como y cuando recolectar calabazas.propiedades y beneficios 

Recolectamos las calabazas;
Propiedades y beneficios;
Vitaminas de la calabaza:
Vitamina A
Vitamina E
Vitamina C
Vitamina K
Vitamina B2
Vitacaroteno;
Acidos grasos polisaturados;
Ácido fólico;
Contiene:
Fósforo;
Magnesio;
Manganeso;
Hierro;
Cobre;
Cin;
Potasio;
La calabaza es benéfica para:
Corazón, presión arterial;
Sistema digestivo;
Células del cuerpo;
Elimina parásitos;
Aumenta la cantidad y calidad del esperma;
Protege contra el cáncer;
Mejora la vista;
Evita inflamaciones, begiga, próstata;
Ayuda a la digestión;
Evita estreñimiento;
Alibia emorroydes;
Mejora la calidad de la piel;
Comer 🎃 🎃 🎃 🎃 🎃, es aumentar la salud, y prevenir enfermedades; vida sana, vida natural en rancho tabernos, productos de la huerta ecologica