[COMPLETO] 12 REGRAS PARA A VIDA | Jordan Peterson | SejaUmaPessoaMelhor 

instagram.com/sejaumapessoamelhor instagram.com/albanobarros Link do livro: amzn.to/2PMyMit Link do curso: bit.ly/cursosupm

"Não tente ser melhor que os outros, seja melhor que você mesmo"

*Uma frase que ajuda para a regra 6: "Se quiser deixar sua cidade mais limpa, comece varrendo a sua casa!!"*

1. Fique em pé, ereta e com os ombros retos 2. Trate si mesmo como alguém que você é responsável por ajudar 3. Seja amigo de gente que quer o melhor pra você 4. Compare-se com quem você foi ontem, e não com que outra pessoa é hoje 5. Não deixe seus filhos fazerem algo que faça você não gostar deles 6. Mantenha sua casa em ordem antes de criticar o mundo 7. Persiga o que é significativo, não o que é conveniente 8. Diga a verdade, ou pelo menos, não minta 9. Assuma que a pessoa que está falando com você sabe de algo que vc ainda não sabe 10. Seja preciso em seu discurso 11. Não incomode as crianças enquanto elas estão andando de skate 12. Acaricie um gato quando você encontrar um na rua

A última regra é uma regra de ouro!!! Temos que aproveitar e valorizar ao máximo as pequenas coisas, uma vez eu fui dar dois reais a um mendigo, pois pensava que eu estava ajudando ele, e ele me deu um sorriso de volta, e aquilo me fez tão feliz que guardo até hoje aquele sorriso em meu coração, então no fim quem me ajudou foi ele.

Já consegui mudar algumas coisas pra cuidar de mim. *ingero mais água. *faço caminhadas. *Estou tirando o açúcar. *Estou começando musculação em casa.

“QUALQUER ÁRVORE QUE QUEIRA TOCAR OS CÉUS, PRECISA TER RAÍZES TÃO PROFUNDAS AO PONTO DE TOCAR OS INFERNOS”.

Um dos melhores canais do RU-vid .... Quem concorda deixe um like ou joinha !

Sobre a regra 12 indico o filme "Questão de tempo". Confesso que passei a enxergar meus dias e uma maneira totalmente diferente.

larguei a Netflix pra maratona esse canal ✨ incrível seu trabalho 🙏

Se você quer fazer uma coisa que ninguém descubra, não faça.

Jordan Peterson é uma das mentes mais brilhantes da atualidade, que bom que o Brasil tá descobrindo ele.

Não entendo como as pessoas podem dar deslike, não que isso seja pavoroso, porque esse canal é incrível e só cresce. Parabéns, mil vezes, e obrigada por nos ajudar tanto. Tenho 16 anos, e há algumas semanas tenho praticado o Milagre da Manhã. Só crio mais metas e me sinto mais realizada. Eu queria mostrar teus vídeos pro mundo inteirinho.

Já imaginou assistir no RU-vid se esse canal não existisse ? Seria um RU-vid sem graça 😂😂😂

Falo do fundo do meu coração, a melhor coisa que fiz nos últimos anos, foi começar a ler mais.

Muitos jovens hj fazem discursos em defesa da Amazônia, etc mas não são capazes de tomar um banho rápido ou mesmo apagar a luz do cômodo que deixam, vivemos no mundo do faz de conta, triste.

"compare-se com quem você foi ontem e não com o que outra pessoa é hoje" 👏🏼👏🏼

Desde que conheci seu canal, venho melhorando a cada dia, prestando mais atenção nos ensinamentos e os colocando em prática sempre. Parabéns pelo trabalho Albano, tenho certeza que todo conhecimento que você tem adquirido está mudando muitas e muitas vidas, assim como a minha! Um grande abraço e seja uma pessoa melhor!!!

3:43 Em anos de vida, cheguei a conclusão muito simples, os melhores amigos são os livros.

Internet mostrou que tem muita gente competente! Me mostrou que eu era muito bom em várias coisas! Me senti até mal com essa nova era! Confiem em vocês! Eu tenho 40 já... recado aos mais jovens!

Eu sempre tive o hábito de elogiar pessoas aleatórias, agradecer pelo serviço. Faz bem pra ambos.

Regra Um: 1:22 Regra Dois: 2:37 Regra Três: 3:42 Regra Quatro: 5:28 Regra Cinco: 5:31 Regra Seis: 8:15 Regra Sete: 9:23 Regra Oito: 10:26 Regra Nove: 10:31 Regra Dez: 12:09 Regra Onze: 13:24 Regra Doze: 13:33

"A comparação é a morte da alegria"

1. Andar eréto: transmite mais confiança para vc e para outros a volta, e abaixa a ansiedade. 2. Trate você mesmo como alguém que você é responsavel por ajudar. Cuide de você mesmo. 3. Seja amigo de alguém que quer o melhor para você, você é a média das 5 pessoas que você convive, então conviva com pessoas bem sucedidas, espertas, boas pessoas e pessoas que querem o seu melhor, para se tornar uma pessoa melhor. 4. Não compare-se com ninguém, apenas com quem você foi ontém, e melhore pelomenos 1% todos os dias. 5. Não deixe seus filhos fazer algo que faça você não gostar deles. Isso também serve para seus amigos e empregados. 6. Mantenha sua casa em ordem antes de criticar o mundo, se vc quer mudar o mundo começe mudando você mesmo. 7. Nenhuma arvore chega até o céu, se suas raizes não atingirem o inferno, para chegar até o "céu" exigi sacrificios, sacrificio de não curtir em festas pra ficar em casa estudando mais, é um sacrifício por ex que te levará até o "céu". 8. Diga a verdade a você mesmo, ou pelomenos não minta. Dizer a verdade a você mesmo quando você perceber que não está fazendo algo que não devia, por ex: saber que tem que estudar, mas fica só indo para festas sem se preocupar com as suas tarefas. 9. Ouça oque os outros tem a dizer, assuma que a pessoa que está falando com você sabe de algo que você não sabe. 10. Seja preciso em seu discuso, seja claro e preciso no que você pede a você mesmo, a os outros e ao universo. 11. Não incomode as crianças enquanto elas estão andando de skate, as pessoas tornam as coisas mais dificeis para elas para se aprimorar mais, se tornar competentes. 12. Acaricie um gato quando você encontrar um na rua. As vezes temos dias ruins, aproveite as oportunidades que tornaram seu dia um pouco melhor, ex um café, uma bala favorita, ou outra coisa que você gosta de fazer e te deixa confortavel.

Jordan Peterson é um professor brilhante que se levantou contra o sistema.

Albano, você é simplesmente foda! Obrigado por tornar a mim e, no mínimo, teus mais de 1 milhão de seguidores "pessoas melhores"! Estou lendo esse livro e nem de longe é um livro simples. Você conseguiu, nesse vídeo em menos de 15 minutos, extrair as principais ideias da obra, bem como torná-las extremamente entendíveis para o público geral. Isso é uma aplicação perfeita da técnica Feynman. Albano, meus parabéns pelo canal e por sua capacidade de síntese. Espero ter a honra de te conhecer e de conversarmos algum dia, bem como dar algo para a sociedade tão bom quanto o seu canal, um grande abraço!

chorei vendo o vídeo, talvez foi a coisa que eu precisasse ouvir e ir atrás para mudar de vez de vida, não vou tentar ler o livro, e sim eu vou ler o livro, não só para adquirir novamente o hábito da leitura, mas tbm aprender mais sobre meu desenvolvimento e melhorar como pessoa, como filho, como estudante, profissional... pensando em frente sempre

Terminei de ler esse livro agora mesmo, fui iluminado e enxerguei várias coisas das coisas levarei para o resto da minha vida, adquiri informações que mudaram muitas coisas em minha forma de pensar.

Esse livro do jordan peterson é um dos melhores que já li, vale a pena a leitura, você não vai ser o mesmo após o terminar de ler.

Parabéns , seus vídeos são fantásticos! Eu adoro ler, mas me encontro com pouquíssimo tempo disponível ultimamente e as tuas resenhas são incríveis porque você não está simplesmente comentando sobre um determinado livro. Dá para perceber que você realmente assimila o seu conteúdo e o apresenta com a mesma convicção e entusiasmo do próprio autor. Você pratica a verdadeira essência do "APREENDER". Se você apresentasse os seus conteúdos como se fossem suas próprias idéias ninguém perceberia a diferença porque realmente se tornaram suas idéias(é o que eu sinto), mas a sua humildade em dar os créditos aos autores originais, faz você subir mais ainda no meu conceito. Hoje tem centenas de youtubers que vomitam um monte de conteúdo (as vezes até bom) mas que são 100% compilação de outras fontes, que elas mesmas não assimilaram de fato e que não dão os devidos créditos só porque isso as faz parecerem mais sábias ou inteligentes, dando impressão para o leigo que ela é a autora daquele conteúdo. Não que não sejamos sempre autores de nosso próprio vídeo, principalmente quando existe um mínimo de espontaneidade. Mas o que eu estou falando é sobre a postura. E você meu amigo, está de parabéns. Outra coisa, como você apresenta os resumos das idéias dos livros com o seu coração, você atinge diretamente o coração das outras pessoas e a semente é plantada. Se o solo for fértil, por ressonância, o livro inteiro é acessado mentalmente pela pessoa.

Esse livro me ajudou em muitas questões, a abordagem Peterson nos chama a responsabilidade, é um livro para criar consciência, para nos amadurecer e para entendermos que somos humanos.

Maravilha, comecei a escutar esses audios enquanto faço ginastica, enquanto cozinho e é muito bom. Aumenta o desejo de ser e fazer coisas melhores .

Esse vídeo deveria ser passado em todas as escolas! Parabéns pela forma de passar a mensagem.

Todos nós no fundo sabemos de tudo isso, mas as vezes precisamos de uma "Luz" para esclarecer um pouco as coisas. E você foi essa luz. Vc é incrível, obrigada.

Uma vez eu não fiz um trabalho que aumentava o ego do meu professor por causa da ideologia política dele. Perdi ponto, mas fiquei com a mente em paz por não ter fugido dos meus princípios

Aprendi que tenho q ser TAMBÉM uma pessoa melhor para MIM mesmo!!!

Pra aprender é preciso ter coragem...pura verdade

Nossa, que espetáculo. Mesmo estando quase 4 anos atrasado em assistir o vídeo, confesso que o achei muito apropriado. MUITO BOM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!👏👏

Se quiser ter Paz, cuide da sua casa material e espiritual. Não dá só Paz da alegria também.

Simples, revolucionário e abrangente.

Esse livro é maravilhoso, fiquei muito feliz e de certa forma me senti privilegiada por tê-lo lido 🙏☺️👏👏👏👏👏

Sou angolana 🇦🇴e Amo os seus vídeos são motivadores continue assim😚😙

Otimizar os riscos , Competência, Capacidade, Habilidade 💎💎💎

Meu filho...até o final da vida terás q arrumar alguma bagunça lógico as vezes pouco ou então nem vá dependendo da bagunça mas somos todos seres humanos compreendentes👍 Falar pouco fazer o q está ao alcance em fazer diminui bem os riscos...lendo a bíblia a gente vai aprendendo estas coisas🙇🏻‍♀️

Eu tô lendo esse livro, realmente fora do normal, um dos melhores falando sério! Deus abençoe!

Estou lendo o livro, estou na 5° regra. E já é o suficiente pra afirmar: nunca li nada nem perto tamanha profundidade de ensino de fácil compreensão!

Gratidão Ser Divino...💗

Melhor canal do you tube! 👏👏👏👏👏👏

Pra mim, este é um livro de leitura obrigatória para qualquer pessoa! Ótimo

Melhorar é sempre fundamental. Tem coisas que não consigo por em prática, sempre me pego comparando-me com outras pessoas, aí me toco, não posso fazer isso, tenho que me comparar comigo mesmo e começar a cuidar mais de mim. Mais disciplina, foco, coragem, melhorar 1% a cada dia em todas as áreas. Obrigado Albano, conteúdo sensacional!

Olá Albano. Você é meu marco zero. Costumo dizer aos meus amigos que usem a internet para coisas úteis e de tanto falar isso me peguei não fazendo isso! E na busca de não mais trabalhar fora de casa, vim no RU-vid buscar ' como parar de trabalhar fora' e um de seus vídeos apareceu e assisti, e uma das suas resenhas, que não lembro agora qual me levou a um livro que fala sobre tempo e como utilizamos mal e o que fazer para usa-lo melhor, dai para frente buscando esse tema descobri a educação finacaceira com a Nathalia Accuri, o Jovens de Negócio, Primo Rico e você. Assinei o Kindle e hoje 20.01.20 após um mês da descoberta do seu canal já li 5 livros, estou acordando as 4:30h quase todos os dias, perdi um 1kg (é pouco eu sei kkk), dentre os livros que li 3 foram sobre nutrição alimentar e por isso mudei minha alimentação, agora me sinto disposta o dia todo, menos irritada e muitas outras coisas boas.... quero dizer que como você tenho a intenção de multiplicar minha evolução pessoal, não sei se tenho coragem para um canal aqui no RU-vid, mas veremos..... Parabéns pela sua iniciativa foi através dela que em menos de um mês fiz coisas que não fiz em anos. Deus te abençoe. Enviarei um e_mail. Abraços.

CANAL MARAVILHOSO, parabéns aos envolvidos!

Amei! Eu jamais perco a oportunidade de acariciar um gato, eles são incríveis!!!

Cara vc é um pop star vc nem imagina como é importante seus vídeos na minha vida... Vc é o Rafael são os melhores.... Puts que bom que vcs existem

Eu sempre pratico a regra 12 ❤😸

Gratidão Eterna Albano. O livro canalizado CARTAS DE CRISTO revela que a realidade se estende para além desse mundo material. Sobre Expansão da Consciência.

Como meu dia se tornou mais proveitoso depois de conhecer esse canal ❤ Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏👍👍👍🤩

Graças ao canal eu comprei meu primeiro livro, "O poder do hábito" thanks ❤😊✌🌟

Muito bom, cuidar da sua vida primeiro, para depois pensar em cuidar dos outros.

Vou guardar esse vídeo numa caixinha pra sempre😍❤🥺 A parte das pequenas dádivas da vida é a melhor.

Vc é um gênio, suas dicas fazem toda diferença valeu mesmo.

Tou lendo esse livro é realmente fantástico...um manual para a vida...caos é ordem

Uma única e pequena ação consciente que pode trazer bastante e infinito benefícios.

Albano comecei a ver seus vídeos e comecei mudar meus abitos tô muito melhor mas tenho que evoluir muito ainda mas estou no caminho certo não importa a velocidade o que importa é que estou no caminho certo valel ae obgduuuuuu pelos vídeos mudou minha vida

Que resumo extraordinário!

Acho incrível ele falando, extremamente magnético, impossível sair ou pausar seus vídeos!!!!

Adorei! Principalmente a última…rs…e eu acrescentaria: acaricie as plantas, contemple o céu…é um instante para viver no presente…😉🥰…parabéns pelo canal, querido Albano, muito obrigada e que Deus continue te abençoando! 😘😘

Albano, tú é o cara mesmo, cara! Parabéns! Eu já até pesquisei há tempos atrás o preço deste título pois já havia ouço falar dele em motivacionais, mas ainda não tinha visto este teu vídeo! Top demais! Deus lhe abençoe muito! Na parte sobre ser claro no que pedir às pessoas e ao universo, coloquei em minha mente Deus no lugar de universo! E gostei demais de ter cito a Bíblia como exemplo de sacrifícios, pois de fato é a maior e mais eficaz regra de conduta e sucesso para a raça humana! Conte comigo! Abraços!

Parabéns Albano por seu lindo trabalho!!! Amo seus vídeos. Desde 2020 tenho me dedicado a ser melhor que ontem sempre. Faço exercícios físicos, leio mais, amo estar perto da natureza, das plantas, observar o cair da tarde, o céu azul, o 🐦 passarinho cantando. Amo tudo isso, além de orar e meditar. ❣️❣️❣️

sem palavras apenas emoção que reluz no coração dizendo o quanto o conteúdo desse canal é interessante sendo inteligente com simplicidade e objetividade

Muito bom!! Vc, nos mostra que nunca é tarde pra começar uma mudança e o quão gratificante pode ser. Obrigado!!

Estou terminando esse livro e gostando muito. Foi um presente de um grande amigo, recomendo que leiam

*CONTEÚDO FANTÁSTICO, PARABÉNS!!*

Melhor canal motivacional do RU-vid ate agora. Me identifico com quase tudo que você fala. ! E venho melhorando um pouco a cada dia. Obrigado!

Obrigado por depositá seu tempo para ajudar o próximo 🙏🙏

comece a olhar pra vc . e cresca um pouco todos os dias,,,,sempreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Parabéns! Estava a procura de um livro para a minha mãe, que está passando por um momento difícil, e seu vídeo me ajudou muito!

Caralho mano sempre uma lição pra cada dia Mano vc é Fodaaa pelo seu trabalho Parabéns 👏👏👏

Muita gente precisa ouvir isso!

obrgiado cara....eu quero mudar,mas n sei como...n tenho motivaçao.Mas pelo menos,conhecer seu canal,ja me ajudou

A regra 11 é incrivelmente maravilhosa. Parabéns Albano

Já tem o like antes de assistir,pq sei que vai ser toppp❤🍃

Adoro esse canal minha vida já mudou muito depois quê passei a ouvi-lo até comecei novamente🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💪

Melhor canal do RU-vid! Gratidão

3:45 Exatamente o que eu passo!!! Eu até ficava mal com isso, sempre me achado inferior aos outros

Esse vídeo chegou na hora certa pra mim. 😍obrigado.

Nem sei o quanto te agradecer por tanto comprometimento.

Deus , fé, informação, ação, trabalho e progresso...🇧🇷⚙🤔👏👏🏽

Vídeo maravilhoso e atemporal. Obrigada Albano. Me tornando, a cada dia, uma pessoa melhor e seu canal é um norte para isso 🎯🙏🏻

Muito Bom sou sua inscrita desde o início sempre acreditei no seu canal ! conteúdo e amor é sempre luz e luz não fica em um lugar escondido !

Cada um de nós somos um templo de saber e vida, assim podemos ser e fazer o outro melhor.

Vdd. Mtos querem mudar o mundo sendo a msm pessoa errada. Resultado... sucesso por curto prazo (qdo tem), frustação e medo. N conseguem suportar as pressões e as dificuldades pq n estão devidamente preparados.

Estou lendo este livro, e posso afirmar, é um dos melhores livros que já li!

de um tempo pra cá eu só dou conselho se me pedirem

seus vídeos mudou a minha vida.

Eu nunca tinha assistido o seu vídeo hj assisti então me sinti uma pessoa melhor um abraço para você

Albano, este foi um de seus melhores vídeos. Obrigado.

O livro "12 regras" é sim parte autoajuda, embora traga inúmeros dados e pesquisas interessantes. Quem quiser uma obra mais densa, mais acadêmica do Peterson sobre a psique e o comportamento humano, leia o "Mapas do Significado", traduzido no fim do ano de 2018 pela editora É Realizações.

Primeira e única regra básica pra vida !!!! Só temos uma vida e dela cabe somente a nós mesmos cuidar não os outros.

Antes eu lia bastante com seus vídeos me dão vontade de ler novamente