Compulsory Chang Quan #2 - Forma oficial Standard de Wushu moderno 

Before "Nan Du" - The new free rules for Wushu performances, that provide guidelines for the Wushu, All international Wushu competitions had the compulsory forms. International standards that were compile to provide a means of higher level of demand in competition.
Chang Quan stands for the "long fist" of Northern China, and is very different in perfomance from the Southern Kung Fu. It must be light, fast, rythmic, jumping high and dropping low. Show speed in leg execution, light arms and effortless breathing.
For those that know History this type of Kung Fu was the basis of the "Boxers" that invaded Beijing to overthrown the foreign powers in 1900.
Antes de "Nan Du" - As novas regras livre para apresentações de Wushu, que fornecem orientações para o Wushu, todas as competições internacionais de Wushu tinha as formas obrigatório. As normas internacionais que foram compilar para fornecer um meio de maior nível de demanda na competição.
Chang Quan significa o "punho longo" e provém do norte da China e é muito diferente em perfomance do Kung Fu do sul.
Deve ser leve, rápido, rítmico, saltos alto e abaixamentos súbitos. Show de velocidade na execução de pernas, braços de luz e respirar sem esforço.
Para aqueles que conhecem a história, este tipo de Kung Fu era praticado pelos "Boxers ", que invadiram Pequim para derrubar as potências estrangeiras em 1900.