D
Editing program: Final Cut Pro
This video is NOT sponsored

Опубликовано:

12 сен 2024

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Комментарии : 76

@maquifrikis 6 лет назад

Aparichi, adoraba tus vídeos de maquillaje y sigo adorando tus vídeos de autoayuda, coaching, mindfullness o como lo quieras llamar. Hace nada pasé por una situación para "cagarse de miedo" y lo "mejor" de todo fue que en el momento no tuve miedo y ahora estoy con el "y si" contemplando todas las posibilidades que me podrían pasar después de eso. Gracias a tu vídeo acabo de descubrir que tengo un miedo aún mucho mayor y es subirme a un edificio alto.. Y me has hecho reflexionar con que casi todos los miedos se resumen en miedo a morir. Es difícil dejar de tener miedo a morir, sobretodo cuando estás vivo y todavía tienes ganas de hacer muchas cosas en este mundo. Gracias 😘😘😘😘 me ayudaste mucho 😘😘😘😘😘

@AparichiTV 6 лет назад

Potigirls muchas gracias!! Pues el miedo a morir siempre estará pero se puede convivir con él aceptando que la muerte forma parte de la vida y aquí hemos venido a experimentarla asi que, toca disfrutar de la escuela de la vida💋💋💋

@pamemontalvo7635 3 года назад

Me gustó mucho tu explicación de como vencer al miedo, sin duda lo aplicaré en mi día a día. Soy miedosa, y tienes toda la razón que te paraliza el miedo es a lo desconocido y la muerte es eso, y entendí que eso era lo que más me da miedo. Por ahí abajo en los comentarios leí tu comentario en donde dices que debemos aceptarla como parte de la vida también, y es un acierto! Así que lo tomaré! Muchas gracias!

@candelaperez3272 6 лет назад

Gracias, gracias gracias🙏.Gran vídeo...voy a tener muy en cuenta tus consejos...yo también soy muy miedosa sobre todo a fracasar...llevo algún tiempo entrenándome para aprender a luchar contra ellos, estos tips que nos das, se convierten en herramientas muy útiles para hacerlos más pequeñitos hasta que desaparezcan...cómo decía el conferenciate mexicano Miguel Ángel Cornejo, respecto al miedo decía: piénsalo, reflexiona, entrena y vencélo y sigue caminando...al fin y al cabo es lo que dices se resume en atrevernos y salir de la zona de confort y descubrir lo que hay ahí fuera... Sé que este video conseguirá ayudar a mucha gente. Un besazo

@AparichiTV 6 лет назад

Candela Perez muchas gracias! Hay que ver lo mucho que se crece en la zona de incertidumbre. Ahí está el verdadero crecimiento para todos.

@silviamuniz3580 6 лет назад

Muchas gracias por tus consejos. Soy una persona muy sensible que tiene miedo al fracaso profesional. Me gustaría que hablases de las personas que somatizan el miedo y eso les impide avanzar en la vida. Gracias

@ezlismakeup 6 лет назад

Este video es brutal en general pero me acaba de descubrir por qué hace 6 años tomé la decisión más difícil de mi vida llevando años paralizada: un miedo potenciador; qué hubiera pasado con mis hijos si yo no hubiera reaccionado. GRACIAS ANA.

@AparichiTV 6 лет назад

Ezlis MakeUp 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que bien! Como m alegro!!

@maricarmendiaz2744 5 лет назад

Así es, muy bien explicado, me encantan estos videos de crecimiento personal!!! 😘😘😘

@evared2616 6 лет назад

Muchísimas gracias! Un vídeo realista, muy transparente. Una gran exposición, muy claro el mensaje. Me encanta esta nueva fase de coaching.

@AparichiTV 6 лет назад

Eva Red muchas gracias! De verdad que me alegro mucho 💋💋

@nuriagil2290 6 лет назад

Gracias Ana. Yo estuve 7 años sin conducir hasta que me lance y he de decir que en ese momento descubrí que vencer mi miedo fue el paso más liberador que había experimentado. Mi miedo potenciador fue el miedo a sentirme dependiente de alguien o algo para moverme y no poder hacerlo por mi misma. Como a ti, mucha gente me describe como alguien valiente como si todo resultara fácil, pero también soy súper miedosa la única diferencia es que uno se lance a dar sus pasos de la mano de sus miedos y ver como al final nunca es tan malo como imaginamos. Un abrazo fuerte y nuevamente GRACIAS.

@AparichiTV 6 лет назад

Nuria Gil es que cada vez que dejas un miedo atrás sientes algo que no se puede ni explicar. Es tan liberador y te sientes libre y capaz de todo 👏🏻👏🏻💋

@AparichiTV 6 лет назад

Nuria Gil siempre es todo mucho peor en la representación mental que hacemos de la realidad que de lo que en verdad hay

@Lia_oncetarot 6 лет назад

Un vídeo genial y muy bien explicado de lo que es el miedo y la importancia de romper las barreras para hablar de estos temas con naturalidad. Yo sufro el peor de todos, tengo miedo a tener miedo (agorafobia crónica) y vivo a diario peleando contra él, por eso es importante plantarle cara desde el momento en que empieza para no dejarlo crecer y acabar con él de raíz. Gracias por el tiempo y trabajo que has dedicado a este video

@AparichiTV 6 лет назад

Charo Carballo fíjate que teniendo miedo a tener miedo... aún así, siempre hay algo que puedes hacer por ti, porque te lo debes y porque a veces queremos armar un puzzle de 1000 piezas y sólo con pensarlo lo vemos imposible y nos rendimos ... pero y si ese puzzle viniera dentro con 100 cajitas cada una con 10 piezas y cada día tuvieras q montar solo una y tacharla de una lista ... que te parecería ? . Y si cambiamos una mini cajita por uno de los miedos más pequeñitos q tengamos y hacemos muy poquito , muy poquito para avanzar un mini pasito cada día. Tal vez en un año hayas podido ir tachando más cajitas de las que imaginas sin pensar si quiera en completar el puzzle , siempre de poco en muy poco y comenzando por lo más fácil para ti. Mucho ánimo!

@Lia_oncetarot 6 лет назад

Aparichi TV gracias ! Un beso

@momonikk 6 лет назад

Como bien dices Ana, a mí superar el miedo a volar me ha dado claves para superar otros miedos...era una necesidad que tenia de superarlo para hacer otras cosas...sin darme cuenta estaba limitada para muchas cosas cuando yo pensaba que era solo el miedo a volar y que va...ahora he hecho cursos que nunca pensé hacer porque nunca creí que iba a poder hacerlos, voy a emprender, vuelo en avión..ademas tambien tenía miedo a la oscuridad, como tú...en fin, cosas en comun. ;-) Llegué a tener otros miedos que siempre, como bien dices están generados por otras cosas: tuve amaxofobia, claustrofobia y agorafobia, todo derivado de cosas que me estaban pasando en ese momento..analicemos y mirémonos al espejo. Seamos realistas, porque cuando ponemos los pies en el suelo es cuando nos impulsamos para correr a alcanzar nuestros sueños...

@AparichiTV 6 лет назад

Monica en tu vestidor exacto! Nada más estimulante y gratificante que ir avanzando y dejando miedos y barreras limitantes atrás 👏🏻👏🏻💋💜

@albat8599 6 лет назад

Hola, yo era exactamente igual q tu y tenía miedo a todo ! muy precavida y miles de cosas deje de hacer por miedo ! hasta q de un minuto para el otro , perdí a mi compañero de vida, mi amor , mi todo !!! y ahora cada vez q aparece el miedo , me digo : q me puede pasar ? q es lo peor q me puede pasar ? lo peor es morirse ! y como eso no se puede evitar y cuando te llegue la hora te aseguro q te llegara, asiq ya no le tengo mas miedo a nada !

@AparichiTV 6 лет назад

Alba T asi es. A mi madre le pasó igual que a ti y también cambió ella su perspectiva de golpe. Por desgracia, es la muerte lo que nos recuerda qué es la vida

@mariamaila334 6 лет назад

M ha gustado mucho el tema y m gustaría K hablaras más de estos temas. Yo tengo miedos como todos, pero ahora el K más me limita es el de conducir. Intentaré aplicar lo K nos has contado. Muchas gracias.

@AparichiTV 6 лет назад

Maria Maila gracias! Seguiré tratando de aportar mi experiencia todo lo que pueda 💋💋💜

@gisela8686 6 лет назад

Gracias!!!!! Eternamente gracias! Eres increíble y muy generosa ni t imaginas loq puedes lllegar a ayudar xfavor no t vayas nunca! 😘😘😘😗

@AparichiTV 6 лет назад

gisela8686 gracias a vosotras, que seguís aquí conmigo y que hacéis esto posible 💋💋💜. Muchas gracias por tu comentario!

@maytegomezmontero5986 6 лет назад

Muchas gracias por empezar con este tipo de vídeos. Me alegro de que lo hagas. Ayudan bastante 👏👏👏😊💗 Una paralizada por los miedos 😢. Totalmente de acuerdo con lo de la motivación. Por mucho que intentes motivarte no funciona.

@AparichiTV 6 лет назад

muchas gracias a ti por tu comentario!!

@morgama 6 лет назад

Miro a mi madre y me apena que los miedos la hayan limitado tanto,pero desde hace un tiempo estoy comprobando que yo estoy haciendo lo mismo, la diferencia es que me siento motivada para ir matando miedos y superándome a mi misma. Gracias por el video, te hace reflexionar

@AparichiTV 6 лет назад

Morgama fíjate que en el curso del miedo a volar Justo comenzaban diciendo esto: yo no voy a sacaros con una mano el miedo de manera mágica. El 98% de personas que hacían el curso superaban el miedo y el otro 2% unos eran porque realmente no era miedo al avión sino a otro tipo de factores y el otro 1% era porque les mandaban a hacer el curso algún familiar o el jefe por tema de trabajo ...en resumen, que uno solo puede ser responsable de si mismo y decidir qué quiere y que no quiere hacer y sentir lo que sientes es ese primer impulso básico 💜💋💋

@zoraidadelcampo3270 6 лет назад

Enhorabuena por el video! Me ha parecido muy interesante y muy bien desarrollado. Y aunque no lo creas me ha hecho reflexionar ya que yo también le tengo pánico a volar en avión. Así que con muchas ganas de que nos cuentes como has superado el miedo a volar. Un beso!

@silviapereira55 6 лет назад

Gracias por el video, espero todos los siguientes, saludos con cariño desde Uruguay

@conchimontesinourbano9475 6 лет назад

Que guay el vídeo!!!! Me interesa mucho lo que explicas porque me ayudas!!!! Sigue asi!!!! Besitos

@mercepages3949 6 лет назад

Un video muy intesante , yo te sesumiria en pocas palabras mi caso : yo tengo miedo al miedo . Se que suena raro pero creeme que se pasa mal , soy muy sensible y sufro por todo. Poco a poco voy superando y querer es poder . Gracias preciosa por tu video , eres un encanto 🤗🤗🤗🤗

@AparichiTV 6 лет назад

Merce Pages Bueno, al final la vida es una escuela y estamos aquí para aprender, no? Animo! 💋💋💜

@virginiaocejagarcia7074 6 лет назад

Genial como siempre deseando ver el video de perder el miedo a volar .....

@rebecalara524 6 лет назад

Graciassss siempre!!! Me ha dado que pensar ... e intentaré utilizarlo. Un besazo guapísima 😘😘😘

@AparichiTV 6 лет назад

Rebeca Lara otro para ti!

@mcgbelles 6 лет назад

Gran vídeo, es muy inspirador, gracias por compartir 😍

@marimora6343 6 лет назад

El miedo a la muerte con 8 o 9 años yo también lo tuve, en mi caso a pensar que se me iban a comer los gusanos, jajaja, me duró sólo un verano menos mal...también a los perros, al qué dirán...todos comunes a muchos de nosotros. Me ha gustado el vídeo, todo lo que sea crecimiento personal me parece un gran aporte.

@AparichiTV 6 лет назад

mari mora 👏🏻👏🏻👏🏻pues si! Un besazo

@josecaillomayactayo7027 6 лет назад

Gracias Aparichi, este video me ha servido de gran ayuda. Pondre en practica tu consejo. Continuare con mi pasion de maquillar, asi podre ir a España a conocerte. Te mando un abrazo enorme. Felicidades.

@AparichiTV 6 лет назад

jose cailloma yactayo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@kirama07 6 лет назад

Gracias por este video Ana, me recomendarias algún libro?

@Conmaquillajeyaloloco 6 лет назад

Estoy leyendo tu libro y este video me ayuda aún más!

@AparichiTV 6 лет назад

conmaquillaje Ro fíjate que hace ya 12 años que lo escribí ... lo q ha llovido ... muchas gracias ! Me alegro de que te pueda resultar útil 💋💜

@yolandabalopez 6 лет назад

Super interesante. Muchas gracias por compartir😘

@AparichiTV 6 лет назад

yolanda ba lopez me alegro de que así te haya parecido 💋

@anisleidymontorosuarez7053 6 лет назад

Bendito video necesito el del avion por favor 🙏 gracias

@dianavidonidelmestre8444 6 лет назад

Avancemos....!!!!!!!!

@estergm1 6 лет назад

¿Nuevo camino profesional? ¿Ahora terapeuta? Tus vídeos sobre belleza profesional eran muy ilustrativos... ¿Cambias de rumbo o vas a compaginar? De cualquier manera, te deseo muchos éxitos.

@AparichiTV 6 лет назад

Esther González no soy terapeuta, aunque si tengo estudios de psicología y hace un tiempo terminé también mis estudios de un año de Coaching con una de las pionera en España, Carmen Giménez-Cuenca pero aún así, ahora este canal va a contener belleza exterior e interior y Emprendimiento para que sea más holistico y completo. No te preocupes que no dejaré tampoco la parte exterior porque ambas son mis pasiones 💋

@amaiamaestro8800 6 лет назад

Me encanta cm todo lo k haces!!!!👏👏👏👏👏🌹🌹🌹

@sheilacastrosuarez 6 лет назад

Me encanta todo lo que haces!! maquillaje... coaching...en fin eres maravillosa!!!

@AparichiTV 6 лет назад

sheilacastrosuarez muchísimas gracias! Son mis dos verdaderas pasiones así que en mi mente ahora encajan de maravilla las piezas del puzzle. Muchos años separándolo y ahora todo tiene sentido. Belleza exterior e interior siempre

@sheilacastrosuarez 6 лет назад

Cómo me alegro por ti!!y que lujo para nosotras que lo compartas!! gracias!!

@AparichiTV 6 лет назад

sheilacastrosuarez 😘😘😘😘

@miriamdominguez707 6 лет назад

Gracias por este video, me ha dado muchas ideas, agradecería muchísimo que nos compartieras un vídeo sobre el miedo a hablar en público, ese es mi peor enemigo y me paraliza. Me siento como si me ahogara es horrible!!!😥

@AparichiTV 6 лет назад

Miriam Dominguez tomo nota, gracias por comentar. Aún así piensa para que te gustaría hablar en público? Haz del miedo a no poder conseguir ese “para qué” tu aliado, tu miedo motor. 💋

@miriamdominguez707 6 лет назад

Aparichi TV, Claro que si lo pondré en práctica, gracias por responder. Te mando un abrazo 😘

@AparichiTV 6 лет назад

Miriam Dominguez 💋💋💋💋

@paulagonzalez6593 6 лет назад

Yo tengo pánico a que mi hija diabetica y celiaca se vaya con su padre en moto hasta Marruecos( al desierto) y aunque aún quedan dos meses para el viaje desde que me lo contó hace tres días estoy en shock. No creo que nada me pueda quitar ese miedo.

@kary3849 6 лет назад

Gracias por tus consejos 🙏 besos desde Puerto Rico

@AparichiTV 6 лет назад

kary velez besos desde el otro lado del charco 💋💋💜

@jesicasarmiento3525 6 лет назад

Joder que revelador el tema de tener un miedo mayor al que ya tienes 🧐 el mío es miedo a conducir me saqué el carnet y soy incapaz de coger el coche, una porquería vamos porque no puedo ser independiente y me limita muchísimo😪

@AparichiTV 6 лет назад

Jesica Sarmiento ya te entiendo perfectamente. Sabes que a mi conducir me impresionaba mucho pero un día pensé: si todo el mundo puede, que me esta impidiendo a mí conseguirlo? Y fue así. Realmente es algo que has de decidir por ti misma. Y volver a dar clases en una autoescuela por ejemplo?

@pepartg4513 6 лет назад

Muy interesante!

@milatoledo9570 6 лет назад

Voy a desaprender, estoy cansada de sentir miedo, gracias 💋💋💋💋💋💋

@AparichiTV 6 лет назад

Milagros Mendez Toledano genial! Estar harto de estar harto es el primer paso 👏🏻👏🏻👏🏻

@ruthvegafdez6030 6 лет назад

Como superaste el miedo a los perros y a conducir???? Gracias

@olgad.g.9622 6 лет назад

Muy interesante. No conocía esta faceta tuya. Eres Coach, sicóloga...? O simplemente compartes tu experiencias. Un beso para ti también y muchas gracias

@AparichiTV 6 лет назад

Olga Díaz García muchas gracias. Pues si, soy Coach, especializada en emprendimiento para la mujer y en belleza real 💜💜💋💋💋💋

@AparichiTV 6 лет назад

Olga Díaz García aún así todo lo que comparto es mi experiencia propia sobre todo 💋💋💜

@olgad.g.9622 6 лет назад

Aparichi TV estupendo, ya te has convertido en mi Coach preferida. Un beso y gracias por contestarme con tanto cariño, que podría haberte molestado por yo ser impertinente.

@txamae2 6 лет назад

es un tema complicado, porque a veces no encuentras el miedo motivador

@DetrasdelFollow 5 лет назад

Si existe Dios , dios tendria miedo,cual seria su miedo , por otro lado gracias estoy practicando el buscar un miedo mayor , enserio lo necesitaba , te encontre creo que no es una casualidad buen dia.

@AparichiTV 5 лет назад

Angel mar c me alegro. Un abrazo!