COMO VIVER UMA VIDA MAIS SERENA | Marcos Lacerda, psicólogo 

#1 Renuncie aos seus julgamentos #2 Renuncie a ter razão #3 Renuncie a se justificar #4 Renuncie a se comparar com os outros #5 Renuncie a se afligir

"A vitrine não revela o estoque da loja." Adorei. Vou levar pra vida. Otimo vídeo !!!

Chico Xavier conta uma estória que ele estava num avião com muita turbulação por fortíssima tempestade (só quem passou que sabe) e um moço só seu lado, escandalizando ao extremo e no desespero ele gritava vamos todos morrer ....o Chico chegou pra ele, sereno e disse: "meu jovem morramos com dignidade".

Realmente o meu pior inimigo é a minha mente, estou trabalhando na desconstrução dos pensamentos inúteis.

Renunciar te razão dói viu. Ontem passei por isso, aí lembrei de Jesus e de uma fala de Marcos sobre a dor das injusta e ainda foi com um familiar, pessoa que amo, mas é uma pessoa de difícil trato. Fiquei umas 3 horas com ódio da situação, gravei audio pra responder a altura, mas apaguei, não valia a pena, sabia onde ia dar. Renunciei minha razão e quando vi a pessoa de novo, fiquei feliz internamente por não ter dado continuidade a questão.

"E disse o divino: 'ame a seu inimigo!' E eu obedeci e amei a mim mesmo." Khalil Gibran. Filósofo, escritor, poeta, ensaísta e pintor libanês.

Clico sem ainda assistir...pois sei que será perfeito

Tô desse jeito. Quer ter a razão? Tome😤😢, vc a tem! Fique com a sua razão e eu com a minha paz e saúde mental.🌻🌻🌻🎈. Cansei de bater palma, pra maluco dançar.

Como diz aquela música.....🎶🎵🎶 Viver é afinar um instrumento De dentro pra fora De fora pra dentro A toda hora A todo momento 🎶🎵🎶

Quando eu te ouço. Eu me sinto tão, tão más tão bem. É uma calmaria. Eu fecho os olhos e me imagino caminhando beira mar num fim de tarde com o vento no meu rosto. É pura paz. ❤ Hoje chorei,por várias razões,um nó na garganta tantas coisas mal resolvidas 😢😢😢tantas decisões para tomar e a tanto tempo adiando. Como eu queria poder falar com vc por 10 minutos. Deus te abençoe... Você nasceu pra isso.

Melhor ter paz do que razão.

A história dos cachorros marcando território 😂😂😂😂😂 também ri muito 😅.

A serenidade é um desafio necessário,sofremos muito com ansiedade , vivemos muito no ontem ou no amanhã e a gente precisa viver o hoje ✨ encarar os fatos diminuindo ao máximo o sofrimento antecipado,viver um dia de cada vez para tornar mais leve a vida ou então a gente pira ...

"Renuncie as justificativas, cresça"

Boa noite, família!que todos recebam o abraço caloroso,celestial, do Espírito Santo de Deus!que nossa semana seja abençoada e cheia de livramento,Gratidão por Dr.Marcos, magnífico ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

Chegou na hora certa esse vídeo. Dia 13 farei 27 anos e me bateu uma bad agora. 27 anos sem casa propria, sem carro, sem emprego e etc. Tem dia que dá vontade de nem existir, mas graças a Deus existem pessoas boas como você que faz os vídeos gratuitamente aqui no canal! Obrigada.

Boa noite, família Nós da Questão!!! Que tenhamos uma semana abençoada e cheia de paz!!! E este psicólogo maravilhoso, que bênção poder ouvi-lo!!!

A elegância em pessoa ❤️❤️❤️

Somente agora aos 47 aprendi a compreender , vivendo !!

Marcos meu querido vc me obriga a ver esse vídeo trossentas vezes pq eu tenho q decorar esse mantra e adotar p minha vida ja ...so gratidão a Deus por capacitar e te abençoar na sua profissão...pq vc e abençoado sem dúvida como psicólogo obg a vc pelo tempo q passa tornado vidas mais leves bju ainda nos veremos .

Boa noite meu povo abençoado por Deus

É impressionante a sabedoria, a sensibilidade e o grau de humanidade e fraternidade em um só coração! Por mais pessoas admiráveis como você nesse mundo! Gratidão e bençãos infinitas a você! ❤️❤️❤️❤️

Minha genética é de uma pessoa leve, bem humorada e amável. Mas por ser uma pessoa sozinha no mundo, acabei estando à frente da vida, dos fardos sem suporte algum, com isso, sem escolher, acabei fechando a alma, me tornei rígida, pesada, por vezes apática e reativa. Coisas que têm afetado muito minha mente, a ponto de não me reconhecer. É difícil dar conta de tudo sem apoio. Mas a cada dia tenho tentado tratar essas guerras internadas que não me pertencem. Eu sempre optarei pelo caminho do amor que engloba a amorosidade comigo e com o meu próximo ❤. Eu acredito que a cada dia eu vou viver melhor ❤.

Eu tô correndo de tudo que me tira a paz. E estou aprendendo a conter ,o meu caos interno.

Boa noite a todos.. Todo dia me esforço muito pra me concentrar no presente, ter mais serenidade na vida, é um exercício diário.Obgda FENÔMENO!

Vc não imagina o quanto os seus vídeos me ajuda! ❤

Eu luto com todas as forças pra ser feliz sem buscar no outro busco em mim mesmo graças aDeus

Nossa! Esse vídeo me tocou tão fundo que até chorei. Estou em busca da minha tão desejada serenidade.

AS COISAS SÃO COMO SÃO, E NÃO SE PODE MUDAR.

Que psicólogo hiper inteligente assisto ano gosto demais

Com seus vídeos, minhas noites ficam mais agradáveis e serenas. Cada vez que te assisto aprendo algo relevante. Vc é mil❤

Você é perfeito no que faz

Atualmente, prefiro ter paz a ter razão. Luxo pra mim, é ter saúde mental, e saber administrar meu tempo.

Somos privilegiados por DEUS colocar em nossos caminhos um ser iluminado como este profissional. Que o Criador o abençoe, sempre.

Meu carequinha favorito 😊

Amei esse tema querido Marcos Lacerda!!❤

Que maravilha! Já sou assim! Não quero ter razão em nada! Pra quê! Só pra perder tempo! Isso traz realmente realmente muita serenidade na nossa vida!! Ótimo vídeo! Obrigada Dr Marcos! Você é D+!!!! D+

"A batalha mais difícil de ser travada ocorre no teu mundo íntimo. Ninguém a vê, a aplaude ou a censura. É tua. Vitória, ou derrota, pertencerá a ti em silêncio. Nenhuma ajuda exterior poderá contribuir para o teu sucesso, ou conjuntura alguma te levará ao fracasso." Joanna de Ângelis

Prefiro ficar em paz a ter razão ❤

Minha filha é Psicóloga, em início de Vida profissional. Rogo a Deus que um dia ela seja profissional como você, digno, franco, inteligente, simples e conhecedor do que fala. Hoje, Sara, minha filha está cursando mestrado no Arizona. Beijos meu filho carequinha brilhante. ❤

Acho tão impressionante a sua maneira de explicar um assunto, vejo muitos vídeos de pessoas inteligentes, vídeos com assuntos muito relevantes. Bom, o que quero dizer aqui é que você Marcos, consegue explicar de uma maneira tão prática, fácil de entender e de executar!! Vc é um ser muito iluminado Obrigada por me ajudar tanto.

Doutor Marcos, fala um pouco sobre Crise de ansiedade, o que fazer na hora da crise. Descobri ontem. Boa noite e beijos a todos

O pior inimigo da nossa serenidade somos nós mesmos . Vdd. Ouvi cada tópico com atenção,para colocar em prática. 🙏

Tô vendo que realmente os gatos são os seres mais iluminados possíveis. E o Marcos tá cada vez com mais jeito daqueles gatos sábios que nos olham com um olhar soberbo (no bom sentido) e sábio hahahah

Que profissional espetacular! É de impressionar tamanha facilidade que ele tem em falar dos "uais" da vida com facilidade regada a muita maestria. Todo o nosso reconhecimento....

Eu ficava o dia inteiro ouvindo você,Marcos Lacerda. Gratidão ❤ ❤

Como eu estava precisando ouvir isso ,obrigado pela sua ajuda !

Perfeito! Só tem um problema agora, todas as vezes que eu ver um pombo vou pensar que ele é sem caráter. Kkkk

Meu marido me deixou e minha dor ainda é tremenda. Mas agradeço muito pelos vídeos desse ser humano maravilhoso que mesmo chorando tem me ajudado a seguir em frente.

Ola Marcos, este tema caíu-me como luvas, nesses dias estava mm na sintonia de julgamento, ouvindo-te acabei por RENUNCIAR e aceitar as pessoas como elas são e, juro por Deus senti uma paz dentro de mim que estou me sentindo mt, mas mt bem. As pessoas só nos ofenda qd nos damos oportunidade a isso. Obrigadaaaa❤❤❤❤

a analogia do cachorro 😂😂😂😂 show de bola!

BOM DIA MUITO ESCLARECEDOR COMO SEMPRE, ACABEI DE CHEGAR DO LABORATÓRIO DE ANALISE PARA SABER SE ESTOU COM UMA LEUCEMIA,E ESSE VÍDEO FALOU MUITO COMIGO,SO POSSO AGRADECER UM DIA POR VEZ ,VIVER O HOJE GRATIDÃO ÓTIMO DIA PARA VOCÊ 🌻🌻🌻

Em nome do SENHOR JESUS estou feliz porque consegui viver na plenitude de DEUS 😊😊❤❤

Vídeos excelentes. Quanta clareza e didática! Que simpatia, voz agradável e português corretíssimo! É daqueles materiais para assistir e rever muitas vezes, proveitoso, valoroso! Quanta sensibilidade e inteligência!Gratidão.❤❤❤

Já chego dando 👍🏽 porque é sempre um aprendizado ❤

Pois eu tenho feito tudo ao contrário do que foi recomendado no vídeo. 1- Julgo quem não me entende, não tem paciência comigo, mesmo sabendo que ninguém me deve nada; 2- Não renuncio a razão. Eu quero ter razão! Me agarro a minha dor como a minha razão; 3- Me desculpo e me justifico. "Eu agi assim porque estou sofrendo, não é nada pessoal"; 4-Me comparo: "se alguém se comportasse assim comigo, eu faria diferente, eu acolheria". Nos dias ruins, eu tô nem aí. Nos dias bons, eu me lembro de como eu era serena, equilibrada e meu comportamento me incomoda, eu me culpo e sofro. Um ciclo que não tenho conseguido quebrar. Me identifico com o personagem Tony da série After Life. Sinto que ninguém me suporta mais, nem eu mesma.

Estou internada tratando um câncer de pele,e esse video foi um tapa na minha cara...MAS EU AMEI ❤

Muitas vezes desviamos nosso olhar para um problema/ situação do outro pq na verdade queremos desviar de olhar os nossos problemas.

O pombo que passou na minha cabeça fez uma tragédia, mas vou me libertar deste julgamento

Acho que vc é uma pessoa tão iluminada, sábia e humana, e com este canal tem ajudado a mim e provavelmente a muitas pessoas. Muito obrigada e tudo de bom!

Marcos você é DEMAIS. Bjs na alma 😘

Preciso disso tudo Marcos. Obrigado. Vou assistir mais vezes. Você faz um trabalho fantástico aqui no YT. Muito bom encontrar bons conteúdos como o seu. Sucesso

Obrigada. Suas considerações nos aliviam as dores da alma.

Maravilhoso Dr Marcos!! Gratidão eterna!! Reflexões para vida toda!! RM

Vc é necessário! Obrigada por tanto e por tudo! 🙏

Que apresentação incrível. Obrigada por tornar mais em paz minha vida . Obrigada

COM TODO RESPEITO, penso que a esposa do dr Marcos deve ser perfeita, pois conquistar um homem desse calibre só mesmo com bastante perfeição! Dou meus sinceros parabéns❤❤

Bom dia Dr. Se for possível, gostaria qual é o estilo/escola de psicologia que o senhor adota para o tratamento de seus pacientes. Quero fazer terapia. E aprecio muito a sua construção de pensamento. Muito grata pela atenção. Parabéns pela iniciativa do canal. Tenha certeza, o senhor salva muita gente todos os dias do caos de si mesmo.

Ouvir essa mensagem logo de manhã me fez mais feliz para começar meu dia. Gratidão Marcos Lacerda!

Eita vídeo incrível..❤❤❤ ontem estava tão chateada , angústia e hj olha só, uma terapia dessas.

Só de ouvir as palvaras do Marcos já me sinto mais sereno! 😌

Minha mãe foi diagnosticada com parkinson e eu estava sofrendo mt pensando em como ela iria sofrer nos próximos 10 ou 20 anos e q demência era o q ela menos queria na vida toda dentre qlq doença possível. Uma psicóloga me dizia p me preocupar c cada passo de cada vez a medida q as questões fossem surgindo. Eu adoeci de estresse e ansiedade e angústia e no final da história, minha mãe teve um quadro de desidratação e foi internada. Pegou covid e morreu de parada cardíaca após 10 dias internada e alguns meses após o diagnóstico. Nem chegou a passar pelo pior da demência. Sei q na hora a gente não raciocina, mas isso me ensinou mt sobre morrer de véspera nas situações... ainda q eu siga sendo ansiosa

Você só pode ser um anjo enviado para nos confortar!!! ❤❤❤

Eita...me apaixonei por ti... além de lindo tem um cérebro perfumado de inteligência.....cabra massa...te quero pra mim.... visseeeeeeee ❤️

Boa noite, família! Kisses pra tu, Marcos e Ideia!

Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse video!🌹❤ Qua a PAZ reine em nós e entre nós!!!

Desejo vida longa pro sr ! Para continuar nos orientando com tanta competência e sabedoria.😊🎉🎉🎉🎉

Esses tama no ensinam tanto. Que bom ter você nas nossas vidas.

Amo ouvir e ver seus conselhos e tento repassá-los o máximo que posso. Meu psicológico

Um lindo dia para nós Marcos para mim Andreia você adiantou minha vida 10 anos à frente e enterrou 10 anos atrás fazendo uma soma de 20 anos à frente Deus abençoe

Dr Marcos ! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco! Sou sua fã!🙌🙌🙌🙌♥️

Se o outro precisa da razão, deixe com ele . Exatamente.

Adoro estar aqui ! ❤❤

Aprendi muito com a renúncia...hoje em dia Dr Marcos sou pura serinidade, amo a vida e respeito ❤ gratidão ❤

Como foi importante assistir esse vídeo. Precisava ouvi-lo. Sou Marize Roseira Araújo, tenho 067 anos, sou e moro em Salvador-BA, sua fã de Carteirinha. Deus lhe abençoe meu filho amado (assim que lhe abençoo em minhas oracies)

A vitrine não revela o estoque da loja, muito bom pra refletir.

Que vídeo, família! Que vídeo! Marcos sempre maravilhoso, exemplificando tudo de uma forma sensacional. "Vc não julga o pombo, julga?". Espetacular 👏🏻

"E disse o divino: ‘ame a seu inimigo!’ E eu obedeci e amei a mim mesmo." (Khalil Gibran). Obrigada Marcos por nos trazer tantos pontos de reflexão que nos ajudam na difícil tarefa de amar a nós mesmos. Um abraço família

Marcos você é maravilhoso!!! Mudei muito depois que comecei a assistir os seus vídeos. Esse vídeo parece ter sido feito pra mim. Eu emprestei o meu cartão de crédito para o meu irmão, ele atrasou 14 dias o pagamento, queria usar o cartão sem pagar a fatura. Declarei uma guerra . Quebrei o maior pau com ele, sobrou até para a minha mãe briguei com ela porque praticamente me obrigou a emprestar o cartão para ele. Fiquei 3 noites sem dormir pensando: Ai meu Deus ele não vai pagar, o que é que eu vou fazer? Final da história, ele pagou o cartão. Fiquei 3 noites sem dormir sem necessidade. Me estresse sem necessidade. Agora peguei o meu cartão de volta, falei que o meu cartão não tem mais limite. Poderia ter evitado todo esse stress. O que você falou da aflição faz todo sentido.

Comecei a lhe seguir em 2020. Foi uma benção e, continua em minha vida. Tenho certeza que na vida de muitas pessoas. Seu trabalho é, sem sombra de dúvidas, a missão que carregas, de forma tão especial. Quanta sabedoria! Fico encantada pela forma como passas para nós temas extremamente importantes. A voz e a maneira de explicar, me fazem esquecer esquecer do resto e só presto atenção. Muita saúde para que possamos, por muitos e muitos anos lhe ouvindo e lendo seus livros. Obrigada por tudo. Grande abraço!

acho que um dos caminhos que todos deveriam testar é morar perto da natureza, na roça, nao necessariamente sem internet, mas fora do caos da cidade. vale a pena testar, tem gente que nao gosta, mas é muito bom

Boa noite Dr.

Enquanto estivermos vivos, estamos em movimento. ❤ viciada em Marcos Larceda. A 2 anos q eu o acompanho e sim me observo como pessoa e vejo o quando eu melhorei, em como descobri os meu s medos. E hoje me desvio de tantas coisas q não me agrega em nada. Kkkk só tenho a agradecer a vc por passar um pouco do seu conhecimento, isso muda tudo!

Boa noite dr Marcos!

Só gratidão ,é melhor ter paz do que a razão, Deus te abençoe sempre

Eita aflição, corrói a alma😂 sábias palavras meu caro Marcos! Obrigada 👏👏👏👏

Vídeo pra ver todo dia antes de dormir e só acordar ... um mantra !

Boa tarde! Tenham todos um ótimo final de semana. Ibitinga SP presente!!!

Psi bem humorado, carismático e inteligentissimo! Brigaduuu por nos tornar melhores. Amo muito tudo isso! 🥰😉👌👏👏👏

Olá boa noite Dr Marcos Lacerda eu gosto muito de ouvir