O sono pode ser um grande inimigo durante a preparação para a prova da OAB.
Por causa da rotina corrida e técnicas ineficazes de estudo, é comum sentirmos um sono GIGANTESCO enquanto tentamos estudar.
Principalmente se você está usando métodos passivos de estudo, como assistir vídeo aulas ou ler doutrinas.
Mas dá, sim, pra vencer o SONO e conseguir aumentar a sua produtividade durante os estudos.
Pra isso, além de usar técnicas que ajudam você a se manter desperto, podemos também trabalhar questões dos seus hábitos.
A própria neurociência é muito clara em relação ao sono.
Se esse assunto pareceu difícil pra você, quero te convidar a assistir o vídeo com atenção.
Eu tenho certeza de que será um divisor de águas não só pra sua preparação pra OAB, mas para a vida!
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25 май 2024
