tou com estiramento muscular na coxa esquerda,4 meses sem jogar,corre,pular. pq eu não fazia alongamento antes de jogar, não desejo isso pra ninguém, fé em Deus vou melhorar logo logo
Muito obrigado pelo seu trabalho Marcus! Tenho 17 anos e nesta pandemia não pude continuar a treinar devido a complicações, mas seus vídeos tem me ajudado muito a treinar de casa mesmo! Tento absorver o máximo de conteúdo que você traz, adoro aprender cada vez mais. E com seu trabalho trazendo essas dicas e treinos eu estou conseguindo evoluir! Abraço!
Fala Daniel blz como vai me sinto muito feliz por está acompanhando o meu trabalho, e como eu digo o canal não é meu e sim nosso em breve vou trazer mais conteúdos para ajudar os goleiro. Um grande abraço e fique com Deus, Siga-me no instagram: marcusfranca_oficial.
@@marcusfrancatreinadordegol1440 Pode deixar professor! Muito legal a iniciativa. Se não fosse pedir muito, você teria alguma dica? Pode ser qualquer uma. Mesmo se não puder eu já agradeço mesmo assim. Desde já, obrigado!!
Um dia devo voltar a treinar sou goleiro amador mais estou afastado desde 2009 jogo deves em quando acho que esse treinamento deve fazer voltar um pouco de condicionamento
Tenho 15 anos e to me preparando pra peneira, você acha que esses treinos funcionais são suficientes ou fazer um treinamento em academia traria alguma vantagem?
Sabemos que todo treino é muito importante para a evolução pessoal, e se tiver um complemento a mais ajuda muito na evolução. Muito obrigado e nunca desista dos seus sonhos um abraço.
Que legal amiguinho te desejo muito sorte é nunca dexista ok. me segue no instagram:@marcusfranca_oficial Essa é minha página: Treinador de Goleiros Marcus França.
