Preparar-se fisicamente para uma viagem de bicicleta é mais do que apenas uma medida de segurança - é a chave para uma experiência mais gratificante e bem-sucedida. Estar fisicamente preparado para uma viagem de bicicleta aumenta a confiança do ciclista. Saber que seu corpo é capaz de lidar com os desafios físicos da viagem permite que você aproveite mais plenamente a experiência, sem preocupações com fadiga excessiva ou lesões. Em resumo, a preparação física é fundamental para desfrutar ao máximo . Ela não só melhora o desempenho e a segurança, mas também contribui para uma experiência mais confortável, gratificante e memorável em duas rodas.
Após a nossa experiência de pedalar mais de 16.600 km pelo Brasil, apresentamos algumas dicas para quem está planejando uma cicloviagem. Compartilhamos como foi a nossa experiência antes de pegar estrada e durante. Agradecemos aos nosso amigos e apoiadores, profissionais da Educação Física que foram de suma importância para melhora do nosso desempenho.
QUAL É A BICICLETA IDEAL PARA CICLOTURISMO? • QUAL É A BICICLETA IDE...
QUAL É A MELHOR BARRACA PARA VIAJAR DE BICICLETA? • QUAL É A MELHOR BARRAC...
UTENSÍLIOS DE COZINHA PARA UMA CICLOVIAGEM • UTENSÍLIOS DE COZINHA ...
FERRAMENTAS IMPORTANTES PARA UMA VIAGEM DE BICICLETA • FERRAMENTAS IMPORTANTE...
O QUE levamos e COMO montamos nossas bolsas nas bicicletas • O QUE levamos e COMO m...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
e-Book de receitas PEDALANDO E COZINHANDO
Sugestão de valor R$ 10,00
Faça um PIX (chave abaixo) e coloque um endereço de e-mail na descrição para recebimento do PDF.
PIX: biocicletando@gmail.com
Nosso Instagram:
/ biocicletando
5 сен 2024
