Olá! Bom conteúdo! 10 alimentos favoritos: 1- ovos 2- batatas ( inclui a batata doce) 3- legumes ( varia de semana para semana); espinafres, grelos, couves e afins 4- peixes (varia de semana para semana, mas gosto de quase tudo 😅) 5- peito de perú ou frango caseiro😅 ( por norma não compro frango); 6 - arroz vaporizado 7 - bebidas vegetais as do Mercadona são as favoritas) 8- queijos ( vai variando para não enjoar😅) 8 - leguminosas ( na dispensa há sempre grão, feijão e afins) 9- pão 10- café
Gostei muito de ver a lista, é sempre interessante ver o funcionamento das pessoas ao nosso redor! A minha lista consiste em cogumelos, grão/feijão, leite vegetal, manteiga vegetal, pão, arroz, massa, molho de tomate, natas de soja e algum legume (por exemplo, pimento) ☺☺
Olá Joana 😊 obrigada pela partilha. Gosto sempre de ver os teus vídeos e ouvir as tuas dicas. Têm-me ajudado muito na minha organização e paz de espírito. 10 Alimentos que tenho sempre cá em casa: pão, bebida de soja, tofu, queijo fatiado, leguminosas, cenouras, brócolos, corgete e ovos (que também vêm das galinhas dos meus pais) ❤ Um beijinho!
Gosto imenso dos teus vídeos. Identifico-me imenso contigo e destacas imenso numa sociedade tão consumista. Comprei o teu livrinho e também gostei muito. Gostava que pudesses mostrar a tua horta, como a tratas,etc. Adorava mesmo para tirar ideias também 😁. Um beijinho 😘
Olá, Joana! Aqui por casa não falta: Aveia, espinafres, ovos, bananas, chocolate preto 85%, pão, tomate, queijo feta ou mozarela, legumes para sopa, manteiga amendoim. Bjs🌸
Olá boa tarde Joana! Já que falou em algumas receitas que costuma fazer aí em casa, será que pode partilhar em vídeo essas mesmas receitas? É sempre bom termos outras ideias, até mesmo para poder variar. Adoro os seus vídeos sobre limpezas e arrumação, tenho vindo a aprender e claro a pôr em prática e resultam mesmo. Um beijinho
Olá Cátia! Já partilhei algumas receitas em vídeo, deixo os links abaixo 😊 Confesso que vídeos com receitas (especialmente vídeo de o que como num dia/ numa semana) são dos que me dão mais trabalho e são os que acabam por ter menos visualizações, o que é um pouco desmotivante 🥲 Mas vou tentanto incluir algumas receitas em vlogs 😊 muito obrigada e um beijinho ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wSErCviVrmc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wSErCviVrmc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c-IEm6MAfrQ.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ilk3Dx-BQu0.html
Olá Joana. Adoro as tuas publicações, são uma verdadeira inspiração. Na minha casa não podem faltar: 1- Frutas, nomeadamente peras, maças, laranjas, bananas, não fosse eu madeirense. Outras frutas já dependem da época, agora aproveito e compro também morangos porque estão em promoção; 2- Legumes; 3- Leite para a minha filha; 4-Azeite; 5- Iogurte vegetal; 6- Arroz (o meu marido e a minha filha gostam imenso de arroz, eu sou do teu "clube" das massas; 7-Peixe; 8- Atum em lata; 9- Ovos; 10- Pão. Obrigada pelos vídeos. Beijinhos.
Olá Joana! Gostei muito do conteúdo 😊 tenho duas sugestões de vídeo: 1 receita para cada um desses ingredientes e um não tão relacionado, seria fazer um vídeo onde comparava uma compra de frutas e legumes no supermercado e uma ida ao mercado local 10 ingredientes: ovos, tomate cherrry, coentros, wraps, cenoura, abóbora, massa, leite sem lactose, algum tipo de queijo, molho se soja 😊
Olá Joana. No meu caso não pode faltar cá em casa ovos caseiros, aveia, verduras do campo da mãe, batata doce que eu amo, bananas, pão, bebida vegetal de avelã, os meus suplementos (creatina e proteína), queijo limiano e frutos secos 😘
Olá Joana!.. Cá por casa tenho sempre ovos,tomate,atum,banans, requeijão,chocolate, côco,tenho uma hortinha e os legumes vêm de lá. Como faço o meu pão tenho sempre muita farinha e já agora pode dizer-me onde comprou o seu recipiente da farinha? Adorei o seu vídeo e já estou a aguardar o próximo. Beijinhos ❤
Os alimentos que tenho sempre é parecido, mas não tão saudável. Tenho sempre : pão, queijo fatiado e de ovelha com vaca, atum, tomate enlatado, arroz, bacon, couve, tomate, alface e bacalhau demolhado/congelado. Tudo pronto para uma emergência. Tenho familiares que aparecem sem avisar e estes itens salvam-me. Beijinho
Olá Joana! Mais um vídeo interessante 😊 cá por casa nunca falta: cogumelos, feijão, ovos, arroz, iogurte grego, pão, cenouras, massa, atum (já experimentaste o do Aldi? É incrível!!) e tomate (tbm das mais variadas formas eheh).
Querida, sou brasileira e gostaria se Tavares é sobrenome português? Pois é o sobrenome do meu avô e gostaria de saber, pois tenho interesse na dupla cidadania. Você ou alguém que esteja lendo esse comentário pode ajudar-me?
Olá 😊 Sim, é um sobrenome de origem portuguesa 😊 quanto à dupla cidadania, não sei até que ponto posso ajudar, porque não tenho conhecimento nenhum sobre o processo. Beijinhos 😘
Olá Joana, de nada 😃 4:59 13 Alimentos que tenho sempre em casa 1- Arroz Agulha 2- Massa (Espiral, Esparguete e Macarrão Riscado) 3- Batata 4- Ovos M 5- Atum em posta em Azeite 6- Latas de Salsichas 7- Granola Chocolate e Avelã 8- Cereais de Aveia (cheerios) 9- Tofina e Cevada 10- Leite Magro 11- Bebida de Soja sem açúcares adicionados 12- Chás Lipton (Cidreira e Tília) 13- Iogurtes Sólidos e Iogurtes sólidos de Soja Beijinhos!
